Was ich noch sagen wollte....

Manchmal ändern sich Dinge im Lebensweg, ob man möchte oder nicht. Und so erreichte mich letzten Montag eine Nachricht, die zum Sommer hin eine entsprechende Wegesänderung erfordern wird. Deshalb ist es auch passend mal wieder einen Walk and Talk zu machen um mich mit Euch über dieses Thema zu unterhalten ;-) Außerdem gibt es auch mal wieder Neuigkeiten zu meinem Kochbuch. Das darf und möchte ich...

In nächster Zeit wird es bei mir hier einige Veränderungen geben. Wie Ihr schon wisst z. B. durch den neuen Hund auch hier im Haushalt. Doch weitere Dinge stehen auch gerade kommende Woche schon an. Sowohl in irgendeiner Form bei der Arbeit an der Hochschule, so wie räumlich usw. Ob ich mich über das Ergebnis all der Sachen freue und ob sie so geworden sind, wie ich sie mir vorstelle, kann ich Euc...

Man lernt ja bekanntlich nie aus - auch nicht als Erwachsene. Und so musste ich die ganze Woche schon an eigenem Leib erfahren wie schmerzhaft Pleuritis sein kann. So viel kann ich an dieser Stelle schon einmal verraten - maximal unangenehm. Neben einer backreichen Woche gabs außerdem auch noch die ersten Errungenschaften für das neue Haushaltsmitglied zu verzeichnen. Was genau es ist und was sons...

Das Wetter ist frühlingshaft wunderbar und der meteorologische Frühlingsanfang hat auch offiziell angefangen. Die ganze Woche herrschen bereits Temperaturen im zweistelligen Plusbereich. Für mich die beste Zeit beginnt jetzt. Die Tomatensetzlinge wachsen und gedeihen vor sich hin, die ersten Tulpenzwiebeln treiben aus und auch meine Hühnerdamen genießen auch die Wärme. Alles schick könnte man mein...

Die Woche war geprägt von einigen Auf uns Abs. Mal wieder Freud und Leid. Auch stand vieles im Zeichen der Familie und des letzten Geleits meines verstorbenen Cousins. Beerdigung Nummer drei von einem Familienmitglied innerhalb der letzten sechs Monate. Zum einen habe ich mich von Leben verabschiedet, zum anderen ist neues Leben gekommen. Die Hundewelpen am Donnerstag das Licht der Welt erblickt....

Manchmal denke ich mir, dass es nach den Bescheidenheiten 2024 doch auch irgendwann mal wieder besser werden muss und quasi ein Licht am Ende des Tunnels in Sicht. Leider jedoch hat diese Woche mal wieder gezeigt, dass Freud und Leid so dicht beieinander liegen und absolut nicht vorhersehbar. Es erreichte mich eine wirklich schockierende Nachricht, und das kurz nachdem es eigentlich alles doch sic...

Heute gibt es mal wieder eine Folge der besonderen Art. Der deutsche Hollywood Schauspieler und Entrepreneur Fabian Arnold bringt (Hollywood) Glanz und Shine in meinen Podcast. Im Dezember 2024 veröffentlichte er sein Buch "Broken Boy", welches mich persönlich direkt gecatcht hatte. Eine Art "Selbsthilfe"-Buch um mehr über sich und sein Leben nachzudenken, beispielhaft untermalt mit Erlebnissen au...

Die Reha fand ihr Ende. Auch wenn dies nicht ganz so vonstatten ging, wie ich es mir vorgestellt und gewünscht hatte. Aber wie heißt es doch immer wieder so schön - Leben ist das was passiert während du eifrig dabei bist Pläne zu machen ;-) Ich versuche mich nun also wieder in meinem Alltag zurecht zu finden und quasi "back to life" zu bewegen. Wie mir das so gelingt und was die ersten Tage hier z...

