Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

Über Burn out wird schon an vielen Stellen gesprochen, doch kaum einer redet über das Burn out von Müttern. Dabei sind viele Mütter davon betroffen, nur wissen sie es oft gar nicht. Laut Statistik steht inzwischen jede 5. Mutter vor dem Erschöpfungsyndrom und ist in ärztlicher Behandlung. Doch woher kommt das und wie können wir dem entgegenwirken? Gemeinsam mit der Paartherapeutin Kathrin Geef vom...

Kennst du das AMEFI Syndrom und hat es vielleicht auch schon von dir Besitz genommen? Was wäre alles möglich, wenn du dich von ihm befreien könntest, wohin würde das die Menschheit und unsere Beziehungen führen? Spannende Fragen und noch spannendere Antworten von Doris Kaiser, Sexualberaterin für Frauen in Linz. Sie hat auch das tolle Buch: Hilfe, meine Frau heiratet geschrieben https://www.dorisk...

Viele Frauen erleben sexuelle und/oder häusliche Gewalt, doch die meisten sprechen nicht darüber. Warum fällt es Frauen so schwer, was könnte es leichter machen und was brauchen sie wirklich? Petra hat es auch erlebt. Und auch sie brauchte Jahre um dem Geschehen Worte zu geben. "Wenn ich es ausspreche, dann ist es auch passiert" Hier redet sie zum ersten Mal über Teile ihrer Geschichte und was ihr...

Wir leben im Zeitalter der Digitalisierung und durch Corona wird es noch immer mehr werden. Doch welche Auswirkungen hat das eigentlich auf unser Sexleben? Das habe ich Heike Niemeier gefragt, die als Sexberaterin in Berlin arbeitet. Ihr dürft euch auf ein sehr amüsantes und lustvolles Interview freuen und erleben was passiert, wenn zwei Powerladys aufeinander treffen. Hier kannst du Heike direkt...

Immer noch dürfen wir uns nicht umarmen, uns nicht unbeschwert verabreden und vieles bleibt dabei auf der Strecke. Doch sind wir Menschen definitiv auch sexuelle Wesen und haben unsere Bedürfnisse. Wohin mit der Lust und was sind angebrachte und auch völlig unangebrachte Verhaltensweisen dabei? Ich rede heute in Anlehnung an das Video "Männerwelten" von Joko und Klaas Tacheles über die absoluten N...

Premiere! Heute habe ich meinen Liebsten zum Interview gebeten und möchte wissen, wie er die letzten 5 Wochen Homeoffice bisher so erlebt hat und welche Auswirkungen er auf unsere Beziehung sieht. Seine Antworten haben mich teilweise richtig überrascht und ob wir uns noch gut verstehen erfährst du jetzt hier. Schreibt doch mal in die Kommentare, wie euch das gefallen hat und wie es euch mit dieser...

Oh je, das ist definitiv gerade die verrückteste Zeit, die ich je erlebt habe. Kontaktverbote, Maskenpflicht, Verschwörungstheorien, Angst und Schrecken begleiten derzeit unser Leben. Was passiert hier gerade, welche Auswirkungen hat das auf unsere Beziehungen und was ist jetzt wirklich wichtig? Dazu mehr in diesen ganz persönlichen Gedanken. Was denkst du darüber und schreibe es mir gerne in die...

Männer und Frauen sprechen manchmal einfach nicht die gleiche Sprache, könnte man meinen. Doch ist das wirklich so und wenn ja, was können wir machen, damit unsere Dates und Partnerschaften gelingen? Ich habe den BeziehungsCoach Philipp Bartesch gefragt und finde, wir haben uns ganz gut verstanden, oder? Hier kannst du Kontakt zu Philipp machen: https://www.instagram.com/philipp_bartesch/ philippb...

