Andrea Holthaus

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

Society DE ↓ 266 episodes

Hier dreht sich alles um die großen Themen wie Beziehung, Liebe, Sexualität und Partnerschaft. Wie gelingen diese Zweierkisten wirklich, was hat es mit der Bindungsangst auf sich, wie findest du den wirklich passenden Partner dafür, was macht guten Sex aus, wie geht das mit der Selbstliebe eigentlich und was brauchen wir gesellschaftlich für eine gute Beziehungskultur? Als langjährig erfahrene Trauma und Paartherapeutin, rede ich in Interviews und im gemeinsamen Talk mit "Uschi Frei" Tacheles und versuche Antworten auf diese Fragen zu finden. Mit Herz und Humor analysiere ich im "Tagebuchcouch...

Author

Andrea Holthaus

Category

Society

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Latest episode

Jul 5, 2026

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Episodes

Dem Tod immer wieder von der Schüppe gesprungen - Love Talk 120 mit Petra Wagner 22.08.2021

Manche Menschen werden steinalt und haben eine Arztpraxis fast nur von draußen gesehen, andere hoffen das nächste Jahr heile zu erleben und kennen jeden Arzt mit Vor und Zunamen. Doch wie lebt es sich wenn eigentlich alle sagen dass es keine Chance mehr gibt? Und das nicht nur einmal, sondern wiederholt. Petra Wagner wurde zum ersten Mal mit 4 Jahren zum sterben nach Hause geschickt. Heute ist sie...

Woran erkenne ich ein Trauma - Love Talk 118 08.08.2021

Woran du ein Trauma erkennen kannst? Gefühlt wird in den letzten Monaten der Begriff "Trauma" immer häufiger genutzt und es tauchen viele Fragen dazu auf. Nicht alles ist ein Trauma und nicht jedes Trauma macht krank. Doch sehr häufig steckt hinter einer Auffälligkeit oder einem Verhaltensmuster ein Trauma dahinter und nicht immer ist einem das bewusst. Doch damit es sich verändern und heilen kann...

Einfach nur mal normal sein - Love Talk 117 01.08.2021

Oft höre ich von meinen Cochees die Aussage: "Ach Andrea, ich möchte einfach mal nur normal sein. Kein Drama, keine Ängste, keine Zwänge mehr spüren, nur mal ankommen und mich sicher und geborgen fühlen. Andere können das doch auch, warum kann ich das nicht? Wie lange soll das denn noch so weiter gehen?" Meine Antwort darauf hörst du genau in dieser Folge, denn alles hat seinen Grund und nichts bl...

Wie kann ich alleine glücklich sein - Love Talk 116 12.07.2021

Wie kann ich alleine glücklich sein? Diese Frage bekomme ich im Coaching tatsächlich häufig gestellt und ist mir persönlich auch durchaus vertraut. Warum entwickeln wir Angst vor Einsamkeit, warum stellen wir uns in Frage, warum kommt uns unser Dasein wenn wir alleine sind so sinn und wertlos vor? Und ich frage dich, bist du wirklich jemals alleine oder wählst du gerade nur alleine zu sein? Was ge...

Was bitte ist Catfishing und wie kannst du dich davor schützen - Love Talk 115 27.06.2021

Hast du schon mal von Catfishing gehört? Also ich kannte es bis vor ein paar Tagen noch nicht. Aber ich wusste dass sich im Internet Menschen falscher Identitäten bedienen und auf perfide Art und Weise mit den Gefühlen und dem Geld anderer Leute spielen. Was das mit Catfishing zu tun hat, was dahinter steckt und vor allem wie du dich davor schützen kannst erfährst du in dieser Folge. Wenn du erfah...

Warum drehen sich meine Gedanken immer um andere - Love Talk #114 20.06.2021

Egal wo du gehst und stehst, deine Gedanken kreisen immer um andere Leute, oder aber du hat ständig was zu tun. Pause machen, mal nichts tun sind ein Fremdwort für dich, denn selbst da hast du noch dein Handy in der Hand oder lässt dich von irgendeinem Multimediamedium berieseln. Warum das so ist, was wirklich dahinter steckt, warum das gar nicht gut für dich und deine Beziehungen ist und was du d...

Welche Auswirkungen hat Corona auf Singles - Love Talk #113 mit Mariam Wienen 06.06.2021

Seit mehr als 1 1/2 Jahren haben wir wirklich herausfordernde Zeiten, besonders auch für Singles und das Datingverhalten. Plötzlich alleine, Kontaktverbote, Ausgangssperre, das kulturelle Leben auf 0 runtergefahren, Masken im Gesicht und nur wenig Möglichkeiten offline Menschen neu kennen zu lernen. Ist Corona der Grund für ein unfreiwilliges Singleleben, oder eher eine faule Ausrede? Darüber disk...

