Win Win Podcast - Κέρδισε τη Ζωή, σου Αξίζει.

Έδω και περίπου 2 δεκαετίες έχουν γίνει μεγάλες αλλαγές στην ψηφιακή τεχνολογία παγκοσμίως γεγονός που δεν θα μπορούσε να έχει αφήσει ανεπηρέαστο τον χώρο του marketing. Έχει αναδυθεί πλέον στην αγορά το digital marketing που κερδίζει έδαφος και στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια, αλλάζοντας το τοπίο. - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν με τον social media strategist και εκπαιδευτή digital marketing...

Το 99,5% των ανθρώπων δεν γνωρίζει ότι υπάρχουν πολλά επίπεδα οικονομικής κατάστασης. Προκειμένου να αλλάξουμε την οικονομική μας κατάσταση, χρειάζεται πρώτα να δούμε που βρισκόμαστε τώρα και να χαράξουμε και μια στρατηγική προς τα εκεί που θέλουμε να είμαστε. - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν για το ποια είναι τα 6 επίπεδα οικονομικής κατάστασης που αγνοούμε και μας βοηθούν να αναγνωρίσουμε το...

Ζούμε στην ασφαλέστερη, ανετότερη και τεχνολογικά πιο προηγμένη εποχή στην ιστορία της ανθρωπότητας. Ωστόσο, παραδόξως, παρατηρείται πολύ έντονα η αύξηση του στρες, της παχυσαρκίας και του μη υγιή για το σώμα και πνεύμα τρόπου ζωής. - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν με τον παγκόσμιο πρωταθλητή κλειστής κωπηλασίας, επαγγελματία προπονητή πυγμαχίας και δημιουργό του Wellness Academy Podcast, Γιώρ...

Ίσως μια από τις πλέον προκλητικές συμπεριφορές που μπορούν να ταράξουν τα θεμέλια μιας συντροφικής σχέσης να αποτελεί αυτή της απιστίας. - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν τι σημαίνει απιστία, αν και υπό ποιές προυποθέσεις μπορεί να συγχωρεθεί και τι χρειάζεται να κάνουμε για να την διαχειριστούμε. Για επιπλέον πληροφορίες και tips αναφορικά με τις συντροφικές σχέσεις μπορείτε επίσης να ανατρέξ...

Σου έχει συμβεί να βρίσκεσαι μέσα σε μια τοξική σχέση και να μην το γνωρίζεις;  Σου έχει συμβεί να το γνωρίζεις και να κατηγορείς μονίμως την άλλη πλευρά; - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν με την Σαμπαχάτ Αμιλέρ, εμπνεύστρια και δημιουργό των προϊόντων αυτοφροντίδας Sabahat, για την τοξικότητα στις σχέσεις, την ανάληψη προσωπικής ευθύνης και την μετάβαση από την αυτοκαταστροφική συμπεριφορά στη...

Πολλοί την αποκαλούν ασθένεια της εποχής μας! Δεν αναφερόμαστε σε ιατρική πάθηση αλλά σε μια μαθημένη συμπεριφορά που παρατηρείται ολοένα και περισσότερο και μάλιστα σε πολύ μεγάλα ποσοστά του πληθυσμού. - Η Χριστίνα και ο Ντίνος συζητούν τι κρύβεται πίσω από την αναβλητικότητα, τι είναι αυτό που την πυροδοτεί και πώς μπορούμε στην πράξη να την νικήσουμε και να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας ω...

Από μικροί όλοι μας είχαμε την έμφυτη τάση να μας αρέσουν να ακούμε ιστορίες. Οι περισσότεροι ωστόσο δεν μοιραζόμαστε εξίσου εύκολα τις ιστορίες μας, για διάφορους λόγους. - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν με την Εύα Αντζά, εμπνεύστρια των Storytelling Awards by Xpressit, η οποία μοιράζεται μαζί μας δικές της ιστορίες και εξηγεί την σημασία που έχει το storytelling καθώς και πώς μπορούμε να ανα...

Σύμφωνα με τον best selling συγγραφέα  και επιτυχημένο επιχειρηματία Robert Kiyosaki, οι άνθρωποι, ανάλογα με την νοοτροπία τους και τον τρόπο που κερδίζουν χρήματα, χωρίζονται σε 4 κατηγορίες. - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν για τα 4 τεταρτημόρια του πλούτου, τις πεποιθήσεις που τις συνοδεύουν και πώς η ιδέα αυτή είναι το πρώτο βήμα της οικονομικής αυτογνωσίας. Παρακάτω σας προτείνουμε συμπλ...

