Von Rändern und Zentren

Fauler Hitzetag 08.08.2020 40:40 ↓

...mit kleineren Pleiten, Pech und Pannen.

Stippvisite in Adlershof 07.08.2020 37:09 ↓

Das ist auch schon das spektakulärste, was ich heute erlebt habe. Nur echt mit stundenlangem Ringbahnausfall...

Der innere Antreiber strikes again 06.08.2020 58:51 ↓

Der heutige Tag hat mir mit seinem Januskopf eine wichtige Lektion erteilt: je mehr es mir gelingt, mich in Achtsamkeits- und Entspannungsübungen fallen zu lassen, desto heftiger hält mein innerer Antreiber, der mich unter Druck setzt, dagegen.

Leergequatscht 05.08.2020 44:56 ↓

...fühle ich mich heute nach einem emotional sehr intensiven Tag.

Meditieren lernen 04.08.2020 27:22 ↓

...ist etwas, was ich in meinen Alltag integrieren möchte.

Ausstrahlung 03.08.2020 32:07 ↓

Darum geht es heute zugegebenermaßen nur am Rande. Heute war aber immerhin meine erste Sitzung zu dem Thema.

Kein fauler Sonntag 02.08.2020 27:53 ↓

...denn ich habe sowohl meine Lesehausaufgabe erledigt als auch Sport gemacht.

Radfahrt nach Teltow 01.08.2020 49:28 ↓

Der Titel zeigt schon das Highlight des heutigen Tages an. Ansonsten gibt es nicht viel zu erzählen.

Das Reiz-Reaktions-Schema durchbrechen 31.07.2020 50:33 ↓

...war heute eines der Themen, zu denen ich Hausaufgaben bekommen habe, die ich auch gleich ausprobiert habe.

Darf ich mich trotz meines Scheiterns als Sozialarbeiterin empfinden? 30.07.2020 59:23 ↓

Ich schätze, andernfalls säße die narzisstische Kränkung zu tief, als Klientin einem Sozialarbeiter gegenüber zu sitzen.

Narzissmus und ich 29.07.2020 48:04 ↓

Ich ich ich! Spaß beiseite... Seit meine Bezugstherapeutin mir ihre Vermutung mitgeteilt hat, ich sei narzisstisch, lässt mich das Thema nicht mehr los. Darüber gab es heute in meiner Basisgruppe eine intensive Auseinandersetzung, die ich selbst initiiert habe.

Mein Körper und ich 28.07.2020 41:25 ↓

Heute hatte ich die Einführung zur Tanztherapie und bin jetzt sehr gespannt auf die Umsetzung.

Auf mich kommt Arbeit zu 27.07.2020 32:10 ↓

...denn heute fand meine erste, sehr intensive thematische Sitzung zum Thema Arbeit statt.

Achterbahn der Gefühle 26.07.2020 45:43 ↓

Heute: die Talfahrt.

Sich selbst in Frage stellen 25.07.2020 53:18 ↓

Und wenn ja, wie sehr?

Runterkommen 24.07.2020 52:05 ↓

Mir geht es wieder besser, so dass ich sogar etwas geschafft habe, was ich nicht für möglich gehalten hatte: ich habe zwei Stunden absolut nichts gemacht.

Scheißverein 23.07.2020 27:36 ↓

Frustauskotzen, wie der Titel schon vermuten lässt.

(Zumindest körperlich) angekommen 22.07.2020 42:30 ↓

...und zwar erstaunlich entspannt. Aber das wird sich morgen ändern.

Jetzt wird's ernst 21.07.2020 53:38 ↓

...und meine Nervosität vor Rehaantritt ist auf ihrem Höhepunkt. Umso wichtiger war mir, heute einen möglichst entspannten Tag zu haben, was auch ganz gut geklappt hat.

Schon wieder schlecht geschlafen... 20.07.2020 50:31 ↓

...leicht zu erkennen an meiner Zerfahrenheit und meinem Siebgedächtnis.

Durchnässt am Müggelsee 19.07.2020 28:26 ↓

Ich habe heute mit Lena einen kleinen Ausflug zum Müggelsee gemacht und geriet auf dem Rückweg in einen Wolkenbruch. Das war auch schon das spannendste Ereignis heute.

Angst vor der Reha 18.07.2020 59:40 ↓

...oder zumindest Nervosität zieht sich durch diese Folge.

Wieder eine Stunde Nonsense 17.07.2020 1:00:00 ↓

...obwohl ich doch eigentlich über mein Verhältnus zu Geografie reden wollte. Naja, vielleicht ein andermal.

Ein Tag im Außen 16.07.2020 33:42 ↓

...auch, wenn es nur ein paar Besorgungen im Kiez waren. Aber zu Corona-Zeiten reicht das schon, um mich zu fühlen, als hätte ich eine Weltreise gemacht.

Ein gescheiterter Tag 15.07.2020 34:33 ↓

...war dieser Tag insofern, als dass es mir nicht gelungen ist, ihm Struktur zu geben.