Julia Opitz

Von Rändern und Zentren

Health DE ↓ 262 episodes

Audio-Selbstgespräch zur Therapie meiner Angst vor der gerade stattfindenden Corona-Apokalypse (und hoffentlich darüber hinaus)

Author

Julia Opitz

Category

Health

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Latest episode

Jan 18, 2026

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Episodes

Grenzen 14.10.2020

Wie kann ich Grenzen setzen, wenn die Bewohner*innen Gewalt anwenden? Und wie verhindere ich Eskalationen, statt auf sie einzusteigen?

Ne Menge aufzuholen 11.10.2020

...hatte ich heute, nachdem ich einen kompletten Arbeirsblock lang keine Podcastfolgen aufgenommen habe. Deswegen habe ich heute mal die letzte Woche rekapituliert.

Back in Steglitz 03.10.2020

Ein bisschen zumindest fühlt es sich so an.

Nervige Nachbarn 02.10.2020

...mal wieder.

Misantropentag 30.09.2020

Das muss der Radausflug in die Innenstadt gewesen sein...

Abgewendete Katastrophen 29.09.2020

...sind immer noch die besten Überraschungen. Gott sei Dank brauche ich kein neues Handy.

Was ist links? 28.09.2020

Heute habe ich mich mal wieder mit dieser für meine Identität offenbar wichtigen Frage beschäftigt.

Farben und Landschaften 27.09.2020

Heute rede ich mal nicht über Politik, sondern mehr über Themen, die mit sinnlicher Wahrnehmung zu tun haben.

Zur Lage der Nation 26.09.2020

...und zur Weltlage allgemein gebe ich heute mal meine 2 cents, weil ich über mein kleines Privatleben wohl heute wenig zu sagen habe.

Jenseits der Schallschutzwand 25.09.2020

...gibt es richtig schöne Radwege zu entdecken, wie ich gestern mit Chris feststellen durfte.

Letzte Hospitation 23.09.2020

...bevor ich anfange, zu arbeiten. Zumindest offiziell.

Entspannen an der Dahme 22.09.2020

Das war neben zwei Terminen heute jedenfalls auch drin.

Erhöhter Meditationsbedarf 21.09.2020

Dieser ergab sich aus technischen Komplikationen bei meinem Onlineantrag des erweiterten Führungszeugnisses.

Getriggert 20.09.2020

Wovon, versuche ich noch, rauszufinden.

Kellerkinder und Königskinder 19.09.2020

Heute musste ich einfach mal meinem Unmut darüber Luft machen, wie entsetzlich früh in dieser Gesellschaft schon über Lebenschancen entschieden wird und wie extrem diese Chancen auseinandergehen.

Ein kurzer Tag 18.09.2020

...da ich,wie so oft, sehr lange geschlafen habe. Dementsprechend wenig gibt es zu erzählen.

Achtsamkeit to the Max 17.09.2020

Mein Körper verlangt mir gerade ein Höchstmaß an Achtsamkeit ab, das ich nicht immer einhalten kann. Aber ich merke immerhin, dass ich besser darin werde.

Ich kann es nicht mehr hören! 16.09.2020

Heute muss ich leider mal wieder meinem Unmut über das verknöcherte politische Klima im Land Luft machen, in dem praktisch alle wichtigen Probleme seit Jahrzehnten ritualisiert runtergebetet werden, ohne dass sich irgendwas zum Positiven ändert.

Erneuter Kaufrausch 15.09.2020

...wie fast jeden Tag die letzten zwei Wochen...

Faulenztag mit Unfall 14.09.2020

Der kleine Fahrradunfall, den ich heute hatte, war das Aufregendste, was mir heute passiert ist. Zum Glück war es ein Alleinunfall, bei dem nichts Schlimmes passiert ist.

Wandertag 13.09.2020

Heute hatte ich tatsächlich die Gelgenheit, Chris bei schönstem Sommerwetter das Erpetal zu zeigen.

Wer bin ich für die Gesellschaft? 12.09.2020

Heute bin ich unter anderem auf das Thema Verletzlichkeit gekommen.

Beziehungsaufbau 10.09.2020

...war heute das bestimmende Thema im Spätdienst.

Weiterer Ämtertrouble 09.09.2020

...und meine Kaufsucht als Kompensation bestimmten heute meinen Tag.

Rückfall 08.09.2020

...und zwar in die Coronaangst war heute ein Thema. Und sicherlich nicht zum letzten Mal, denn meine Tätigkeit verlangt mir eine Neujustierung zwischen Übervorsicht und Risikoverdrängung ab, deren Balance ich erst mal finden muss.

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