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耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ

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🧘‍♀️聞くだけでYOGAになる🧘‍♀️ヨガ経典『バガヴァットギーター』の教えを”日常に生かす”をコンセプトにヨガ哲学を配信中Instagram▶︎ https://www.instagram.com/fumimamayoga"ヨガ哲学の教え"前向きに生きることがどれだけ心を磨くことにつながるのか✨経典の学びをお届けしてます▼『耳で聞くやさしいYOGA哲学』YOGA講師&YOGA哲学勉強中のフミママが『バガヴァットギーター』の知恵をメインに、心と体を元気する情報をお届けしています！！

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Episodes

18章ヨガしてるのにイライラする私…それ、ラジャスでした　 18.12.2025 11:50

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18章　え、私って“役者”だったの？18章がそっと教えてくれる生き方のヒント 11.12.2025 12:18

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18章“ちょっと手放す”。18章ゆるっとまとめ 05.12.2025 15:14

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18章心のクセがふっと軽くなるヨガ哲学 27.11.2025 15:49

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18章イライラ・モヤモヤが静まる瞬間 ― 心を整えるカルマヨガ習慣 21.11.2025 10:02

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18章ポーズより、日常があなたのヨガ 13.11.2025 10:50

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18章比べず、奪わず、焦らず生きられたら？――心が軽くなる仕組み 06.11.2025 12:35

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18章小さな自分から抜け出す視点 23.10.2025 10:48

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18章すべてはプラクルティ〜体も心も道具として生きるヨガの知恵〜 16.10.2025 13:41

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18章 “私”を超えて自由になる ― カルターとボクターを手放すヨガ哲学 10.10.2025 10:34

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18章自分を責めないコツ！プルシャ・アートマー入門 01.10.2025 10:41

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18章　道具としての心と体、見ている“私” 24.09.2025 11:26

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18章　ヨガをしても、悟りは起こらない──ギーターの結論と18章の扉 17.09.2025 13:33

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8章　家事も仕事も“種まき化”すると楽になる？！ 04.09.2025 12:47

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18章　タマス・ラジャスにサヨナラ——澄んだ手放しの見分け方 27.08.2025 13:18

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18章　手放せるのは“結果”だけ 06.08.2025 14:18

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18章　自分が蒔いた種を刈り取るだけ 30.07.2025 13:19

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18章　比べず、探さず。ただ淡々と─ギーター式生き方術 23.07.2025 11:34

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18章　こだわらない強さ 17.07.2025 11:06

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18章　だからこそ『バガヴァットギーター』 10.07.2025 14:54

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18章　”行い”本当の意味 02.07.2025 9:12

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18章　やるべきことは現状維持？！ 26.06.2025 9:37

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18章　期待する気持ちは誰にでもある 24.06.2025 14:13

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18章　心はすぐ曇る 18.06.2025 10:54

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18章　心の出家があなたを磨く 15.06.2025 11:55

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