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【本期关键词】人生危机；低谷期；个人规划；自救 【本期主题】 时隔N个月，蓝皮鼠和大脸猫失踪人口重新回归！本次话题非常重磅——三十而立的失败。（懒到和上一期基本一样的开头哈哈）之所以这一次又时隔这么久出现，是因为最近在临近三十的时候突然经历了好多人生的大风大浪。忙着和生活斗争（并且还在持续中哈哈！），终于最近有时间来回看复盘一下。三十而立，如果没有成功是大多数普通人的宿命，那么就接受它，好好活着。如果...

【本期关键词】买房；社会；个人规划 【本期主题】 时隔N个月，蓝皮鼠和大脸猫失踪人口重新回归！本次话题非常重磅——买房！没错，没想到一转眼已经快三十岁了，周边的朋友们也开始步入人生下一个阶段（但是蓝皮鼠和大脸猫还是社会新鲜人心态哈哈哈），在和朋友们交流聚会的时候，突然听到好多朋友告诉我们准备买房，或者正在买房中。这不由得让我们开始思考，所以人到了一个阶段是不是都想要买房？一个真正属于自己的居住空间随着...

【本期关键词】求职；春招；毕业；职场 【本期主题】 金三银四！春招已经来了！最近听说了周围各种找工作难的抱怨，好多headcount都不开，公司还要自然流失……在这个竞争越发激烈的三月，到底应该如何面试？本期节目，我们请来了两位领导（中层领导&高层领导，多元视角展现！），为大家从面试官的角度剖析一下，领导招人的人时候到底看中什么？本期免费但是干货满满，不听就亏了！！ 最后，希望听了本期的大家都能面试和找工作...

【本期关键词】焦虑；生活；情绪；心理健康 【本期主题】 大家好，这里是新年强势回归的蓝皮鼠和大脸猫！从毕业后找工作的迷茫，到得新冠后久久没有康复的痛苦，最近蓝皮鼠和大脸猫的生活常态是“焦虑”，而且好像短时间内，这样的焦虑也不会突然消失......一想到这件事就又焦虑了......所以，今天我们决定就来跟大家分享下我们到底是在焦虑什么！如果，听到这一期的你也焦虑的话，可以在评论区一起交流哦～大家一起互帮互助，战胜焦...

【本期关键词】爱情；爱情观；生活分享；文化娱乐 【本期主题】 你是否曾经有在课桌底下偷偷阅读安妮宝贝？你是否有看过《流星花园》、《公主小妹》、《一吻定情》等台湾和日本的偶像剧？你是否在被窝里偷偷熬夜打《心跳回忆》？这些恋爱作品真的陪伴了我们这一代人的成长。但现在回想来看，这些作品中有许多不合理的情节，有一些经久不变的套路，他们给我们曾经带来快乐，但也在潜移默化中影响和塑造了我们的恋爱观。今天我们就要...

【本期关键词】时尚；发型；生活分享 【本期主题】 终于又更新了！我们没有断更！这一年来，我们播客三人群中发生了一些“不详”的事情：蓝皮鼠、大脸猫加一个可达鸭，原本只有大脸猫一个秃头，并且被可达鸭封号“裘千仞”（取出这个绰号的真不是人！）。不过这一年来，我们三人群逐渐变成铁掌帮三姐妹......不过就算秃了，精致的我们还是没有忘记折腾发型！本期主题就来互相吐槽下，我们这么多年来的理发血泪史...... 【本期主要内容...

【本期关键词】情感；恋爱；心理 【本期主题】 恋爱的时候很甜，分手的时候很苦。每个人都向往开启一段恋爱，但谁都害怕结束一段恋情。分手的时候，你是会像《大亨小传》里的盖茨比一样，望着对岸灯塔的绿光，无法忘怀曾经拥有的美好？还是像前任《体面》的歌词中那样，体面分手，不说抱歉？亦或是准备在分手后，重演“大女主”戏？本期节目，我们邀请了两位嘉宾，和我们一起谈谈分手的苦！记得听之前先准备好纸巾 （？） 【本期嘉宾...

【本期关键词】疫情；隔离；纪实；心理 【本期背景介绍】 不知不觉从4月1日起，上海的封控已经持续超过一个月。从最开始的居家五天，到突如其来的封控延续，再到之后的分级管理，这个四月相信许多在居住在上海的朋友们都经历了无数次情绪的过山车。这可能是因为没有食物物资时，内心发自本能的恐慌，也有可能是网络上难辨真假的各类新闻让人忧心如捣。近两周，上海用户搜索心理咨询热度上升253%，近四成上海居民甚至都有抑郁风险。...

【本期关键词】疫情；隔离；纪实 【本期背景介绍】 上海突如其来的疫情，让许多人开始了居家隔离的生活，并且不知不觉已经持续快一个多月，最短至少也有4-5天。每天定闹钟抢菜，满足自己最为底层的马斯洛需求：吃饱已经不容易了。而对于独自一个人生活的人来说，一个人被关在家里，除了要照顾好自己的生活起居，还要照顾好自己的情绪。有些人可能因为居家办公，可以逃避办公室复杂的人际关系和每天繁忙的通勤生活，终于拥有多一些...

