XX调频

《早餐》 vol.112XX调频.南京 05.03.2018 2:14:51 ↓

新节目更新啦！开年第一期节目从吃聊起，一日三餐中早餐占用的时间最短，食量最少，但又被很多人看做最重要的一餐，作为美食爱好者的我，对于早餐是有要求的，是不得马虎对付得，是每天必须要换着花样得。这期来跟大家浅聊早餐这件事。

《春节闲扯（下）》 vol.111XX调频.南京   24.02.2018 2:02:32 ↓

《春节闲扯（下）》 vol.111XX调频.南京  不知不觉，假期就这么过去了。不放假不能体会是有多么不愿意上班。

《春节闲扯（上）》 vol.111XX调频.南京 15.02.2018 1:40:53 ↓

《春节闲扯（上）》 vol.111XX调频.南京怕大家年里无聊，情人节当天，录了两期闲扯春节的节目，年前放一期，年里放一期。拜年窜门实在跟亲戚没什么话说，就带起耳机，听我们的节目吧。还你一片心灵的净土。

《瘾》 vol.110XX调频.南京 10.02.2018 2:10:52 ↓

《瘾》 vol.110XX调频.南京 瘾的字意是指由于中枢神经经常受到刺激而形成的习惯性；泛指浓厚的兴趣。这期我们就围绕着这个字来跟大家聊聊咱们都有些什么瘾，而这些瘾又应该保留还是摒弃。

《南京话》 vol.109XX调频.南京 03.02.2018 3:08:04 ↓

《南京话》 vol.109XX调频.南京新节目更新啦。这期盘点概括总结归纳了南京话里一些特有的词语以及用法，相信对想要了解南京方言的外地朋友们会有一些帮助，另有语言洁癖的听友们可以跳过本期节目。

《安利一些防寒利器》 vol.108XX调频.南京 28.01.2018 2:03:12 ↓

《安利一些防寒利器》 vol.108XX调频.南京​发这期节目的时候应该正好是暴雪。不论南方北方，都经历着严寒。如果能够平安度过这个冬季呢？我们这期安利一些防寒利器，希望可以对你们有帮助。

《生孩子要经历九九八十一难》 vol.107XX调频.南京 20.01.2018 2:01:28 ↓

《生孩子要经历九九八十一难》 vol.107XX调频.南京 上个月孩子诞生，有些事只有经历过才知艰辛，不养儿不知父母恩这句话没毛病，别说还没怎么开始养，光生个孩子就跟西天取经似的，得经历各种艰难险阻。这期咱们就来聊聊生孩子这件事。

《前任再不再见》 vol.106XX调频.南京 13.01.2018 2:09:54 ↓

前任再不再见，这是个问题。有好多人看了前任三之后哭的死去活来，借这个机会，我们也来蹭个热度，来聊聊我们的前任们。这期是猴郎专题话题，望猴郎能以这期节目作为这段感情的一个结点。打开心扉，迈向新的人生和潘西。

《冬季长肉指南》 vol.105XX调频.南京 07.01.2018 1:32:18 ↓

这期的嘉宾一个成功减掉180斤肥肉的男人以他的经验告诉我们如果可以在这个寒冷的冬季迅速催肥，以此抵抗冷酷的严寒。

《两周年特别节目-一站到底》 vol.104XX调频.南京 01.01.2018 2:28:38 ↓

电台两周年之际，办了个幼稚版本的一站到底一是为了跟老听众们聊聊，二是想为老听众发点福利如果你不是老听友，这期你就跳过别听了听了你也听不懂。

《这辈子必须去的海岛》 vol.102XX调频.南京 17.12.2017 1:26:06 ↓

《这辈子必须去的海岛》 vol.102XX调频.南京 这期由两个 爱chao旅you游qian 的嘉宾与大家分享一下各个海岛游的经历

《同居不止是睡过一间房》 vol.101 XX调频.南京 10.12.2017 1:52:35 ↓

同居不止是同睡一间房这期来聊聊曾经与我们同居过得那些人们，随着年纪的增长，无论是上学上班还好恋爱得有可能要离开多年的家庭生活，进入与他人同居的日子。那么多年的成长多少会有自己的习惯和癖好，而在同居时往往是矛盾的激发点。这期我们就来聊聊同居那些事。

