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Health PT ↓ 29 episodes

Bem-vindo ao Wefy Podcast, seu guia para saúde, bem-estar e qualidade de vida! Conversas inspiradoras, dicas práticas e informações para uma vida mais equilibrada. Abordamos temas como dietas, suplementos, saúde emocional e exercícios, com convidados especialistas nesses assuntos: médicos, nutricionistas, treinadores…Se você quer melhorar sua qualidade de vida, descobrir as últimas tendências ou é um entusiasta da saúde, o Wefy Podcast é para você. Junte-se a nós nessa jornada rumo a um estilo de vida mais saudável e feliz! Assine agora e transforme sua a vida!

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Episodes

aúde e Vida Profissional. Uma Transição de Carreira Inspiradora e Desafiante! 04.01.2025 1:40:10

A nossa convidada de hoje, Bárbara Amarante, compartilha sua jornada ao sair da advocacia para encontrar equilíbrio como personal organizer e consultora de imagem, mostrando a importância da saúde emocional e física. Na sua transição de carreira, Bárbara compartilha todos os desafios que precisou enfrentar e as razões pelas quais tomou sua decisão de sair do quadro societário de um escritório de a...

Cuidados Paliativos Histórias Reais e Uma Jornada de Conforto e Qualidade 03.01.2025 52:54

Você sabe o que realmente são cuidados paliativos? Descubra neste vídeo emocionante com profissionais que dedicam suas vidas a trazer conforto e qualidade de vida para pacientes com doenças graves. Desvendamos mitos, compartilhamos histórias reais e mostramos como o cuidado paliativo é uma jornada de esperança, apoio e cuidado integral. Acompanhe este bate-papo esclarecedor e inspire-se com a forç...

Desafios no Futebol de Base Coach Café Ex-Preparador Físico Sub -15 do Vasco 03.01.2025 1:06:41

Neste episódio do podcast, recebemos o Coach Café, ex-preparador físico do Vasco da Gama na categoria sub-15. Coach Café compartilha sua experiência e insights sobre o treinamento de jovens atletas, desmistificando o impacto do treino de força no crescimento infantil e discutindo a importância de uma abordagem holística que inclui nutrição, fisiologia e psicologia. Venha descobrir como ele equilib...

Saúde da Mulher, Autoestima, Bem-estar Físico, Emocional, Mental e Nutricional 02.01.2025 1:24:15

Neste podcast esclarecedor, convidamos a nutricionista Carol Sobral e a educadora física Priscila Cardoso para um bate-papo sobre saúde da mulher. Falamos sobre a importância de uma abordagem integrativa, que vai além do físico e engloba bem-estar mental, social e emocional. Discutimos temas como: O que é saúde para a mulher? Dicas de nutrição para diferentes fases da vida. A importância da ativi...