Michelle Rita

Xelicast

Society PT ↓ 67 episodes

Olá e bem-vindes ao Xelicast! Eu sou a Michelle Cascais e gosto de falar com pessoas. De aprender, partilhar e dar a conhecer. Todes temos histórias, vivências, loucuras, coisas improváveis e quase impossíveis de ter acontecido. Eu gosto e quero saber delas, daquilo que nos faz diferente e único. Estas conversas piaçaba, dicas da Xeli e Michellices acontecem num espaço seguro, livre de preconceito e perguntas clichê. Todas as semanas, escuta aqui uma conversa com outros, sobre eles, sobre mim e sobre tudo o que me quiserem contar. Conhece mais sobre mim e o meu trabalho através do Instagram @m...

Author

Michelle Rita

Category

Society

Podcast website

www.spreaker.com

Latest episode

Jul 6, 2026

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Episodes

Diários de Xeli Jones 12.01.2026

Foi nas arrumações que o diário da miúda Michelle me veio parar às mãos. Já tinha antes encontrado as chaves que abriam o aloquete, mas não tinha tido o tempo que queria para o procurar. Encontrei-o, abri-o e li-o. Entrei numa montanha-russa de emoções, memórias e viagens ao passado.  Foi bonito ter percorrido os círculos que fui fechando com as entradas do diário que fui lendo. O bichinho pela es...

Noites de réveillon 06.01.2026

A noite do ano com mais pressão para se ser feliz. Conto trinta e cinco passagens do ano, umas menos icónicas que outras, todas falharam na missão de ser a noite mais feliz do ano. Digo muito mais neste primeiro episódio monólogo. A tatuadora de que falo chama-se Cátia Ferreia do @athenas.tattoo.studio Bom ano, ainda se pode dizer, e até para a semana! Become a supporter of this podcast: https://w...

Eva Caçoilo 26.12.2025

A Eva mostra apenas seis dedos da mão, quando lhe perguntamos a idade. No entanto, não se iludam: é de uma despachada! Contou-me a cor favorita, falou-me sobre o namoradito, sobre o animal favorito, os sonhos futuros e ainda me mostrou como vê a tristeza, as rugas e as pessoas más. Reconhecem a inocência no seu tom de voz, a pureza na simplicidade das respostas e a bondade nas pausas. A Eva é filh...

Avó Regina 05.09.2025

A Avó Regina é a avó que me dá colo há 20 anos, certamente vos dará colo também com esta conversa. É uma mulher à moda antiga, que amou à moda antiga mas não é à antiga que vive e educa os seus netos e bisnetos. Conversar com avós é aceder a tesouros intactos, é dizer que sabemos o sítio que eles tão detalhadamente descrevem, porque as direções serão infinitas se continuarmos a dizer que não sabem...

Bruna Fortunato 13.03.2025

Bruna Fortunato vive em Lisboa, com os seus dois filhos. Define-se com uma mulher em constante evolução, pronta para ajudar e conquistar, quem por ela passa, um estilo de vida mais pleno e saudável em vários sentidos. É uma apaixonada pela vida e lifestyle, como mulher e em família, e por isso o partilha no Instagram. Adora moda, uma boa sessão de story telling e usa a sua plataforma nas redes soc...

Sara Tarita 30.01.2025

Sara Tarita Artista, que em 2018 começa a partilhar os seus poemas e ilustrações com o mundo. Reunindo milhares de pessoas, nas redes sociais, para refletir profundamente e com humor sobre os sentimentos e inquietações de se ser humano. Com uma carreira como artista independente e um podcast, “estava aqui a pensar”, o seu trabalho destaca-se pela pela honestidade e transparência. Quando não a enco...

Ana Arrebentinha 23.01.2025

No episódio de hoje, a multifacetada Ana Arrebentinha é uma presença regular nos ecrãs dos portugueses, seja como atriz, apresentadora ou humorista. Depois do sucesso no “Você na TV”, Ana Arrebentinha passou para os programas “Big Brother”, “Somos Portugal”, tendo-lhe sido atribuído um programa em nome próprio de nome “Arrebenta a Selfie”. Foi a protagonista do “Um filme do caraças”, um triângulo...

