Yesim Bayraktar

Yeşim'in ŞifaEvi

Meditasyon, hayatın koşturmacası ve karmaşası içinde kendinize vakit ayırmanın yolu. Meditasyon yaparak zihninizdeki kalabalıklardan ve karmaşadan kurtulup, dinginleşip, düşüncelerizi yönlendirmeyi başarabilirsiniz. Her gün düzenli meditasyon, size rahatlama, odaklanma gücü, adaptasyon ve yüksek bilinç kazandırır. 10 dakikalık derin meditasyon sayesinde, zihnin susmasını sağlayacağından, 8 saat uyumuşçasına bir zindelik kazanabilirsiniz. Youtube kanalıma abone olup yeni meditasyonlardan haberdar olabilir ve aynı zaman beni desteklemiş olursunuz. Teşekkürlerimle... https://youtu.be/PI5XNk_ISrQ

Author

Yesim Bayraktar

Category

Education

Podcast website

www.yesiminsifaevi.com

Latest episode

Jul 5, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

10 Dakikalık Dişil Yanla Tanışma Meditasyonu 19.10.2020

Yetiştirilme tarzı, toplumsal inanç kalıpları, atalardan taşınan acılar... bir çok sebep nedeniyle, kadınların dişil yanlarını yok saymaya, reddetmeye, küçümsemeye, ya da dişil yandan korkmaya eğilimleri olabiliyor.  Bu durum genelde üreme organlarında bir hastalık olarak kendini gösteriyor.  Bu meditasyonla, dişil yanınızla tanışıp onunla barışabilirsiniz ve bütünleşebilirsiniz. Şifa ol...

10 Dakikalık Özdeğer Güçlendirme Meditasyonu 19.10.2020

Özdeğer kişinin kendisiyle ilgili ne hissettiğidir, kendi değerini bilmesi, kendine saygıyla sevgiyle ve dürüst bir şekilde davranabilme yeteneğidir; kendi hakkında nasıl hissettiği ve çeşitli durumlarla; başarı veya başarısızlıklarla başa çıkma şeklini ve ilişkilerini doğrudan etkiler. Bu çalışmada, özdeğerinize engel koyduğunuz, yok saydığınız zihinsel programlarınızdan özgürleşip, tüm hücreleri...

10 Dakikalık DENGE MEDİTASYONU 23.06.2020

Bilgeliğin kalbi olan denge, hayatlarımız için dönüm noktası oluşturabilecek bir öneme sahiptir. Alma-verme; duygular-mantık; evet deme-hayır deme; kendi ihtiyaçlarımız-başkalarının ihtiyaçları konularında denge kurabilmek hayatlarımızı dönüştürür. Bu meditasyonda denge halini ruh-beden-zihinde canlandırıp, kendi iç dengenize ulaşmayı deneyimleyeceksiniz. Şifa olsun... Kulaklıkla dinleyiniz. Araba...

10 Dakikalık HUZUR MEDİTASYONU 15.06.2020

Kendinize kendiniz için 10 dakika ayırın, zihninizi sessizleştirin, doğanın huzurunu yakalayın. Kulaklıkla dinlemenizi öneriyoruz. UYARI: Araba kullanırken ya da dikkat gerektiren bir işle uğraşırken dinlemeyiniz. Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız abone olun: http://bit.ly/2CCrd5S Diğer dijital platformlardan dinlemek için; Spotify: https://spoti.fi/2JEfjPa Soundcloud: http...

10 Dakikalık ÇAKRA ARINDIRMA Meditasyonu 07.06.2020

Çakralarımız, enerji alanlarımızla fiziksel bedenimizin iletişimini ve bu şekilde yaşam enerjimizin sağlıklı ve dengeli olmasını sağlayan merkezlerimizdir. Bu çalışmayla, 7 majör çakramızı negatif duygulardan, kilitlerden arındırıp, dengeye gelmelerini sağlayabilirsiniz. Kulaklıkla dinlemenizi öneriyoruz. UYARI: Araba kullanırken ya da dikkat gerektiren bir işle uğraşırken dinlemeyiniz. Meditasyon...