Μπορεί κάποι* μόλις στα 23 να έχει ανακαλύψει, να ζεί και να χτίζει ήδη το όραμά τ*; Ειδικά στην Ελλάδα του σήμερα με όλες τις προκλήσεις που συνεπάγονται, οι περισσότεροι θα απαντούσαν "όχι" σ' αυτήν την ερώτηση. - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν με την Κατερίνα Τριγώνη, η οποία διηγείται την δική της ιστορία και πώς η δίψα της για γνώση και εμπειρίες την έφεραν πολύ σύντομα να...

Μια από τις πιο κοινές σε όλους από τις ανθρώπινες εμπειρίες είναι αυτή της απώλειας. Από την απώλεια ενός μικρού και ασήμαντου αντικειμένου μέχρι την απώλεια ενός πολύ αγαπημένου ανθρώπου, όλοι μας την βιώνουμε στην ζωή μας. - Η Χριστίνα & ο Ντίνους συζητούν για τα 5 στάδια κάθε απώλειας, μοιράζονται δικές τους προσωπικές εμπειρίες απώλειας που τους σημάδεψαν καθώς και πώς τις διαχειρίστηκαν....

Πόσο τακτοποιημένη έχουμε την ντουλάπα μας; Πόσο επηρεάζεται η ζωή μας τελικά από αυτό; - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν με την σύμβουλο δημόσιας εικόνας, εμπνεύστρια του yourstylelanguage.com & "coach" ντουλάπας Κατερίνα Γιαννακάκη η οποία μοιράζεται μαζί μας την σημασία της τακτοποιημένης ντουλάπας στην καθημερινή μας ζωή, ενώ μας βοηθά να ανακαλύψουμε την στυλιστική μας ταυτότ...

Η γλώσσα μας είναι πλούσια. Αυτό το ξέρουμε όλοι. Γνωρίζουμε ωστόσο πώς έχει επίσης δόνηση που επηρεάζει άμεσα την ζωή μας; - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν για την χρήση της γλώσσας και του λεξιλογίου και πώς η χρήση αυτή, επιστημονικά αποδεδειγμένα πια, επηρεάζει έντονα την ίδια μας την βιολογία! Εσύ χρησιμοποιείς τη γλώσσα υπέρ σου; Προς διευκόλυνσή σου, ακολουθούν σύνδεσμοι με διάφορα πειρ...

Η ποιότητα της ζωής μας εξαρτάται από την ποιότητα των σχέσεών μας. Είναι μια δήλωση που την έχουμε ακούσει λίγο πολύ, ωστόσο η πλειοψηφία των ανθρώπων αντιμετωπίζουν σοβαρές προκλήσεις στις συντροφικές τους σχέσεις και ακόμα παραπέρα. - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν με την coach στρατηγικής παρέμβασης και δημιουργό του ¨Σχολείου Σχέσεων" Μάρεα Λαουτάρη για την αιτία αυτής της δυσκολίας...

Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος στο χώρο της προσωπικής ανάπτυξης γύρω από την ιδέα της θετικής σκέψης. Ωστόσο έχει παρερμηνευτεί από πολλούς το τι σημαίνει πρακτικά αυτό. - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν το τι σημαίνει τοξική θετικότητα, πως την αναγνωρίζουμε και πώς τελικά να χρησιμοποιούμε αποτελεσματικά την θετικότητα στην καθημερινή μας ζωή. Ακολούθησε & επικοινώνησε  με την ο...

Πώς είναι να σε οδηγούν στο κρατητήριο; Πώς βιώνεις την ζωή πίσω από τα "σίδερα"; Πώς νιώθεις όταν "βγαίνεις"; - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν με τον  συγγραφέα Στέφανο Ξενάκη για τις 8 μέρες της κράτησής του στην ΓΑΔΑ, το "πριν" άλλα και το "μετά". Στην συγκλονιστική κουβέντα τους, ο Στέφανος αποκαλύπτει συγκινητικές στιγμές από το κελί & μοιράζετα...

Πανελλήνιες Εξετάσεις: Αποτελεί ορόσημο ζωής για τους υποψηφίους; Κατά πόσο τελικά κρίνεται το μέλλον των μαθητών από αυτές, στην πράξη; - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν για τις Πανελλήνιες, μοιράζονται τα προσωπικά τους βιώματα και προτείνουν τρόπους διαχείρισης του στρες που τις συνοδεύουν, τόσο για τους μαθητές, όσο για τους γονείς. Ακολούθησε & επικοινώνησε  με την ομάδα της Χριστίνας ...

Σε οποιοδήποτε είδος σχέσης, διαφωνία που δεν θα λυθεί και υποβόσκει, μπορεί να οδηγήσει σε διαμάχη. Αν κι αυτή παραμεληθεί, μπορεί να κλιμακωθεί σε "εμπόλεμη" κατάσταση. Στις περιπτώσεις αυτές και δεν έχουμε το αποτέλεσμα που επιθυμούμε και δεν είμαστε ευτυχισμένοι. Τι κάνουμε τότε; - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν με την ειδικό διαμεσολάβησης Νανά Παπαδογεωργάκη που εξηγεί τα οφέλη...