Eine neue und gleichzeitig auch die letzte Folge aus der Reha hier vor Ort. Es gab einen großen Patientenwechsel diese Woche und somit gibt es auch genug neues Gesprächsmaterial. Allerdings kann ich schon mal spoilern, dass "die Neuen" nicht die abgereiste Menschlichkeit mancher Personen auffangen können.  Es gab diese Woche auch schon ein tolles Candle Light Dinner und die meisten der Polizisten...

Wer mich kennt weiß, dass ich super gerne Menschen beobachte, bzw. mich auch immer wieder mal fragen muss, was mit manchen Menschen einfach los ist. Hier in der Reha treffe ich natürlich auf viele unterschiedliche Menschen und habe viel zu "beobachten" ;-) Über ein paar Unikate berichte ich Euch in der heutigen Folge. Und ihr könnt Euch sicher sein, dass diese Geschichten absolut der Realität ents...

Heute vor genau einem Jahr fand meine Herz OP statt. Aktuell bin ich in kardiologischer Reha und heute früh haben mich bezüglich diesem einjährigen "Jubiläum" schon ein paar Gedanken begleitet, die ich hier kurz mit Euch teilen möchte. Ich wünsche Euch einen wunderbaren Mittwoch meine Lieben.

Die Reha ist in vollem Gange. Täglich werden mehrere Kilometer in Form von Laufen oder Ergometer abgespult und dann gibt es zwischendurch auch noch immer wieder Tischgespräche jeglicher Art. Ich würde sagen es hat sich so etwas wie eine Art Rehaalltag eingespielt. Beau therapiert hier fleißig mit bei manchen Dingen und der Arzt hat die Woche auch schon gefragt ob wir evtl. noch eine Woche verlänge...

Beau und ich sind in einem 4-Sterne Hotel abgestiegen. Beau macht mehr oder minder Urlaub und genießt einen Tapetenwechsel und bei mir geht es ran an die Gesundheit. Der Morgen des zweiten Tages war leider bereits etwas kontraproduktiv für meine Gesundheit, aber nun ja. Hier sind wenigstens direkt genügend Ärzte um einen herum ;-) Eine klein Vorschau auf Februar kann ich Euch auch schon geben. War...

Willkommen 2025. Das neue Jahr ist angebrochen. Mit viel Tamtam und Dingen, die in den Startlöchern stehen. Bei mir laufen die Packvorbereitungen für die anstehende Reha, außerdem gibt es das ein oder andere Neue in Sachen möglicherweise neuer Hund.  Wie Silvester an sich verlaufen ist und ob ich auch sowas wie Vorsätze fürs neue Jahr habe? - Was denkt ihr? Die Auflösung könnt ihr Euch in der heut...

Zum letzten Mal heißt es für 2024 - "Willkommen zu einer neuen Podcastfolge". Der Weihnachtsstress ist soweit abgehakt und das Jahresende steht vor der Tür. Ein Jahr voller Auf und Abs. Ok, mehr Abs in meinem Fall. Ein kleines Jahresresümee meinerseits darf hierzu in dem Fall dann nicht fehlen. Außerdem gibt es endlich noch Neuigkeiten bzgl. der anstehenden Reha und in meiner Herzsache. Ich hatte...

Die "Christmas is calling" Talkrunde ist komplett und die liebe Isi aus Norwegen ist diese Woche auch mit von der Partie. Nach einer kleinen "Bublé"-Dosis reden wir heute über den anstehenden Weihnachtsabend, ob uns inzwischen der Weihnachtsmodus ergriffen hat und wie wir gerade den alljährlichen Menschenstress vor den Feiertagen wahrnehmen.  Die letzte Woche begonnene "To-Do-Liste 2025" wächst au...

In 10 Tagen ist Weihnachten und manche Traditionen sollte man beibehalten. So wie beispielsweise den Christmas Talk mit Vanessa, Mely (und Isi). Vanessa, Mely und ich plaudern heute über unser aktuelles Weihnachtsempfinden, überlegen gemeinsam was wir auf unsere ToDo Liste für 2025 setzen müssen und wie wir am besten einen Christmas Shopping Trip nach New York finanzieren könnten.  Was es außerdem...