10 Dakikalık Imgeleme Meditasyonu 01.06.2020

Bu çalışmada hayatımızda gerçekleşmesini istediğimiz isteklerimizden biri için zihinde canlandırma tekniğinden faydalanacağız. Hayatımızda realitede göreceğimiz bir gerçek önce zihinde oluşur, siz hareket geçmeye hazırsanız hayaliniz için, hayatta size istediğiniz verir. Hadi gelin istediğimiz bir gerçekliğin hayalini kuralım birlikte. Kulaklıkla dinlemenizi öneriyoruz. UYARI: Araba kullanırken ve...

Kilo Verme Meditasyonu 30.05.2020

Bu meditasyonda fazla kiloları tutmanıza sebep olan bilinçaltı kayıtlarınızı keşfedip, kilo vermenize yardımcı olacak telkinler bulacaksınız. Kulaklıkla dinlemenizi öneriyoruz. UYARI : Araba kullanırken veya dikkat gerektiren bir işle uğraşırken dinlemeyiniz...  Youtube kanalıma abone olup yeni meditasyonlardan haberdar olabilir ve aynı zaman beni desteklemiş olursunuz. Teşekkürlerimle... htt...

Bolluk Bereket Meditasyonu 26.05.2020

Bu meditasyonda Bolluk, Bereket ve Zenginlikle ilgili negatif kısıtlayıcı engelleyici zihinsel programlardan özgürleşip, bolluk enerjisiyle uyumlanacaksınız... Kulaklıkla dinlemenizi öneriyoruz. UYARI : Araba kullanırken veya dikkat gerektiren bir işle uğraşırken dinlemeyiniz... Yeşim Bayraktar ile ilgili merak ettiklerinizi www.yesiminsifaevi.com adresinde veya facebook ve instagram sayfalarında...

10 Dakikalık Koşulsuz Sevgi Meditasyonu 19.03.2020

Bu meditasyon Yeşim'in Şifaevi'nde gerçekleştirdiğimiz meditasyon toplantısı sırasında canlı kaydedilmiştir. Özellikle zorlu dönemlerde sizi huzura çekeceğini umuyorum. Koşulsuz sevgi tüm hücrelerinizde uyansın. Keyifli ve Neşeli bir meditasyon dilerim.

Affetme Meditasyonu #kendine10dakikaayir 24.08.2019

Affetme dediğimiz eylem, bir kimsenin bize yaşattığı bir durumu hoş görmek, o insanın boynuna sarılıp seni seviyorum diyerek onu haklı çıkarmak demek değildir. Affetme basitçe, sadece o kişiyle ilgili yaşadığınız acıyı, taşıdığınız yükü kendi iyiliğiniz için bırakma eylemidir. Bu meditasyon ile hayatta ilerlemenize engel olan gereksiz bağlardan, yüklerden kurtulup kendinizi özgürleştirebilirsiniz....

10 Dakikalık İyi Hissetme ve Huzur Meditasyonu #kendine10dakikaayir 23.07.2019

Kendinizi çiçeklerin büyüsü ve doğanın iyileştirici gücüne bırakıp, huzur ve dinginliğe ulaşın. Bu meditasyon iyi hissetmenize yardımcı olmak için hazırlanmıştır. UYARI: Araba kullanırken dinlemeyiniz. Müzik: Güneş C. & Kerem A. Kayıt, Mix & Mastering: Kerem A. Prodüksiyon: gkamedia Yeşim Bayraktar ile ilgili merak ettikleriniz için www.yesiminsifaevi.com adresini ziyaret edebilir ve profesyonel y...

