Jennifer Heinrich, Perdita Wingerter

WakeUp! - Futter für's Hirn

Society DE ↓ 76 episodes

Gesellschaftspolitische Themen, gesellschaftspolitisches Engagement – alle reden darüber, aber was heißt das überhaupt? Im Podcast „WakeUP – Futter fürs Hirn“ gehen Lena und Perdita der Sache auf den Grund. In 30 Minuten servieren wir euch Futter fürs Hirn zu Nachhaltigkeit, Demokratie, Engagement und Co. Wir reden darüber, was uns bewegt und geben euch im Faktencheck die wichtigsten Infos zum Thema. In jeder Folge laden wir einen Gast ein, dem wir fünf Fragen stellen – und nur fünf Minuten Zeit geben, darauf zu antworten. Damit es nicht beim Reden bleibt, bekommt ihr am Ende jeder Folge eine...

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Author

Jennifer Heinrich, Perdita Wingerter

Category

Society

Podcast website

wakeup.podigee.io

Latest episode

Jul 3, 2026

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Episodes

Folge 25: Islamfeindlichkeit 06.05.2022

Zum Ende der muslimischen Fastenzeit Ramadan geht es in unserer aktuellen Folge um die Weltreligion Islam und Islamfeindlichkeit in Deutschland. Fakt ist, wir wissen viel zu wenig über den Islam, dem 4,4 bis 4,7 Millionen Menschen in Deutschland angehören. Neben den 5 Säulen des Islams erklären wir euch, wie wichtig es ist, zwischen Islam, Islamismus, Salafismus und Extremismus zu unterscheiden un...

Folge 24: Stell dir vor es ist Krieg... 01.04.2022

Die Invasion von Russland in die Ukraine hat die globale Community erschüttert. Niemand hätte gedacht, dass es nochmals Krieg in Europa geben würde. Doch wie können wir persönlich mit dieser Kriese umgehen und was können wir tun um zu helfen? Lena und Perdita geben euch einige Hinweise, wie ihr euch selbst engagieren könnt und bieten eine Plattform für Helfer:innen und auch russische Bürger um ihr...

Folge 23: Ich hab mehr Geld verdient! 04.03.2022

Equal Pay und Gleichberechtigung zwischen Männern und Frauen sind Themen, die nach wie vor in Deutschland aktuell sind. Leider ist es immernoch der Fall, dass Frauen und Männer unterschiedlich bezahlt werden, selbst wenn sie dieselben Berufe ausüben! Woran liegt es, dass es eine Lücke zwischen den Gehältern gibt und was kann dagegen getan werden? Ist das alles Sache der Politik oder kann jeder ein...

Folge 22 - Essstörungen - Der Feind auf meinem Teller 04.02.2022

Essstörungen betreffen doch nur Teenager und junge Frauen, die sich abmagern um gut auszusehen, oder? Falsch gedacht. Es gibt eine Vielzahl von Essstörungen, die jeden und jede betreffen können, auch wenn sie das vielleicht gar nicht denken. Was hat denn schließlich gesunde Ernährung und viel Sport mit einer Krankheit zu tun? Diesen Themen gehen Perdita und Lena in der heutigen Folge auf den Grund...

Folge 21 - Mein digitales Leben - Fluch oder Segen? 07.01.2022

Durch die Digitalisierung haben wir heute Möglichkeiten, die vor Jahren noch unvorstellbar waren. Die Digitalisierung hat unseren Alltag massiv verändert, ungemein erleichtert, aber auch neue Herausforderungen in unserem Zusammenleben hervorgebracht. Welche Folgen hat es, dass sich die Zahl der Jugendlichen, die sich einsam fühlen, seit der Entwicklung des Handys verdreifacht hat? Und was wäre, we...

Folge 20 - Merkel ist weg!? 08.12.2021

Heute ist Angela Merkels letzter Arbeitstag als Bundeskanzlerin der Bundesrepublik Deutschland. Aber wer ist die Frau, die für 16 Jahre an der Regierungsspitze stand, eigentlich? Ist sie die „Krisenkanzlerin“? Oder vielleicht doch die „Kompromissmaschine“? Und was bedeutet ihr Abschied für diejenigen, die sich an keine politische Zeit vor Angela Merkel erinnern können? In dieser Sonderfolge sprech...

Folge 19 - Alles was Menschen Recht ist 03.12.2021

Passend zum internationalen Tag der Menschenrechte am 10. Dezember geht die heutige Folge um die wichtigsten Rechte, die für jede und jeden von uns gelten. Sind wir uns über diese Rechte überhaupt bewusst? Und was hat die Achtung der Menschenrechte in anderen Ländern mit uns hier in Deutschland zu tun? Dieser spannenden Diskussion gehen Lena und Perdita in der heutigen Folge nach. Sie vermitteln e...