Das Thema Sexualität ist schon ein sehr wichtiges in unserem Leben, ob mit oder ohne Partner, aber auch eins der schwierigsten. Es gibt so viele Erwartungen, Bedürfnisse, Wünsche, Missverständnisse und auch Verletzungen, die einem die ganze Freude an der Sache nehmen können. Doch warum ist das so und wie können wir es lösen? Diese Fragen beantwortet mir heute die Expertin Angelika Erz und ich freu...

Fragst du dich vielleicht doch im stillen Kämmerlein heimlich manchmal warum du noch Single bist? Vielleicht hast du viele gute Gründe dafür, vielleicht aber auch einfach nur Ausreden und willst der Wahrheit nicht in die Augen sehen. Hier kommen ein paar mögliche Antworten und Lösungen auf diese Frage :-) Wenn du mehr zum Thema "Wie geht Beziehung" wissen möchtest und vielleicht noch auf der Suche...

Der Frühling und Corona holen gerade die unterschiedlichsten Gefühle in uns hoch und ich frage mich, wie passen die zusammen? Sind wir noch im Schockmodus oder schon zu einem fast gewohnten neuen Alltag übergegangen. Gibt es noch Gefühle, die vielleicht unter der Oberfläche brodeln, werden alte erneut angetriggert und wie gehen wir am besten damit um? Dazu habe ich den "Gefühlsexperten" Demian Zur...

Alles ist derzeit im Wandel und nichts ist mehr sicher. Wir befinden uns in einer Art kollektivem Trauma und haben heute noch keine Ahnung von den Auswirkungen. Was bedeutet diese Krise gerade für uns, für unsere Beziehungen und für unser Business? Darüber rede ich mit Robert Heeß, dem Marketing Coach, der auch was von der Liebe versteht und vor kurzer Zeit das Buch: "Ich liebe dich gerade" rausge...

Wir erleben gerade extrem herausfordernde Zeiten und der Coroanvirus hinterlässt seine Spuren. Viele sprechen von einer weltweiten Krise und verbreiten Panik, andere wieder von der Chance des Jahrhunderts und verbreiten Hoffnung. Dazwischen schwingen Ängste und Sorgen sowie Liebe und Zuversicht und ganz viele offene Fragen. Was bedeutet das für unser Land, unsere Zukunft, unsere Existenz und wie w...

Guck dich mal um und zähle durch, wie viel glückliche Paare fallen dir spontan ein? Wie geht es dir vielleicht sogar selber gerade mit dem Thema Beziehung und was waren deine Erfahrungen bisher damit? Woran kann es liegen, dass es uns teilweise so schwer fällt aufeinander einzulassen und ein gemeinsames Leben miteinander zu bewältigen und wo führt uns das eigentlich alles hin? Diesen Gedanken lass...

Süsanns Stimme schrie jahrelang in ihr, doch sie ignorierte sie und machte einfach weiter, weil sie es so gewohnt war. Irgendwann wurde sie jedoch so laut, dass nichts mehr möglich war und der totale Zusammenbruch folgte. Depression, Burn out, schlechte Beziehungen usw. folgten. Aber es gab auch die Stimme die sagte, ich will leben. Und wie Susann sich aus all ihren emotionalen Verstrickungen und...

Was tun, wenn im Außen die Geborgenheit fehlt? Ohne sie zu leben ist nicht wirklich schön und so bleiben viele Menschen ewige Suchende. Dabei könnte es so einfach sein und für jeden umsetzbar und sogar kostenlos. Das geht doch nicht denkst du vielleicht? Na dann pass mal auf was FamilienCoach Melanie Buchmann dazu jetzt zu sagen hat ;-) Hier findest du mehr zu Melanie: https://www.facebook.com/Mel...

Vielleicht ist Liebe die eine große Sache im Leben überhaupt, wo es wirklich auf unseren Mut ankommt. Doch wir denken immer das geht schon irgendwie von alleine und so von selbst, dabei ist das nicht so, denn es gibt so unendlich viele Hürden zu meistern. Und wer weiß das besser als Mischa Miltenberger, der Mutcoach und Autor von "Mut ist Angst plus ein Schritt" Ihm ist nach 20 Jahren Depressionen...

