Вопросология | Батум Ольга Фетисова

В этом выпуске мы продолжаем путешествие по книге Эдит Евы Эгер «Выбор» и размышляем над тем, как можно изменить свою жизнь и начать всё сначала, пересматривая ключевые моменты своего прошлого. Через историю трагической разлуки и силы духа, автор делится личным стоп-кадром — моментом потери, который определил ее будущее. Мы говорим о том, как подобные точки поворота есть у каждого, и именно в них...

В этом выпуске мы продолжаем исследовать книгу Эдит Евы Эгер «Выбор» через призму интуиции — как она проявляется в экстремальных ситуациях, что запускает её и почему именно в моменты глубочайшей боли человек может особенно ясно услышать внутренний голос. Через один из самых трагичных эпизодов книги, где Эдит вместе с семьёй переживает насильственное переселение, мы ищем ответы на вопросы: что тако...

Размышляем над тем, как наше детство и слова близких формируют самооценку и внутреннюю силу. Через истории из книги Эдит Ева Эгер «Выбор» — от боли и стыда до принятия себя — мы исследуем, как найти свою опору, отличить чужое мнение от собственной сути и задать себе главный вопрос: «Где моя сила?».

Разбираемся, как разгрузить голову и понять, что на самом деле влияет на наши реакции и желания. Вы узнаете о роли интерпретатора в мозге, о том, как прошлый опыт формирует восприятие настоящего, и получите простое, но эффективное упражнение для самоанализа и пересмотра внутренних установок.

Что такое выбор и как он связан с настоящим моментом. Мы исследуем, как выбор — это не просто действия, а внутренняя сила, помогающая преодолевать жизненные трудности. Истинная сила выбора заключается в том, чтобы принимать решения здесь и сейчас, несмотря на внешние обстоятельства, и сохранять осознанность в своих эмоциях и восприятии.

Через личный опыт и размышления Эдит Евы Эгер о выборе в самых ужасных условиях, она раскрывает важность внутренней силы и присутствия в моменте. Доктор Эгер учит, что выбор — это не просто действия, а состояние, которое помогает нам преодолевать жизненные испытания, и что сила для этого лежит в нас самих.

В этом выпуске продолжаем отвечать на вопросы с помощью книги Эдит Евы Эгер «Выбор» — о том, как перестать быть пленником прошлого, выйти из роли жертвы и взять на себя силу выбора. Говорим о травме, внутренней тюрьме, жажде одобрения и важнейшем навыке — умении задавать себе правильный вопрос.

В этом выпуске продолжаем разбирать книгу Эдит Евы Эгер «Выбор» — о принятии травм и несовершенств на пути к внутренней свободе. Примеры из жизни автора и мои размышления о силе диалога, роли воли и значении осознанного выбора.

В этом выпуске подкаста мы продолжаем исследовать вопросы личного роста, опираясь на книгу Эдит Евы Эгер «Выбор. О свободе и внутренней силе человека». Мы обсуждаем, как разобраться в себе, если не знаешь, чего хочешь, и как история семьи и предков может подсказать ответы. Погружаемся в воспоминания о важнейших моментах жизни, которые формируют наше восприятие себя и мира вокруг. Как иногда, через...

Начало цикла о личностном росте с книгой Эдит Евы Эгер «Выбор. О свободе и внутренней силе человека». В этом выпуске мы исследуем, как её история и ключевые идеи могут помочь нам ответить на важнейшие вопросы саморазвития и личностной трансформации.

В этом выпуске — о том, что делать, если вашу позицию считают ошибочной, хотя в вашей картине мира она логична. Разбираемся, что такое «картина мира», почему карта — не территория, и как через вопросы находить общее в разных взглядах.

Нет ни одного человека в мире, который хотя бы один раз не задал себе вопрос: «А какое у меня предназначение? Зачем я здесь?»

Ритм жизни людей сейчас, завышенные требования, интенсивные нагрузки и большой объем информации приводят к тому, что наша голова «перегружена» или «кипит». Разбираемся, а как это вообще такое может быть и что же с этим делать? Обо всем в подкасте.

Продолжаем наши удивительные разговоры. Казалось бы, чего может быть проще, чем ответить на этот вопрос? Ключевое в нем — ваше мнение о том, что возможно, а что нет. Об этом и говорим в подкасте

Да, существует. Но есть много нюансов — о них в подкасте

Самодисциплина важна, когда мы начинаем формировать навык, а также, когда мы уже научились этому навыку, и нам становится скучно делать одно и то же. Самое главное — не перезагрузить себя!

Из 9 типов нашего характера (эннеатипов) только 2 типа считают дисциплину естественной и ресурсной технологией существования в этом мире, а для всех остальных — это насилие над собой. Почему это так? И нужно ли с этим что-то делать? Включайте аудио.

Я вам очень сочувствую. Быть невезучим — это привычка относиться к жизни таким образом. «Никогда не поздно завести счастливое детство».

А что про них думать, они просто есть. Наверное вопрос, как к ним относиться.

Этот вопрос очень обширный. В подкасте начинаем знакомство с этой темой. Когда люди говорят, что им не хватает энергии или хочется больше энергии, — они имеют в виду как минимум четыре позиции. Разбираемся в аудио!

Одной из самых частых проблем в достижении целей, формирования новых привычек является поиск мотивации и ответа на вопрос «ЗАЧЕМ?».

Сегодня люди привыкли относиться к информации как к фону, в котором мы живем... Информация из соц.сетей, интернета, сплетни, слухи и так далее. Но информация — это другое.

Слово «воля», конечно, переводят на разные языки, но именно наша культурная традиция даёт ему особенно мощное значение. Давайте разбираться.