Radio 1

Vraag het aan Rika

Health NL ↓ 184 episodes

Vraag het aan Rika is dé relatie-podcast waarin geen enkele vraag over vriendschap, liefde en andere intermenselijke relaties te veel is. Met presentator Lieven Vandenhaute en seksuologe en relatiebemiddelaar Rika Ponnet die al jaren bestudeert hoe relaties in elkaar zitten, en werken of niet werken. Niemand is beter geplaatst om relationele dilemma's op te lossen dan zij.

Author

Radio 1

Category

Health

Podcast website

www.vrt.be

Latest episode

Jun 25, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

"Mijn enige zoon wil trouwen zonder familie erbij" 24.06.2022

Luisteraar Frieda voelt zich afgewezen. Haar enige zoon wil binnenkort trouwen met zijn Spaanse vriendin, maar hij wil dat zeer kleinschalig doen. "Hij is ondertussen verhuisd naar Madrid en heeft er werk gevonden. Ze willen graag kinderen en om die reden gaan ze ook trouwen. Maar ze willen dat zo bescheiden mogelijk doen: onder hen beiden, zonder familie, omdat ze het zien als iets administratief...

"Hoe help ik mijn eenzame broer?" 16.06.2022

Luisteraar Winnie (51) maakt zich zorgen over haar broer die 3 jaar geleden gescheiden is. “De scheiding heeft diepe sporen nagelaten” schrijft ze. “Hij maakt wel opnieuw plannen, maar hij heeft het vaak over eenzaamheid” Winnie probeert hem wel tips te geven, maar komt vaak niet verder dan ‘kom buiten’ of ‘probeer andere mensen te ontmoeten’. Of ze nodigt haar broer uit voor een etentje: “Dat hel...

“Mijn partner heeft al zes jaar geen initiatief genomen om seks te hebben." 09.06.2022

“Mijn partner heeft al zes jaar geen initiatief genomen om seks te hebben. Zelf zou ik graag één tot twee keer per week seks hebben. Maar ik probeerde om één keer per twee weken intiem te zijn, maar ook dan wijst hij me af. We hebben soms twee tot drie maanden geen seks. Daardoor ben ik gefrustreerd. Als 29-jarige wil ik meer van mijn liefdesleven. Ik lig nu vaak in bed met de vraag of ik zo verde...

"Mijn lief wil na bijna 3 jaar meer afstand en ook geen label op onze relatie" 02.06.2022

“Mijn lief wil na bijna 3 jaar meer afstand en ook geen label op onze relatie, om meer zelfstandigheid en een onafhankelijk leven te houden zegt ze. Ze heeft mij nu gedumpt maar zegt dat zolang ik haar niet push, en haar keuze respecteer, ik haar niet kwijt zal raken. Ik ben nu onzeker of het helemaal gedaan is tussen ons, en ik ben bang om haar dit te vragen want ik wil niets "pushen". Hoe kan ik...

“Mijn echtgenoot verwacht dat ik weet wat er in zijn hoofd afspeelt.” 20.05.2022

Vicky’s man verwacht dat ze weet wat er in zijn hoofd afspeelt: “Wat hij niet graag heeft, moet ik vermijden. Mijn mening telt niet als die niet overeenkomt met de zijne. Ik moet me aanpassen naar hoe hij het wil.” Om ruzies te vermijden, accepteert ze dit want als zij hem niet volgt, geeft hij haar de silent treatment voor een paar dagen tot weken. Daarna moet Vicky telkens zelf het initiatief ne...

“Ik ben verliefd op mijn collega maar ben getrouwd” 19.05.2022

Ines is al 20 jaar getrouwd maar is verliefd op haar collega. De gevoelens zijn wederzijds. De situatie heeft haar ook doen beseffen dat ze niet meer verliefd is op haar eigen man. Daarom vraagt ze zich af hoe ze de gevoelens voor haar eigen man weer kan aanwakkeren.

"Mijn man wil geen hond, maar ik wel" 19.05.2022

Acht jaar geleden kocht Karin een hondje, Boris. Haar man, die honden haat, was erg boos, en ze gingen bijna uit elkaar. Ondertussen is hond Boris overleden, en wil Karin heel graag een nieuwe hond. Maar ze is bang voor de reactie van haar man.

“Ik kan het niet laten om naar mijn vorige partner te zoeken op Instagram” 19.05.2022

Maaike was drie jaar samen met een jongen. Hoewel ze nu een relatie heeft met iemand anders, kan ze het niet laten om hem op Instagram op te zoeken. Zo vond ze een foto van hem op restaurant met een andere vrouw, met een cake tussen hen in. Op de cake stond de tekst: ‘Gelukkige tweede verjaardag!’. Omdat Maaike en haar ex minder dan twee jaar uit elkaar zijn, vermoedt ze dat haar ex een affaire he...

