Wild Hearted Woman - by Liz Bosman

In deze podcast deel ik mijn inzichten van afgelopen 2 weken waarin ik flink ziek was met kerst (en wat ik daarvan leerde) en wat de weken waar ik veel offline was voor effect hadden. Ik nodig je uit om licht te laten schijnen op automatische patronen (zoals vluchten in telefoongebruik) en wat je hierin kunt oefenen om veel meer vrijheid & verbinding te ervaren. Super leuk als je me laat weten...

In deze podcast deel ik met je waarom het vaak moeilijker is om volledig JA te zeggen tegen het leven en waarom het makkelijker is je klein te houden, aan te passen en het zorgen voor anderen voor te laten gaan. Want ruimte innemen, je eigen keuzes maken en je eigen behoeften volgen is vaak spannender. Je eigen 'grootsheid' aanvaarden kan eenzaam en alleen voelen. Ik deel met je in deze po...

Schuldgevoel, het komt in vele vormen en facetten. Iets wat elke moeder weleens ervaren heeft. Schuldgevoel naar je kind, jezelf, je partner, je baas, je ouders, je broers, zussen, vrienden. Vandaag neem ik je mee in wat schuldgevoel je eigenlijk komt brengen en hoe je ermee om kunt gaan in je dagelijks leven. Luister je mee? Leuk als je me laat weten hoe het voor je was. Dat mag via een mailtje l...

Bijna dagelijks krijg ik van ouders de vraag of ik 1 tip heb om (bijv) hun kinderen beter te laten luisteren. De enige, en meest onderschatte opvoedtip wat mij betreft is: Zorgen voor jouw eigen energie. Hoe jij in je vel zit, heeft een hele grote invloed op hoe je kids wel of niet met je mee werken. Stel je maar eens voor als je partner, of een vriendin zich leeg, vermoeid, onrustig of opgebrand...

Het is misschien wel de meest gestelde vraag in mijn mail of DM .. Heb je 1 tip, een inzicht, een gouden tip die ervoor zorgt dat (vul maar in) In deze podcast neem ik je mee in wat maakt dat je niet bij mij moet zijn voor een quick fix én deel ik met je wat dan wél werkt. Luister je mee? Super leuk als je deelt met me hoe deze podcast voor je is. Dat kan via instagram: lizbosman.nl of via liz@liz...

Misschien heb je er al weleens van gehoord. Innerlijk kind werk, het kleine kind in jou, het kleine meisje/jongetje in jou. In deze podcast neem ik je mee in wat we hier precies mee bedoelen en deel ik met je wat maakt dat het zo waardevol is om je bewust te zijn van dit deel van jou. Hoe het (onbewust) invloed heeft op jouw manier van reageren, je leven en je manier van opvoeden. Ik sluit af met...

Bijna elke 1-1 sessie, livedag of opstellingenavond komt het aan bod: De relatie met jouw moeder. En hoe deze relatie (onbewust) zoveel meer invloed heeft. In deze podcast deel ik het moment wat voor mij life changing was en wat er voor nodig is om veel meer op jouw plek in het leven te komen staan. Voel je vrij om met me te delen hoe deze podcast voor je was. Stuur me een berichtje via Instagram...

In deze podcast deel ik wat mij vaak het meeste onrust geeft in het moederschap, namelijk het hebben van verwachtingen. Vaak projecteren we onbewust onze ‘volwassen verwachtingen’ op onze kids. En dat zorgt voor onrust, frustratie en irritatie. Ik deel met jou mijn ervaringen en nodig je uit om jouw verwachtingen te ontdekken en invulling te geven op een manier die voor jou werkt. Laat je me weten...

In deze podcast deel ik met jou wat een familieopstelling inhoudt, wat het voor je kan betekenen en wat maakt dat ik zo'n fan ben van deze manier van werken. Als je vragen hebt, voel je vrij om me een berichtje te sturen. Dat mag via liz@lizbosman.nl of op instagram via lizbosman.nl

Het is tijd. Tijd voor een nieuwe generatie moeders. Een generatie die op mag staan en mag voor leven aan hun kinderen hoe het is om jezelf waardig, belangrijk en goed genoeg te vinden. Een generatie van moeders die mag voorleven hoe het is om keuzes te maken waarin je trouw blijft aan jezelf en jouw kernwaarden. Want weetje, het moederschap vraagt niet om ons op te offeren, weg te cijferen of min...

In deze aflevering staan we stil bij het gedrag van je kind. En dan vooral het gedrag van je kind waardoor je getriggerd wordt, gedrag wat je irritant vindt of waar je ongemakkelijk van wordt. Gedrag wat je wil stoppen, op wil lossen .. Oftewel, gedrag wat er liever niet mag zijn. Ik deel met je wat maakt dat we daar 'vanaf' willen en wat we daarvoor in de plaats zouden kunnen doen. Je kun...

Wauw, wat een mooie reacties heb ik mogen ontvangen op de allereerste aflevering, dankjewel daarvoor! In deze aflevering neem ik je mee om jezelf het allerbelangrijkste te maken en vooral, hoe waardevol dat voor jezelf kan zijn. Welke impact dat heeft op hoe jij je voelt en welk voorbeeld je daarmee mag geven aan je kinderen. Super fijn als je me laat weten welke inzichten je hier uit haalt. Je vi...

In deze allereerste aflevering neem ik je mee in mijn verhaal en vooral, wat de positieve impact is op mijn leven en de manier waarop ik het moederschap ervaar. Welke keuzes en vragen ik mezelf stel om het enige leven dat we hebben, te leven op een manier waar jij jezelf prioriteit mag maken.