10 Dakikalık Stres, Endişe ve Kaygıyı Salıverme Meditasyonu #kendine10dakikaayir 22.05.2019

Bu meditasyon bir sorunla karşılaştığınızda stresten arınarak sağlıklı karar vermenizi sağlayacak. Stres, endişe ve kaygı durumlarında beynimiz paralize olarak çözüm üretemez. Çözümlere ulaşmak için ve odaklanmak için bu meditasyon size yardımcı olacaktır. UYARI: Araba kullanırken dinlemeyiniz. Müzik: Güneş C. & Kerem A. Kayıt, Mix & Mastering: Kerem A. Prodüksiyon: gkamedia Yeşim Bayraktar ile il...

10 Dakikalık Uyku Meditasyonu #kendine10dakikaayir 05.05.2019

Günün stresini atıp, düşünceleri susturup, rahat ve huzurlu bir uykuya dalmak için bu meditasyonu kullanabilirsiniz.  Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız YOUTUBE'da abone olup, 🔔 imini işaretleyebilirsiniz :  http://bit.ly/2CCrd5S Kulaklıkla dinlemenizi öneriyoruz.  UYARI: Araba kullanırken dinlemeyiniz.  Müzik: Güneş C. & Kerem A. Kayıt, Mix & Ma...

10 Dakikalık Güne Coşkuyla Başlama Meditasyonu #kendine10dakikaayir 21.04.2019

Sabah uyandığınızda kendinize 10 dakika ayırın ve yeni güne enerjik ve capcanlı başlayın. Bu meditasyonla gün boyu enerjik kalacaksınız. Kulaklıkla dinlemenizi öneriyoruz.  Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız YOUTUBE'da abone olup, 🔔 imini işaretleyebilirsiniz :  http://bit.ly/2CCrd5S UYARI: Araba kullanırken dinlemeyiniz.  Müzik: Güneş C. & Kerem A. Kayıt...

10 Dakikalık Bedeni Onurlandırma ve Şifa Meditasyonu #kendine10dakikaayir 14.04.2019

Düşüncelerimiz bedenimizin sağlığını doğrudan etkiler. Gün içindeki koşturmacamız bedenimizi unutmamıza ve hırpalamamıza sebep oluyor. Bu meditasyonla bedeninize saygı ve sevgi sunuyorsunuz ve bedeninizi şifalandırıyorsunuz. Kulaklıkla dinlemenizi öneriyoruz. UYARI: Araba kullanırken dinlemeyiniz. Müzik: Güneş C. & Kerem A. Kayıt, Mix & Mastering: Kerem A. Prodüksiyon: gkamedia Yeşim Bayraktar ile...

10 Dakikalık Eril-Dişil Enerjileri Dengeleme Meditasyonu #kendine10dakikaayir 06.04.2019

Bu meditasyonu eril (yang: gelecek, baba, iş hayatı, mantık, gündüz) ve dişil (yin: geçmiş, anne, ev hayatı, duygular, gece) enerjilerinizi dengelemek için kullanabilirsiniz. Kulaklıkla dinlemenizi öneriyoruz. UYARI: Araba kullanırken dinlemeyiniz. Müzik: Güneş C. & Kerem A. Kayıt, Mix & Mastering: Kerem A. Prodüksiyon: gkamedia Yeşim Bayraktar ile ilgili merak ettikleriniz için www.yesiminsifaevi...

10 Dakikalık Rahatlama ve 4 Element Dengeleme Meditasyonu #kendine10dakikaayir 27.03.2019

Bu meditasyonu gevşeme ve 4 elementle dengelenmek için; günün yorgunluğundan ve yoğunluğundan uzaklaşmak için kullanabilirsiniz. Kulaklıkla dinlemenizi öneriyoruz. UYARI: Araba kullanırken dinlemeyiniz. Müzik: Kerem A. & Güneş C. Kayıt, Mix & Mastering: Kerem A. Medya Danışmanlık: gkamedia Diğer dijital platformlar için; Spotify: https://spoti.fi/2JEfjPa Youtube: https://youtu.be/hfME0xV5QUg Yeşim...

Listen to the Yeşim'in ŞifaEvi podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.