Passen wir noch zusammen - Love Talk #112 30.05.2021

Wie oft hast du dich in deinen Beziehungen vielleicht schon mal gefragt, ob ihr überhaupt noch zusammen passt? Also ich kenne diese Frage nicht nur aus meiner Arbeit als Beziehungscoach sehr gut, sie hat mich auch in meiner Ehe viele Jahre begleitet. Und es gibt gute Fragen, die dir dabei helfen die richtige Antwort zu finden. Die für mich wichtigsten drei Fragen stelle ich dir hier vor und vielle...

Mann sein heute - Love Talk 111 mit Andre Knüfing 23.05.2021

Wie sollte der Mann von heute sein und was wünschen wir Frauen uns von den Männern? Heute frage ich meinen Liebsten mal wie er eigentlich zu seiner Männlichkeit steht und was er den Männern da draußen gerne sagen würde. Uns hat dieser Talk sehr viel Spaß gemacht und uns interessiert sehr eure Meinung dazu. Außerdem habe ich den tollsten Mann der Welt und finde seine Haltung zu dem Thema grandios u...

Transgender- Wie aus Yvonne Simon wurde #110 16.05.2021

Yvonne merkte schon im Kindergarten, dass sich etwas so gar nicht richtig anfühlte. Doch konnte sie es lange nicht greifen und flüchtete schon früh für viele Jahre in Dunkelheit und Depressionen. Doch mit 33 veränderte eine Frage ihr ganzes Leben und dann ging alles ganz schnell. Hier hörst die Verwandlung von Yvonne zu Simon und wie er heute auf seine Vergangenheit zurückblickt. Du kannst Simon h...

Was unsere Beziehungen heute brauchen - Love Talk 109 mit Heiko Stahnke 09.05.2021

Schon über ein Jahr leben wir in einem Ausnahmezustand. Und wie wirkt sich das tatsächlich auf uns und unsere Beziehungen aus? Was ist jetzt vielleicht gerade besonders wichtig und worauf sollten wir unbedingt achten? Dazu habe ich Finanzmanager und Coach für Lifebalance Heiko Stahnke interviewt und lade dich ein dir seine Ansichten und Tipps wirklich zu Herzen zu nehmen. Hier findest du Heiko: ht...

Gutes bonding beginnt mit der Geburt - Mandy Schroeder Machts 108 02.05.2021

"Mütter dürfen lernen wieder auf ihre Intuition zu hören" sagt Bindungsexpertin Mandy Schroeder Machts. Doch wie geht das und was steht der mütterlichen Intuition oft im Wege? Warum beginnt gutes bonding schon mit der Geburt und was hätte die ganze Menschheit davon wenn es gelingt? Diese und noch viel mehr Fragen beantwortet Mandy im neuen Interview und ich finde sie hat so Recht, oder? Hier kanns...

Meine Kinder, mein Ex und mein neues Leben - Lovestory von Katja 107 25.04.2021

Diese Liebesgeschichte entführt dich nach Uppsala in Schweden, wo Katja ihr neues Leben auf eine Art und Weise gestaltet, die ich mir für uns alle wünschen würde. Katjas Weg ist kein leichter, aber sie geht immer weiter. Im Mittelpunkt stehen immer ihre Kinder und wie sie es schafft alte und neue Wege miteinander zu verbinden und daraus für viele was wunderbares entstehen lässt, hörst du hier. Wen...

Ich bin einfach gesprungen - Lovestory von Lisa Radtke Oberwandling 106 18.04.2021

"Ich wachte morgens auf und plötzlich war da ein Berg vor meinem Fenster" Durch Lisas Adern fließt Salzwasser und sie ein Küstenmädchen. Doch eines morgens wacht sie in einer fremden Welt und einem anderen Leben auf. Wie es dazu kommen konnte verrät sie in dieser wirklich romantischen Lovestory. Hier kannst du Lisa treffen: https://www.facebook.com/akikokitamoto1 Wenn du erfahren möchtest wie Bezi...

Kann ich einen jüngeren Mann lieben? - Lovestory von Birgit Zierler 105 11.04.2021

"Eigentlich wollte ich nur Sex und dann traf ich ihn"...Birgit war unglücklich verheiratet, hungrig nach Zärtlichkeiten und suchte nach einer Lösung. Das diese jedoch nicht nur ihr Liebesleben, sondern ihr ganzes Leben auf den Kopf stellten würde, hatte sie sich niemals träumen lassen. Was Ihr passiert ist und wie sie das alles gemeistert hat, hörst du in dieser Folge. Wenn du erfahren möchtest wi...

Den gebe ich nicht mehr her - Love Story von Anna Egger 104 04.04.2021

Von vielen höre ich, dass sie sich wegen Corona gerade nicht verlieben können, oder erst gar nicht jemanden treffen usw. Dann kam Anna und machte es doch und wohin sie ihre Willens - und Vorstellungskraft gebracht hat, verrät sie in diesem charmanten Interview. Wenn du erfahren möchtest wie Beziehungen wirklich gelingen, dann schau doch mal hier vorbei: https://www.volltreffer-herz.de oder https:/...

