watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を

✳︎ まとめ 宇宙におまかせする、宇宙に委ねる、ついついこれを忘れてしまったりしてないですか？ぐるぐる思考が続いたり、苦しいときは、自分でなんとかしようとしたりしているってことですね。自分でできることをやったあとは、人事を尽くして天命を待つ。宇宙におまかせしましょう🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛が身につきます✨ ✨LOVABLEのエネルギーでセラピー・ヒーリングができ...

✳︎ まとめ 宇宙の法則の真理や、引き寄せ、仮想現実のことがわかっていても、日々人間として生きていく中で、心のブレは発生します。その不安な気持ち、揺れる感情に翻弄されないようになるには「諦める」という「明らかにする」ことが必要です。今何が起きているのかに気づいて、そして、自分の先にある未来の幸せを「諦めない」。これがとても大事ですねというお話をしています🌱 🌱諦める力 〈勝てないのは努力が足りないからじ...

✳︎ まとめ 思考を止めたいとき、思考がぐるぐるしているときは、体感覚を感じることが有効です。いつも思考から湧き上がってくる感情にわたしたちは苦しめられていますが、実は感情は魂の喜びだったりします。魂ゲーム、人間ゲームです。そのゲームで苦しい時は、ぜひ「考えるな、感じろ」のセリフを思い出してくださいね🌱 🌱わたし＝大いなる存在【宇宙の法則】 https://stand.fm/episodes/65ef3b2bf68c58c657e4a195 🌱豊かで安...

✳︎ まとめ 思考・エゴが、生きづらさ、幸せになれない原因なのです。思考は常にネガティブなことを思いがちなんですが、常に自分の中心、センター、中庸、フラットな場所にいつも戻って、その中心から思考を選択できるようになると良い方向への変化ができるようになりますよ🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛が身につきます✨ ✨LOVABLEのエネルギーでセラピー・ヒーリングができるように...

✳︎ まとめ 自分がいつも使っている言葉、考えていること、その思考が現実化します。いろんなことを「難しいなぁ」とか考えてませんか！？その考え方はすぐに修正して「なんでも楽に、易しく、楽しくできる！」って思うようにしていきたいですね。すると、するするっと現実が変化してきます🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛が身につきます✨ ✨LOVABLEのエネルギーでセラピー・ヒーリング...

✳︎ まとめ 夢や願いが叶うためには、その夢やゴールを明確にしておくのが大事です。そしてそれが叶ったときの最高にうれしい感情も大事です。感情＋願う（行動）で願いが現実化するからです。そして感謝の感情でいると同じ高い波動のものが引き寄せられます。相乗効果です🌱 🌱時間の流れとイマココ【宇宙の法則】 https://youtu.be/hCgdqu6Gvlc ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛が身につき...

✳︎ まとめ 脳科学のスコトーマ、コンフォートゾーン、ホメオスタシス、セルフエフィカシーについてお届けしています。自分の願いを叶えるには、これら脳科学と量子力学、宇宙の法則と心理学、そして何より自愛が大事だと思ってます🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛が身につきます✨ ✨LOVABLEのエネルギーでセラピー・ヒーリングができるようになります✨ 🌱肯認学講座ページ https://ame...

✳︎ まとめ 自分を変えたい、苦しい状況から脱出したい、自分の才能を知りたい、潜在能力を使えるようになりたい、自分を好きになりたい、こういったものは全て、今の自分自身をそのまま受け止めて自愛し、そしてありのままの自分になることで達成できると考えてます。その上で自分自身、宇宙の力に委ねることだと思うのです🌱 書籍 🌱 超訳ニーチェの言葉  https://amzn.to/4dhcnk9 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ...

✳︎ まとめ 自分自身をどう扱っているかが、自分の世界の中での自分の扱われ方になるとしたら！？もしも自分を大切にしていない場合は、早急にそれをやめないといけないですね。そして王様のように扱われたいなら、王女様のように扱われたいなら、まずは自分自身がそのように、自分を敬って大切にして愛していく必要がありますね🌱 過去の配信 🌱今までの自分をやめる！新しい自分になって楽に生きる方法【宇宙の法則】 https://s...

✳︎ まとめ これまでなかなか幸せになれなかったということであれば、今までのやり方、今までの自分では何も変われないということでもあります。これからの人生を本気で変えるには、今までの自分をやめて、新しい自分になって、新しい回路を作っていくってことです。心理的リアクタンスについてもお話ししています🌱 過去の配信 🌱最高の理想像で生きると願いが叶っていきます【宇宙の法則】 https://stand.fm/episodes/6678537...

✳︎ まとめ 罪悪感と被害者意識は、持ち続けてしまうと思考の現実化や引き寄せの法則により、自分の人生の中に「傷つけられる」「罰せられる」っていう事象を発生させてしまいます。大変です。早速手放していきたいですね🌱 過去の配信 🌱絶対に手放して！幸せを遠ざける「被害者意識」 https://stand.fm/episodes/65be74da24577350357cc408 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます...

✳︎ まとめ 安心して生きていける、自分自身の潜在能力という生命の力をちゃんと使えるようになる、そんな人生にするには「自愛」の力が不可欠です。自分自身の自愛により、安心感と後ろ盾をもち、どんなことにもトライできる素敵な自分になっていけます。その自愛を学べる肯認学についてお話ししています🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます✨ ✨LOVABLEのエネルギーが使え...

