WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast

Wenn ein Partner sich in der Beziehung dem anderen emotional völlig öffnet und keine emotionale Reaktion vom anderen bekommt, fühlt sich das an, als ob man gegen eine Wand läuft. In der Arbeit der emotionsfokussierten Therapie gibt es die A-R-E-Formel: Accessible – Responsive – Engaged (Zugänglich, zugewandt, engagiert) Mit dieser Formel bildest du Sicherheit in deiner Beziehung. Und das fängt mit...

Heute haben wir viele Fragen an euch: Redet ihr miteinander? Wie redet ihr miteinander? Wie oft redet ihr miteinander? Worüber redet ihr miteinander? In Zeiten von Whatsapp, SMS usw., in der Kommunikation so viel komplexer stattfinden kann, verlieren wir häufig die einfachste und doch effektivste Möglichkeit, uns auszutauschen. Nämlich wirkliche echte Gespräche miteinander zu führen. Viel Spaß bei...

Auf was wir nicht alles eifersüchtig sein können: Auf den guten Freund, die Kinder des Partners, den Job oder sogar die Hobbies. Denn sie nehmen uns die Aufmerksamkeit weg, die wir gerne für uns hätten. Aber was tun? Wie bekommen wir eine gute Balance hin und vor allem: Wie sag ich's meinem Kinde – also Partner (ohne, dass es Stress gibt)? Nimm' gerne teil und schreib' uns deine Erfahrungen mit de...

„Ich hab' doch gar nichts gemacht!" „Du mit deiner ewigen Eifersucht!" Mit dieser Podcastfolge starten wir in unsere Themenwoche „EIFERSUCHT". Per Definition ist Eifersucht einfach nur ein Schutzmechanismus. Wir versuchen, mit der Eifersucht, unsere Beziehung vor dem Eindringen einer dritten Person zu schützen. So weit, so gut. Oder eben nicht. Denn Eifersucht ist so viel mehr und zerstört ganz hä...

Die meisten von uns kommen mit einer ganz eigenen Beziehungsgeschichte in einer neuen Partnerschaft an. Und nehmen sich mit jeder neuen Beziehung vor: Dieses Mal wird alles anders! Zwei, die es dieses Mal anders machen, sind Katharina und Stefan. Wir haben ihrer Beziehung mal ein bisschen auf den Zahn gefühlt und geguckt, welchen Beziehungstanz die beiden tanzen und was ihre inneren Kinder damit z...

Du kommst nach Hause, die Küche ist nicht ganz so aufgeräumt wie gewohnt – und du flippst völlig aus. Du zeigst deinem Partner ein T-Shirt in einer Zeitschrift, das dir gut an ihm gefallen würde – und kriegt einen Anfall und fragt dich, ob du noch alle Latten am Zaun hast. Völlig aus dem Nichts explodierst du. Unerklärlich für deine Partnerin. Eine Überreaktion, die total unverständlich ist. Es er...

Manchmal zerbricht ein Herz mit einem Schlag! Manchmal sind es viele kleine Schläge, die dein Herz stückchenweise zerbröckeln lassen. Wenn wir solche Bindungsverletzungen in einer Beziehung erleben, ziehen wir uns häufig immer weiter von unserem Partner zurück. Aber damit beginnt ein toxischer Kreislauf, der oft nur noch schwer aufzuhalten ist. Und gleichzeitig gibt es eine Chance – eine Chance au...

So war diese Podcast-Aufnahmerunde nicht geplant. In dieser Folge hat Dietmar Andrea völlig kalt erwischt. Und er ist ein großes Risiko eingegangen. Und gerade deshalb veröffentlichen wir sie auch genau so, wie sie stattfand. Um euch Mut zu machen, etwas völlig anderes zu tun als erwartet. Viel Spaß dabei! --------------------------- Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu d...

Ihr seid schon lange zusammen, habt euch vielleicht früh kennengelernt? Dann kamen Hochzeit, Kinder, Jobwechsel, Umzug, der eine oder andere Schicksalsschlag und jetzt fragst du dich: „Soll das schon alles gewesen sein?" „Ist er noch der Richtige?" „Wo ist unsere Liebe geblieben?" Was tun, wenn uns das Gefühl beschleicht, dass wir es nicht hinbekommen haben, das Feuer am Lodern zu halten? Wenn uns...

Wir hatten vor exakt fünf Jahren ein sehr besonderes Weihnachtsfest zusammen. Damit das aber so stattfinden konnte, gab es – ihr könnte es euch denken – eine Menge zu reden. Und dann war plötzlich alles ganz einfach. Diese kleine Geschichte und einen ganz persönlichen Impuls für ein besonderes Weihnachten in eurer Beziehung haben wir euch dieses Mal mitgebracht. Wir wünschen euch von Herzen FROHE...

Lebensfreude in schwierigen Zeiten – Interview mit Markus und Andrea Wein Summary für libsyn: Diese Geschichte hat uns sehr bewegt: Stell' dir vor, du wirst so schwer krank, dass du dich nicht mehr bewegen und nicht mehr sprechen kannst. Manchmal ist es ein Geräusch, manchmal das Licht, das dir schwerste körperliche Schmerzen beschert. Du weißt nicht, woher das kommt, wie lange das gehen wird oder...

Heute laden wir dich dazu ein, in deiner Beziehung etwas Neues auszuprobieren. Damit deine Streits einen anderen Weg nehmen dürfen, damit ihr in eurer Partnerschaft wieder mehr vom anderen mitbekommt. LANGSAM und NEUGIERIG sein kann, mit dem Staunen für die Welt des anderen. --------------------------- Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärke...

