WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast

Und warum in aller Welt verstehst DU mich eigentlich nicht? Wir alle kommen mit einer anderen „Muttersprache" in unserer Beziehung an. Der eine tut – aus seiner Sicht – alles für die Liebe seiner Partnerin, in dem er ihr die ganze Hausarbeit abnimmt und täglich das Kochen übernimmt. Sie fühlt sich aber nicht geliebt, weil er ständig irgendetwas anderes tut, sich aber nie mit ihr unterhält. Wer von...

Wer war der Lieblingsonkel deines Mannes? Welche Augenfarbe hat Deine Frau? Von was träumt deine Partnerin gerade? Wovor hat dein Partner im Moment Angst? Weißt Du auf irgendwas davon eine Antwort? Nein? Solltest Du aber! In meiner heutigen Podcastfolge von „Wir müssen reden!" erzähle ich Dir, warum es Dietmar und mir so wichtig ist, so viel wie möglich über den anderen zu wissen, was es für Dich...

Launisch, pingelig, Heulsusen, eifersüchtig…. Ein Mann, ein Wort – eine Frau, ein Wörterbuch! In welche Schubladen werden Männer und Frauen vom anderen Geschlecht seit Generationen immer mal wieder reingesteckt? Wir Menschen denken pro Tag ca. 50.000 Gedanken. Wenn davon nur 1% Glaubenssätze über das andere Geschlecht sind, wären das TÄGLICH 500!!!! – was für Auswirkungen hat das wohl auf Deine Be...

Nirgends bedarf es so viel an Mut, wie in einer Partnerschaft. Sich dem anderen so zu zeigen, wie man ist – völlig nackt, ohne Maske, mit allen Schattenseiten, Fantasien, Wünschen, Geschichten, Themen und Sehnsüchten. Es erfordert Mut, eine Beziehung zu verlassen und es erfordert auch Mut, in einer Beziehung zu bleiben. In der 1-2-3-Mutmacherei interviewte uns Silvia Maria Engl zu genau diesem The...

Wem folgst Du? Der Angst oder der Liebe? Das hat weitreichende Folgen…für Dich, für Deine Beziehung, für Dein ganzes Leben. Diese Frage hat unsere Beziehung zu der heilenden Beziehung gemacht, die sie heute ist und sie kann Dich in all Deinen Beziehungen einen großen Schritt weiterbringen. Wann diese Frage bei uns zum ersten Mal auftauchte, wie schwer und doch einfach es dann tatsächlich war, sie...

Manchmal führen wir Selbstgespräche. Eigentlich sogar ziemlich häufig. Da reden manchmal eine ganze Menge Stimmen mit, finde ich. Und die reden oftmals ganz schönen Blödsinn, meinen aber, dass sie recht haben. Höre rein in meine heutige Podcastfolge von „Wir müssen reden – Beziehung auf den Punkt gebracht!" und Du erfährst, was mir diese Stimmen so erzählt haben. Und – viel wichtiger – was DU tun...

Für knappe 15 Minuten Audio dieses Mal eine Menge Inhalt. „Du bekommst, was Du tolerierst, also erhöhe Deine Standards!". Diese Worte hörten wir einen berühmten amerikanischen Unternehmensberater sagen, als wir auf dem Weg zu einer Fortbildung zum Thema Beziehungscoaching waren. Und sofort tauchten die Fragen dazu auf: Was tolerierst Du in Deiner Beziehung so alles? Und was toleriert Ihr als Paar...

Der Wortschatz der deutschen Standardsprache umfasst ca. 75.000 Wörter, die Gesamtgröße des deutschen Wortschatzes wird je nach Quelle und Zählweise auf 300.000 bis 500.000 Wörter geschätzt, sagt Wikipedia. Ich behaupte heute, dass wir ganz einfach mal ein paar Wörter aus diesem beziehungsweise aus unserem Wortschatz streichen können! Und sollten! Warum Du, wenn Du bestimmte Wörter benutzt, stattd...

