Wyważony Podcast

Jak przestać podążać za KANONEM PIĘKNA 05.04.2023 23:41 ↓

Kylie Jenner, Bella Hadid to one i inne celebrytki wyznaczają często to jak POWINNAŚ wyglądać czy to nie głupie? Pogadajmy chwilę o tym jak uciec z tej pułapki "idealnego" wyglądu.

Jak być PRODUKTYWNYM 30.03.2023 21:31 ↓

Porady, których może jeszcze nie słyszałeś odnośnie produktywności.

NAWYKI dla zdrowia FIZYCZNEGO 2023 23.03.2023 23:17 ↓

Zdrowie psychiczne jak i FIZYCZNE to wartość najbardziej wartościowa w naszym życiu. Chciałabym wam przedstawić kilka moich sposobów na dbanie o to zdrowie w przyjemny, oraz mniej przyjemny sposób. Wiosna to idealny moment na wprowadzenie tych pomysłów doń swojego życia.

Jak spełniać MARZENIA 20.03.2023 19:58 ↓

Po wyjściu z dołka psychicznego przychodzę z rzeczami, które mi pomogły się zmotywować do spełniania marzeń.

Rzeczy o których się nie mówi, a mogą występować przy ZABURZENIACH ODŻYWIANIA 15.03.2023 23:07 ↓

Jeden odcinek o zaburzeniach odżywiania już nagrałam, ale chciałabym więcej mówić na ten temat. Miłego odsłuchu. 

Lucky girl syndrome MANIFESTACJA 12.03.2023 16:44 ↓

Syndrom szczęściary opanował tik taka, więc wypowiem się i ja.

Dyscyplina, rzucanie nałogów i sport 08.03.2023 19:03 ↓

Jak zbudować dyscyplinę?

Jak przeżyć okres 05.03.2023 23:18 ↓

Odcinek sponsorowany przez suplement diety Hemorigen Femina, mówimy o tym dlaczego i jak rozmawiać o okresie. Czytam wasze historie okresowe, oraz opowiadam o swoich spostrzeżeniach. Zapraszam was również na instagrama WyważonyPodcast na którym pojawi się post o tej tematyce. Miłego odsłuchu! #współpraca #reklama

Jak poprawiać swoją SAMOOCENĘ 26.02.2023 26:25 ↓

Moje rozmyślenia na temat zdrowego budowania dobrej samooceny.

Jak radzić sobie ze STRESEM? 20.02.2023 19:05 ↓

Z GÓRY PRZEPRASZAM ZA JAKOŚĆ DZIĘKU!!! TO SIĘ WIĘCEJ NIE POWTÓRZY, WIĘCEJ GRZECHÓW NIE PAMIĘTAM ITP.

Dlaczego stoisz w miejscu? 02.02.2023 21:47 ↓

Wpadnij na mojego instagvrama @wywazonypodcast jak już to czytasz.

Jesteś INTROWERTYKIEM, czy EKSTRAWERTYKIEM? 19.01.2023 11:00 ↓

Dziwne rozkminy na temat waszego patrzenia na introwertyków i ekstrawertyków.

Jak się nie WYPALIĆ? 14.01.2023 14:18 ↓

po prostu posłuchaj 

Jak przeżyć DOJRZEWANIE, porady dla NASTOLATKÓW 09.01.2023 17:58 ↓

pigułka porad, które pomogłyby mi 5 lat temu.

Przywilej piękna 03.01.2023 20:00 ↓

Pozwoliłam sobie opowiedzieć o swoich doświadczeniach, a ty pozwolisz sobie tego posłuchać.

Nowy rok, POSTANOWIENIA NOWOROCZNE 29.12.2022 19:51 ↓

Odcinek dla osób, które 1 Stycznia idą na siłownie.

Ale ty jesteś ROZTRZEPANA 14.12.2022 17:44 ↓

Z dedykacją: Dla osób, które pewnie kiedyś zapomną głowy. 

Przyjemności ZIMY/JESIENI 07.12.2022 22:27 ↓

Dla samotnych oraz, mniej samotnych.

Coffee Talk / Nowy etap, Kłamstwa, Materializm i inne żale. 30.11.2022 16:16 ↓

Idzie nowy rok, więc to idealny czas na krótką rozmowę z samym sobą.

Pierwsza miłość. 23.11.2022 24:59 ↓

Trochę gadki o tym co u mnie i dlaczego znowu odczuwam strach przed publikacja siebie w internecie i oczywiście jak mówi tytuł o PIERWSZYCH MIŁOSTKACH <3 i tak nikt nie czyta opisów więc po prostu posłuchaj gadania.

Moja historia czytelnicza oraz książka “Jak poznawać siebie”. 20.11.2022 25:30 ↓

Podcast powstał przy współpracy z Bookbeat. Kod umożliwiający dostęp 30 dni za darmo: WYWAZONY link: https://www.bookbeat.pl/wywazony?utm_source=instagram&utm_medium=influencer&utm_campaign=Wyważony+podcast+30+days&utm_content=stories Książka o której mówię w podcascie: https://www.bookbeat.pl/ksiazka/292333

Jak ograniczyć konsumpcjonizm / Projekt Minimalizm. 16.11.2022 21:24 ↓

Oczyść ze mną swoją przestrzeń i umysł 

Szkoła średnia, czego mnie nauczyła i jakie rady dałabym młodszej sobie. 09.11.2022 31:46 ↓

Idziesz do szkoły średniej, jesteś w jej trakcie albo masz jej dość? Myśle, że to temat dla Ciebie a jeżeli już ją skończyłeś to czegoś się może dowiesz.

Social media, czytaj największy dysonans poznawczy w moim życiu. 21.10.2022 18:15 ↓

Dlaczego moje uzależnienie blokuje moją kreatywność, oraz dlaczego jestem hipokrytka. 

Motywacja do prowadzenia nawyków, oraz jak ODPUSZCZAĆ w manifestacjach. 11.10.2022 18:15 ↓

Prowadzenie nawyków to nie tak ciężka sztuka ale warto mieć na to plan, oraz dlaczego wystarczy odpuścić by spełnić każdą manifestacje.