午夜飞行 VOL DE NUIT

本期节目是「在沈阳」这个系列的最后一期，非常感谢对「在沈阳」这个系列的喜欢和支持，今后我们会把目光和脚步延展到更多的城市和地区，更希望用这样的方式打破一些标签，打碎一些刻板印象，看见更真实的人和土地。 「在沈阳」系列的最后一站，我们要去一个在近几年频繁出现在东北文艺作品中的地方——铁西区。我们去看看被描述的破败、萧索的铁西到底是什么样？更重要的是，这个区域过去、现在究竟是怎样的，为何有过曾经的巅峰与...

本期节目是小宇宙编辑部「冬日旅行路书」企划系列内容之一，希望和你一起，听见出发的灵感，共度一个丰富而温暖的冬天。 本次企划由小宇宙与圆周旅迹共创，圆周旅迹Pi Travel是一款创新便捷行程规划工具，支持一键复制外部链接，轻松生成个性化旅行路径。通过「圆周旅迹」App，点击底部“+”号，输入行程码口令【JL7S】，即刻完整收藏这期节目里的冬日行程。 「在沈阳」系列第四集，我们来到了在小南天主教堂附近，尝试打开沈阳这座...

VC 和于老师一年一度的年终聊天时间到！今年我们放弃了所有的花哨环节设置，聊了各自的年度事件、年度情绪和年度书籍。 2024 年的我们，勇敢、真诚、有阅读量！希望你的 2024 也是让自己满意的一年！也祝我们的 2025 可以继续拥有属于自己的精彩！ 本期节目我们聊到： [02:16] VC 的年度事件：辞职 [33:29] 于老师的年度事件：散步 [46:06] 于老师的年度情绪：无忧无虑 [55:43] VC 的年度情绪：模糊性很有趣 [01:05:19] 于老师的年...

午夜飞行「在沈阳」系列第三集，我们必须要到西塔去逛一逛、吃一吃！ 吃的，当然非常开心！但更有趣的，是在这里闲逛的那些偶遇，以及这些偶遇牵连出的一系列故事，这些故事，让西塔在我心里不只是好吃的西塔，而是在好吃之外，多元包容带来的城市丰富性和日常生活的更多面向。 所以本期节目不是一个「西塔有哪些好吃的店值得推荐」的节目，一是因为这样的推荐实在太多了，社交软件上只需要搜索西塔两个字，会出现几百条内容，二是...

我们的城市系列「在沈阳」终于迎来了第二期！ 本期节目，我们去两个近百年的老建筑里逛一逛、住一住！因为大部分城市的老建筑都被改成了展厅，或者干脆被彻底保护起来，闭门谢客。但在沈阳，有好多家百年老建筑，特别是那些原来的旅馆酒店，今天依然对外开放，普通人都可以预定入住。 因此我们选择了两座近百年老建筑：辽宁宾馆 和 铁道1912饭店，预定好房间，开始了一次奇妙的 Hotel Tour！ 本期我们的百年老建筑漫游包括： [03:2...

这是一期迟到了一年多的节目，从去年夏天到今年冬天。 原本我们只是聊聊每年夏天都会看一遍的日剧《西瓜》和这部剧的创作者——编剧组合木皿泉。因为今年当我再看这部剧的时候，看到了很多「治愈」之外的东西，比如失去、孤独、缺失、死亡、漫长的平凡生活，正是这些部分的充分展现和表达，才让《西瓜》不仅是一部普通的治愈系作品，更成为了一部从2003年到2024年，乃至未来更长时间段里都值得反复观看的作品。 好巧不巧，今年秋天发...

10 月 30  日的晚上 ，在 北京 建投书局国贸店，我们和非常喜欢的两位写作者陈行甲、梁鸿老师，一起聊一聊写作、记录、最具体的人和事。 陈行甲老师曾经和现在都有着多重身份，曾经的他是一名敢想敢干、敢为人先、为百姓利益奔走的县委书记，2017 年他转身成为了一名公益人，也成为了一名写作者。今年年初，他的新书《别离歌》出版，这本书 记录了他奔走公益一线时所经历的悲欢离别、作为真实个体的纠结和挣扎，以及非常动人...

10 月 21 日午夜，我和小陈在乌镇一间临水民宿的阳台，进行了我们在本届乌镇戏剧节的最后一场聊天。 乌镇戏剧节接下来还有将近一周的演出活动，但我们今年的乌镇看戏之旅就要结束了。在午夜时分静谧又美好的乌镇，我们聊了聊继上期节目之后又看了哪些戏剧作品，不同类型的创作者带给我们的触动和启发，也分享了我们的「乌镇情节」，并提供一些来乌镇旅行的小tips！ 感谢乌镇！感谢戏剧！这个世界上因为有戏剧这件事，会变得更有趣...