Die Weihnachtsbackstube hat geschlossen, der Nikolaustag ist da und bei mir kehrt im Haus so langsam wieder Ruhe ein, während bei anderen so langsam der Weihnachtsstress los geht. Umgedrehte Welt also ;-) Was es Neues in Sachen Reha gibt, ebenso was mit den über 50 kg Weihnachtskeksen nun passiert erzähle ich Euch heute unter anderem.  Ein kleines Jubiläum gibt es auch noch mit der heutigen Folge...

Es war Championsweek. Die Weihnachtsbackstube erreichte championale 44 Sorten bis jetzt und zu Beginn der Woche war außerdem all meine Aufmerksamkeit nach England gerichtet. Warum? Der IGL fand statt. Was genau das ist, was mein Interesse so auf sich gezogen hat und vor allen Dingen warum erzähle ich Euch in der heutigen Folge. Außerdem gibt es aktuelle News rund um das Thema Reha und der letzte M...

Die Natur hat sich aktuell in ein Winter Wonderland verwandelt und der November tropft weiter so vor sich hin. Nach wie vor ein schwieriger Monat und wäre da nicht meine Weihnachtsbäckerei wäre es wohl für mich noch ein bisschen schwieriger.   Bzgl. Reha gab es die Woche auch schon neue Nachrichten. Wie ich die allerdings finden soll weiß ich noch nicht so genau. ein paar Gedanken dazu habe ich in...

Die Weihnachtsbäckerei ist im vollem Gang und ich würde sagen es ist Sortentechnisch Halbzeit. Was für eine spezielle Sorte heute in meiner Küche entstanden ist erzähle ich Euch unter anderem. Es ist gut, dass diese Beschäftigung gerade ansteht, denn der Monat November hat es, wie ich finde, immer in sich.  Außerdem gibt es in meinem Haushalt Zuwachs. Um was und wen es sich genau handelt erfahrt i...

Ein trauriges Jahr, das vieles abverlangt, liegt in den letzten Zügen. Die zweite Beerdigung innerhalb von zwei Monaten stand an. Familienmitglieder, die man schon länger nicht mehr gesehen hat trifft man aus traurigem Anlass. Und das Leben lehrt einen dann wieder, dass man sich bewusst mehr Zeit nehmen soll um Erinnerungsmomente zu schaffen. Die Erde dreht sich seit Elvis Tod auch unaufhörlich we...

Die Uhren wurden umgestellt und es heißt ab sofort auch wieder abends im Dunkeln spazieren gehen und täglich den Ofen einheizen.  Zwei Wochen ist Elvis nun schon gestorben und Beau und ich haben noch nicht wieder in einen kompletten Alltag zurück gefunden. Es ist nach wie vor ungewohnt anders hier im Haus. Elvis ist am Donnerstag quasi auch wieder nach Hause zurück gekehrt. Ich konnte seine Asche...

Es gibt Tage im Leben, die man absolut nicht vorhersehen kann und die aber dennoch so einschneidend, fordernd und beanspruchend sind, damit es einem sehr schwer fällt damit umzugehen.  Die Ereignisse im Jahr 2024 nehmen für mich immer schwerere Ausmaße an. Ich werde. körperlich wie auch mental so sehr an meine Grenzen gebracht, so dass es mir im Moment schwer fällt noch an irgendetwas Gutes zu gla...

Nachdem es mir letzten Samstag unmöglich war die dritte und abschließende Folge des Kaffeetalks mit Kev zu veröffentlichen, kommt diese heute, bevor es am Samstag mit einer neuen, aktuellen Folge weitergeht.  Kev und ich plaudern weiterhin über das große Thema Empathie, die Offenheit und Aufgeschlossenheit anderer Menschen gegenüber, ebenso über Erfahrungen, die wir diesbezüglich schon an eigenem...