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Dorian Dufour-Vorfield est un entrepreneur dans l’âme et créateur de contenu sur les réseaux sociaux, il nous partage toutes sorte de conseils et d’astuces pour augmenter notre productivité, oser se lancer dans l’entrepreneuriat, créer une communauté sur les réseaux sociaux et vivre de sa passion.  Retrouve Dorian sur :  Instagram : https://www.instagram.com/followdorian/?hl=en Tiktok : https://ww...

Christopher Laquieze est philosophe urbain, thérapeute en analyse comportementale et auteur du livre “guérir l’impossible”.  Il est spécialisé dans la résilience face aux blessures émotionnelles et aux traumatismes de l’enfance. Lui-même ayant vécu une enfance difficile, il grandit avec une grande curiosité pour la nature humaine et cherche ses réponses à travers le voyage et la découverte de nouv...

Dans cet épisode, Bob Dylem nous donne les clés pour vivre son plein potentiel et se détacher du regard des autres.  Retrouvez Bob sur :  Instagram : @bob_dylem Tiktok : @bob_dylem Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Edouard Hausseguy nous parle de ses expériences et nous livre les clés essentielles pour s'épanouir dans son travail, créer une culture d'entreprise saine et réussir dans l'entrepreneuriat.    Edouard est le co-fondateur de l'application Hemblem, une plateforme de mise en relation entre restaurateurs et influenceurs. Il a également co-fondé Gruppomimmo, une chaîne de restaurants...

Solène Feig est entrepreneure depuis 2018, elle démarre d’abord dans le marketing de réseau, l’e-commerce et l’affiliation marketing qui a été le premier business qui l’a propulsé vers le succès.  Depuis 6 ans elle voyage à l’étranger et explore différentes cultures, elle a vécu 1 an en Australie en 2016, elle est revenue en France pour ensuite repartir 2 ans à Montréal en 2018.  Son immersion en...

Alexis Lopez est explorateur professionnel, réalisateur de films et créateur de contenu sur les réseaux sociaux. Il part de rien, sans diplômes, et se lance très vite dans le cinéma où son premier court-métrage “In Love” remporte 25 prix, 120 sélections et est racheté par des chaînes comme Canal+ et TV5 Monde. Passionné de nature humaine, il nous raconte ce qu’il a apprit au court de son parcours...

Amal Tahir est coach, sexologue et experte en relations amoureuses. Elle est l'hôte du podcast "appelle moi daddy" et autrice de plusieurs livres dont le dernier s'intitule "aimer sainement". Dans cet épisode on aborde les signes révélateurs de toxicité dans nos relations, l'importance d'apprendre à s'aimer et construire une relation avec soi avant de s'engager auprès de quelqu'un d'autre. Amal no...

Dans cet épisode j'aborde une clé essentielle pour arrêter de s'infliger de la souffrance à soi-même : comprendre et maîtriser l'ego. Je t'explique comment ton ego se manifeste au quotidien et par quel moyen tu peux commencer à l'utiliser à ton avantage, au lieu de le laisser t'utiliser. L'ego n'est pas l'ennemi, le but est de le comprendre et l'appréhender différemment pour qu'il ne dicte plus ta...

Dans cet épisode je te donne une clé essentielle pour arrêter de prendre les choses personnellement : regarder à l'intérieur de soi. Quand on prend conscience que nombreux de nos comportements ne sont pas dirigés vers l'autre, mais sont l'expression d'un ressenti que l'on a à l'intérieur de nous-mêmes, on peut reconnaître cette vérité chez les autres également.  Si l'épisode a resonné avec toi, n'...

Dans cet épisode je me livre à toi, je te raconte comment j'ai misé sur moi-même et l'impact que ça a eu sur ma vie. Je peux te dire qu'avec du recul, c'était la meilleure décision que j'ai prise de ma vie. Mais sur le moment prendre ce type de risque et miser sur soi, c'est terrifiant. Je te raconte en détails comment j'ai quitté un travail de cadre où j'étais bien payé, où j'avais une sécurité f...

Dans cet épisode je vous parle du silence radio : qu'est-ce que le silence radio ? Pourquoi est-ce que l'on en souffre autant dans nos relations ? Ici j'explique que le silence radio est souvent intentionnel, il vient du déclenchement d'une (ou plusieurs) de nos blessures - on y répond en infligeant un silence comme moyen de punir et contrôler la personne qui nous a blessé initiallement. Le silenc...

Dans cet épisode, j'aborde un sujet essentiel à notre bien-être : arrêter de prendre les choses personnellement. Une majeure partie de notre souffrance vient du fait que l'on interprète souvent le comportement des autres comme une confirmation que l'on n'est pas assez bien. Cette personne m'a dit des choses blessantes, cette personne m'a humiliée...c'est forcément de ma faute. Je suis forcément re...

Dans cet épisode, je parle de la dynamique récompense/punition à travers laquelle on apprend à aimer et être aimé. Prendre conscience que l'on a l'habitude de s'aimer de la même manière (conditionnellement) nous aide à briser ce cercle vicieux de l'amour conditionnel de soi. S'aimer profondément et sincèrement demande de supprimer toutes les conditions établies pour se sentir digne de cet amour. J...

