Vos questions, Nos réponses

Comment concilier votre vie professionnelle et votre vie personnelle, conjuguée avec votre rôle d’aidant ? Au-delà des aides auxquelles vous pouvez prétendre, comment apporter votre soutien, sans vous épuiser ? Comment gérer vos émotions et prioriser au quotidien ? Pour répondre à vos questions, et vous conseiller notre invitée est Florence Cologne, coach et consultante certifiée.

Il nous arrive à tous d'avoir des "trous de mémoire". Mais de quoi s'agit-il ? Comment faire la différence entre des oublis "bénins", et ceux qui pourraient être un signe de la maladie d'Alzheimer ? Et quand consulter ? Le Dr Cognat, neurologue au centre de neurologie cognitive de l’hôpital Lariboisière - Fernand Widal et membre du conseil scientifique de France Alzheimer, répond à vos questions.

Aurelie Aulagnon et Lucie Briatte ont publié un livre qui s'adresse à toute personne se sentant concernée par le vieillissement, en particulier quand il est envisagé à domicile. Ce livre pour leurs aidants et les professionnels du domaine s'intitule "Vieillir chez soi" (éditions Tom Pousse, 2023).

Le neuropsychiatre Roger Gil revient dans son ouvrage sur le sens du mot "visite" et nous fait comprendre à quel point cela est important pour nos proches et leur bien-être. Son livre : "Dis, tu reviendras ?" (Editions Eres).

Un livre à mettre dans toutes les mains des aidants : "Guide de survie des proches aidants, conseils pratiques pour soutenir sans s’épuiser", de Lorraine Brissette et Michelle Arcand (éditions de l’Homme)

Vivre comme à la maison malgré la maladie, c'est possible grâce au village landais Alzheimer - Henri Emmanuelli.

Une des actions principales de l'association France Alzheimer et maladies apparentées à destination des aidants est la formation des aidants. Elle permet notamment de mieux comprendre la maladie et de anticiper les choses autant que possible. L'association expérimente en ce moment une formation plus courte, pour les aidants dont le proche se trouve dans un Ehpad.

L'association France Alzheimer et maladies apparentées et la Fédération française de tennis (FFT) viennent de signer une convention en vue d'organiser des séances de tennis santé pour les personnes malades et leurs aidants, encadrées par des éducateurs sportifs formés. Sur le terrain, un premier partenariat a déjà été créé à Lestrem, près de Béthune, dans le Pas-de-Calais.

C'est une maladie apparentée qui touche près de 200.000 personnes en France et dont les symptômes sont peu connus et diffèrent en partie de la maladie d'Alzheimer. Voilà pourquoi les aidants ont besoin d'un accompagnement spécifique pour aider au mieux leur proche.

La sophrologie caycédienne accompagne les personnes malades et leurs proches à tous les stades de la maladie via différents exercices qui apaisent, ce qui, in fine, améliore le quotidien de chacun.

Méditer réduit le stress et l'angoisse et cela peut ralentir un certain déclin cognitif. Des résultats mis en avant par la Silver Santé Study, qui s'annoncent prometteurs pour améliorer la qualité de vie des séniors et des personnes souffrant de la maladie d'Alzheimer.

C'est un atelier de danse pas comme les autres qui se déroule tous les samedis à l'association FA 21: du tango pour les personnes malades et leurs aidants Au son des musiques envoûtantes, les participants oublient un temps leur quotidien

Un nouveau traitement développé par le laboratoire Eisai a obtenu sa mise sur le marché américain. Il réduirait de 27% le déclin cognitif chez des personnes touchées par une maladie d’Alzheimer à un stade léger.

Avocats, fraises, café... De nombreuses études font état de bienfaits de certains aliments et de certaines boissons, sur la maladie que ce soit pour la prévenir ou ralentir ses effets. Comment s'y retrouver?

L'association Mémoire & Santé a fondé et développé un concept innovant, Le Sans Fourchette®, pour organiser des repas pour les personnes malades et leurs aidants, et pour ne pas perdre le plaisir de manger. Ce plaisir-là est essentiel dans la lutte contre la dénutrition.

La dénutrition touche 2 millions de Français et un tiers des patients Alzheimer. Que faire pour lutter contre ce cercle vicieux ? Eléments de réponse avec le Pr Agathe Raynaud-Simon, cheffe de service Gériatrie à l'Hôpital Bichat - Claude-Bernard à Paris et trésorière du collectif de lutte contre la dénutrition.

Des dents en bonne santé, c'est primordial, surtout quand on souffre de la maladie d'Alzheimer. Ne pas négliger l'hygiène bucco-dentaire, c'est aussi lutter contre la dénutrition.

Respirer, s'étirer, bouger, visualiser... Autant d'actions générées par la pratique du yoga et qui agissent sur le cerveau. Une pratique qui offre des bienfaits non négligeables.

Soulager, se souvenir, apaiser, recréer du lien social... Autant de bienfaits qu'apporte la médiation animale.

La semaine nationale de lutte contre la dénutrition se tient du 18 au 25 novembre. Elle vise à donner des clés aux aidants pour aider leurs proches malades à continuer de bien s'alimenter.

L'EMDR est une thérapie basée sur le mouvement des yeux pour permettre de revivre les traumatismes pour mieux les traiter et ainsi éviter des problèmes cognitifs. D'autres protocoles permettent aussi de gérer les angoisses ou les états dépressifs présents dans la maladie. Cette thérapie est utilisée au centre hospitalier de Perpignan.

Jardiner, récolter, planter, sentir... En Dordogne, des personnes malades et des aidants se retrouvent sur le site d'un jardin partagé à Trélissac, ville aidante Alzheimer. Ce projet est mené par France Alzheimer Dordogne avec le concours de l'association Aux P'tits oignons.

Est-ce que mon proche souffre, est-ce qu'il a mal quelque part ? Comment le savoir s'il ne peut pas l'exprimer ? Comment l'aider ? Eléments de réponse avec une psychologue et un médecin.

Focus sur une action modélisée de l'association France Alzheimer : le jardin thérapeutique. Pour en parler, prenons la direction de l'Aube.

Le programme Art, culture et Alzheimer est en train de se développer rapidement dans le réseau, notamment à Paris.