Voyage Intérieur

On le sait aujourd'hui, les 1.000 premiers jours de la vie d'un humain représentent une période capitale où le cerveau connaît une poussée de croissance massive. Cette période a un rôle décisif sur l'attachement, la régulation du stress ou encore la prévention des troubles psychiques et traumatiques. Explications de Joanna Smith, psychologue clinicienne, qui a dirigé la publication de l'ouvrage "L...

Il y a de drôles de coïncidences, parfois. Des faits qui semblent si bien faire écho à une situation personnelle, que l'on se demande si c'est un hasard. Ces synchronicités, Isabelle Fontaine nous suggère d'y être attentif. Auteure de "Transformez votre vie avec les synchronicités" (éd. Eyrolles), nous lance un défi : et si on se fiait à ces hasards ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/...

Les adolescents veulent être pris pour des grands mais ont besoin de la sécurité affective de leur foyer. La méditation peut aider les parents à maintenir des liens de qualité avec leur ado. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La méditation de pleine conscience entre depuis quelques temps dans la sphère de l’école. Elle tend à favoriser une relation tripartite de qualité entre enfants, parents et enseignants. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nos habitudes de vie ont été très chamboulées depuis plus d’un an. Nous ne gérons plus souverainement notre temps. Comment s’organiser avec ces nouvelles données, qui sont en plus amenées à changer régulièrement au rythme des nouvelles réglementations sanitaires ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un accident de bricolage, un choc avec un poids lourd, un cambriolage ou la perte de son emploi… Et la vie qui bascule brutalement, remettant en cause nos certitudes et même notre identité… Comment se reconstruire après ce qu’on appelle un traumatisme ? Avec nous pour en parler, Christine Mirabel-Sarron, psychiatre et psychothérapeute Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-conf...

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Avez-vous déjà eu la sensation que votre interlocuteur ne vous écoutait pas, que son œil était inévitablement attiré par l’écran de télévision à côté ? Vous êtes-vous déjà surpris à consulter vos notifications tout en aidant votre enfant à faire ses devoirs ? Avec les écrans, notre attention, et aussi notre présence au monde et aux autres, est comme diluée. Comment la fixer et savoir se concentrer...

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Sans cesse confrontés à des choix, petits ou grands, nous ne savons pas toujours décider ce qui est bon pour nous ou ce qui nous permet de rester en lien avec nos valeurs. On a tous besoin s'apprendre à discerner. Pour comprendre ce que cela signifie, on en parle avec Pascal Ide, prêtre de la communauté de l'Emmanuel, auteur de "Comment discerner" (éd. Emmanuel). Hébergé par Audiomeans. Visitez au...

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Les thérapies brèves : comment ça marche ? Face à quel type de problématique y avoir recours ? Pourquoi un tel succès? Veronica Brown, hypnothérapeute, sophrologue, a sorti à l'automne 2020 Le pouvoir des thérapies brèves aux éditions Eyrolles Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La respiration est une fonction vitale dont nous nous préoccupons finalement peu. Pourtant, on pourrait améliorer sa santé et son bien-être en contrôlant davantage son souffle. Les conseils de Veronica Brown, hypnothérapeute, sophrologue, auteure de Le pouvoir des thérapies brèves aux éditions Eyrolles Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informati...

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Complexe d'Oedipe, complexe de castration, complexes physiques... Quelle éducation pour aider son enfant à gérer au mieux le temps des complexes ? Le psychologue clinicien Marc Ferrero nous donne quelques clés tout au long de cette émission. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce qui se joue derrière un complexe ? Doit-on l'accepter ou le détruire ? Marc Ferrero, psychologue clinicien, nous guide dans ce voyage au cœur des complexes. Ancien enseignant en psychologie de l’enfant et de l’adolescent aux Universités Lyon 1 et 2, il a dirigé un établissement médico-social pendant 20 ans. Il est aussi le co-auteur de L'enfant et ses complexes, qui vient d'être ré-édité...

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Coronavirus globalisé, crise économique, terrorisme, catastrophes naturelles à grande échelle… Le monde d’aujourd’hui peut sembler pour le moins sombre et peu porteur d’espérance. Quels modèles, nous adultes, pouvons-nous représenter pour les enfants et les adolescents? Comment leur inculquer un regard positif et parvenir à les inspirer pour qu’ils impulsent un changement positif dans le monde ? H...

Apprendre à dire non, développer notre capacité à nous exprimer et à défendre nos droits sans empiéter sur ceux des autres, voilà un des piliers de la communication non-violente. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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On ressent toujours un certain plaisir à imaginer une autre existence. Mais pour certains, changer de vie devient une urgence, tant leur environnement professionnel ou familial ne correspond pas ou plus à leurs valeurs. Changer de vie, pourquoi et comment ? On en parle avec Jean-Luc Bernaud, Professeur des Universités en Psychologie et président de l'Association Française de Psychologie Existentie...