Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Wann sollte ein Yogalehrer , eine Yogalehrerin , ein Mikrofon verwenden? Sukadev will dich ermutigen, sichtbar und hörbar zu sein, wenn du eine Yogastunde gibst. Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „ Yoga Vidya Schulung – Der ganzhe...

Wann sollte ein Yogalehrer, eine Yogalehrerin, erhöht sitzen, z. B. auf einem Stuhl, auf einer Bühne? Sukadev will dich ermutigen, sichtbar und hörbar zu sein, wenn du eine Yogastunde gibst. Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „ Yog...

Welchen Sinn und Nutzen hat die kreuzbeinige Stellung bzw. Sitzhaltung im Yoga ? Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „ Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg “ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausb...

Warum ein Altar im Yogaraum ? Sukadev spricht über die Bedeutung eines Altars - und warum es gut ist, einen Altar zu haben beim Yoga Unterricht. Und er gibt Tipps, wie ein Yoga Altar beschaffen sein kann. Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen. Dieser Podcast gehört zur Vortr...

Warum sollte man am Anfang der Yogastunde ein Mantra singen, insbesondere Gajananam Stotra ? Sukadev spricht über die Bedeutung des Mantrasingens, insbesondere des Gajananam , zu Anfang einer Yogastunde. Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen. Dieser Podcast gehört zur Vortra...

Warum singt man bei Yoga Vidya das Om zu Anfang und Ende einer Yogastunde ? Sukadev spricht über körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen des Om Singen. Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „ Yoga Vidya...

Yoga Erleben - In Europas größten Yoga und Ayurveda Häusern Yoga Vidya - Das führende Yoga-Netzwerk in Deutschland. Besondere Kraftorte Ganzheitliche Philosophie Faire Pauschalpreise Klicke hier und buche ein Event bei Yoga Vidya. Mehr Information über Yoga Vidya findest du hier . Wenn du dich für ein Seminar oder eine Ausbildung interessierst klicke hier.

Schulterstand , Sarvangasana - wozu gibt es diese Yogaübung und warum sollte man sie üben? Sukadev spricht über körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen von Schulterstand, Sarvangasana; Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen. Dieser Podcast gehö...

Kopfstand , Shirshasana - wozu gibt es diese Yogaübung und warum sollte man sie üben? Sukadev spricht über körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen von Kopfstand, Shirshasana. Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen. Dieser Podcast gehört zur Vor...

Sukadev geht in dieser Vortragsreihe "Wirkungen der Asanas" auf die jeweiligen Wirkungen der Asanas, also Körperstellungen, ein. In dieser Folge spricht Sukadev über die Wichtigkeit und Wirkung der Zwischenentspannung „ Stellung des Kindes “, auch Garbhasana genannt. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „ Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg “ und ist Teil des zweiten Jahres der zwei...

Was sind Wirkung und Nutzen von Navasana , Bauchmuskelübungen? Sukadev spricht über körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen der Bauchmuskelübungen . Dieses ist auch Teil der Reihe: "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen". Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „ Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg “ und ist Teil des zweiten Jahres d...

In diesem Vortrag spricht Sukadev über den Sinn und Zweck von Surya Namaskar und deren vielfältigen Wirkungen. Dieses ist auch Teil der Reihe: "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen". Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „ Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg “ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung .

Was sind Wirkung und Nutzen von Krokodilsübungen, Makarasana , Nakrasana bzw. dem Yoga-Krokodil? Sukadev spricht über körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen der Krokodilsübungen. Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen. Dieser Podcast gehört zu...

Was sind Wirkung und Nutzen der Anfangsentspannung ? Sukadev spricht über körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen der Anfangsentspannung. Dieser Vortrag ist auch Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", die besonders für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen (aber nicht nur) interessant ist. Dieser Podcast gehört zur Vortrags...

Sukadev geht in dieser Vortragsreihe "Wirkungen der Asanas" auf die jeweiligen Wirkungen der Asanas, also Körperstellungen , ein. In dieser Folge bekommst du zunächst einen Rundumblick in die vielfältige Wirkungsweise und Zusammenspiel der Asanas. Danach folgen weitere Folgen, wo jede einzelne Asana noch einmal gesondert beleuchtet wird. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „ Yoga Vidya Schulun...