Folge 18 - Nie wieder Antisemitismus! 05.11.2021

Was ist Antisemitismus eigentlich und woher kommt er? Dieses Jahr feiern wir 1700 Jahre jüdisches Leben in Deutschland und obwohl das eigentlich ein Grund zur Freude ist, sollte es auch ein Anlass sein, um über den anhaltenden Antisemitismus zu reflektieren. In dieser Folge erklären euch Lena und Perdita den historischen Hintergrund und wie sich Antisemitismus in unserem Alltag zeigt. Außerdem erf...

Folge 17 - Wenn Alter keine Rolle spielt: Miteinander der Generationen 01.10.2021

Hast du Kontakt zu einer Person über 70, die aber nicht zu deiner Familie gehört? Viele junge und ältere Menschen kommen überhaupt nicht mehr in den Austausch und leben nebeneinanderher, dabei können beide Seiten so viel voneinander lernen! Fehlt es lediglich an der gegenseitigen Wertschätzung oder sind die Generationenkonflikte unüberwindbar? Angefangen bei den Prioritäten der Silent Generation,...

Folge 16 - Deine Stimme zählt! Bundestagswahlen 2021 03.09.2021

Wer und was wird da überhaupt gewählt am 26.09.? Wieso alle davon sprechen, dass der Bundestag immer größer wird, was das Besondere am deutschen Wahlsystem ist und warum wirklich JEDE Stimme zählt, das erklären euch Lena und Perdita in der aktuellen Folge zur Bundestagswahl. Sie geben euch außerdem auch viele hilfreiche Tipps, die euch bei der Entscheidung eurer Wahl helfen können. Zu Gast ist Syl...

Folge 15 "It's not just about sex" 06.08.2021

Für was steht LGBTQI+ überhaupt? Welche sexuellen Orientierungen gibt es denn? Wie ist es eigentlich, in einer Gesellschaft aufzuwachsen und zu leben, die heterosexuell geprägt ist, ich aber nicht heterosexuell bin? In dieser Folge sprechen Lena und Perdita über das wichtige Thema „sexuelle Orientierungen“ . Sie klären darüber auf, welche Diskriminierungen und Ungerechtigkeiten Menschen in Deutsch...

Folge 14 "Bee a change maker" 02.07.2021

Was bedeutet Biodiversität und Artenvielfalt? Warum müssen wir was tun? Insekten, aber vor allem Biene haben ein hohes Aussterberisiko, aufgrund von Krankheiten, welche vor allem durch Insektengifte, Monokulturen und den Klimawandel begünstigt werden. Seit 1998 hat die Insektenmasse in Deutschland um 76% abgenommen und von den ca. 560 existierenden Wildbienenarten sind ca. 41% als bestandsgefährde...

Folge 13 - Krieg und Frieden: Die EU als Friedensprojekt 04.06.2021

Seit mehr als 70 Jahren herrscht Frieden auf dem europäischen Kontinent. Wie wurde die EU zum „Hort des Friedens“? Ist der Frieden in Europa heute gefährdet? Mit der Europaabgeordneten Sabine Verheyen sprechen wir über Austausch und Begegnungen und was noch wichtig ist, um das wertvolle Gut des Friedens in der EU zu bewahren.

Folge 12 - Jetzt hör mir doch mal zu! 07.05.2021

Hören wir einander überhaupt noch zu? Man hat so das Gefühl, dass der Umgangston immer rauer wird, Unsagbares plötzlich sagbar wird und man wenig bis kein Verständnis für den bzw. die Gesprächpartner*in zeigt. Doch statt immer auf die eigenen Überzeugungen zu beharren, den anderen nur als Stichwortgeber*in für die eigene Meinung zu nutzen und gar nicht mehr richtig zuzuhören, müssen wir lernen, wi...

Folge 11 - Gutes Klima für`s Klima 01.04.2021

Klimawandel ist so ein großes Thema, aber es wird damit viel Negatives verbunden und oft hat man dabei ein schlechtes Gewissen. 100% klimaneutral zu leben, ist meist nicht realistisch. Wir möchten in dieser Folge zeigen, dass es auch anders geht! "Wir brauchen nicht Tausend Menschen, die es perfekt machen, sondern wir brauchen eine Millionen Menschen, die es imperfekt machen, aber es zumindest ver...

Folge 10 - Home alone: über digitales Studieren und Homeschooling 05.03.2021

Kein Hörsaal, kein Studenten-Leben, wenig Orientierung: Studieren in Corona-Zeiten. Aber auch für Schüler herrscht seit einem Jahr Ausnahmezustand: gestresste Familien und Lehrer, Küche als Schulzimmer, Wechselunterricht oder Aufgabenpakete. Und dann noch die Probleme mit Internetverbindungen, EDV-Technik und abstürzenden Lernplattformen. Man darf seine Freunde nicht treffen, lernt keine neuen Leu...

