Von Anfang an dabei

Ein Sommerbaby: Das klingt nach lauen Abenden und Spaziergängen im Sonnenschein. Doch die Realität kann schnell schweißnass werden, wenn die Hitze drückt und das Baby schwitzt. Wie bleibt man da gelassen, wenn der Hochsommer mit einem Neugeborenen alles fordert und das Wochenbett zur Herausforderung wird? In dieser Folge spreche ich mit meiner erfahrenen Kollegin und Hebamme Emely Hoppe über die H...

Schwanger sein – das ist für viele eine Zeit voller Vorfreude, neuer Erfahrungen und dem Wunder, Leben zu spüren. Doch was, wenn plötzlich eine Diagnose den Weg durch die Schwangerschaft auf den Kopf stellt? In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich mit Allison Muhl – (bald) dreifache Mama – über ihre Erfahrungen mit Schwangerschaftsdiabetes. Sie teilt offen und berührend, wie sie diese Diagno...

Wutanfall im Supermarkt? Spielzeug kaputt? Wenn der Bauklotzturm einstürzt – so stärkst du die Resilienz deines Kindes! Jeder Elternteil kennt diese Momente: Das Leben rumpelt, der Turm fällt, und der Frust ist riesig. Doch genau in diesen Situationen legen wir den Grundstein für die innere Stärke und psychische Widerstandskraft unserer Kinder. In dieser spannenden Folge des babelli Podcasts sprec...

Hochschwanger im Sommer – ein "Hardcore Workout" ohne die Möglichkeit aufzuhören. Deine Füße sind weg, du schmilzt, und ein Nickerchen in der Supermarkt-Kühltruhe klingt plötzlich legal? Willkommen zu einer neuen Folge vom babelli Podcast! Ich spreche mit Hebamme Emely Hoppe über alles, was dich in der heißesten aller Schwangerschaftszeiten erwartet: Warum Ventilatoren plötzlich heilig sind, wie d...

Der Kita-Rucksack ist gepackt, die Brotdose voll, die Schuhe bereits angezogen – aber dein Kind klammert sich weinend an dein Bein und ruft: „Ich will nicht in die Kita!“. Kennst du das? Dann bist du nicht allein. In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin und Kleinkindpädagogin Leonie Illerhues darüber, warum Kinder manchmal nicht mehr in die Kita wollen, was hinter der Trennungsangst steckt...

Ein Baby verändert alles – das Leben, den Alltag, die Beziehung. Und ganz besonders: das Liebesleben. Plötzlich ist die Lust weg. Einfach so. Und keiner hat einen Plan, wann (oder ob) sie zurückkommt. In dieser Folge spreche ich mit Hebamme und Sexualberaterin Julia Ronnenberg über ein Thema, das viele betrifft, über das aber kaum jemand ehrlich redet: Sexualität nach der Geburt – oder besser gesa...

Du kennst es: Der eine Elternteil ist streng, der andere laissez-faire. Mal will Mama raus, Papa zocken. Unterschiedliche Erziehungsmethoden sind im Familienalltag eine echte Herausforderung und können zu Frust führen. Erziehung wird schnell zur Beziehungsprobe. Denn oft hängen unsere Vorstellungen davon, was „richtig“ ist, tief in unserer eigenen Kindheit, in Erfahrungen, Ängsten und Werten. Und...

Ein Kaiserschnitt hinterlässt Spuren – nicht nur emotional, sondern auch körperlich. In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das oft übergangen wird: der Kaiserschnittnarbe. Gemeinsam mit Physiotherapeutin Daniela Künze, Expertin für Narbenbehandlung, sprechen wir darüber, was diese Narbe für Körper und Wohlbefinden bedeutet. Du erfährst: - Wie du die Heilung deiner Narbe sanft unterstützen ka...

Es ist ein Thema, über das kaum jemand gern spricht – und doch passiert es häufiger, als man denkt: Kinder, die in der Kita beißen oder gebissen werden. Ob aus Wut, Überforderung oder Neugier – plötzlich fließen Tränen, es gibt rote Bissspuren, und viele Fragen stehen im Raum. Was bedeutet das? Und wie geht man am besten damit um – als Eltern, Fachkraft oder betroffenes Kind? Ich spreche heute mit...

Die letzten Wochen der Schwangerschaft – voller Vorfreude, körperlicher Herausforderungen und emotionalem Chaos. Mit meiner lieben Kollegin und Hebamme Emely Hoppe spreche ich über den Pinguin-Gang, Nestbautrieb, Schlaflosigkeit & Co. Mit Humor, Tipps und ehrlichem Zuspruch für deinen Endspurt Richtung Geburt. Hört unbedingt rein, wenn ihr im 3. Trimester seid oder es noch vor euch habt!

Was wäre, wenn du dein Kind wirklich so sehen könntest, wie es ist – jenseits von klassischen Erziehungstipps und ohne Schubladendenken? In dieser Folge tauchen wir mit Stefanie Baum (Eltern-Coach) tief in die faszinierende Welt des Human Design für Kinder ein.

Wir sprechen in diesem Podcast darüber, wie sich der Körper nach einem Kaiserschnitt am besten regeneriert und was der Unterschied zur Rückbildung bei einer vaginalen Geburt ist. Denn die Kaiserschnittrate liegt in Deutschland bei rund 30% und damit betrifft es viele Frauen. Ein Kaiserschnitt ist eine große Bauchoperation – und das bedeutet, dass der Körper Zeit und gezielte Unterstützung braucht,...

