wage wilde Wege – der #freiraumpodcast für feinfühlige Menschen

Es gibt Worte, die symbolisch töten. In der heutigen Folge zeige ich Dir, worauf es ankommt, um in tötenden Kommunkationsumgebungen Freiraum zu schaffen. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: vom ersten, noch vagen Spüren einer...

Eine Außenseiterrolle kann anstrengend sein oder beflügeln. In der heutigen Folge geht es einerseits darum, in dieser speziellen Rolle Freiraum zu finden und andererseits auch eine langfristige Perspektive zu entwickeln. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin u...

Manchmal haben wir Freiraum, und dann machen wir nichts. Mit dem Phänomen der Blockaden beschäftigen wir uns in dieser Folge. Zentraler Gedanke: Nimm die Energielosigkeit wirklich ernst, übergehe sie nicht, nimm wahr, was es damit auf sich hat. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Pr...

Je mehr wir uns unserer Angst stellen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit dafür, dass wir uns einem Leben annähern, das wirklich unseres ist. In dieser Folge halte ich einen Raum offen, in dem du von deinem eigentlichen Leben träumen kannst. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-...

Im zweiten Teil dieser Doppelfolge erfährst du, wie es möglich wird, sich selbst auf die Spur zu kommen. Das Paradoxe darin: Die eigene Spur finden wir dann, wenn wir es uns erlauben, wirklich lost zu gehen. Wichtig ist aber, dass wir währenddessen äußeren Halt erleben. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt fü...

Wie fühlt es sich an, sich selbst zu verlieren? In der heutigen Folge erfährst du, welche zwei Wege dorthin führen können, dass du dir selbst verloren gehst. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: vom ersten, noch vagen Spüren ei...

Wie lässt sich eine buddhistisch-anerkennende Haltung in einer chaotischen Welt verwirklichen? In dieser Folge findest du ein Beispiel dafür, wie wir das in der TAE-Arbeitsgruppe machen. Gemeinsam schlagen wir immer wieder aufs Neue weiße Seiten auf und bemalen sie mit unseren vagen Gedanken. === Die Gesprächsteilnehmer (neben mir selbst) sind: Gisela Farenholtz (Atem,- Sprech- und Stimmlehreren)...

Oft wird diese Frage nur zur kurzen Kontaktaufnahme zwischen zwei Menschen verwendet. Ich zeige dir, wie du sie nutzen kannst, um mit dir selbst in tieferen Kontakt zu kommen. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: vom ersten, no...

Die innere Erlaubnis, nicht den Erwartungen zu entsprechen, nicht Leistung zu erbringen, ist erst einmal schmerzlich. Das Schmerzliche darin: Wenn wir immer leisten, verpassen wir das Leben. In der heutigen Folge geht es darum, dir trotz des Schmerzes die Erlaubnis zu geben, wirklich hier zu sein. Mehr zur Community: www.adventuria.org Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung...

Heute stelle ich Euch drei technische Geräte vor, die dabei unterstützen können, in einen meditativen Zustand zu gelangen: Das "Muse Headset" Den "David Delight Pro" Das "Sensate" Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: vom ersten...

Drei Prinzipien, die dir helfen, das Freiraumpotenzial deiner technischen Geräte auszureizen. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: vom ersten, noch vagen Spüren einer Idee über sprachliche Schärfung, poetische Verdichtung und f...

Nur wenn wir es uns erlauben, scheitern zu können, kann etwas wirklich gelingen. Wieviel Scheiterndürfen gestehst Du Dir zu? Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: vom ersten, noch vagen Spüren einer Idee über sprachliche Schärfu...

Dein Körper hält alle Spannungen, die in einer gegebenen Situation auf höheren Ebenen vorhanden sind: Stimmigkeiten und Unstimmigkeiten Deines Lebensraums, Beziehungsspannungen, kreative Spannungen und auch Spannungen auf der Sinn-Ebene. Indem Du Dein körperliches Behagen oder Unbehagen aussprichst, kannst Du diese Spannungen behutsam lösen und konstruktiv nutzen, um voran zu kommen. Explore yours...

