Wersje Robocze Podcast

Zapraszam na odcinek, w którym porozmawiamy o tym, że tak samo jak przerażające jest stanie w miejscu tak samo perspektywa tego, że wszystko się zmienia. O przemijaniu, ulotności życia, czerpaniu z niego na maksa i robieniu miejsca na nowe rzeczy. rozwój osobisty, selfcare, dbanie o siebie, odpuszczanie, wolność, przemijanie, healing, selflove, przeszłość, znajomi, , spokój, relacje, toksyczne naw...

Zapraszam na odcinek, w którym podzielę się z Tobą moim sposobem na to jak odpuścić to, co Ci nie służy, jak się uwolnić, ruszyć dalej... Jak wyleczyć się z toksycznych nawyków, osób i rzeczy? Jak odejść z toksycznej relacji? Zasługujesz na szczęście i na wszystko co najlepsze. Ale najpierw musisz zrobić na to miejsce :) rozwój osobisty, selfcare, dbanie o siebie, odpuszczanie, wolność, leczenie,...

Zapraszam na pierwszy odcinek Wersji, w którym gościnnie pojawia się druga osoba. Tym razem będzie to moja przyjaciółka- Aleksandra, która opowie o swoim doświadczeniu w szukaniu własnej drogi, słuchaniu głosu serca i wymanifestowaniu życia swoich marzeń. Wierzę, że będzie to dla Was otulający i inspirujący czas. Aleksandra : @aleksandra.andreou rozwój osobisty, selfcare, dbanie o siebie, manifest...

Z okazji rozpoczynającej się wiosny zapraszam na odcinek o tym jak wrócić do życia po zimie lub mniej produktywnym okresie w życiu i jak o siebie zadbać. O moich sposobach na glow up, powrocie na właściwe tory i byciu gotowym na nadchodzące lato ( i lata ). rozwój osobisty, selfcare, dbanie o siebie, glow up, wiosna, wiosenne porządki, selflove, upgrade, girlsy tips, wskazówki, pielęgnacja, zajmow...

Zapraszam na odcinek, w którym porozmawiamy o zdradzie i kłamstwie, które występują i potrafią skrzywdzić nie tylko w relacjach miłosnych. O tym czego nauczyła mnie moja historia i co postanowiłam z nią zrobić. Najważniejsze wnioski i lekcje, a przy okazji - mam nadzieje - otulający czas dający nadzieje na to, że można się po tym pozbierać i warto sobie na to pozwolić. Każdy koniec jest też począt...

Zapraszam na pierwszy odcinek drugiego sezonu Wersji. Porozmawiamy dziś o odwadze i wierze. O zmianach, realizacji swoich celów i budowaniu pewności siebie. Odwaga to nie tylko cecha charakteru, to przede wszystkim wybór. Wybór, którego dokonujemy ze względu na to w co wierzymy. Dodatkowo, nawiązując do tematu odcinka podzielę się z Wami tym jakie decyzje podjęłam w ostatnim czasie i co się u mnie...

Zapraszam na odcinek o selfcare - na krótkie przypomnienie jakie to ważne, a później podzielę się moimi ulubionymi praktykami, które wykonuję w imię dbania o siebie. W tym, ostatnim w tym sezonie, drafcie dodatkowo przedstawię Wam dwa sposoby na selfcare, o których dużo ostatnio myślałam i o których często się zapomina. O jednym- że jest częścią selfcare, o drugim w ogóle często nie pamiętamy. Zap...

Zapraszam na odcinek o miłości - czym jest, gdzie jej szukać, na czym polega jej siła... O jej rodzajach i różnych definicjach :) Przy okazji przedstawię Wam moją (nową) perspektywę postrzegania Walentynek. rozwój osobisty, miłość, związek, walentynki, zaufanie, dbanie o siebie, selflove, relacje międzyludzkie, dbanie o siebie

Zapraszam na odcinek o robieniu rzeczy po raz pierwszy, wychodzeniu poza swoją strefę komfortu i o zaczynaniu od nowa. O popełnianiu błędów i wyrozumiałości do siebie. Ale też przy okazji o odpuszczaniu tego, co nie jest już dla nas i życiu swoim życiem a nie takim jakiego oczekują od nas inni. Wątpliwości zabiły więcej marzeń niż porażki. Bój się i rób, bo tylko w ten sposób pozwolisz sobie na wi...

