Was ich noch sagen wollte....

Heute gibt es den Podcast mal nicht aus meinem Büro heraus, sondern direkt in der freien Natur bei der morgendlichen Laufrunde mit meinen Hunden aufgezeichnet. Warum das, wie idyllisch so ein Vogelgezwitscher im Hintergrund sein kann und warum ich diese Spaziergänge nicht als selbstverständlich ansehe könnt ihr in der heutigen Folge anhören. Viel Spaß dabei :-)

Diese Woche war es soweit. Es war mal wieder der 03.Mai. Für viele ein ganze gewöhnliches Datum, aber vor vierzehn Jahren wurde dieses Datum für mich zu einem eingebrannten Tag und das ausnahmsweise nicht wegen meinem Kopfuntermieter. Was am 03.05.2008 in meinem Leben so vor sich ging und passierte könnt ihr in der heutigen Folge anhören. Viel Spaß dabei! 

Heute Nacht ist die Walpurgis Nacht und die Hexen tanzen ums Feuer :-) Bei mir gab es gestern mal wieder ein bisschen heimische und städtische Kultur und Geschichte. Wunderbar und immer wieder faszinierend. Was ich alles dazu gelernt habe erzähle ich in der neuen Folge. Viel Spaß beim Anhören :-)

Diese Woche wurde ich wieder angesprochen, ob ich denn die aus dem Fernseh wäre. Schon komisch manchmal, aber auch irgendwie lustig und cool. Heute erzähl ich Euch wie 2011 meine Fernseh "Karriere" startete und warum ich da doch schon auch ein bisschen stolz darauf bin was ich bisher so alles gemacht habe. Viel Spaß beim Anhören :-)

Zwei Tage ist mein neues Lebensjahr nun alt und von der Feier zum 40sten ging es direkt in die Osterfeiertage über. Wußtet ihr schon warum an Ostern Eier gefärbt werden und warum der Hase die Eier bringt und nicht z. B. eine Kuh? ;-) Hört rein in die neue Podcastfolge und gebt jetzt an Ostern dann so richtig mit diesem Wissen an ;-) Viel Spaß beim Anhören und habt schöne Ostertage.

Wie schön wäre es doch mal eine Podcast Folge mit einem Gast und sehr guten Freund zu machen? - Gesagt getan! :-) 20 Jahre Freundschaft sind schon mal eine eigene Podcast Folge wert und deshalb freue ich mich, dass einer meiner Jungs sich mit mir in Folge 18 über einen Teil unserer gemeinsamen Zeit unterhält und ein bisschen mit mir in Erinnerungen schwelgt. Viel Spaß beim Anhören :-)

Narben - äußere und innere. Jeder Mensch hat sie durch irgendwelche Erlebnisse im Leben erhalten. Mein Köper hat sehr viele, sehr große Narben. In Japan gibt es eine tolle Tradition - Kintsugi. Könnt ihr Euch in diesem Video mal anschauen https://youtu.be/wG2MUeVixao Auf Basis dieses Videos sind ganz tolle Bilder für "Narben Serie" der Fotografin Sylvia Bechle entstanden. Die Bilder und das Interv...

Der Frühling ist da. Seit fünf Tagen auch offiziell :-) Mit den vielen Sonnenstrahlen erwacht auch der Garten und so manche Gemüter. Die Laune ist bei vielen auch direkt wieder besser. Was sind denn Eure Pläne für die neue Jahreszeit? Meine könnt ihr gerne in dieser Podcastfolge unter anderem hören. Viel Spaß  beim Reinhören :-)

Vier Tage Season Opening Training mit Elvis sind vorbei. Anstrengende Tage, aber auch schöne Tage. Warum für mich persönlich eine gute Gruppenharmonie dabei eine große Rolle spielt und wo ich diese auch im Alltag wichtig finde, könnt ihr in dieser Folge hören. Viel Spaß dabei :-)

Jeden Tag wird man ein bisschen älter und bei mir ist bald die nächste Altersdekade voll. Warum es sich dieses Mal anders anfühlt als damals als ich 30 wurde und wie mein mehr oder minder aktuelles Lebens-Zwischen-Fazit ausfällt könnt ihr in dieser Folge Euch anhören. 

Der Krieg in der Ukraine bestimmt die Medien des Alltags, viele Menschen sind auf der Flucht und ich frage mich manchmal wieviel davon kann und darf ich an mich ranlassen. Eine schwierige Zeit mit vielen Konflikten, auch innerlichen. Darüber reden hilft, denn man darf sich nicht von diesem Krieg mental kaputt machen lassen. Etwas schwerere Kost in der schweren Zeit, aber es ist wichtig darüber zu...