Dans cet épisode, Catherine aborde le lien entre l'éducation et le développement de soi. La façon dont on a été éduqué, le lien que l'on a développé avec nos parents impact notre estime de nous-mêmes et nos relations à l'âge adulte. Catherine nous explique que la relation que l'on a avec nos parents va jusqu'à affecter notre santé mentale, émotionnelle et même physique.  N'hésitez pas à nous parta...

Dans cet épisode je te parle du regard des autres : pourquoi est-ce que le fait de se préoccuper du regard des autres est un frein à notre bien-être et à notre actualisation personnelle et comment s'en libérer. J'espère que cet épisode te plaira, n'hésite pas à nous laisser un avis si le podcast t'aide dans ton développement personnel 💙 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentia...

Dans cet épisode en solo, je te parle de rupture amoureuse : comment guérir d'une rupture amoureuse et notamment les clés qui m'ont aidé personnellement à arrêter de me faire souffrir lors d'une séparation. Je te parle de mes expériences passées, de ce qui m'a aidé et des leçons que j'en ai tirées pour que tu puisses gagner du temps et vivre ces moments d'adversité avec plus de légèreté et de calm...

Adeline a travaillé dans le Marketing pendant 14 ans pour différentes marques, notamment dans le luxe, et après toutes ces années elle nous partage ses meilleurs conseils pour gérer le stress et les situations difficiles au travail. Elle nous explique comment vaincre sa timidité et trouver sa place, comment prendre confiance en soi et mettre ses limites.  Retrouvez Adeline sur les réseaux sociaux...

Dans cet épisode, Jonathan (plus connu sous le pseudo @ACT_les_autres_cest_toi) nous livre les clés pour mieux comprendre notre schéma amoureux, notre style d'attachement et notamment comment se défaire de la dépendance affective. Cet épisode est rempli de moments clés où l'on arrive à mieux identifier la source de nos souffrances en amour, comment nos relations avec nos parents affectent nos rela...

Dans cet épisode je parle d'un sujet essentiel : le syndrome de la personne agréable (people pleasing syndrome) dont on souffre très souvent sans s'en rendre compte. Ce syndrome consiste à chercher compulsivement à plaire et à être quelqu'un d'agréable pour les autres, souvent au prix de notre bien-être, de nos besoins et de notre affirmation personnelle. On a peur de dire "non", de s'imposer et d...

Dans cet épisode, Marc nous livre des clés essentielles pour se libérer de nos souffrances et vivre notre vie avec plus de légèreté et de bien-être. Il nous parle de ses expériences personnelles et des prises de conscience qu’il a eu, et qui l’ont aidé à vivre pleinement et se libérer de ses peurs. On aborde l’acceptation de soi, l’auto-sabotage, les croyances limitantes et plein d’autres choses....

Dans cet épisode j'aborde le dialogue intérieur, la façon dont on se parle à nous-mêmes et les voix que l'on laisse dominer à l'intérieur de nous. Changer son dialogue intérieur c'est transformer son rapport à soi. En se donnant de l'amour, de la compassion et de la bienveillance on commence à briser notre dépendance envers les autres. Tous les domaines de notre vie change : nos relations, notre s...

Julien Kim, auteur du livre Oser Douter et créateur du mouvement "vivre mieux" dont la communauté et le podcast compte plus de 500,000 personnes nous livre les clés pour changer son mindset et oser vivre sa vie pleinement. Dans cet épisode on aborde la procrastination, le doute, la remise en question et la prise de risque pour vivre son plein potentiel ! J'espère que cet épisode vous aidera à avoi...

Elodie Crépel est une psychanaliste et experte sur le sujet de l'hypersensibilité et des atypies, dans cet épisode elle nous éclaire sur ce qu'est l'hypersensibilité, l'impact que cela peut avoir dans une relation amoureuse et les clés pour mieux s'épanouir dans le couple. L'épisode est rempli de beaux moments, dont la fin qui m'a personnellement émue aux larmes. J'espère qu'il vous aidera à mieux...

L'attachement et la dépendance sous toute forme (affective, émotionnelle, etc) font parti des racines de notre souffrance. Dans la dépendance, on se sent emmêlé dans l'autre, dans l'attente constante qu'il ou elle vienne combler nos besoins et effacer nos peurs. Le détachement est une clé essentielle pour accéder à son pouvoir intérieur et se libérer des chaînes qui nous tiennent illusoirement dan...

L'amour que l'on a envers soi est déterminant dans notre vie. Heureusement, même si on ne sait pas s'aimer, on peut apprendre à s'aimer à travers des pratiques quotidiennes qui vont nous permettre de nous reconnecter et créer une relation épanouissante avec nous mêmes. Les 5 astuces que je partage ici ont changés ma vie, je suis sûre qu'elles auront le même effet sur vous 🥰  Hébergé par Ausha. Vi...