Eine experimentelle Folge zum Thema Geld. Drei Thesen bezüglich Bitcoin & Co. Wie müsste ein gesellschaftlicher Geldprozess aussehen, der eine Freiraumdynamik aufweist? Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: vom ersten, noch...

In manchen Situationen sind wir so überzeugt von einer Sache, dass wir die leisen inneren Gegenstimmen schlichtweg ignorieren. In der heutigen Folge geht es um eben diese leisen inneren Stimmen und um verborgene Bedürfnisse, die es uns schwer machen, sie ernst zu nehmen. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt f...

Ein häufiges Vorurteil der humanistischen Therapieansätze sagt: Du musst aus dem Kopf ins Fühlen kommen. In der heutigen Folge setze ich mich kritisch damit auseinander. Mein Fazit: Denken ist erwünscht und es kommt ganz auf die Art des Denkens an, ob uns etwas gelingt. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt fü...

Ein kleiner Erfahrungsbericht über eine Woche in einem Tinyhouse. Mein Fazit: Mehr Freiraum im Erleben durch weniger Freiraum in den materiellen Gegebenheiten. Wer mehr erfahren möchte über Meikes Tinyhouse: Sie hat den Entstehungsprozess sehr sorgfältig in ihrem Blog www.meinelebensart.org dokumentiert. :-) Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolg...

Wie kannst du eine Sache starten, die dir bisher viel zu groß erscheint? Ich zeige dir, wie du einen klaren Kopf bekommst und die einzelnen Teilschritte so sortieren kannst, dass du spielerisch ins Tun kommst. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendrick...

Klassische Entspannungsmethoden wie progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training brauchen viel Willenskraft und dauern lang. Ich zeige dir eine achtsamkeitsbasierte Methode, die leichter und spielerischer zu einer Entspannung im ganzen Körper führt. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt du...

Verhaltensmuster reproduzieren sich von selbst, oft sind wir gefangen in alten Schleifen. Ich zeige dir, wie du einen Weg ins Tun findest. Der goldene Faden öffnet dir einen neuen Raum, der dich in Schwung bringt und deine Richtung zeigt. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess,...

Manchmal ist es gar nicht so leicht, zu entscheiden, ob du Dinge gut vorbereiten solltest oder ob du stattdessen einfach direkt loslegen solltest. In der heutigen Folge findest du eine kleine Anleitung, um für offene Themen und Projekte in deinem Leben diesbezüglich eine klare Entscheidung zu treffen. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je...

So ein bisschen Ungewissheit macht kreativ: Das Podcast-Roulette würfelt per Zufall PodcasterInnen zusammen, die sich vorher noch nicht kannten. So habe ich also zusammen mit den beiden Lauras vom "Alles in Butter?" - Podcast eine gemeinsame Folge aufgenommen. Begonnen haben wir mit der Frage, wie Corona unser Leben verändert hat und zum Ende hin wurde es fast schon philosophisch. Unser Fazit: Mac...

Du befindest dich in einer beruflichen Situation, in der dir permanent alles zu viel ist? Ich zeige dir, wie du eine langfristige Perspektive entwickeln kannst, die den Sinn in deinen Beruf zurückbringt. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entw...

Direkt nach dem Aufwachen gibt es ein Zeitfenster von nur wenigen Sekunden, das du nutzen kannst, um ein Gefühl von Stimmigkeit zu entwickeln, das dich durch den gesamten Tag begleiten kann. Ich zeige dir, wie du diese "biologische" Chance für dein Wohlbefinden nutzen kannst. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schr...

Wenn wir etwas wirklich annehmen, kann es sich verändern und wir gewinnen echten Freiraum. Das gilt für (Liebes-) Beziehungen genauso wie für den Beruf. Die Paradoxie, die dem zu Grunde liegt, lässt sich am leichtesten erleben, wenn wir das Ganze am eigenen Körper ausprobieren: In dieser Folge leite ich Dich an, innerlich Ja zu sagen zu Deinen Muskelverspannungen und sie genau dadurch loszulassen....