IRMA 29.12.2024

Apesar de se ter afirmado, inicialmente, junto do grande público enquanto atriz, IRMA tem, contudo, no canto e na composição, a mais antiga expressão de um talento que revelou ainda criança, e que agora abraça em paralelo à representação. Nasceu em Lisboa mas a sua identidade reflete forte influência da cultura angolana, ou não fosse Angola o país de origem dos avós com quem cresceu. Aos 12 anos h...

Joana Laranjeira 09.10.2024

Joana Laranjeira, Criadora do projeto *"Ó da Joana"*, uma plataforma que combina design de interiores, decoração DIY (faça você mesmo) e serviços personalizados de transformação de espaços. Através do seu trabalho, a Joana procura tornar a decoração acessível, oferecendo soluções práticas para todos os orçamentos, desde pequenas mudanças até projetos completos. Realiza também workshops e cursos on...

Nuno Bola 21.09.2024

Nuno Bola agente e fundador da Agência Funerária da Gafanha. Nascido para exercer esta profissão com o coração, dedicação e respeito que esta exige. Fálamos sobre o luto, do seu início e fases, do trabalho de bastidores que acontece durante um serviço fúnebre, de ideias de vida, de como exercer a profissão e continuar a viver. A conversa fluí com a leveza que este tema não tem. Aprendi com o Nuno...

Regina Lima 02.09.2024

A Regina Lima, lincenciada em marketing, é a mulher dos 7oficios. Em 2017, nasceu a nutree, devido a uma grande mudança no seu estilo de vida alimentar e físico. Sendo ela uma comunicadora nata, lançou um blogue de receitas saudáveis.  Tem o seu próprio espaço físico, uma cozinha e escritório, nas Antas (Porto). Que usa para dar workshops, confecionar comida para venda, preparar serviços de cateri...

António Pedro Moreira 22.08.2024

O Pedro Moreira acha que nasceu a chorar, assustado com aquelas luzes todas, nos idos de 84. O mundo não resistiu e encapsulou-o, oferecendo-lhe a estabilidade e alegrias mais comummente desejadas. De um liceu bem passado em Vale de Cambra seguiu para uma Universidade melhor passada, em Coimbra. Ao abrigo de desculpas de que não há trabalho para psicólogos em Portgual, deixou-se aterrar na Noruega...

Marta Durán 08.08.2024

Marta Durán, mais conhecida por ‘Marta das Boleias’, dedica-se a viajar e a explorar o mundo à boleia do seu trabalho como fotógrafa, criadora de conteúdos e líder de viagens. É uma viajante de coração cheio e contadora de histórias em constante movimento e transformação que vive fascinada por escutar os lugares por onde passa e as pessoas que os habitam. O regresso de cada aventura passou a ser o...

Joel Reigota 13.07.2024

O Joel Reigota nasceu em 1968, em Ílhavo, Aveiro. Tem 56 anos e a sua carreira conta com mais de 30 anos de experiência. Desde cedo expressou o seu interesse por tecidos e tesouras e com apenas 20 anos, acabou o curso de Designer de Moda na escola GUDI no Porto. Onde foi reconhecido como o melhor aluno que por ali passara. Este título garantiu-lhe o prémio de estágio com um designer de moda mundia...

Vera Teixeira 28.06.2024

Neste episódio do Xelicast contamos com a simpática presença da Dra. Vera Teixeira. Minha psicóloga, há vinte anos, amiga e mentora. A Vera considera-se uma mulher do mundo. Nasceu em Paris e viveu no Canadá até aos 21 anos, mas foi Aveiro que escolheu para trabalhar e constituir família. Hoje, com 55 anos, é mãe de três filhos, psicóloga, empresária e sente que o dia não tem horas suficientes par...

Samuel Silva 13.06.2024

Samuel Silva é saxofonista, multi-instrumentista, arranjador e produtor musical. Desenvolveu o interesse pela música no seio da Filarmónica Vaguense, tendo estudado inicialmente a vertente erudita do saxofone no Conservatório de Aveiro. Desenvolveu mais tarde um interesse por jazz e outros estilos tendo posteriormente estudado em várias outras escolas privadas com professores como João Martins, Má...

