Michał Kukla
W Swoim Rytmie
Góry uczą pokory. Nie oczekują zakładania masek. Nie musimy zdobywać szczytów, żeby poznać siebie, przezwyciężyć słabości i iść swoją drogą. Możemy cieszyć się ich pięknem, bliskością i różnorodnością. Ten podcast powstał na podstawie vloga, na którym dzielę się z Tobą moimi doświadczeniami, nie tylko jako ojciec, introwertyk, buddysta i przedsiębiorca, ale przede wszystkim jako człowiek na swojej drodze do autentyczności. Droga ta, to proces samopoznania, odkrywania swoich prawdziwych potrzeb, wartości i pasji, a następnie życia w zgodzie z nimi. Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi.
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Install for free
Android 5M+ downloads · 4.8 rating
iOS soon
Episodes
Szybka metoda redukcji STRESU: oddychanie w KWADRACIE (pudełkowe / pranayama) [064] 08.09.2023 8:19
Źródła: 👉 Artykuł naukowy "Effectiveness of diaphragmatic breathing for reducing physiological and psychological stress in adults": https://journals.lww.com/jbisrir/Fulltext/2019/09000/Effectiveness_of_diaphragmatic_breathing_for.6.aspx 👉 O sama vritti pranayama: https://www.yogabasics.com/practice/sama-vritti-pranayama/ 👉 Wspomniana książka: "Ciszej, proszę" Susan Cain Towa...
Zettelkasten - REWOLUCJA w TWORZENIU [063] 08.09.2023 20:15
Wspomniana książka: "How to take smart notes" - Sönke Ahrens Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs...
Odpoczynek to UMIEJĘTNOŚĆ (część 3): Dobry sen to nie tylko ilość, ale też JAKOŚĆ [062] 08.09.2023 14:58
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Odpoczywanie to UMIEJĘTNOŚĆ (część 2): co PRZESZKADZA odpoczywać? [061] 08.09.2023 10:54
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Odpoczywanie to UMIEJĘTNOŚĆ (część 1): Jak odpoczywać? [060] 08.09.2023 7:10
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Moi 3 ULUBIENI nauczyciele BUDDYJSCY [059] 08.09.2023 8:57
Buddhist Society of Western Australia: https://bswa.org/ Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania po...
Medytuję, by żyć W ZGODZIE ZE SOBĄ i podejmować dobre decyzje. Jak to robię? [058] 08.09.2023 19:26
Buddhist Society of Western Australia: https://bswa.org/ Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania po...
Jak złagodzić skutki PORÓWNYWANIA się z innymi? [057] 08.09.2023 16:40
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Kiedy self-care, a kiedy PSYCHO-spec? [056] 08.09.2023 12:59
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Zacznij JAKOŚ zanim pojawi się JAKOŚĆ [055] 08.09.2023 8:47
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. Kanał Macieja Aniserowicza: @devstylepl ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesow...
"Kim jestem?", czyli o PRZYWIĄZANIU do swojej TOŻSAMOŚCI [054] 08.09.2023 10:46
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Praktyczne użycie UWAŻNOŚCI, czyli jak NIE DAĆ się oszukać [053] 08.09.2023 11:57
👉 Post FB z poradami jak zachować bezpieczeństwo w internecie: https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0EUUZqw95pHCM2oN85W7m5mtg8o1Ttw6faCVmb38pXRPH1fhgGV96M24F7vPziNMal&id=1026460407 Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https...
JASNOŚĆ, czyli zaczynaj z WIZJĄ KOŃCA [052] 08.09.2023 14:10
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
3 metody na ODKRYCIE swojej PASJI (wg Susan Cain) [051] 08.09.2023 14:20
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
5 lekcji z 50 odcinków vloga [050] 08.09.2023 13:47
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Uwaga! Pogubiłem się! (i jest mi z tym ok) [049] 08.09.2023 23:16
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Jak nabrać ROZPĘDU? [048] 08.09.2023 14:06
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
DRZEMKA - luksus czy konieczność? [047] 08.09.2023 10:57
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
NIE wychodź ze STREFY K... [046] 08.09.2023 10:09
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Jak rozwiązać DYLEMAT? Technika Evaporating Cloud [045] 08.09.2023 15:12
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
POCZĄTKI bywaja TRUDNE i... NIEOCZEKIWANE [044] 08.09.2023 7:29
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Higiena SNU u introwertyka [043] 08.09.2023 6:49
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Przeramowanie. Spór to... wojna? A może... [042] 08.09.2023 8:41
👉 Artykuł: https://michalkukla.pl/konflikt-zrodlem-sily/ Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania p...
Czy CZAS to PIENIĄDZ? [041] 08.09.2023 7:27
👉 Artykuł: https://michalkukla.pl/czy-czas-to-pieniadz/ Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania po...
FAIL FAST, czyli im SZYBCIEJ tym LEPIEJ [040] 08.09.2023 9:15
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Similar podcasts
Listen to the W Swoim Rytmie podcast in Replaio
Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.