Yogatherapie ist die individuelle Anpassung klassischer Yogatechniken für Menschen mit Beschwerden. Aus- und Weiterbildungen zum Thema Yogatherapie kannst du hier buchen. Seminare zum Thema Therapie findest du hier . Erfahre hier mehr über die Yogatherapie.

Sukadev spricht in diesem Vortrag darüber, was es zu beachten gibt, an ethischen und berufsethischen Prinzipien beim Yogaunterricht und unter Yogalehrern . Darüber lässt sich insbesondere die Berufsethik gut von den 5 Yamas ableiten. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „ Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg “ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung .

Sukadev spricht in diesem Vortrag über die 7 Yoga Unterrichtsprinzipien bei Yoga Vidya: Aufbau auf der Yoga Vidya-Grundreihe für körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkung (korrekte Ausführung der Stellungen) Starke Anpassung an Zielsetzung und Zielgruppe Asanas werden gehalten Entspannung, Atmung, Konzentration Respekt vor innerer Intelligenz der Teilnehmer (Spürgenauig...

Sukadev geht in diesem Vortrag unter anderem auf die verschiedenen Variationsmöglichkeiten der Yoga Vidya Grundreihe ein: verschiedene Asana Variationen verschiedene Pranayama Variationen Tiefenentspannungsvariationen Spezielle Wirkungen: Chakra-Konzentration und Pranalenkung Selbstreflexion Affirmationen und geistige Wirkungen Asanas als Hingabe an Gott philosophische und spirituelle Konzepte ins...

Sukadev spricht in diesem Podcast über die Grundlagen des Yoga Unterrichtens einer klassischen Yogastunde , die in Kap. 11 des Yogalehrer Handbuchs (YLH) genauer beschrieben werden. Im Wesentlichen geht es hierbei um die 5 Hauptpraktiken, die Swami Vishnu-devananda in diesem Hathayoga-Unterricht zusammengefasst hat: Pranayama / Atemübungen Asanas - Körperstellungen Tiefenentspannungen Ernährung Me...

Sukadev geht in dieser neuen Vortragsreihe "Yoga Vidya Unterrichtstechniken" - aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ auf die Yoga Vidya Grundreihe ein und erläutert deren Aufbau und Logik sowie die Wirkungen der gesamten Grundreihe innerhalb dieser bestimmten Abfolge der Grundreihe. Jede einzelne Yogaübung hat vielfältige Wirkungen, auf die wir in weiteren Folgen...

Wenn du vom Herzen her Gott verehrst, wie äußert sich das praktisch? Was sind die Zeichen, dass du ein Bhakta , ein Gottesverehrer, bist? Oder was sind die Zeichen, wie du große Gottesverehrer oder große Heilige wahrnehmen kannst. Und wie wirst du sein, wenn deine Hingabe tief wird? Darüber spricht Krishna mit Arjuna ab Vers 13 des 12. Kapitels - von Sukadev kommentiert. Dieser Podcast gehört zur...

Wie kann man vollständige Hingabe entwickeln? Wie ist eine ideale spirituelle Praxis und wie kannst du diese mit Bhakti Yoga verbinden? Kommentar zur Bhagavad Gita , Kapitel XII, Verse 8-12. Sukadev spricht zum Thema "Bhakti Yoga". Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „ Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg “ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung .

Ab Vers 21 in Kapitel 10 der Bhagavad Gita gibt Krishna Arjuna einige besondere Möglichkeiten, Gott zu verehren - von Sukadev rezitiert und kommentiert. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „ Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg “ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung .

Yoga Vidya is a nonprofit organization whose aim is to spread the knowledge (vidya) of holistic Yoga . Founded by Sukadev Bretz in 1992, Yoga Vidya now runs 4 ashrams, 100 Yoga centres in various cities and has trained more than 17.000 top-quality yoga teachers. This makes us Europe’s leading and largest yoga educational organization. We teach in the tradition of Swami Sivananda , welcoming...