關韶文關關x丘曄【負能量週記】

「如果你是店員，你一定最討厭奧客！」 - 再次邀請點閱保證快樂寶賤光臨「負能量週記」，今天要分享我們在職場上遇過不同的奧客，像是補習班、機場、星巴克，我們畢竟都算是某種要面對客人的服務業，當然碰上的難題也就特別多。 - 尤其最近大家陸續開始出國玩，丘也回去機場上班了，當然碰到的問題就變得百百種，讓我們來聽聽最近精彩的故事！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列...

「從享受看留言，到害怕看評論。」 - 我覺得身為創作者，一定都有經歷這樣的過程，一開始很期待自己的創作被認可，所以每天都會不斷刷留言，到了一段日子以後，內心卻有個聲音告訴我自己，「無論如何，不要被罵就好了⋯⋯」 - 今天我們來看看所有聽眾們的留言，無論好的、壞的我們也都虛心接受，謝謝每一個願意給我們節目機會的人，我們會努力做更好的。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcas...

#16 愛的太濃烈還是恐怖情人？可怕PUA如何逃離！丨關韶文丨丘曄 - 「這是愛還是太濃烈？」 - 今天想要跟大家聊聊關於恐怖情人，有時候不知道自己是愛得太濃烈，還是已經遇到了恐怖情人，今天想跟大家聊聊，在愛情裡面，你是屬於哪一種嗎？ - 我自己認為最可怕的是「斷掉你的交友圈」，讓你完全沒有任何自己的私生活，所以我們會害怕分手了以後，可能連自己的生活都沒了。 - 最重要的是，我們要學會享受獨處、找到自己的自信來源，...

「根本沒辦法止癢，反而更癢！」 - 本來以為很久沒出去，出去幾次想說可以止癢，沒想到越騷越癢，因為真的太久沒出去了，所以好興奮！只是也因為這幾年疫情的關係，確實多了很多變化，要注意的事情也變多了，所以如果有計劃出發的朋友，記得要多做點功課哦！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 本集主題：關丘出國旅遊小花...

「自己的自信，要靠自己找。」 - 久違的丘曄調查局回歸了！這集想要跟大家聊聊「自信」這件事，不知道為什麼，我們在社群上的表現，好像被大家認為很有「自信」，今天就搜集了大家對自己的擔心，依次回答。 - 大部分人的問題關於外表、口條、身材，這些都成了沒自信的原因，但是對我來說最重要的就是「底氣」，好好學習、好好讀書，讓自己越來越好，就能夠更有自信！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們...

「趕走窮人思維，靠自己成為富一代：你阿公都看得懂的理財書！ 」🙋🏻‍♂️ - 我發行了第一本理財書，平常在podcast節目中跟大家聊的，終於有機會可以整理成文字，這本我花了大半年的時間完成，整理我自己最常用的理財資訊，也把存錢的心法整理給大家。 - 在這個薪水很難漲的時代裡，透過自己的經驗分享，希望我們都能夠提早打造被動收入，讓自己擁有生活的選擇權，過自己想要的生活。 - 10/27各大平台正式開始預購，11/9正式版、電...

「要玩，就全部人一起出去玩吧！」 - 前陣子丘曄也趁著工作空檔，把全家人都帶出去玩了，更辛苦的是還是「三個家庭」一起出去玩，帶著一堆小孩，光想到我就已經覺得頭痛，但沒想到他們玩得不亦樂乎。 - 接續上一集的話題，繼續分享曼谷的好吃好玩，還有如果是帶著家人該怎麼玩？不藏私的景點、逛點推薦，讓自己好好放一個假吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://link...

「我上了你的癮，別問我戒掉了沒？」 - 前陣子在追一部《天才基本法》，真的是直接追到瘋掉的那種，一個禮拜的時間就追完了快40集，每天工作都昏昏欲睡（？）但還是表現很好，有夠好看的穿越劇，喜歡喜歡！ - 還有大家愛到不行的《蒼蘭訣》，之前就有在社群介紹過，許多人看完了以後都愛上男女主角，甜到不行❤️ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo...