Eigentlich könnten wir mit dieser Folge unseren Podcast schon beenden. Denn wenn Du unseren Ratschlag am Ende beherzigst – IMMER beherzigst – schaffst Du es, in all Deinen Beziehungen Frieden einkehren zu lassen. Die Paare, die zu uns kommen, um etwas an ihrer Beziehung zu verbessern, bringen eine Erwartungshaltung mit. Völlig verständlich. Aber hast Du Dir schon mal bewusst gemacht, WAS für Erwar...

Brauchst Du's auch? Immer wieder? Die Bestätigung von anderen, die Dir sagen, dass Du gut, schön, stark, schnell, lieb, zuverlässig, außergewöhnlich, liebevoll bist? Bist Du auch BEDÜRFTIG? Jeder von uns hat diesen Anteil! JA, jeder! Und ich behaupte, dass gerade diejenigen, die am lautesten protestieren, einen sehr großen Anteil an Bedürftigkeit in sich tragen. In meinem heutigen Podcast „Wir müs...

Kennst Du den Typen, der immer und überall seinen Senf dazugeben muss? Er weiß über ALLES Bescheid und über JEDEN, vor allem über Dich. Vor allem weiß er alles besser als Du – ist ja nur zu Deinem Besten! Du trägst ihn ständig mit Dir rum, Du unterhältst Dich manchmal sogar mit ihm und ganz oft verarscht er dich nach Strich und Faden! Dein Affe im Kopf, Dein Ego! Warum Dich dieser Affe davon abhäl...

Nein, ich meine nicht das frustrierte Aushalten einer Situation vor der Du kapitulierst! Ich meine ein völlig anderes Aushalten! Habt Ihr schon mal so getan, als ob Ihr euch gerade zum allerersten Mal trefft? Du weißt gar nichts von Deinem Gegenüber und alles, was er oder sie Dir erzählt, ist völlig neu, faszinierend und spannend. In meiner heutigen Podcast-Folge von „Wir müssen reden – Beziehung...

Nein, dieser Podcast richtet sich nicht an die Potenz der Männer! ABER dieses Mal geht es um Sex! Was passiert, wenn Du dich dabei ertappst, beim Sex an etwas anderes zu denken, als an das, was Du da gerade mit deinem Partner tust? Und was passiert, wenn Du Deinem Partner oder Deiner Partnerin auch noch erzählst, dass Du kurz mal an den Reifenwechsel oder die Wäsche gedacht hast? Warum Du damit ni...

Kennst Du die auch? Die Tage, an denen man lieber im Bett bleibt? Die Sonne strahlt wie blöd vom Himmel und trotzdem ist alles und jeder doof? Decke übern Kopf und einfach bis morgen warten. Vielleicht wird's dann ja besser! Wie mein letzter Scheißtag so war, was der mit meiner und deiner Beziehung zu tun hat und warum Du genau in solchen Momenten DANKE sagen kannst (echt jetzt !!), erfährst Du in...

Bist Du auch der- oder diejenige, die ganz alleine in eure Beziehung investiert und keiner merkt's? Stimmt das wirklich? Oder merkst Du nur nicht mehr, dass der andere es gemerkt hat? Wie Du mit dem kleinen, simplen JA GENAU deinen Blickwinkel ändern kannst und was Liebe mit Ostereier suchen zu tun hat, erfährst Du in unserem heutigen Podcast bei „Wir müssen reden – Beziehung auf den Punkt gebrach...

An was erinnerst Du Dich? Daran, dass Deine Partnerin bei eurem ersten Date so umwerfend gelächelt hat oder daran, dass sie noch Essensreste zwischen den Zähnen hängen hatte? Waren es die Schmetterlinge, die in Deinem Bauch Salsa getanzt haben oder sein Fleck auf dem T-Shirt? Du ahnst es – das hat eine Menge damit zu tun, wie es um deine Beziehung bestellt ist! Warum Du und Dein Partner/Deine Part...