“Onze vriendschap staat onder druk omdat ik getrouwd ben en zij nog niet" 19.05.2022

Charlotte is al bijna twintig jaar bevriend met Tina en Iris. Dit jaar worden ze alle drie dertig. Maar daar heeft Tina het moeilijk mee: “ze wordt kwaad als we erover beginnen”, schrijft Charlotte. Dit komt omdat Tina de enige van de drie is die nog niet is getrouwd. Als de twee vriendinnen, Tina willen overtuigen dat ze nog zeeën van tijd heeft om iemand te vinden, reageert ze ontsteld: ‘Makkeli...

“Ik voel me tweede viool in vergelijking met zijn ex-vrouw” 19.05.2022

Veerle heeft haar eerste relatie op haar 45ste. Ze heeft de ideale man ontmoet via internetdating. Maar ze maakt zich wel zorgen omdat hij uit een 21-jarige relatie komt met een vrouw waarmee hij ook twee kinderen heeft. De ex van haar partner is daardoor nog erg aanwezig in zijn leven. Veerle voelt zich als een tweede viool in vergelijk met haar en vraagt zich af hoe anderen mensen dat doen.

"Mijn collega heeft een vreselijke lichaamsgeur" 19.05.2022

Jessica mag na een lange periode van thuiswerk weer naar kantoor. Maar hierdoor komt ze opnieuw terecht naast een collega die volgens haar “een gigantische lichaamsgeur en een bedenkelijke mondhygiëne heeft”. Jessica kijkt er niet naar uit om dat elke dag opnieuw te moeten ondergaan en vraagt aan Rika hoe ze hier iets over kan zeggen zonder hem te kwetsen.

“Wanneer kan ik iemand officieel vragen om mijn vaste partner te worden?” 19.05.2022

Kim heeft vijf maanden geleden een geweldige man ontmoet. Ze zien elkaar elke week en alles gaat fantastisch. Er hangt echter een donkere schaduw over hun samenzijn want Kim weet niet wanneer ze hem kan vragen om officieel haar vaste partner te worden. Ze spreekt momenteel met niemand anders af en hij ook niet, maar vijf maanden geleden hadden ze afgesproken om het rustig aan te doen. Kim vind het...

“Van wie is de hond na een scheiding?” 19.05.2022

Xavier en zijn vriendin gingen onlangs uit elkaar. Hun scheiding is vriendschappelijk gelopen. Er is echter één ding waar hij écht aan gehecht is en dat is hun labrador. Xavier en zijn ex-partner hadden samen een hond geadopteerd maar hij had wel alles alleen betaald. Omdat hij minder thuis was dan zijn vriendin, merkt hij wel dat de hond meer aan haar gehecht is dan aan hem. Daarom vraagt hij zic...

"Mijn dochter houdt sociale media-accounts verborgen voor mij" 19.05.2022

Annelies heeft onlangs ontdekt dat haar dochter van 14 jaar een derde instagramprofiel heeft waar zij niets vanaf wist. Voordien gaf ze haar dochter heel wat vrijheid op sociale media en greep ze nooit in omdat ze altijd gerustgesteld was dat ze mee kon kijken. Ze vindt het echter niet fijn dat haar dochter een derde geheim én uitdagender profiel heeft dat ze niet kan controleren en vraagt zich af...

"Mijn ex wil opnieuw met mij daten” 19.05.2022

Karel heeft bijna een jaar een relatie gehad. Zijn partner beëindigde destijds echter de relatie. Drie maanden later wil zijn ex weer starten met daten met hem. Karel ziet haar nog altijd doodgraag en zou niets liever willen dan de relatie opnieuw voortzetten. Maar hij denkt dat hij dan weer twee stappen achteruit zou zetten omdat hij een maand geleden al afstand had genomen van haar, wat hem heel...

"Mijn partner is nooit echt verliefd geweest op mij” 19.05.2022

Klaartje is intussen anderhalf jaar samen met haar partner. Onlangs bekende hij dat hij nooit verliefd is geweest op haar, maar wel ongelooflijk veel van haar is gaan houden. Hij zei ook dat hij nog nooit zo’n liefde heeft ervaren en nog nooit zo’n diepe connectie heeft gehad met iemand. Desondanks sloeg dat in als een bom bij Klaartje en vraagt ze zich af hoe ze daarmee om moet gaan.

"Mijn schoonbroer blijft maar geld van ons lenen. Ik vrees dat ik het nooit meer terugzie" 19.05.2022

Greet en haar man hebben in totaal al 4000 euro geleend aan haar schoonbroer. Ze hebben daar echter nog geen cent van teruggezien. Hij beweert dat hij het geld nodig heeft om zijn zaak eindelijk rendabel te maken. Greet gelooft hier echter niets meer van, maar haar man is opnieuw geneigd om geld te geven. Hij klaagt vaak over zijn broer en de situatie maar Greet mag er zich volgens hem niet mee mo...