✳︎ まとめ 辛い状況で幸せを求めると執着が生まれ、逆に幸せが遠のくことがあります。執着や不安を手放し、純粋に「こうなったらいいな」と思い、行動すると、予想外の形で物事がうまく運びますし、自分の幸せの形にこだわらず、宇宙に委ねると、豊かで安心な世界が広がります。エゴを手放し、日常でのネガティブな思考に気づき、それを切り離す習慣を身につけることが大切ですね🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ...

✳︎ まとめ 感情はしっかりと感じて手放していく。ネガティブな感情がダメなのではなく、ネガティブもポジティブもどっちもあって良いんです。自分の感情をしっかりと感じる、捉えられるようになると常に自分をフラットにすることができます。心も波動もフラットになると、いろんな好きなことや自分の才能などを見つけることができるようになったりします🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛...

✳︎ まとめ 脳は基本的にネガティブに偏ってて、いつも心配や不安ばかり思ってしまうというエゴが優勢な状態であるということを認識して、そのエゴを手放したり対処していくことで、共存することができますよというお話をしています🌱 🌱無（最高の状態）　鈴木祐 https://amzn.to/3Wnq8Hx ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます✨ ✨LOVABLEのエネルギーが使えるようになります✨...

✳︎ まとめ 宇宙の法則、引き寄せの法則や思考の現実化を使って、自分が本当に手に入れたい世界に進んでいくには、心の筋力が必要です。辛いエゴが出てきても、気づいて手放すという一連の流れをいつもできるようになる、このしなやかな力をつけていくってことです🌱 🌱三日坊主でもやりたいことを続けられるコツ https://stand.fm/episodes/652c00670743fc4841cc4d4f ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一や...

✳︎ まとめ 自分の世界は自分で創って変化させていく。人生は大きな航海で、一人一人が自分自身の船に乗り、舵をとっています。その冒険の準備は心の重たい荷物を下ろすということも含まれます。そして自愛のベースに宇宙の法則を乗せて、自分を見せてあげたい世界に連れていきましょう🌱 ＊ めんどくさいの追加→やるべきことをやってないとき（罪悪感）にもめんどくさいが出てきます。 🌱わたし＝大いなる存在【宇宙の法則】
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✳︎ まとめ 潜在意識に安心感を貯めていく方法。現在（未来）の自分から過去の自分に、今の自分ができていること叶えたことを感謝しながら伝えてあげるという、安心感を蓄えていくワークについてお届けしています🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます✨ ✨LOVABLEのエネルギーが使えるようになります✨ 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.ht...

✳︎ まとめ 大好きなはずなのに、パートナーと別れたくなってしまう。そのとき別れたいのは、手放したいのは、その辛い「感情」なんです。なぜそのような気持ちになってしまうのかが分かれば、不要なケンカや別れをしなくても良くなりますね🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます✨ ✨LOVABLEのエネルギーが使えるようになります✨ 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumir...

✳︎ まとめ 一元論、わたししかいない、意識しかないという世界の考え方、そしてエゴと大いなる存在、さらに非二元ノンデュアリティについてどのように感じているかのお話です。🌱 🌱宇宙の法則も引き寄せの法則も好きなようにカスタマイズ https://stand.fm/episodes/668432905de418ef2d59191b 🌱フラクタル心理学講師 髙橋裕子（ひろこ）先生 https://ameblo.jp/chiquita-usagi/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ...

✳︎ まとめ 世の中に溢れる願望実現の方法、宇宙の法則、思考の現実化、引き寄せの法則、量子力学、その他たくさんありますが、何を選んでも、どれを使っても良いって思ってます。自分がやりやすい方法、やってみたい方法、自分の世界なので何を取り入れてもいいですよね、というお話をしています🌱 🌱宇宙の法則のまとめ https://stand.fm/episodes/6658a3b306eeb02926b1acdf ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨...

✳︎ まとめ 生きづらさの問題や原因は過去の出来事ではなく、過去の出来事から発生する辛い感情が、まるで今起きているように感じることなんです。それに気づいて、どんな時にどんな感情が発生するか、そしてそのパターンを知ることで生きやすくなり、そして望む世界を想像できるようになっていきます🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます✨ ✨LOVABLEのエネルギーが使えるよ...

✳︎ まとめ もう、持ち続けていなくていい感情や思考が、心のずっと奥の方にしまったままになってませんか？悲しみ、怒り、などの感情は何かのきっかけで浮上して、生きていくエネルギーを弱めたりします。ちゃんと見つけて癒して、いらない感情はクリアにしましょう、というお話をしています🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛の仕方を学べます✨ ✨LOVABLEのエネルギーが使えるようになり...

✳︎ まとめ 周りの穏やかに豊かで幸せそうな人たちを見て感じるのは、「自分は自分」と自分自身ありのままを受容していること、本当に自分自身を満たしているなと感じます。その満たされているところから他人に興味を持ったり応援したりしてますね。自愛ができているって、こういうことだと思うんです🌱 🌱「普通がいい」という病~「自分を取りもどす」10講　泉谷 閑示 https://amzn.to/3ze4nln ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WOR...

✳︎ まとめ 思考の現実化、引き寄せの法則などを一生懸命やってきたけど叶ってないという方いませんか？それはいままでの自分、叶わなかった自分と同じのままだからということが考えられます。なのでいままでの自分の習慣はやめる必要があるのです。新しい自分になって、そして願いが叶ったときの自分、理想像で生きれば、感情と行動が一致して願いが叶い出します🌱 🌱あなたという習慣を断つ　ジョー・ディスペンザ
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