Es gibt unendlich viele Menschen, die sind Single oder leben in destruktiven Partnerschaften, weil sie Angst vor Nähe haben. Und die haben sie, weil sie in unterschiedlichster Form Gewalt in ihrem Leben erlebt haben. Was das bedeutet, wie sich das auswirkt und wie man damit umgehen kann, dass erzähle ich in dieser Folge. Wenn du mehr zum Thema "Wie geht Beziehung" wissen möchtest und vielleicht no...

Die Verpackung sieht oft toll aus, aber der Inhalt hält nicht was er verspricht. Hast du das auch schon mal erlebt? Du lernst einen Menschen kennen und bist voll geflasht von seiner Erscheinung, seinem Gebären und seinen Worten. Doch mit der Zeit erkennst du, dass das nur heiße Luft ist und nichts dahinter steckt. Doch warum machen wir sowas und zeigen uns nicht wie wir sind? Es kommt doch sowieso...

Warst du schon mal auf einer Datingplattform, hast dort mit jemandem eine spannende Konversation geführt, aber es ist nie zu einem Treffen gekommen? Dann waren vielleicht ein Fake, ein angeheuerter Moderator oder ein Lovesammer die Ursache dahinter. Wie das wirklich passiert, welche perfiden Machenschaften dahinter stecken und was ich selber damit schon erlebt habe, erzähle ich dir hier. Wenn du m...

Aus allen Ecken höre ich, du musst authentisch sein, nur dann kommst du weiter. Weiter wohin? In die Liebe, in eine glückliche Partnerschaft oder ins Glück überhaupt? Was bedeutet authentisch sein überhaupt und wie werde ich das denn eigentlich? All diese Fragen stelle ich der Authenticexpertin Katja Propfe und ich sage Danke für dieses sehr lebendige und spannende Interview. Wenn du Kontakt zu Ka...

Wir leben in 2020, fliegen zum Mond, umkreisen die Erde und man sollte meinen, wir sind mega fortschrittlich unterwegs. Das ist sicher in vielen Bereichen auch so, aber in manchen kriegen wir die Kurve einfach nicht. Wenn es um Partnerschaft auf Augenhöhe geht, tun sich echt noch Abgründe auf. Frauen werden von Männern abgelehnt, weil sie zu viel verdienen und zu erfolgreich sind. Was stimmt denn...

Gerade waren wir noch im Kontakt und plötzlich eisiges Schweigen. Der andere ist verschwunden und löst sich wie ein Geist in Luft auf. Kein Abschied, keine Erklärung, keine Erreichbarkeit mehr. Das nennt man heut zu Tage "Ghosting" und das macht was mit uns. Ich weigere mich es achselzuckend hinzunehmen und schon fast als normal anzusehen. Es hat wie alles ja einen Grund und ob uns der gefällt ode...

Jede vierte Frau hat mindestens einmal in ihrem Leben körperliche oder sexuelle Partnerschaftsgewalt erlebt. Betroffen sind Frauen in allen sozialen Schichten. Die Dunkelziffer ist noch viel höher. Doch nicht jede Frau redet darüber. Längst werden nicht alle Übergriffe auch angezeigt oder zur Anklage gebracht. Viele Frauen schaffen es nicht ihr Schweigen zu brechen und ich habe Alice Westphal gefr...

Es gibt so viele Menschen da draußen, die sich von ganzem Herzen eine Beziehung wünschen und alles tun und machen, um dann doch wieder alleine zu Hause zu sitzen. Was stimmt denn nicht mit denen und vor allem, wie können sie das verändern? Darüber rede ich heute mit der erfolgreichen Beziehungsexpertin Nadine Kretz, die mit ihrem Buch "100 miese Dates" vor ein paar Jahren total durch die Decke gin...