「沒想到這集播出的這天，我又在泰國了！」 - 現在出國要玩什麼？其實就是玩一個優越感！很多事情都和以前不一樣了，即便很認真查找了網路資料，有時候到了現場也會因為疫情的關係改變了，所以都只能靠自己尋找。 - 這次去到了最愛的「大城蝦市場」，吃到了最道地的海鮮，而且完全沒有講英文和外語，就是比手畫腳聊起來，沒想到有這麼好吃的東西！如果下次還有時間的話，我一定要再次回訪！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留...

「好久沒有出去放鬆，真的要展開報復性旅遊。」 - 現在已經回台灣只需要0+7的日子裡，很多人開始計劃下一次旅行要去哪裡，畢竟超過兩年半的時間沒出去走走，多少會有點心情悶悶的，尤其以前台灣民眾最愛去的：韓國、日本、泰國，都是幾個小時就可以飛到，好吃又好買的地方。 - 錄音的時候，我還沒去韓國，邊聊邊流口水，但是現在寫文案的時候，我雖然從韓國回來了，但是我好想念！！！！！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言...

「自訂款沒有你想像中的容易。」 - 這幾年KOL盛行，很多人開始看衣服品牌做聯名、自訂款，找到自己喜歡的樣式打版，然後做出一套屬於自己和粉絲之間的衣服，而且不需要有太明顯的logo，穿出門反而很自在也很舒適，不會像是後援會的大學T。 - 今天請美寶跟我們分享衣服品牌的創業之路，從一開始的地攤批貨最後成了電商小女王，讓我們來聽聽的故事分享。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcas...

「以前沒有網路的日子，我們是這樣過的。」 - 以前下課就是要看娛樂新聞、週末就是要看麻辣鮮師，以前只要沒有看電視，就會沒辦法跟上學校的話題，但是現在不一樣了，每一個人都有手機，可以選擇自己要看的頻道、影片，很分眾的同時黏著度其實也很高。 - 今天讓我們一起回顧，那些令人難忘的綜藝節目吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo - 【本...

「夢想這條路，跪著都能走完嗎？」 - 今天想要聊聊過去的工作甘苦，現在很多女生都有一個「創業夢」，但其實想起來容易，做起來卻很難，光從衣服批貨和地攤就有說不完的辛苦，讓我們先來聽聽別人怎麼做，再來想想自己有沒有辦法做到吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 觀眾留言主持人常搶話的自我檢討 04:00 本集主題...

「有人跟我們一樣愛喝手搖飲的嗎？」 - 喝手搖飲根本就是台灣民眾的最愛，走兩步就有一家飲料店，甚至辦公室下午茶有事沒事就想要點飲料，這次我們分享了自己的飲料清單，最愛的飲料和最不愛的飲料一次公開，也想聽聽你們都愛喝什麼飲料！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 大家去50嵐和可不可最喜歡點什麼飲料？ 04:25...

「夫妻吵架快離婚，最後還有機會和好嗎？」 - 今天要分享比較私密的愛情故事，看似溫馨美麗的家庭生活裡，一定也有不愉快的時候，美寶剛結婚時一度和老公吵架快離婚，甚至偶爾也會因為一些爭執鬥嘴，但最重要的事，「既然選擇原諒就不再追究！」 - 兩個人之間的相處，不論是朋友情人家人，最需要的就是好好溝通，避免在生氣時說了太多情緒性的難聽話，最後想要收都來不及收回了。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五...

「型男大主廚，天天都幸福！」 - 平時懶得上電視的丘曄，這次在我們的推波助瀾下，丘帶著好朋友們一起去上「型男大主廚」，雖然電視已經播完了，但還有很多漏網的花絮沒跟大家分享，原來跟熟人上節目，還有這麼多有趣的故事分享。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 本集主題：丘曄和好朋友們去上型男大主廚 04:40 錄影時...

「歡迎光臨星巴克，今天買一送一哦！」 - 如果有關注我IG的朋友，應該就有看到之前偷偷宣佈的「關關工作室成立！」我們現在也簽約許多KOL合作，快樂寶賤就是我認為最有才華的世新學弟，很開心可以透過這樣的方式合作，這集負能量週記也邀請寶賤一起來玩。 - 這次聊聊關於寶賤、丘曄都曾經擔任過的「星巴克夥伴」，這份忙碌的工作裡面，有時候崩潰、有時候爆笑、有時候犯錯、有時候被客訴，在小小年紀的打工生涯裏面，也藉由這樣的...