Wie viele von euch haben in ihrer Beziehung schon mal so richtig dumme Sachen gesagt und hätten sich hinterher am liebsten die Zunge abgebissen? Und wie viele von euch haben schon mal eine richtige Erklärung ihrer Liebe abgegeben? Ja!! So eine richtig echte LIEBES-ERKLÄRUNG, meine ich. Warum wir auf die Idee gekommen sind, eine DECLARATION OF LOVE zu schreiben, was das alles mit einem Riesen-Works...

Das stimmt – aber gleichzeitig auch nur ein bisschen! Denn die Liebe braucht vielleicht sogar wirklich nichts – aber wir Menschen brauchen! Und zwar eine ganze Menge. Weil wir abhängige Wesen sind. Abhängig von Zuneigung, von liebevollen Beziehungen, davon, uns sicher beim andern zu fühlen. Warum ich der festen Überzeugung bin, dass die Liebe doch etwas braucht, was das sein kein und was das Gesch...

Sixpack und Bikinifigur? Klar, gerne! Nehm' ich! Will ich! Aber bist Du auch bereit, etwas dafür zu tun? So richtig? Mit Schweiß und so? Bald ist es wieder soweit und im ganzen Land läuten die Hochzeitsglocken. Es wird die Frage gestellt: „Willst Du…..?" Aber eigentlich müsste sie heißen: „Bist Du bereit?" Bist Du bereit, auch etwas zu tun? Dich anzustrengen? Auch, wenn es mal nicht so easy ist… Z...

Und wie redest DU so mit Deinem Partner? Würdest Du so mit Deinem Arzt, Apotheker oder Bankberater sprechen? Hast Du beim Reden Respekt vor Deinem Partner oder sind da schon alle Dämme gebrochen und Du haust Deinem Partner gegenüber alles raus, ohne Rücksicht auf Verluste? Es geht nicht nur ums freundlich sein – da gibt es so viel mehr zu entdecken! Wie wir miteinander reden, wie uns eine kleine B...

Klar, Streiten macht jetzt nicht wirklich Spaß. Aber es passiert dann ja vielleicht doch manchmal. Und ein guter Streit hat im Nachhinein draufgeguckt, auch oft ein Geschenk für eure Beziehung mit im Gepäck. Wichtig dabei aber: Vor- (und Nach-)bereitung ist Alles! Kennt Ihr die drei wichtigsten Punkte auf Eurer To-Do-Liste, wenn es ums Streiten geht? Wieso der Wert eines Streits oftmals völlig ver...

Hast Du schon mal etwas von „Beziehungskonten" gehört? Weiß Dein Partner, wie es dir geht? Und wann hast Du ihn oder sie zum letzten Mal gefragt, wie es ihm oder ihr geht? Wie achtsam bist du und wo guckst Du hin? Auf das, was der andere NICHT getan hat? – Herzlichen Glückwunsch! Dann hat dich dein EGO ja gut im Griff ;-) und dein Fokus ist schön auf die „Was ich dir immer schon mal um die Ohren h...

Jetzt mal HAND AUFS HERZ: Wie oft sagst Du nicht genau das, was du eigentlich meinst? Wie oft redest Du in einer deiner Beziehungen (Job, Partner) drum rum, um den heißen Brei? Warum Dir bzw. Euch das GAR NICHTS bringt und wie Dir laute Selbstgespräche dabei helfen können, völlig glücklich NEIN zu sagen und zu wissen, was Du willst – das hörst Du hier und heute. Viel Spaß beim Zuhören wünschen Dir...

Jetzt mal HAND AUFS HERZ: „Wie viele von euch haben in ihrer Beziehung schon mal was so RICHTIG vergeigt? Und wie viele haben sich dann so ein kleines Helferlein gewünscht, dass um die Ecke geflogen kommt, mit den Fingern schnippt und ZACK – alles ist wieder gut? Hier sind wir, die kleinen Helferlein, die Dir davon erzählen, wie Beziehung geht. Oder eben manchmal auch nicht. In unserer allerersten...