Stillen soll schön, innig und natürlich sein – aber was, wenn es einfach nur weh tut, frustet oder gar nicht richtig klappt? In dieser Folge spreche ich mit der Hebamme Dorothee Kutz über die häufigsten Stillprobleme. Wir zeigen dir, wie du sie mit Wissen, Unterstützung und ein bisschen Geduld lösen kannst. Es geht um wunde Brustwarzen und warum es in diesem Moment gut tut, nach dem Stillen obenru...

Das zweite Trimester – die goldene Mitte der Schwangerschaft! Dein Bauch wächst, dein Energielevel steigt (hoffentlich 😄) und die Übelkeit verabschiedet sich endlich. Die meisten Frauen spüren nun erstmals ihr Baby, die Schwangerschaft wird sichtbarer und plötzlich fassen viele (ungefragt) deinen Bauch an. Die Schwangerschaftssymptome des ersten Trimesters lassen nach - dafür können nun ganz ande...

Kann Geburt lustvoll sein? In dieser faszinierenden Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema Orgasmic Birth ein – eine Geburtsweise, die so ganz anders klingt, als das, was viele von uns kennen. Zu Gast ist Amira Gorski, Orgasmic Birth Coach, die aus eigener Erfahrung und mit viel Wissen erzählt, wie Geburt nicht nur ein körperlicher Akt, sondern auch eine tief emotionale und sogar sinnliche Re...

Du kannst mit Begriffen wie Basiselterngeld, Partnerschaftsbonus oder Elterngeld Plus nichts anfangen - bekommst aber bald ein Baby? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich, denn heute gibt uns die Elterngeldexpertin und Steuerfachwirtin Yvonne Nagel einen kompakten Überblick über alles Wichtige rund um das Elterngeld: Wer hat Anspruch? Wie wird es berechnet? Welche Modelle gibt es – u...

Ein Baby verändert alles – vor allem, wie du über Zeit denkst. Plötzlich bedeutet Zeit nicht mehr Geld, sondern Schlaf, eine heiße Tasse Kaffee und vielleicht mal eine entspannte Dusche. Doch wie plant man die Elternzeit eigentlich richtig? In dieser Folge spreche ich mit Elterngeldexpertin und Steuerfachwirtin Yvonne Nagel und wir klären die wichtigsten Fragen: - Wer hat Anspruch auf Elternzeit?...

Übelkeit, Heißhunger, Müdigkeit – das sind ganz klassische Symptome im 1. Trimester. Aber was ist mit Metallgeschmack im Mund oder Kopfschmerzen? In dieser Folge spreche ich mit unserer Hebamme Emely Hoppe über die häufigsten und überraschendsten Symptome, die im 1. Trimester auftreten können. Von „normal“ bis „WAS ZUM…?!“ – wir nehmen euch mit auf eine spannende Reise durch die Veränderungen, die...

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann das Leben dominieren – emotional, körperlich und sozial. In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin Jill Baier über die Herausforderungen, Belastungen und mögliche Wege, mit diesem Thema umzugehen. Jill erklärt, warum es ganz wichtig ist, aus der „Negativspirale“ herauszukommen und gibt wertvolle Tipps, wie man damit beginnen kann.

In dieser Folge sprechen wir über Bauchtanz als eine der besten Bewegungsformen während der Schwangerschaft und in der Rückbildung danach. Wir werfen einen Blick darauf, wie Bauchtanz werdenden Müttern hilft, körperlich und mental gesund zu bleiben, und warum diese Form des Tanzes die perfekte Unterstützung auf dem Weg zur Geburt und für die Zeit danach sein kann. Meine heutige Gesprächspartnerin,...

Heute sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern beschäftigt: die Schlafregression. Dein Baby hat bisher gut geschlafen – und plötzlich sind die Nächte unruhig? Wir erklären, warum das passiert, welche Altersphasen besonders betroffen sind und wie du dein Kind (und dich selbst!) am besten unterstützt. Schlafexpertin Stefanie Baum steht mir hier zur Seite und erklärt in diesem Podcast, dass Schl...

Das Baby ist da – und mit ihm ein ganzer Berg an Geschenken! Doch mal ehrlich: Wie oft landen Kuscheltiere, winzige Strampler oder das fünfte Fotoalbum ungenutzt in der „Sinnlos-Kiste“? Ich spreche aus Erfahrung – mit drei Kindern kann ich ein Lied davon singen! In dieser Folge nehme ich gemeinsam mit Hebamme Emely Hoppe die Welt der Geburtsgeschenke unter die Lupe. Wir plaudern aus dem Nähkästche...

Geschwisterstreit ist ein alltägliches Thema in vielen Familien. Von der Diskussion um das größere Stück Kuchen bis hin zu handfesten Auseinandersetzungen. Nun stellt sich die Frage, wie wir Eltern damit umgehen sollten. Einmischen oder nicht einmischen? In dieser Folge spreche ich mit Erziehungswissenschaftlerin Heike Podek darüber, wie wir als Eltern aus der Schiedsrichterposition kommen und war...

In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das viele Paare beschäftigt: der Beziehung zu den Schwiegereltern (und Eltern als Großeltern). Oft gibt es Missverständnisse, Konflikte oder einfach das Gefühl, dass die Kommunikation nicht ganz rund läuft. Doch wie können wir die Beziehung zu unseren Schwiegereltern verbessern und ein harmonisches Miteinander schaffen? In diesem Podcast spreche ich mit...

In dieser Folge sprechen wir über ein sensibles und herausforderndes Thema, das viele Patchwork-Familien betrifft: Was kann ich tun, wenn die Stiefkinder mich als neuen Partner oder neue Partnerin des Elternteils nicht akzeptieren? Wir beleuchten die emotionalen Hintergründe, die Dynamik in Patchwork-Familien und warum es so schwierig sein kann, als „Bonus-Mama“ oder „Bonus-Papa“ eine Bindung zu d...