在 2024 年乌镇戏剧节现场，我遇到了很多奇妙的朋友，有些是线上的网友终于奔现，有些是因为播客认识的朋友，没有约好却意外地在乌镇一起吃了早茶，还有一位朋友起初是我们的听友，但我们认识却是因为她运营的一个非常热闹的乌镇戏剧节社群。 她是大可，戏剧爱好者，戏剧社群运营者，目前生活在西安的东北人，一位正在旅游行业创业的  ENFP。 我和大可此前从未见过面，线上聊天也没有非常深入，但很奇妙的是，我们俩见面之后...

2024.10.17 第十一届乌镇戏剧节正式拉开帷幕。VC 和好朋友小陈，终于如愿以偿地来到了今年的乌镇，开始了为期 6 天的戏剧之旅。 《乌镇戏剧节小记》第一集，我们在高强度看戏一整天之后，在深夜的乌镇民宿里，聊了聊今年几部特邀剧目和青年竞演剧目带来的丰富感受，更重要的是，这些创作者们传递出的力量和震撼。 本期节目我们聊到： [04:28] 话剧作品《奔月》：女性表达者的共鸣 [19:08] 铃木忠志作品《酒神》：高度的凝练与极致...

秋天刚到，我们去了趟沈阳。由此，诞生了这个 沈阳 Mini 系列——《在沈阳》。 这个Mini系列里，会有我们在沈阳短暂旅行的记录，也会有更多现在在沈阳或者曾经在沈阳，生活的人、发生的事、留下的建筑、留下的故事。当然，作为一个匆匆经过的旅行者，我们这次呈现出的必然是沈阳众多切面中很小的一部分。《在沈阳》不是沈阳城市探索的结束，只是一个开始而已。 欢迎和我们一起，在沈阳溜达起来！ 溜达的第一期，我找到了一个对沈阳非...

或许你在《锵锵行天下》第三季，看到过古籍修复师汪帆老师的故事，特别是她到全国各地去寻访手工纸的故事。后来汪帆老师还把这些寻访故事写成了书，名字就叫《寻纸》。从那时候开始，我才对手工纸有了初步的了解和认知。 恰好前不久，我和朋友在赵府街胡同20号，金台·共享际文化产业园里，发现了一间奇妙的纸铺——「我是楮先生」工作室，这里收集了来自全国各地不同纸坊的近千种手工纸，每张纸背后都有非常多的故事！听得我简直入迷...

没错！继夏天在杭州很热但很快乐地度过了「夏日限定」4 小时之后，这个秋天我又来了。 在 9 月 28 日 Marcast 五周年线下特别听友分享会（现场图片在这里：https://mp.weixin.qq.com/s/Ci5plsJ6rlOIC9rCfUGKYg ）结束后，第二天一早，我就早早起床，准备在中午离开杭州前，去九溪十八涧寻找这个秋天杭州最早的桂花！ 于是，我在杭州的秋天度过了限量版的美好 4 小时！从九溪烟树到理安寺，从森林漫步到古寺遇到百年桂花树，走得饿...

这里是「访古纪」系列之大同特辑——大同小驿。 在这个特辑，我们将用声音和你一起重返山西大同，去感受辽金巨构的震撼、千年石窟的壮美，也去大同古城的热闹街市里，寻找那些很容易被忽略或错过的古建筑，挖掘大隐隐于市的宝藏。 我们将会选取这座城市中的十几处古建筑，以它们为坐标，串联起大同千百年的故事，也串联起山西乃至中国历史中的一个小小篇章。 希望这个系列节目，会成为你探访大同、探访山西的一个小小驿站，停留片刻...

这是一期非常特别的播客节目，或许可以把它称为一期 「 声音剧场 」 。 它的发生地是江西九江的武宁西海，时间是在一个夏末秋初的日落时分。 在民宿品牌「 咏归川 」的邀请下，我们到咏归川武宁西海店，参与了咏归川和多位艺术家共创的「漂浮艺术计划」。 于是，在一个日落时分，我和几位朋友坐上了一艘开往西海深处的小船，原本以为只是看一次海上日落，没想到最终这次出海成为一场关于山海、关于人和自然、远古与当下的声音戏剧...