「有夢最美，築夢踏實！」 - 今天要跟大家聊聊關於「夢境」，你是很常做夢的人嗎？你是做了夢以後就會醒來的人嗎？如果醒來的繼續去睡，還可以把夢繼續做下去嗎？ - 常常看很多解夢書，但其實真正的答案只有我們自己知道，有人說夢是現實的相反，也有人說夢是一種預知，你說呢？ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 你會做...

#8 歐洲海關退稅走人？和路人聊天「結局藏洋蔥！」丨關韶文丨丘曄丨諾 - 「吃飯旅行，到處走走停停。」 - 最近陸續調整防疫政策以後，相信很多人已經開始安排接下來的旅程，很多很久沒去的地方，或是從來沒去過的地方，讓我們繼續來聽聽諾的歐洲之旅，還有多少荒唐又可怕的事情發生？ - 這三集的旅行純屬個人經驗，相信每一個人在緊急的狀況下，一定不是聖賢，一定也有更多更好的處理方式，也可以讓我們看見自己不足的地方，繼續更...

「如果可以，那就多一點同理心吧！」 - 前陣子追完了夯劇《非常律師禹英禑》，第一時間就想和丘聊聊，如果家中有自閉傾向的孩童，用不同的視角看完這部片，會是什麼樣的心情？沒想到，果然跟我們想像中的很不一樣⋯⋯ - 很多劇情會告訴我們自閉症孩童有很聰明的地方，但其實真實世界中，也有可能上帝幫他關了一扇門，還不一定能夠找到另外一扇窗，所以在生活上、工作上、學習上也會碰到許多難題，這才是真實世界。 - 我們不能去期望...

「要成為心中的大男人，才能呵護過去幼小的自己。」 - 這次自己寫了一首歌詞，沒想到就有老師協助我，幫我們完成了這首歌《大男人》，講述了一個胖子成長的心路歷程，本來想要把幽默的心情都寫進去歌曲，沒想到很多人聽著聽著就哭了。 - 想要完成自己的夢想，並不是一件容易的事情，但我很慶幸我一直很清楚自己的方向，因為我知道，「如果離夢想還有一點距離的話，那就做跟夢想靠近一點的事情吧！」我也正在繼續努力解鎖中，願你也...

「恭喜諾，要開始一個人的生活了！」 - 諾搬出來一個人住了，這集本來想要聊聊諾的新的租屋處，沒想到我們怎麼問，他講出來的聽起來都不像是優點？我實在不知道這集要怎麼路下去，於是你們自己聽聽看，到底選一個房子的重點，是什麼？（我想，答案應該是直覺！） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 在雷聲中恭喜諾搬出來住...

「在不熟悉的地方，總會遇到驚喜的事！」 - 諾的出國故事真的太精彩了，這一趟歐洲之路刷新了我所有的想像，不知道原來有這麼多，有很美麗的風景、很難忘的人、很辛苦的購買經驗，想要買到一個香奈兒包，還要經歷過重重的辛苦，也算是一個很特別的經驗。 - 一次旅行這麼多天，難免會遇到許多風風雨雨，我們來聽子諾的故事吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr...

「讀萬卷書，不如行萬里路。」 - 過去因為工作型態的關係，沒辦法常常請假出國，甚至也很害怕自己在工作轉換期間，如果讓自己放了一個太長的假期，會不會回來就變得不被需要？但我現在知道，適時的休息和放鬆也是一件很重要的事情。 - 這次諾飛去歐洲玩了14天，每天都有很多精彩的小故事，甚至一度覺得面臨生面危險的故事，讓我們聽聽他怎麼說！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系...

「沒有最瘋，只有更瘋！」 - 歡迎諾首次光臨負能量週記第二季，這次要聊聊諾出國的瘋事，平常他就已經夠瘋瘋癲癲了，沒想到出國以後還有這麼多好笑的事情，例如隨便跟路人當朋友、在國外幫忙送東西、為了交往軟體大吵架！ - 其實真的很難想像，如果要跟一個朋友長期相處24天，不知道要如何忍受看不順眼的事情，來聽聽諾的分享吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://li...