【本期关键词】摸鱼；职场 【本期摸鱼峰会介绍】 各位朋友们，你觉得呢播客第一届办公室摸鱼技术峰会来了！上班摸鱼摸得好，不仅仅有助于个人身心健康，并且也是提高工作效率，制造努力工作的假象让老板放心的优良办公室传统。今天，我们就请来了两位摸鱼届（自称）的大师，一起来分享摸鱼经验。让我们一起在办公室更有效率地摸鱼，更有效率地工作！ P.S 本期剪辑也是在居家办公的第一天，摸鱼整天剪出来的！ 【摸鱼嘉宾介绍】 光...

【本期关键词】婚礼；礼金；情感 【本期主题】 这一期的开端要从可达鸭的一本传说中的婚礼礼金账本说起。据说，可达鸭从大学毕业至今，大大小小已经参加了十多场婚礼，在别人的婚礼上花了太多钱的同时，也见证了各种婚礼中的奇葩趣事，还有温馨时刻。曾经综艺中的一句“婚礼就是一个大型的私人庙会”引发了全网的共鸣。无可厚非，婚礼免不了会有一些不合理甚至荒唐的环节或者是气氛，但当我们长大后，第一次参与到身边最亲近的朋友或...

【关键词】新年新气象；立Flag；2022年 【本期主题】 不知道大家还记不记得2021年我们做了一期新年Flag，并且庄严宣誓在新的一年一定要加倍努力，“成为更好的自己”！不知不觉，一年过去了，当我们回顾2021的时候，那些Flag们是不是果不其然又倒下了？虽然2022的一月即将过去，但是今年的第一期，我们决定还是好好为上一年做一个总结。对了，我们最后也还是忍不住给我们的播客立了个Flag，还请大家监督支持，帮助我们实现它！ 【本...

【关键词】看展 ；艺术探讨；生活方式 【本期主题】“艺术这种东西，我肯定看不懂”是邀约周围朋友看展时经常会听到的答复。看艺术展真的有门槛吗？作为“业余看展观众”，我们认为总有一幅作品会触动心灵，比起看懂也许自己的感受更重要。本期节目，蓝皮鼠和大脸猫将漫谈自己的看展体验。如果你还因为“害怕艺术”而还未踏入任何一场艺术展，现在就是这个时刻了！ 【本期时间轴】 02:47 如何选择艺术展？ 11:13 看展当下自己的舒适度很...

【关键词】暧昧 ；情感 【本期主题】那是有点酸楚的幸福，又是有点痛苦的享受。对于暧昧，是不是真的像歌词里所唱的那样让人受尽委屈，找不到相爱的意义？还是说，暧昧是恋爱的解药，让人可以拥有爱情的自由，却不用背负它的束缚？ 【本期嘉宾】 对暧昧较有经验的桑普兔 对暧昧无话可说的斑比鹿 【本期时间轴】 02:20 暧昧是一段浪漫的关系吗？ 06:54 这些行为算暧昧吗？ 21:47 暧昧气氛是否会被周围人感知？ 24:50 暧昧的界限在哪...

【关键词】嗑CP；网络文化 【本期主题】人类的本质就是搞对象。即使在极端情况下，人类也不会放弃谈恋爱。弗洛伊德所提出的"替代性满足"理论，他认为：当你想要的东西遇到阻碍时，欲望会向其他东西转移，如果再次遇阻，就再次转移，直到寻找到一个替代对象可以满足你为止。本期走进嗑学，带你真正了解为什么人类嗑CP可以这么上头？ （另外，本期节目还有一个很长的彩蛋哈哈哈！） 【本期嘉宾】 嗑学路人- 花花猫 【嗑学时间轴】 01...

【关键词】 游乐园；都市生活；迪士尼；主题乐园 【本期主题】 不管是小时候春秋游和寒暑假去的欢乐谷，还是长大后出国打卡的迪士尼、环球影城，游乐园给非常多人带来了快乐。但与此同时，玩心跳的过山车、假笑的人偶还有太阳下的暴晒排队，对于另一批人来说，游乐园简直就是修罗场。所以，游乐场到底是好好玩还是好可怕，你觉得呢？ 【本期辩论选手】 沉迷吉尼斯纪录过山车——斑比鹿 游乐园氛围组成员——桑普兔 儿童游乐园推广大使—...

【关键词】 睡眠；007；都市生活   【本期主题】 我们的人生有1/3时间是在睡觉中度过。睡眠质量的好坏，直接影响着我们的身体和精神状况。当困意来袭的时候，你无动于衷；可当你想睡的时候，睡眠却早已抛弃了你。《2020国民健康洞察报告》中显示：北上广深一线城市的居民睡眠时间最少，且入睡时间在24:00后的比例高达至43％。相比较 奶茶自由，车厘子自由 这些高物质需求相比，越来越多人开始提出睡眠自由。007时代的今天，你...