《100期主播自我反省大会》 vol.100 XX调频.南京 01.12.2017 1:43:35 ↓

100期特别节目~主播批斗大会~本期除了我们自我检讨自己得去缺点和做的不足。在最后大家都走了心，说出了内心深处想说的话。另外还增加一个特别环节，节目录制现场电话连线了两位听众，他们也来说说电台和主播不足的地方。在此之后我们一定虚心听取，戒骄戒躁，再创辉煌，努力做好节目。

《撩与被撩》 vol.098 XX调频.南京 19.11.2017 1:51:47 ↓

朋友们应该都有被撩或者撩别人的经历，有些回忆起来觉得很甜蜜，有些又会觉得很傻逼。这期来跟大家分享一下主播们撩与被撩的这些记忆和技巧。

《老师》 vol.097 XX调频.南京 11.11.2017 2:03:10 ↓

这期我们会从没有孩子的身份，孩子家长的身份，学校老师的身份来聊聊关于老师关于学校的这些事。

《一言不合就开怼》 vol.096 XX调频.南京 05.11.2017 1:53:23 ↓

趴着操地球，躺着操宇宙！撕下伪善得面具，怼天怼地怼空气只这么想来着，但是我这么和善的一个人，还真发挥不出来。

《拂尘》 vol.095 XX调频.南京 28.10.2017 1:53:32 ↓

本周居居和夏夏要结伴出游雾都，所以只剩几个男人在家，所以乘着这次的机会，我们来聊聊这个大家都做过，但却很少拿上台面来说的事情。

《掌握一些窍门，干翻生活这个碧池》 vol.094 XX调频.南京 22.10.2017 1:42:04 ↓

生活这个碧池总是时不时的给你制造一些麻烦和困扰，比如白色衣服上莫名出现的污迹，没有乱扔东西但却堵塞的下水道等等。隐忍了那么多年，是时候抄起武器反击了。这期我们要来给你们聊聊生活小窍门，希望以后再遇到生活这个碧池给你制造的麻烦时，你就用这些窍门去干翻它。

《节后余生》 vol.093 XX调频.南京 15.10.2017 1:34:10 ↓

《节后余生》 vol.093 XX调频.南京​每次大节之后都像是渡了一次天劫。身体被塞满，钱宝被掏空，节后比节前还要累。这期就来跟你们聊聊节后综合征。​第一个症状就是记忆力衰退，所以这次忘了录听众留言。

《夫妻成长日记》 vol.092 XX调频.南京 08.10.2017 1:08:48 ↓

《夫妻成长日记》 前两个月录制了一期驱车一千四百公里参加婚宴的节目，本想走走心，结果走了胃，聊得都是海阳美食。阔别两个月之后，这对新婚燕尔的夫妻再次来到我们节目，双方火力全开，吐槽新婚之后生活中最受不了对方的一些琐事。相信已婚或同居人士多多少少能找到些共鸣。这期之后，日天人设要塌。 PS：可以百度一下这期的名字，会有惊喜。

《醉后一夜》 vol.091 XX调频.南京 01.10.2017 2:07:07 ↓

《醉后一夜》无论你拥有怎样的人生，应该都体验过酒醉这个经历。而作为一个酒精依赖症痊愈者，似乎对这个话题更加游刃有余。酒这把双刃剑，既不可缺少又不能放纵。本想是做一期告诫不要酗酒的节目，一不小心又被居居和三哥带入了屎尿屁的方向。

《勇气》 vol.090 XX调频.南京 22.09.2017 2:10:11 ↓

这期节目叫做勇气。来跟大家说说勇气这件小事，虽然聊了半天也没聊出什么勇气的事情，但是，至少把中秋节福利“黄龙集团盐水鸭中奖名单给公布了。而且没想到这期小猴成了主角。希望大家可以听完整节目，片尾有彩蛋，不要关太早。