Ира и Таня
Всё будет!
Подкаст о психологии, саморазвитии и отношениях. Легкий диалог двух подруг с на серьезные темы. Привет! Мы - Ира и Таня. Как изменить себя, не изменяя себе? Начать что-то новое, помня о «старом»?Общаться с внешним миром, не забывая о внутреннем? Это то, чем мы хотим поделиться с вами. А поможет нам в этом наш скромный опыт жизни девушек 30+и профессиональные знания. Обо всем и ни о чём! Откровенно и по-честному!
Be sure to visit the podcast's website and support the creator: vsebydet.mave.digital
Author
Ира и Таня
Category
Podcast website
Latest episode
Apr 25, 2025
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
46 Осенняя хандра 24.09.2020 38:39
Выпуск №46 Привет, осень! Что ты нам принесла, какие подарочки? Осеннюю хандру! Сегодня и поговорим об этом! Осенняя хандра - это нормальное состояние. Не путайте ее с депрессией. Мы вам поведаем, в чем различия. Осенью начинаются изменения в природе, она будто засыпает. Естественно наш организм на это реагирует, ибо мы неотъемлемая часть этой природы. Так как же вести себя в это время года? Вот к...
45 Пережить измену 17.09.2020 42:55
Выпуск №45 Сегодня мы продолжаем разговор про измену! А именно, когда уже произошёл сей факт! Многие из нас любят иногда нарушать личные границы партнера. Поискать, так сказать что-то... Тогда будьте готовы! Как гласит одна пословица: «Кто ищет, тот всегда найдёт!» Вот и подумайте, надо ли насильно вторгаться в чужое пространство? Что же делать, если факт измены случился: —поработать с эмоциями. И...
44 Измена 10.09.2020 50:57
Выпуск №44 Сегодня мы обсудим очень интересную тему, имеющую много разных мнений! А именно, измена! Тут не будет правильного ответа, но каждый найдёт что-то новое для себя. Где есть отношения, всегда где-то рядом прогуливается измена! Не все изменяли, но многие размышляли об этом. Поведаем вам, как мы относимся к изменам! Итак, о предпосылках измен: —врождённая (темперамент, генетика, культура, ме...
43 Типы восприятия 03.09.2020 39:07
Выпуск 42 Сегодня наш разговор о типах восприятия! Чаще всего, эта типология используется в нейролингвистическом программировании. При взаимодействии с окружающим миром, мы получаем информацию о нём через сенсорные каналы. Таким образом, кто-то нас очень раздражает, будто специально. А кто-то, очень притягивает. Просто у нас разные психотипы. Итак, типы восприятия: —визуальный; —аудиальный; —кинес...
42 Обратная связь 28.08.2020 38:49
Выпуск №42 Осень уже совсем близко. Природа потихоньку начинает готовиться ко сну, солнце греет уже по осеннему, созревает урожай посаженный летом... Год будто потихонечку собирается подводить свои итоги. Вот и мы решили поговорить и прокомментировать те выпуски, о которых вы часто спрашивали. Дать, так сказать, вам обратную связь! Получилось такое попурри из актуальных на сегодняшний день тем! Об...
41 Стресс 20.08.2020 38:44
Выпуск №41 Наша жизнь многогранна и полна неожиданностей. Как позитивных, так и не очень. Стрессы нас преследуют на каждом шагу и буквально каждый день. И это нормально. Так формируется наша личность и стрессоустойчивость. Про это сегодня и поговорим! Так о чем мы: —что такое стресс; —виды стресса; —характер происхождения стресса; —причины, симптомы стресса; —типы реагирования при стрессе; —преодо...
40 Зона комфорта 14.08.2020 44:10
Выпуск №40 Сегодня мы решили поговорить о привычных условиях жизни! О зоне комфорта. Это то место, где человек чувствует себя безопасно. Однако, если и есть место, где не стоит задерживаться надолго, то это зона комфорта. Так о чем мы: —ширина зоны комфорта; —зона дискомфорта; —выход из зоны комфорта; А также, про наставничество, цели, мотивацию. И как обычно, не забыли про любовь к себе и многое...
39 Как меняется мир 08.08.2020 39:11
Как нас найти в инстаграмм : Страничка подкаста с анонсами: www.instagram.com/podcast_vse_bydet/ Таня: www.instagram.com/echidna83/ Ира: www.instagram.com/iren.spb/ Выпуск №39 «Будут другие в жизни дни, Солнце удачи не остыло. Ты долго в сердце не храни Все, что раньше было, все, что раньше было....» Сегодня мы решили поговорить о том, как меняется мир! Сравнить прошлое, ведь его забыть нельзя, и...