Das Jahresende bzw. der Jahresanfang ist DIE Zeit für neue Vorsätze. Wir haben uns schon am Anfang der Corona-Krise ein paar Dinge vorgenommen – und nichts davon umgesetzt. Wie wohl viele das auch zum Jahresanfang tun. Aber warum funktionieren die nie? Und wir können wir das anders machen? Und wie können wir gute Vorsätze in unserer Beziehung wirklich umsetzen? --------------------------- Wenn du...

Wir haben ein wirklich verklärtes Bild der Liebe. Hollywood, Bollywood und Traumhochzeiten verstärken dieses Bild noch. Aber sie alle hören genau da auf, wo die wirkliche Liebe erst anfängt. Zu lieben bedeutet, eine bestimmte Haltung einzunehmen. Es bedeutet, gemeinsam mit einem anderen Menschen das Leben zu bestreiten, alle Hürden gemeinsam zu nehmen und miteinander in der Beziehung zu wachsen. A...

Reicht es aus, sich einfach nur zu lieben? Was können wir tun, um mit unserer Beziehung nicht ins Straucheln zu kommen, wenn es mal etwas holpriger in unserem Leben wird? Fragen über Fragen und Sharon und ich werden versuchen, Antworten darauf zu finden. Du kannst dich freuen: Wir haben ganz sicher ein paar Tipps für dich und deine Partnerschaft - damit ihr noch glücklicher werden könnt ❤ --------...

Was sind die zwei Worte, die deine Beziehung jetzt gerade für dich am treffendsten beschreiben? Und was sagt dir das darüber, ob du glücklich in deiner Partnerschaft bist und das vertiefen kannst oder ob du unglücklich bist und es vielleicht etwas zu tun gibt? Wir haben es ausprobiert. --------------------------- Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partne...

Unsere Familiensysteme haben einen großen Einfluss auf unsere Beziehungen. Ein erschreckendes Erlebnis am Abend hat uns darauf aufmerksam gemacht, wie wichtig es ist, die Themen, die wir aus unserer Ursprungsfamilie mitbringen, anzuschauen und aufzuräumen. Denn Paradies und Hölle wohnen manchmal nur einen Straßenzug voneinander entfernt. --------------------------- Wenn du Unterstützung dabei habe...

Wenn alles in Ordnung ist und wir uns gut fühlen, ist es ganz leicht, den Partner in der Beziehung um etwas zu bitten. Wenn wir aber gerade mitten im Streit und alle unsere verletzlichen Flanken weit offen sind, bekommen wir das oft nicht hin. Und genau hier geht es darum, ein emotionales Risiko einzugehen. Traust du dich, deiner wirklichen Emotion zu folgen? --------------------------- Wenn du Un...

Was passiert mit unserer Beziehung, wenn einer von beiden eine Affäre hat? Wie gehen wir mit der Verletzung um? Ist das das endgültige Aus für unsere Beziehung? Oder kriegen wir es doch wieder hin? - Fragen an Matt Angelstorf, EFT-Trainer und Therapeut --------------------------- Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärken, dann melde dich bei...

Was ist eigentlich gerade los mit uns Menschen? Wir hacken aufeinander rum, wir schnauzen uns auf offener Straße an und haben anscheinend völlig vergessen, dass doch die Verbindung miteinander das ist, was uns gut tut und helfen kann. Lieb haben statt recht haben könnte die Devise sein. Stattdessen erleben wir gerade viel Recht haben und Schuld sein. --------------------------- Wenn du Unterstützu...

Was wissen wir schon über die Liebe? Und wo finde ich Hilfe, die ich mir leisten kann? Die EFT-Community Deutschland hat ein Projekt ins Leben gerufen, das viele Fragen beantwortet und direkte und kostenlose Hilfe für Paare anbietet. LOVIEPEDIA, die EFT-School of Love ist dafür gedacht, das Mysterium „LIEBE" zu erklären und den Menschen die Bindungssprache näherzubringen. Über diese tolle Arbeit u...

It's Corona Lockdown-Time again. Und wieder gehen viele Menschen in die Trennung und in die Angst. Aber Angst ist nie ein guter Ratgeber. Und Trennung kann keine Lösung sein. Wie können wir also das Beste aus der Situation machen? Welche Chancen bietet uns diese Zeit? Können wir vielleicht sogar in unserer Beziehung ein neues Miteinander kreieren? --------------------------- Wenn du Unterstützung...

Bei den anderen ist das Gras immer grüner. Sie haben die tolleren Reisen gemacht, sie haben die schönere Beziehung, die führen überhaupt ein viel tolleres Leben. Als wir wieder mal Besuch hatten, durften wir einen Blick von außen auf unser eigenes Leben werfen. Und stellten fest, wie bunt und verrückt unser Leben wohl für andere scheinen mag. Und wie ist dein Leben so? Wenn du von außen drauf scha...

Als wir im Sandkasten saßen und unserem Freund die Schaufel geklaut haben, mussten wir uns bei ihm entschuldigen. Als Erwachsene tun wir das immer noch. Und glauben dann, damit sind wir unsere „Schuld" los. Aber darum geht es doch gar nicht! Doch was wäre dann besser? --------------------------- Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärken, dann...

Wenn wir jemanden lieben, dann sind wir automatisch verletzlich. Wenn wir jemanden lieben, geben wir automatisch ein gewisses Maß an Kontrolle über unsere eigenen Gefühle an jemand anderen ab. Weil wir uns emotional mit ihm/ihr verbinden. In meinem Gespräch mit der Paartherapeutin Gudrun Widmann spreche ich heute über tiefe und echte Verbundenheit in Beziehungen und darüber, was sie mit Verletzlic...