Tânia Marques 31.05.2024

Tania Marques, 36 anos e nasceu na Alemanha. É filha de duas pessoas que terá sempre como exemplo de muita resiliência. É mãe da Olivia, que em 2020 lhe ensinou que o que nao podemos controlar temos apenas que aceitar. É Licenciada em Ciencias da Comunicação e tem um Mestrado em Marketing. É a geração mais nova da Quinta do Eden, uma quinta de eventos em Calvão, e olha para este projeto dos pais c...

João Cunha 16.05.2024

O quinto convidado da segunda temporada do Xelicast é um jogador da bola. João Cunha, natural da cidade do Porto, apaixonado por desporto, mais precisamente pelo futebol. Cresceu na companhia de uma bola sempre nos pés e de uma família também ela ligada ao desporto. Aos 18 anos o sonho tornou-se realidade e assinou o primeiro contrato profissional como jogador de futebol. Ou como se costuma dizer:...

Eneida Cardoso 25.04.2024

A Eneida Cardoso, tem 41 anos e é atualmente treinadora / educadora de cães (e famílias, como ela própria afirma, sendo este pormenor muito importante). Apesar da atual profissão, o seu percurso começou de forma diferente uma vez que se formou em Psicologia Clínica tendo trabalhado em terapia familiar, durante 5 anos, na maravilhosa ilha de São Miguel, nos Açores e onde adoptou a sua cadela Kaya....

Ângelo Valente 11.04.2024

O Ângelo Valente é animador sociocultural, cofundador e presidente da Associação Extragenária, juntamente com Sofia Nunes, gerontóloga, uniram esforços em 2010 no Centro Comunitário da Gafanha do Carmo. Desde então, têm trabalhado incansavelmente para transformar o envelhecimento numa oportunidade para sonhar e realizar sonhos. Até 2019, foram os responsáveis pela dinamização das atividades, comun...

D. Rosa Rodrigues 28.03.2024

A Dona Rosa Teixeira é mãe, avó, irmã, viúva e peixeira. Há vinte e três anos. É também a mais famosa peixeira do Praia da Vagueira. Sente-se um abraço amigo na voz da D. Rosa, que me conquistou e acolheu desde a nossa primeira troca de olhares. De mente e coração abertos, a D. Rosa é a prova viva que a família pode trabalhar e conviver junto. Assim só se ralha numa casa. Fiquem com a calorosa con...

Episódio zero II 22.03.2024

O Xelicast está de volta com o episódio zero, onde respondo a perguntas feitas pelos jovens atentos do meu Instagram. Esta temporada conta com vinte entrevistas, vinte boas conversas com diferentes seres humanos. De uma senhora peixeira, a um padre, a uma ginasta adolescente, a um padeiro, psicóloga, jogador de futebol, poetisa e outras tantas conversas e pessoas interessantes. Espero fazer-vos bo...

O final de uma temporada 06.10.2023

O último episódio da primeira temporada do Xelicast, não cumpre a promessa prometida no episódio dois. Não cumpre também as regras de entrevista. É um monólogo. Sofrido, verdadeiro e que tenta normalizar o fim. Sem que o ínicio, ou o meio percam credibilidade pelo triste fim que agora se vive. É uma homenagem ao bom que se viveu e ao muito amor que ficará para sempre. Entre duas mulheres, que se e...

Bárbara Marques 20.09.2023

A Bárbara é criadora de conteúdos digitais desde 2013. É também licenciada em Direito, mas apaixonada por moda, viu na criação do seu blog uma forma de dar asas à criatividade. Aquilo que era um hobbie, tornou-se uma profissão e expandiu- se para outras áreas de conteúdo. Neste momento ainda trabalha também enquanto jurista! Podemos dizer que a Babi, como carinhosamente preferem que a tratem, tenh...

The Trash Traveler 06.09.2023

About our guest: Since 2019, The Trash Traveler has been raising awareness about environmental issues through extraordinary approaches, with fun and creativity. Having a master thesis from Cambridge University in Molecular Biology, he decided to leave his biomedical career behind to raise awareness about environmental protection and commit his work to ocean conservation. In 2020, The Trash Travele...

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