Was für eine Woche. Krieg in Europa und das im Jahr 2022! Unfassbar! Aber trotz allem muss das eigene Leben ja irgendwie weitergehen und das tat es. Gesundheitliche Neuigkeiten, ein paar wichtige Basic Informationen rund um unsere Fasnet und nicht zu guter Letzt die schönen Stunden in Freiburg heute :-) Viel Spaß beim Reinhören.

Neues von meinen fünf Hühnerdamen, warum ich absolut Fan von regionalen Produkten bin und weshalb ich gestern einen Flashback hatte in meine Kindheit könnt ihr in der aktuellen Folge anhören. Habt ein schönes Wochenende meine Zuckerschnuten :-)

Diese Woche war so einiges los und das Kochbuch schreitet voran. Warum gerade der Weg des Kochbuches so viel Emotionales in mir auslöst möchte ich Euch heute zusammen mit einem aktuellen Update erzählen. Viel Spaß beim Anhören :-)

Die Olympischen Winterspiele sind gestartet und mit ihnen auch wieder so mancher Hass und Hetze in den Social Media Kanälen wenn die Sportler nicht das "liefern" was man von ihnen erwartet. die Unzufriedenheit mancher Menschen ist wirklich erschreckend, nicht nur im Alltag und dabei vergessen viele, dass sie es selbst in der Hand haben Ihre innere Life Balance herzustellen. Viel Spaß beim Anhören...

Früher habe ich Erfolg ganz anders definiert als heute. Warum mich meine heutigen Erfolgsdefinitionen definitiv glücklicher machen und warum es sich auch immer wieder lohnt sein eigenes Verständnis von Erfolg zu hinterfragen, erfahrt ihr in dieser Podcast Folge. Viel Spaß beim Anhören :-)

Wer hätte das gedacht, das erste eigene Kochbuch kommt bald auf den Markt. Es ist so viel noch zu tun und auch noch nicht alle Rezepte stehen final fest. Weshalb ein paar Rezepte aus meiner ersten Fernsehkochshow unbedingt in das Buch müssen und wie es eigentlich zum Kochen im Fernsehen kam erzähle ich Euch in dieser Folge. Viel Spaß beim Anhören...

Die zweite Januarwoche ist mit einigen Erlebnissen am Wochenende angekommen und die Sonne ist da. Positive Dinge, die das Leben doch einfach auch mal schöner machen. Keep on running im Hier und Jetzt :-)

Das neue Jahr ist eine Woche alt und ich habe schon ein paar "Me-Time" Dinge in Angriff genommen. Die Welt des Yoga's startet für mich, außerdem ein paar angenehme Überraschungen und vieles mehr. Viel Spaß beim Anhören :-)

Das neue Jahr hat begonnen und es sind 2021 unterschiedliche Dinge passiert und Zahlen zusammen gekommen. Außerdem ist die Winterzeit auch für mich nicht immer leicht. Ein Einblick in mein aktuelles Wohlbefinden und meine Gedankenwelt....

Die Weihnachtstage liegen in ihren letzten Zügen und es gibt mal wieder super interessante Fakten über alles was mit Weihnachten zu tun hat. Außerdem ist es nicht mehr weit bis zum neuen Jahr und wie sieht es eigentlich mit Vorsätzen für 2022 aus? Es gibt einiges zu bequatschen und die letzte Podcast Folge 2021 steht bereit. Viel Spaß beim Anhören :-)

Nicht mehr lange und es ist Heiligabend und Weihnachten. Die meisten Menschen stecken in Mitten der Weihnachtsvorbereitungen und im Geschenke Stress. Doch was ist dieses Jahr der ultimative Geschenktipp? Ich habe hier eine Empfehlung für Euch, über die es sich lohnt nachzudenken. 
Merry Christmas :-)

Nach dem Prolog startet nun der Podcast mit Folge 1 :-) Wer steckt eigentlich hinter dem Podcast? Warum gibt es diesen Podcast? Und wohin soll das alles noch führen?  Dinge die Ihr hier erfahren könnt. 

Drei wichtige Tage/Ereignisse haben den Blog und mein "neues Leben" ins Rollen gebracht. Dieser Prolog blickt auf diese Stunden zurück und bietet eine erste Wissensgrundlage, die es für den Podcast zum besseren Verständnis benötigt. Viel Spaß beim Reinhören - Michaela

Willkommen zu meinem neuen Podcast. :-) Im kurzen Trailer erfahrt ihr alles was ihr erst mal wissen solltet.