38 Выстраиваем личные границы 30.07.2020 33:58
Как нас найти в инстаграмм : Страничка подкаста с анонсами: www.instagram.com/podcast_vse_bydet/ Таня: www.instagram.com/echidna83/ Ира: www.instagram.com/iren.spb/ Выпуск №38 А мы продолжаем! Что? Разговор о личных границах. Сегодня обсудим, сферы нарушения личных границ. Именно: —личная жизнь; —близкие отношения; —навязчивость – влюбленность; —безвозмездная помощь; Ну и как же выстраивать личные...
37 Личные границы 23.07.2020 34:13
Как нас найти в инстаграмм : Страничка подкаста с анонсами: www.instagram.com/podcast_vse_bydet/ Таня: www.instagram.com/echidna83/ Ира: www.instagram.com/iren.spb/ Выпуск №37 Сегодня наш разговор о личных границах! Все живое имеет свои ограничения и пределы. Физические границы показывают, где начинается и заканчивается частное. Психологические границы определяют, кем мы являемся, а кем не являемс...
36 Самодостаточность 16.07.2020 41:20
Как нас найти в инстаграмм : Страничка подкаста с анонсами: www.instagram.com/podcast_vse_bydet/ Таня: www.instagram.com/echidna83/ Ира: www.instagram.com/iren.spb/ Выпуск №36 «А я не хочу, не хочу по расчету. А я по любви, по любви хочу. Свободу, свободу, мне дайте свободу - Я птицею ввысь улечу!» Сегодня поговорим про отношения, вернее про отсутствие таковых. На эту тему нас подтолкнул недавний...
35 Пять языков любви 10.07.2020 43:22
Как нас найти в инстаграмм : Страничка подкаста с анонсами: www.instagram.com/podcast_vse_bydet/ Таня: www.instagram.com/echidna83/ Ира: www.instagram.com/iren.spb/ Выпуск №35 Сегодня мы поговорим о книге Гэри Чапмена «Пять языков любви», обсудим ее содержание. Многие знакомы с этим автором и возможно прочли эту книгу?! Мы вам представим ее в своей интерпретации! Автор пишет, что у каждого из нас...
34 Без детей 02.07.2020 36:52
Как нас найти в инстаграмм : Страничка подкаста с анонсами: www.instagram.com/podcast_vse_bydet/ Таня: www.instagram.com/echidna83/ Ира: www.instagram.com/iren.spb/ Выпуск №34 Сегодня поговорим о «наболевшем»! Как чувствует себя женщина у которой нет детей, или ещё нет детей, она не может иметь детей, либо вообще не планирует рожать?! Как она ощущает себя и как реагирует на это общество. Тема очен...
33 Самооценка 25.06.2020 30:24
Как нас найти в инстаграмм : Страничка подкаста с анонсами: www.instagram.com/podcast_vse_bydet/ Таня: www.instagram.com/echidna83/ Ира: www.instagram.com/iren.spb/ Выпуск №33 Сегодня мы поговорим про самооценку! Мы очень часто упоминаем о ней во всех наших выпусках, а сегодня решили обсудить. Что же такое самооценка? В формировании самооценки не последнюю роль играет общество, которое окружает че...
32 Адреналин 19.06.2020 34:14
Как нас найти в инстаграмм : Страничка подкаста с анонсами: www.instagram.com/podcast_vse_bydet/ Таня: www.instagram.com/echidna83/ Ира: www.instagram.com/iren.spb/ Выпуск №32 Сегодня мы поговорим про адреналин! О том, как этот гормон влияет на нашу жизнь. И как из нормальной потребности это может перерости в зависимость. Обычно это состояние характерно для тех, кто любит экстрим. Думаем, многие и...
31 Зависть 11.06.2020 36:31
Как нас найти в инстаграмм : Страничка подкаста с анонсами: www.instagram.com/podcast_vse_bydet/ Таня: www.instagram.com/echidna83/ Ира: www.instagram.com/iren.spb/ Выпуск №31 Сегодня говорим про зависть! По словарю Ушакова: «Зависть — это желание иметь то, что есть у другого!» Не правда ли, просто?! А, не тут то было... Это психологический комплекс различных форм поведения, чувств, эмоций по отно...