Impfos: Faktencheck zum Thema Impfen 12.02.2021

Seit Anfang des Jahres sind nun drei Impfstoffe in der EU zugelassen. Die Impfungen haben begonnen. Sind diese rasch entwickelten Impfstoffe wirklich sicher? Welche Nebenwirkungen gibt es? "Der Impfstoff macht unfruchtbar." Wie gehe ich mit solchen Gerüchten um? In dieser Folge vermitteln euch Perdita und Lena, zusammen mit unserem Gast Prof. Dr. med. Annegret Kuhn (MBA; Ärztliche Direktorin Klini...

Folge 8 - Get EU done! Die EU nach dem Brexit 05.02.2021

"Bye bye Britain": Brexit is done und auf einmal ist so Einiges anders. Wie geht es in der EU ohne das Vereinigte Königreich weiter und in der UK ohne die EU? Und wie konnte da überhaupt passieren? Welche Vorteile hat eine Mitgleidschaft in der EU für einen Nationalstaat? Und was habe ich ganz persönlich davon? In dieser Folge beschäftigen sich Perdita und Lena genau damit und klären, was sauberes...

Folge 7 - Mit dem Headset auf dem Klo 08.01.2021

Wenn das Zuhause zum Arbeitsplatz wird: Was macht das mit uns? Viele müssen wegen der derzeitigen Corona-Pandemie von Zuhause aus arbeiten. Gar keine so leichte Aufgabe... oder doch? In dieser Folge besprechen wir, was für Auswirkungen Home Office auf uns hat und welche Erfahrungen wir gesammelt haben. Kathrin Freund schildert uns unter anderem, wie sie als berufstätige Mutter mit schulpflichtigen...

Folge 6 - ihr behindert mich! 09.12.2020

Wer eine Behinderung hat ist doppelt benachteiligt: die Behinderung schränkt einem natürlich irgendwie ein, aber auch die Menschen drumherum. In dieser Episode reden Perdita und Lena darüber, wie Menschen mit Behinderung immer noch benachteiligt sind, "behindert" und ausgegrenzt werden. Was muss sich in unseren Köpfen verändern, damit das Leben mit Menschen mit Behinderungen selbstverständlich und...

Folge 5 - Warum müssen wir denn alle immer so super funktionieren? 06.11.2020

Irgendwie wird von uns erwartet immer zu funktionieren, super drauf zu sein, attraktiv zu sein, auf Social Media zu zeigen, was man für ein geiles Leben führt. Aber vielen von uns geht es gar nicht so gut und wir kommen mit dem Druck nicht klar. Viele Menschen kämpfen mit Depressionen, Angststörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen usw. Wie viele Menschen betrifft das eigentlich? Werden es...

Folge 4 - Schwedische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass ... 02.10.2020

In dieser Folge diskutieren Lena und Perdita darüber, warum sich Fake News so schnell verbreiten, was an ihnen so gefährlich ist und was sie so lukrativ macht. Außerdem fragen sie sich, warum Menschen Fake News Glauben schenken, was Astroturfing ist und wie Social Bots die Medienlandschaft beeinflussen. Dieses Mal zu Gast: Ruth Geiger, eine Mitorganisatorin des Projekts “Wochen zur Demokratie” in...

Folge 3 - Woher kommst du eigentlich? 01.09.2020

Wo begegnet uns Rassismus im Alltag? Und wann verhalten wir uns selbst unbewusst rassistisch? In dieser Folge diskutieren Lena und Perdita darüber, wie uns Rassismus oft unbewusst im Alltag begleitet und ertappen sich dabei selbst, wie schnell man in diese Denkmuster geraten kann. Dieses Mal zu Gast: Lama, eine junge Frau, die aufgrund ihrer Herkunft unmittelbar mit Rassismus konfrontiert war und...

Folge 2 - Sexismus ist nicht sexy! 14.08.2020

Welchen Einfluss hat das, was wir täglich hören und sehen auf unser Bild von Frauen und Männern? Warum wird Sexismus in Debatten oft relativiert und entschuldigt? In dieser Folge setzen sich Lena und Perdita damit auseinander, wie präsent Sexismus und Geschlechterstereotype in unserem Alltag sind. Als Gast haben sie Corinna Schütz, die Initiatorin der Aktion gegen Bierzeltsexismus (AgBS) https://w...

Folge 1 - Merkel hat Bock - und wir auch! 03.08.2020

Was heißt es, in einer Demokratie zu leben? Warum ist es wichtig, solidarisch zu handeln? Wo hat meine eigene Freiheit Grenzen - und warum? In dieser Folge reden Lena und Perdita darüber, warum es in einer Demokratie wichtig ist, solidarisch zu handeln. Unser heutiger Gast, Gudrun Donaubauer, berichtet in “5 Fragen - 5 Minuten” von ihrem Beruf als Bürgermeisterin in Hauzenberg (https://www.faceboo...

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