【关键词】 一人食；美食；都市生活 【本期主题】 独居的你有在好好吃饭吗？一个人做饭有哪些麻烦事？又给你带来了什么样的收获？今天我们来跟资深独居“老人”可达鸭一起分享一人食的做饭经验，如果你也在每天纠结到底要做什么菜，加入我们一起吐槽吧！ 【本期嘉宾】 来了又来的可达鸭 【时间轴】 *注意！开头部分有可达鸭的谐音梗，可能会引起不适哈哈哈！ 01:27 从做饭频率看出上班忙碌程度 02:52 自己做饭省钱，菜场买菜更省钱！...

【关键词】 百货公司；生活时尚；消费主义 【本期主题】 现代生活什么都可以网购，你还会选择逛街吗？你还在逛百货公司（department store) 吗？你知道百货公司和商场（shopping mall ）其实并不是一回事吗？今天就来分享一些我们对于百货公司及商场的观察，现在的购物体验和两百年多前的欧洲妇女们到底有什么差别？ 【时间轴】 01:47 百货公司的出现是19世纪女权体现 06:38 两百年前的百货公司就有时尚买手 15:33 百货公司和商场s...

【本期关键词】社交恐惧；心理分析；社会文化 【本期主题】春节假期准备好跟你的七大姑八大姨社交了吗？你的社恐是不是马上就要发作了！为什么现在网上这么多人自称社恐，他们到底是不是无病呻吟呢？今天我们要讨论以及吐槽我们身边的假社恐和真戏精们，探究一下这个现象背后的心理以及社会原因。 【本期嘉宾】 台湾就读心理学博士的海鲜宝宝 【本期时间轴】 02:30 比起陌生人，我们更害怕半熟人 06:25 到底什么是社恐？ 10:53 进...

【本期关键词】职场秘辛；面试干货；江湖经验 【本期主题】  想知道你什么时候踩到了面试官的雷区吗？想知道如何和同事上级处好关系吗？想知道在职场上遇到不公正对待要如何应对吗？今天我们将给你派发江湖上的那些职场秘辛，大量吐槽即将来袭！我们请到了在某知名金融机构工作的HR小姐姐——江湖鲸，为大家揭秘如何在职场上打怪升级！ **此次分享仅为嘉宾个人经验，并不代表本台立场** 【本期干货时间轴】 01:48 好的HR永远面...

【本期关键词】新年盘点；人生观念；生活方式  【本期主题】  新年伊始，你有给自己立什么新的目标吗？这些目标又有多少可能会达成？很多时候，我们由于希望自己有所改变而给立下目标，并畅想达成的那一天。但是，更多时候，我们缺乏做出改变的行动力。本期蓝皮鼠和大脸猫在新年前各自立下5个flag，并且在10天后向对方汇报了各自的进展。我们是否真的能成功呢？ 【本期时间轴】 03:56 2020年12月24日在广州团建时匆忙立...

【本期关键词】圣诞节；异国生活；文化差异；生活方式  【本期主题】 不知不觉已经到了圣诞季，现在走在上海的马路上已经可以看到各种圣诞树、圣诞灯的装饰。不同于欧洲举家团圆的欢聚气氛，在这里的圣诞节拥有了更多的商业氛围，仿佛成为了另一个“情人节”，已经失去了圣诞节原有的意义。 本期我们将从瑞典、英国还有西班牙三个国家切入，让我们围着火炉，喝着热红酒，伴着圣诞歌曲，分享一下欧洲是怎么过圣诞节的。原来，欧...

【本期关键词】考证焦虑；社会发展；人生观念；职场文化 【本期主题】 从小到大，我们经历了一场场考试，拿了一本本证书，从毕业证到英语级别证书。进入职场后，考证似乎更是“侵入”了我们的生活，从会计证到人力资源管理证……你也是考证一族吗？你有“考证焦虑”吗？那些年你考的证真的都有用吗？今天我们和人气返场嘉宾可达鸭一起聊聊我们从小到大的考证经验，以及职场人的“考证焦虑”。 【考证，你焦虑吗？】 - 这些年你到底考了多少...

【本期关键词】小众旅游；生活方式；保加利亚；旅行推荐；国际志工 【本期主题】今天这期节目来给大家推荐一个冷门的旅游胜地保加利亚！也许你对这个国家并不熟悉，但你一定有听过莫斯利安！接壤土耳其和希腊，这里有最好喝的牛奶，最美的海景，还有最古老的拜占庭建筑。最重要的是，来这里旅游真的够便宜！ 大脸猫曾在保加利亚生活工作一个半月，快来听听她的保加利亚旅游攻略分享吧！希望等疫情过去后，大家有机会去亲身体验一番...