30 Женственность? 04.06.2020 40:02
Выпуск №30 Сегодня наш диалог о женственности! О культуре, природе, социальном мире... А точнее, факторы, которые убивают женственность! Итак: —внешний вид; —суета; —общение во вне; —отсутствие хобби; —попытки руководить; —обязанности М и Ж; —независимость и гордыня; —жалобы; —мужские виды спорта; —отсутствие подруг и личного времени; Женственность — как понятие, у каждого своё! Как балансировать...
29 Триггер 28.05.2020 33:37
Выпуск №29 Сегодня мы побеседуем о триггерах! Триггер — это стимул, который напоминает о прошлом пережитом опыте. Запускает соответствующую эмоциональную реакцию и возвращает человека в состояние, которое он некогда испытал. Триггером может послужить что угодно: вещь, запах, место, звук, человек... Так о чем же мы поговорим: —примеры триггеров; —особенности; —последствия; —как избавиться; И помнит...
28 Обида 21.05.2020 40:08
Выпуск №28 Сегодня побеседуем про обиды! Обидчивый вы человек? А может вы манипулятор? Об этом и не только наш диалог. А именно: —обида, откуда она; —обида, как манипуляция; —чувство вины; —токсичные отношения; —обида в разных отраслях нашей жизни; —намеки; —неосознанные обиды; —месть, как составляющая обиды; —обида, как положительный фактор; —как избавиться от обиды; Ну и конечно наш личный опыт!...
27 Психосоматика 14.05.2020 40:27
Выпуск №27 Сегодня мы поговорим о психосоматике! Кстати, очень актуально в реалиях мегаполиса! Психосоматика – воздействие эмоций и чувств, на появление различных недугов. Или проще говоря, реагирование тела на «думы» человека. Сегодня наш разговор о причинах и следствиях психосоматики. А именно: —внутренняя конфронтация; —хронический стресс; —разрушающие эмоции; —самовнушение; —нелюбовь к себе; —...
26 Типология личности 07.05.2020 35:04
Выпуск №26 Сегодня наш разговор о типологиях! Психологическая типология — система индивидуальных установок и поведенческих стереотипов, образованная с целью объяснения разницы между людьми. А именно, о книге А. Афанасьева «Синтаксис любви». Так о чем это мы: — психотип; — модули и функции психики человека; — психическая совместимость-несовместимость; — как это применять в отношениях; — «третья вол...
25 Отдых 30.04.2020 41:00
Выпуск №25 Сегодня мы поговорим про отдых! Отдых — состояние покоя, либо времяпрепровождение, целью которого является восстановление сил, достижение работоспособного состояния организма, время, свободное от работы. А как давно вы отдыхали? Или вы трудоголик и слово отдых для вас чуждо? А может ваша жизнь сплошной отдых? Так о чем мы сегодня поговорим: —зачем отдыхать; —эффективный отдых; —как отме...
24 Самоизоляция 23.04.2020 36:45
Выпуск №24 Ну, что?! Вот и настал черёд этой Всемирной темы. Сегодня разговор о самоизоляции! Самоизоляция — профилактическая мера, которая позволяет избежать распространения инфекции в период эпидемии заболевания. Так о чем собственно разговор? О нашем личном опыте, а именно: — страхи; — как проводим время; — как реагируем на информацию из вне; — как не поддаться панике; — наша ответственность; —...
23 Подарки 16.04.2020 33:30
Выпуск №23 Сегодня наш разговор о подарках! Традиция дарить подарки стара как мир. Впрочем, в примитивных обществах это был скорее обмен материальных ценностей на социальные уступки. Мужчина дарил женщине еду, рассчитывая на ее внимание, простые люди приносили дары правителям в надежде на их благосклонность, вожди обменивались ценностями, пытаясь наладить отношения. А что для вас подарки? Может: —...
22 Помечтаем? 09.04.2020 34:40
Выпуск №22 У каждого человека в детстве была мечта. Нам всегда казалось, что от осуществления наших желаний нас отделяет только возраст. И мы думаем: «Вот вырасту, и всё у меня будет так-то и так-то, ведь у взрослых столько возможностей, они такие большие, сильные, смелые и красивые!» Вот выросли! Ииииии.....? Сегодня наш диалог о мечтах! —зачем нужно мечтать?; —как понять, что мы хотим?; —ложные...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.