"Sinds ik opnieuw verliefd ben, gedraag ik me als een bakvis. Ik herken mezelf niet" 19.05.2022

Mieke is drie jaar geleden gescheiden en leerde recent iemand kennen via sociale media. Ze heeft het gevoelig dat het volledig goed zit maar ze merkt wel dat ze dingen doet die ze voorheen nooit deed. En dat ze dingen die hij schrijft, die ze vroeger heel melig had gevonden, nu heel leuk vindt. Soms denkt Mieke dat ze een tweede pubertijd doormaakt. Daarom vraagt ze aan Rika of dit wel normaal is.

“Help, mijn baas bepaalt onze affaire volledig” 19.05.2022

Carla heeft een affaire met haar baas die een succesvolle professor en ondernemer is. Eerst wees ze hem af maar omdat hij zo volhardend was, gaf ze uiteindelijk toe. Ondertussen hebben ze al een achttal maanden een affaire. Maar die affaire loopt nu al een tijdje niet meer zo vlot omdat hij de affaire volledig bepaalt. Carla wil geen speelbal worden van zijn grillen en vraagt raad aan Rika.

"Er is geen intimiteit meer tussen mij en mijn vrouw. Moet ik berusten in een seksloos huwelijk?" 19.05.2022

Charles heeft al elf jaar geen seks meer met zijn vrouw. Sinds hij en zijn partner hun twee kinderen kregen, houdt zijn vrouw de boot af op vlak van intimiteit. Bijna uit wanhoop kreeg Charles een paar keer een buitenechtelijke relatie, maar "dat kwam mijn vrouw elke keer weer op het spoor en de aangerichte ravage zindert vandaag nog steeds na", schrijft hij verder. Daarom vraagt Charles zich af o...

"Waarom blijft het bij online praten?" 19.05.2022

Maarten spendeert veel tijd aan online daten. Ondanks de persoonlijke gesprekken, valt hem op dat afspreken in het echt een onmogelijke horde lijkt. “Ik begrijp de manier van communiceren niet altijd”, verzucht hij. Wanneer Maarten voorstelt om iets te drinken, krijgt steeds hij een open antwoord terug, of simpelweg een ‘like’. Vaak volgt een vaag tegenvoorstel: “Het lukt wel ergens volgende week....

"Hij laat de hele tijd winden, alsof het een prestatie is” 19.05.2022

Lucy is negen jaar samen met haar partner. Zijn gedrag loopt echter de spuigaten uit: “Te pas en te onpas laat hij luide en stinkende winden in mijn richting.” Haar weerstand wordt steeds groter. Het korte lontje van haar partner schrikt haar echter af en dus houdt ze het voorlopig bij stil verzet. “Maar ik vind het een slecht voorbeeld voor onze kinderen.” "Hoe doorbreek ik deze dagelijkse ergern...

"Mijn man wordt impotent maar wil zich niet laten helpen" 19.05.2022

Hilde heeft al 3 jaar een relatie maar haar man krijgt al 2 jaar geen erectie meer. Het contact tussen ons zit goed, zegt ze. Maar seksueel ligt het moeilijker. In het begin kwam hij heel snel klaar, legt Hilde uit. Maar de laatste paar jaren is er geen sprake meer van erecties. Ze smeekte haar partner om een oplossing te zoeken, maar “het valt in dovemansoren.” "Hij weigert het als een probleem t...

"Mijn jongere vriendin wil na meer dan tien jaar plots weg" 19.05.2022

Peter bevindt zich in een moeilijke situatie: Zijn jongere vriendin wil na meer dan 10 jaar plots weg. “Ze had een hobby waar ze veel tijd in stak, maar dat stopte door de coronacrisis”, aldus Peter. “Nu is ze op zoek naar zichzelf. Alle problemen komen ineens naar boven en ze wil na een langdurige relatie, alleen verder. Moet dit echt het einde zijn? Kunnen we toch samen verder?”

"Mijn partner praat om de haverklap met zijn ex" 19.05.2022

Sarah is ruim 7 jaar samen met haar partner. Hun relatie kende een stormachtige start: hij verliet zijn gezin voor haar. Sarah denkt echter dat hij nog steeds met schuldgevoelens kampt. “In het begin gunde ik hem de tijd, maar hij ging los over mijn grenzen.” Haar partner praat immers nog om de haverklap met zijn ex. Vooral de frequentie van dat contact doet haar pijn. “Wanneer ik het benoem, loop...

Listen to the Vraag het aan Rika podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.