Plötzlich spürte ich den Boden nicht mehr - Lovestory von Magdalena Mantler 103 28.03.2021

Magdalena und ihr Kollege fühlen sich sehr zueinander hingezogen, doch weder er noch sie sind zu dem Zeitpunkt wirklich frei. Sie wollen ihre Partner nicht enttäuschen und kämpfen gegen ihre Gefühle an. Ob sie den Kampf gewonnen haben und damit glücklich geworden sind, erzählt sie uns in dieser Lovestory. Diesmal könnte man es auch fast einen Liebeskrimi nennen, der es an Spannung und Überraschung...

Tausend Mal berührt - Lovestory von Melanie Hinkel 101 07.03.2021

Wer kennt nicht den Song von Klaus Lage "1000 Mal berührt und 1000 Mal ist nichts passiert, 1001 Nacht und es hat Zoom gemacht" So ähnlich ist es Melanie Hinkel ergangen und wie diese Lovestory ausgegangen ist, erfährt ihr in dieser Folge. Melanie ist nebenbei auch noch Expertin für Ernährung und wenn du gerne mehr dazu erfahren möchtest, dann gerne hier: https://www.facebook.com/mel.ly.330 www.is...

In dem Moment wusste ich sie ist es - Love Talk 100 mit Birte und Kassian 28.02.2021

Trommelwirbel bitte heute, denn es ist die 100.te Folge und noch eine echte Premiere dazu, denn ich habe zum ersten Mal ein Paar interviewt. Birte und Kassian erzählen im Rahmen meiner Lovestoryserie ihre außergewöhnliche Geschichte, die über die Grenzen hinaus geht und ihre Herzen dennoch zusammen führt. Doch ich will gar nicht zu viel verraten und die Spannung wegnehmen, hör einfach selbst :-) H...

Ich musste gehen um wachsen zu können - Lovestory von Stefanie Seiler 099 21.02.2021

Manchmal weiß man einfach dass man gehen muss, auch wenn alles in einem Nein und Aua schreit. So war es auch bei Stefanie, die sich gegen ihren Kopf, gegen ihr Herz entschied, sich vom Leben einfach führen ließ und in der Schweiz landete. Wie dieser Moment alles veränderte und wie sich die Dinge dann entwickelt haben, erzählt sie in ihrer ganz besonderen Liebesgeschichte, mit der sie eine echte Vo...

Auch ohne Profilbild hat er mich gefunden - Lovestory von Eva Lanze 098 14.02.2021

Wie man auch ohne Profilbild von der großen Liebe gefunden werden kann und was den wirklichen Unterschied zu anderen Männern ausgemacht hat, erzählt Eva Lanze heute in meiner Lovestoryserie. Am Ende gibt sie auch noch sehr wertvolle Tipps mit, die bei ihr dafür gesorgt haben, dass sie die Männer in ihrem Leben plötzlich mit ganz neuen Augen sehen konnte. Hier kannst du Kontakt zu Eva machen: https...

Ich dachte ich sehe ihn nie wieder - Lovestory von Karin Pohl 097 07.02.2021

Wir gehen mit ganz viel Liebe in den Frühling und hiermit startet meine Serie mit besonderen Lovestorys. Den Anfang macht Karin Pohl, die über viele Umwege nach vielen Jahren der Liebe begegnete und niemals gedacht hätte, dass die Dinge sich so entwickeln würden. Ich hatte Gänsehaut zwischendurch und vielleicht du ja auch. Also leg dich entspannt zurück und lass dich mitnehmen in das Land der Lieb...

Wie schaffen wir es uns endlich frei zu fühlen - Matthias Langwasser im Love Talk 096 31.01.2021

Freiheit ist ein hoher Wert und für manche Menschen sogar der höchste. Doch für viele ein weiter Weg und für manche kaum erreichbar. Doch was bedeutet Freiheit eigentlich wirklich und wie können wir in Beziehung sein und uns trotzdem frei fühlen? Matthias Langwasser ist ein Lebenskünstler, hat sich schon früh in seinem Leben nach ultimativer Freiheit gesehnt und ist seinen ganz eigenen, sehr spezi...

Er will dass ich meine Familie verlasse - Love Talk 095 24.01.2021

Stell dir vor du lernst einen ganz tollen Typ kennen, ihr verliebt euch und es läuft richtig gut miteinander. Nach ein paar Monaten beschließt ihr zusammen zu ziehen und genießt weiterhin euer Glück. Es wäre wirklich perfekt, gäbe es nicht ständig Stress wegen deiner Familie. Und irgendwann stellt er dich vor die Wahl, sie oder er. Wie würdest du reagieren? In dieser Folge nehme ich dich mit in ei...

7 Tipps wie ihr wieder in die Nähe miteinander kommt - Love Talk 094 10.01.2021

"Wie kommen wir wieder in die Nähe?" Das werde ich tatsächlich häufig im Coaching gefragt. Es ist so leicht sich nah zu sein wenn man frisch verliebt ist oder gemeinsame _Feinde_ bekämpft. Doch im Alltag verlieren sich Paare oft, weil sie sich mit den ganzen unterschiedlichen Herausforderungen überfordern und am ehesten an der so wichtigen **Qualitytime** knapsen. Doch warum die so entscheidend is...

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