Η επικοινωνία είναι μια από τις πιο θεμελιώδεις δεξιότητες της ζωής μας. Από αυτήν εξαρτάται η ποιότητα των σχέσεών μας και η ποιότητα των σχέσεών μας καθορίζει και την ποιότητα της ζωής μας. - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν και μοιράζονται πρακτικούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε να βελτιώσουμε την επικοινωνία μας σε κάθε τομέα της ζωής! Ακολούθησε & επικοινώνησε  με την ομάδα της Χρισ...

Όλα είναι ενέργεια! Στους ανθρώπους συγκεκριμένα υπάρχει η θηλυκή και η αρσενική ενέργεια. Πώς όμως τις εξισορροπούμε; Πώς τις διαχειριζόμαστε; Πώς επηρεάζουν τις ερωτικές και όλες τις σχέσεις; - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν για ενέργεια με την ειδικό του θέματος Μαρία Αναστασιάδου η οποία μας αποκαλύπτει τα μυστικά για να αξιοποιούμε την αρσενική και θηλυκή μας ποιότητα για επιτυχία στις σχ...

Έντονοι ρυθμοί, υποχρεώσεις, στρες, κούραση και ένα σωρό άλλα μας "αδειάζουν" ενεργειακά κάθε μέρα και καλούμαστε να μας "γεμίσουμε" όταν πέφτουμε στην "αγκαλιά" του Μορφέα. - Η Χριστίνα και ο Ντίνος συζητούν για τον τόσο σημαντικό για την ύπαρξή μας ύπνο και προτείνουν τρόπους για να κοιμόμαστε και πιο αποδοτικά και πιο ποιοτικά. Ακολούθησε & επικοινώνησε  με την...

Στην πορεία της ζωής, επωμιζόμαστε πολλούς ρόλους και ευθύνες που αναδύονται από το περιβάλλον. Στο πλαίσιο αυτό, είναι πολύ εύκολο να χάσουμε την αυθεντική μας ταυτότητα. Πώς μπορούμε να αντιληφθούμε αυτήν την απώλεια; Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποκαλύψουμε τον αληθινό μας εαυτό όσο το δυνατόν περισσότερο;  - Η Χριστίνα & ο Ντίνος απαντούν σε αυτά τα ερωτήματα, με την βοήθεια του ψυχοθερα...

Η πλειοψηφία των ανθρώπων συνήθως παραπονιέται πως της λείπουν δύο πράγματα: χρήματα και χρόνος. - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν για τον περίφημο χρόνο και προτείνουν 3 tips που θα μας βοηθήσουν να δημιουργήσουμε περισσότερο! Ακολούθησε & επικοινώνησε  με την ομάδα της Χριστίνας  στα social media: Win Win Podcast στο Instagram Win Win Podcast στο Facebook Σε ευχαριστώ που είσαι μαζί μου &...

Ποια είναι τα οφέλη του να κολυμπάμε στην ανοιχτή θάλασσα όλο τον χρόνο; Πώς μπορούμε να ξεκινήσουμε αυτό το υπέροχο χόμπι με ασφάλεια; - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν με τον ιδρυτή της κοινότητας ανοιχτής κολύμβησης Weswim, Πέτρο Παρθένη, ο οποίος μοιράζεται με χαρά γνώσεις και εμπειρία για την ανοιχτή θάλασσα και μας εμπνέει με αγάπη να κάνουμε την παραλία και το νερό τρόπο ζωής.  Ακολούθησ...

Σ' έναν κόσμο όπου τα λάθη είναι δαιμονοποιημένα αναζητούμε να βιώσουμε την επιτυχία και την ευτυχία, ει δυνατόν άνευ λάθους. - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν για την σημασία του λάθους ως προς την εξέλιξή και μοιράζονται πρακτικούς τρόπους απομυθοποίησης και αποδόμησής του. Ακολούθησε & επικοινώνησε  με την ομάδα της Χριστίνας  στα social media: Win Win Podcast στο Instagram Win Win...

Ζούμε στην πιο αναπτυγμένη τεχνολογικά κοινωνία στην ιστορία ωστόσο ο οικονομικός αναλφαβητισμός παραμένει τεράστιος σε παγκόσμια κλίμακα! - Η Χριστίνα & ο Ντίνος συζητούν με τον ιδρυτή του G.E.M. Cashflow Club Σταύρο Παπουτσέλλη για το πώς μπορούμε να εξελίξουμε την οικονομική μας ευφυία και να αρχίσουμε να έχουμε καλύτερα οικονομικά αποτελέσματα με τον απλούστερο και πιο διασκεδαστικό τρόπο:...