Cristina Junqueira
Vou Te Mandar um Áudio
Co-fundadora do Nubank. Mãe da Alice, da Bella, da Anna e do Leo. Louca pela Disney. Os conteúdos de carreira, família e desenvolvimento, agora também nas plataformas de áudio!
Author
Cristina Junqueira
Category
Podcast website
Latest episode
Jul 8, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
#87 Desvia 14.01.2026 6:17
Tem gente que sai de casa decidida a arrumar uma treta – no aeroporto, no trabalho, em qualquer fila. Quando você entende isso, muda o jogo: em vez de tentar “consertar” a pessoa, você escolhe não entrar na cena. Gentileza, calma e distância emocional não são passividade, são estratégia para proteger sua energia e o seu dia. A verdadeira força não está em vencer a discussão, mas em recusar o papel...
#86 Seja Essa Pessoa 07.01.2026 2:43
Conhecimento virou commodity; confiabilidade ainda é artigo de luxo. Muita gente corre atrás de mais cursos e contatos, mas ignora a alavanca mais subestimada da carreira: ser a pessoa que sempre entrega. Quem aparece, responde rápido, oferece ajuda antes de ser chamado e faz além do combinado ocupa um espaço que quase ninguém disputa — não porque seja difícil, mas porque exige compromisso real. O...
#85 Os melhores para começar 2026 | Retrospectiva 2025 31.12.2025 18:44
Episódios nesta retrospectiva: #24 Regra dos Boletos #69 A Sua Melhor Versão #57 Propósito #56 Suportar a Dor #51 Ambiente
#84 Os Melhores Sobre Carreira | Retrospectiva 2025 18.12.2025 36:17
Neste episódio; #43 Trabalho e Tempo #60 Confiabilidade #20 Síndrome do Impostor #29 Fazer o Básico #36 Ódio Criativo #22 Querer
#83 Grandes Ensinamentos de Jesus Cristo 10.12.2025 1:47
Em atualização
#82 O Melhor Conselho Que Recebi 02.12.2025 5:33
Você não é obrigado a falar tudo o que pensa. Por muitos anos, eu achei que sinceridade era despejar qualquer opinião, principalmente as negativas. Reclamar, criticar, apontar defeito em tudo parecia quase um “jeito de ser”. Até entender o óbvio que ninguém tinha me ensinado: mesmo que você veja problema em algo, você não é obrigado a transformar isso em comentário, piada ou julgamento. Silêncio t...
#81 Abraça a Culpa 28.11.2025 2:00
Todo mundo erra, na vida pessoal e no trabalho. Pai, mãe, parceiro, profissional: ninguém acorda decidido a ser pior. A diferença está na intenção de fazer o melhor possível, em planejar, em agir com consciência e responsabilidade com quem está à nossa volta. A culpa irracional só pesa, mas a culpa que mostra onde poderíamos ter sido melhores é uma aliada. Reconhecer o erro, pedir desculpa, ajusta...
#80 Autoestima 26.11.2025 4:41
.
#79 O Profissional Confiável 21.11.2025 1:17
A confiabilidade não faz barulho. Ela não conquista aplausos imediatos nem se promove com frases de efeito. Mas é ela que sustenta equipes, projetos e relações. Em um mercado cada vez mais volátil, ser alguém em quem se pode confiar virou quase um superpoder. Cumprir o que se promete, estar presente quando ninguém mais está — isso tem um peso que poucos reconhecem, mas todos sentem. É fácil impres...
#78 Inveja 18.11.2025 8:03
Inveja não é querer o que o outro tem. É querer que o outro não tenha. E isso diz mais sobre quem sente do que sobre quem é alvo. O veneno da inveja intoxica quem carrega — não quem é observado. No fim das contas, cada um lida com o que cultiva por dentro. E vale sempre lembrar: somos todos humanos. Sentir inveja pode acontecer... mas reconhecer e trabalhar isso é o que faz a diferença. Você já pa...
#77 Arrependimentos 13.11.2025 1:20
em atualização
#76 Inteligência Emocional em Momentos Difíceis 11.11.2025 4:40
Quando passamos por situações difíceis, a maneira como encaramos e reagimos pode fazer a situacao ainda mais difícil, ou um pouco menos difícil. Não é o fato em si que nos abala, mas o significado que atribuímos a ele e a maneira como escolhemos reagir. Ao perceber que o incômodo nasce da nossa própria interpretação, ampliamos a visão sobre o que realmente merece atenção. Reconhecendo isso, ajusta...
#75 Presença Executiva 06.11.2025 1:18
A primeira impressão nunca é neutra. Muitos profissionais dominam o conteúdo, mas poucos percebem que apenas conhecimento não basta. É preciso presença, confiança e clareza. A imagem pessoal não é um detalhe superficial, mas um elemento estratégico: comunica antes mesmo da primeira palavra e define como sua competência será recebida. Demorei a entender isso, e faria diferente se pudesse voltar atr...
#74 Por que 'Foca no seu'? 04.11.2025 2:48
A maioria desperdiça energia olhando para os outros: comparações, fofocas, disputas vazias. E nesse movimento, o que realmente importa fica de lado: trabalho, família, crescimento. É raro encontrar profissionais que direcionam tempo e atenção apenas para aquilo que podem controlar, eles mesmos. Quem consegue, avança. Quem se distrai, fica para trás. É simples, mas não é fácil, exige disciplina par...