Zapraszam na draft o zakochiwaniu się w potencjale partnera, a nie jego aktualnej wersji. O czekaniu aż się zmieni i stanie lepszą wersją, dopasowaną do nas. Przy okazji porozmawiamy też o syndromie matki/pielęgniarki i potrzebie uzdrawiania i ratowania drugiej osoby. A na końcu odpowiemy sobie na pytanie: "czy miłość zmienia wszystko?" relacje międzyludzkie, związki, zdrowe i toksyczne związki, p...

Zapraszam na draft o manifestacji, czyli tworzeniu swojej wymarzonej rzeczywistości. Porozmawiamy o tym jak działa energia i manifestacja. W jaki sposób manifestować skutecznie, świadomie i maksymalnie wykorzystać to narzędzie? Powiem też o tym na co moim zdaniem warto uważać, aby nie zaszkodzić sobie podczas tej praktyki. Dziękuję, że jesteś. Zapraszam do odsłuchu, do pozostałych draftów i na poz...

Zapraszam do draftu, w którym rozmawiamy o samotności : czym jest, skąd się bierze i jak sobie z nią radzić. O różnicy między byciem samym a samotnym. Porozmawiamy też o tym jak uwierzyć w siebie i nie bać się spędzania czasu w pojedynkę. Jak o siebie zadbać i stworzyć ze sobą wartościową relacje. O zabieraniu się na randki, rozpieszczaniu się i byciu swoim najlepszym przyjacielem. O budowaniu sol...

Zapraszam do draftu, w którym opowiadam o tym jakich czerwonych flag -moim zdaniem- nie warto ignorować na początku znajomości i podczas trwania relacji (nie tylko miłosnej). Omawiamy też trzy główne powody, dla których zostajemy w takich relacjach, nawet, gdy już je widzimy. O narcystycznych, kontrolujących i manipulujących typach osobowości. O wampirach energetycznych, zazdrości i braku pewności...

Zapraszam na draft mówiący o najważniejszym głosie jakiego powinniśmy słuchać - naszym własnym. O tym, dlaczego intuicja jest tak istotna i jak możemy ją rozwijać... i interpretowaniu znaków, które daje nam wszechświat. intuicja, wewnętrzny głos, zaufanie do siebie, rozwój osobisty, energia, gut feeling, uważność, słuchanie swojego ciała

Zapraszam na podsumowanie 2023 - czego nauczył mnie rok pełen wyzwań, skrajnych emocji oraz nieoczekiwanych zwrotów akcji. Otwieram przed Wami serce i zapraszam :) O miłości do siebie, mówieniu "nie", gojeniu ran, pracy nad sobą i definiowaniu swojej wartości. rozwój osobisty, wzrastanie, miłość do siebie, odpuszczanie, healing, przemijanie, spokój, dbanie o siebie, zmiany, odpowiedzialność

Draft o wdzięczności - o tym jaka jest ważna i o efektach jej praktykowania (również potwierdzonych naukowo), które są widoczne w różnych aspektach naszego życia. Opowiadam też o moich sprawdzonych sposobach na jej praktykowanie i przy okazji - o metodzie przyciągania finansowego dobrobytu. W skrócie: o tym, że wdzięczność się odwdzięcza. Zapraszam do odsłuchu! wdzięczność, szczęście, uważność, ob...

Draft, w którym opowiadam o pięciu nawykach, które zmieniły moje życie na lepsze i mogą zmienić też Twoje, jeżeli im na to pozwolisz. Zapraszam do odsłuchu! :) rozwój osobisty, nawyki, manifestacja, miłość do siebie, postanowienia, zdrowie, wzrastanie

Draft o leczeniu swoich ran i wychodzeniu z trudnych sytuacji. O odpuszczaniu rzeczy, które nam nie służą, akceptacji i wzrastaniu oraz o kończeniu toksycznych relacji z ludźmi i rzeczami, które nie są dla nas dobre. wzrastanie, akceptacja, toksyczne relacje, rozwój osobisty, healing, odpuszczanie

Draft o tym jak pomóc sobie w osiągnięciu celów, odpoczynku, strachu przed nowymi rzeczami i wdzięczności za wszystko mamy.

Draft o postanowieniach (nie tylko noworocznych), wyznaczaniu celów, motywacji, uważności i wyrozumiałości do samego siebie.

Draft o relacjach międzyludzkich - normalizowaniu zmiany naszego otoczenia, wyciąganiu wniosków z zakończonych znajomości oraz o najważniejszej relacji jaką powinniśmy pielęgnować - tej z samym sobą. Zapraszam do odsłuchu :)