Nathalia Morgana Yoga

Yoga com Café

Health PT ↓ 67 episodes

Bem-vindo ao Yoga com Café! Nossos episódios exploram uma variedade de temas, desde as raízes históricas e a filosofia do yoga até dicas de estilo de vida, meditações guiadas, e valiosas orientações Ayurvédicas. Acreditamos que o yoga não se limita apenas ao tapete, mas pode ser integrado ao seu cotidiano, trazendo benefícios holísticos para corpo, mente e espírito. Prepare sua xícara de café, sintonize-se conosco e embarque nessa jornada de autodescoberta para cultivar uma vida mais sagrada, saudável e feliz!

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Nathalia Morgana Yoga

Episodes

6. AJNA CHAKRA 11.10.2021 12:32

O 16º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, nos aprofundando no sexto deles, o AJNA. Vale a pena conferir!🙏

5. VISHUDDA CHAKRA 04.10.2021 12:20

O 15º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, nos aprofundando no quarto deles, o VISHUDDA. Vale a pena conferir!🙏

4. ANAHATA CHAKRA 27.09.2021 14:45

O 14º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, nos aprofundando no quarto deles, o ANAHATA. Vale a pena conferir!🙏

3. MANIPURA CHAKRA 20.09.2021 12:12

O 13º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, nos aprofundando no terceiro deles, o MANIPURA. Vale a pena conferir!🙏

2. SVADHISTANA CHAKRA 14.09.2021 13:46

O 12º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, nos aprofundando no segundo deles, o SVADHISTANA. Vale a pena conferir!🙏

1. MULADHARA CHAKRA 30.08.2021 23:42

O 11º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, iniciando pelo primeiro deles, o chakra raiz, MULADHARA. Vale a pena conferir!🙏

Introdução aos Chakras 23.08.2021 19:14

O décimo episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). Neste episódio daremos uma bela introdução aos Chakras, do tradicional ao moderno. Você saberá o que são, pra servem, como utilizá-los dentro do Yoga e Meditação e muito mais. Vale a pena conferir!🙏

Tudo Sobre Nossos Retiros de Yoga 17.08.2021 27:13

O nono episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). Neste episódio abordamos tudo que se passa em nossos Retiros de Yoga, respondendo as principais dúvidas de quem tem vontade de ir mas tem algum tipo de receio em participar. Confira e venha participar com a gente do próximo retiro! Vale a pena conferir!🙏

Principais Dúvidas dos Iniciantes em Yoga 02.08.2021 25:46

O oitavo episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).   Neste episódio falamos das principais dúvidas que os iniciantes em Yoga tem. Aqui também desmistificamos alguns mitos.  Vale a pena conferir!🙏

Os 8 Passos de Patanjali - 6.DHARANA, 7.DHYANA e 8.SAMADHI [SAMYAMA] 27.07.2021 19:15

O sexto episódio do meu podcast Yoga com Café. Neste episódio finalizamos Os 8 Passos de Patanjali, falando sobre SAMYAMA, ou seja, os últimos 3 passos (Dharana, Dhyana e Samadhi). Aproveite este belo conteúdo e descubra tudo sobre o verdadeiro Yoga!🙏

Os 8 Passos de Patanjali - 5.PRATYAHARA 20.07.2021 23:40

O sexto episódio do meu podcast Yoga com Café. Neste episódio continuamos Os 8 Passos de Patanjali, falando sobre o quinto deles, PRATYAHARA (interiorização). Aproveite este belo conteúdo e descubra tudo sobre o verdadeiro Yoga!🙏

Os 8 Passos de Patanjali - 4.PRANAYAMAS 13.07.2021 23:06

O quinto episódio do meu podcast Yoga com Café. Neste episódio continuamos Os 8 Passos de Patanjali, falando sobre o quarto deles, PRANAYAMAS (a energia vital PRANA). Aproveite este belo conteúdo e descubra tudo sobre o verdadeiro Yoga!🙏

Os 8 Passos de Patanjali - 3.ASANAS 29.06.2021 26:41

O quarto episódio do meu podcast Yoga com Café. Neste episódio continuamos Os 8 Passos de Patanjali, falando sobre o terceiro deles, ASANAS (tudo sobre as posturas que fazemos no Yoga). Aproveite este belo conteúdo e descubra tudo sobre o verdadeiro Yoga!🙏

Os 8 Passos de Patanjali - 2.NYAMAS 22.06.2021 30:47

O terceiro episódio do meu podcast Yoga com Café. Neste episódio continuamos Os 8 Passos de Patanjali, falando sobre o segundo deles, NYAMAS (Saucha, Santosha, Tapas, Svadhyaha e Ishvara Pranidhana ). Aproveite este belo conteúdo e descubra tudo sobre o verdadeiro Yoga!🙏

Os 8 Passos de Patanjali - 1.YAMAS 15.06.2021 51:00

O segundo episódio do meu podcast Yoga com Café.  Neste episódio iniciamos Os 8 Passos de Patanjali, falando sobre o primeiro deles, YAMAS (Ahimsa, Satya, Asteya, Brahmacharya e Aparigraha).  Aproveite este belo conteúdo e descubra tudo sobre o verdadeiro Yoga!🙏

A Origem do Yoga 07.06.2021 24:07

Nosso primeiro episódio sobre a filosofia e história do Yoga, inaugurando nosso podcast.  Falaremos sobre a origem do yoga, os principais fontes da história e a sistematização do yoga.

Meditação Guiada 28.04.2021 6:07

Meditação guiada pela Nathália Morgana aos alunos do Clube de Meditação. Aproveite e tire um tempo para você acalmar sua mente e seu coração. Namastê!