#73 A Magia da Disney 30.10.2025 2:02
Minha admiração pela Disney vai muito além da diversão dos parques. O que me encanta é o cuidado em cada detalhe, a beleza, a precisão e o compromisso em entregar experiências perfeitas. Cada pequeno elemento, mesmo os que passam despercebidos, reflete um padrão de excelência que inspira qualquer pessoa empreendedora. Mas o que realmente torna a Disney especial é a felicidade que ela desperta. Ver...
#72 As Metas do Ano 28.10.2025 3:21
O início de um novo ano traz aquela sensação de renovação e novas oportunidades. Não espere a virada do ano para definir suas metas ou começar a trabalhar nelas. Metas são importantes o ano todo! O momento certo para começar a agir é agora. Pequenos passos diários, somados, geram grandes resultados. Não deixe que a ideia de "ano novo, vida nova" te prenda a uma data específica. Toda sema...
#71 Aprender Com Os Erros 23.10.2025 4:02
Errar não é o fim, é parte do processo. Cada falha carrega uma lição que não se aprende nos acertos. Quando entendemos isso, deixamos de temer os erros e passamos a usá-los como aliados. Aprender com os próprios tropeços é o que nos fortalece. Crescer exige humildade para reconhecer, coragem para mudar e sabedoria para seguir em frente com mais clareza.
#70 Habilidades Para Crescer Na Carreira 21.10.2025 6:56
A oportunidade chega sem aviso. A diferença é estar pronto quando ela aparece. Poucos se preparam de verdade. Muitos esperam que o momento certo simplesmente aconteça — mas é o preparo diário, o esforço constante e a vontade de aprender que transformam encontros comuns em começos extraordinários. Quando sorte e preparo se encontram, nasce o que chamamos de sucesso.
#69 Ser A Sua Melhor Versão 16.10.2025 4:54
A urgência de ser melhor não espera o momento certo. No meio de um sonho prestes a desmoronar, ela entendeu que o mais importante não era salvar a viagem — era salvar o exemplo. Porque seu filho estava vendo tudo. E, mais do que um passeio, o que ele levaria daquilo era uma lição de como reagir quando as coisas dão errado. Pouca gente se dá conta: a verdadeira maturidade aparece quando não há temp...
#68 Medos Irracionais 14.10.2025 5:12
Medo nenhum resiste à perspectiva certa. A diferença entre o medo racional e o irracional está em como escolhemos encará-lo. Quando fatiamos o problema e olhamos para os fatos, percebemos que muito do que assusta vive apenas na imaginação. Racionalizar é dar forma ao invisível — e, muitas vezes, descobrir que ele não era tão grande assim. Poucos têm paciência para pensar com calma, para analisar a...
#67 Comparação 09.10.2025 6:24
Comparar-se não é o problema. O problema é como você se compara. Muitos desperdiçam energia olhando para referências inalcançáveis, quando o primeiro passo é simples: medir-se contra si mesmo. Evoluir um pouco a cada dia já coloca você à frente da maioria. Mas, se a ambição pede mais, aí sim faz sentido buscar comparações úteis — com pessoas em contextos semelhantes, que mostrem caminhos reais par...
#66 Rotina 07.10.2025 6:14
Rotina é liberdade disfarçada. A maioria quer “quebrar a rotina”, mas poucos entendem que é nela que mora a disciplina capaz de sustentar saúde, trabalho e vida pessoal. Quem vive sem rotina se perde no improviso; quem constrói a sua encontra clareza, consistência e espaço para o que realmente importa. Não é sobre rigidez, é sobre escolhas conscientes. A rotina não prende — ela libera energia para...
#65 Focada No Meu 02.10.2025 4:44
Focar no seu é libertador. Muita gente perde energia com distrações que não mudam nada em sua vida. Bons profissionais são raros porque poucos conseguem manter a disciplina de ignorar o barulho em volta e colocar toda a atenção no que realmente importa. O foco exige maturidade, clareza e coragem para dizer não. Quando você entende isso, descobre que o tempo é o ativo mais valioso que tem — e cada...
#64 Identidade e Trabalho 30.09.2025 8:24
Você não é só o que entrega no trabalho. Muitos profissionais de alta performance caem na armadilha de reduzir toda a sua identidade ao cargo, ao reconhecimento ou aos resultados. Quando o desempenho cai — e ele vai cair em algum momento de uma trajetória longa — o mundo parece desabar. É o preço de confundir valor pessoal com performance. A vida é feita de múltiplos papéis. Profissional, sim, mas...
#63 Liderar é Confiar 25.09.2025 2:50
Liderar vai além de imprimir o próprio ritmo no time. É alinhar expectativas, dar contexto, oferecer recursos e depois confiar. Bons profissionais não precisam de microgestão, precisam de clareza e espaço para pensar diferente. O verdadeiro desafio não está em cobrar resultado, mas em respeitar que cada um pode trilhar o caminho de forma única. Equipes fortes não são feitas de cópias, mas de vozes...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.