「行走阿勒泰」最后一集番外篇，我们特别邀请到了 本次 一起去阿勒泰旅行的好朋友 凯迪 ！ 作为美食探索小能手 + 购物达人， 凯迪 将和我们一起聊聊乌鲁木齐和阿勒泰，有什么好吃的、好玩的、好逛的、好买的！请收好这份旅行满分体验 List！ ***「行走阿勒泰」特辑由 稻草人旅行 和 Marcast 联合出品 *** 1. 关于乌鲁木齐吃吃喝喝： - 和田二街附近：酸奶刨冰、包尔萨克早餐屋、抓饭、烤包子、拌三凉 -「...

「行走阿勒泰」第三集，我们住进了美好的阿勒泰村子里，去听听那些生活在阿勒泰的人和属于他们的声音。 他们是清晨在村子里收垃圾的人、凌晨点起篝火蹦迪的人、每年夏天到喀纳斯老村边画画边开书店的人、让更多人听到图瓦人音乐的朋友们，当然还有和我们一起走过整个旅程的可爱团友们！ 我在这里收集到的声音，有些是独白，有些是聊天，有些是图瓦人特有的乐器发出的声音；有些是汉语，有些是图瓦语，还有一些是这些村子里最日常的...

「行走阿勒泰」特辑第二集，我们告别白哈巴村，走入阿勒泰的深处，开始一场为期 3 天，63 公里的夏牧场徒步。 我们这次走的是一条已经比较成熟的徒步路线，整个徒步行程一共 3 天，每天徒步距离大概都是 21 公里。大致路线是 白哈巴村—喀纳斯村—小黑湖—禾木村 。 但真正走进阿勒泰深处的快乐、看到的风景、感受到的内心跳动、心里时不时泛起的一些或大或小的涟漪，以及那些汹涌而来的精神触动，不是一两句话或者走了多少公里、难度...

欢迎收听午夜飞行「 行走阿勒泰 」系列节目！本次特别企划由 稻草人旅行 和 Marcast 联合出品。 未来三期节目，欢迎和我们一起用耳朵、用双眼、双脚以及我们的全部身心，去阿勒泰大口呼吸、大步走路！ 这次旅行，我们会从乌鲁木齐出发，一路向北，途径克拉玛依的乌尔禾「世界魔鬼城」和布尔津县，在白哈巴村落脚，并由此开启 63 公里的徒步行走，用双脚去丈量阿勒泰，走路去看看不一样的喀纳斯、禾木，去体验真正的牧民生活、深山...

「去南疆」第六集，也是 午夜飞行 这个系列的最后一集。 我们将从欢乐无比、载歌载舞的莎车和喀什出发，前往一个海拔更高、历史更悠久、千百年来沉淀下了无数传说的地方 —— 帕米尔高原。 尽管这是我们的最后一程，但它足够丰富，我们会在这一路上看到绝美的自然风光、见到久违的雪山和冰川，也会久违地体会一下轻度缺氧的感觉，同时这一路上还充满了故事，充满了历史，我们会一次又一次地和一个唐朝僧人相遇，和他书写的《大唐西域...

「去南疆」第五集，我们要去一座被称为「最被低估的城市」—— 莎车。 有人说它比喀什更古朴，但我认为这里更值得细细去探索的部分，是莎车老城和在这里吟唱了几百年的音乐——木卡姆。 本期节目，我们一起跟随声音，去莎车老城的老街上走一走，听听莎车老城的故事；更重要的是，因为莎车这座城市实在和木卡姆音乐的关系太过密切，所以我们也特别邀请到了好朋友南墙老师，和我们一起探索一下维吾尔族音乐的奇妙世界。 我们在莎车这座奇...

我们的「去南疆」系列久违地回归了！ 「去南疆」第四集，我们离开塔克拉玛干沙漠，前往一座整个南疆最繁华、最舒适的城市——喀什。去喀什古城里坐一坐、走一走，看人来人往、云卷云舒。 I Know 喀什古城的翻新和开发已经到了，每过几个月都有一片小区域大变样的状态，但我们会避开人群和新造出来的商业街区，去喀什古城的老居民区里来一场 CityWalk！陪我们一起在喀什古城里走一走的，是喀什的老居民——买买提。 我们的古城CityWalk...

你有属于自己的一份「人生歌单」吗？ 本期节目我们一起认识一个帮人们搜索自己「人生歌单」的人。 她叫杨琬，来自中央音乐学院音乐治疗专业。她是一位音乐治疗师，音乐是她的热爱、她的专业、也是她的工具，她可以用音乐帮助自闭症儿童更好地融入社会，也可以用音乐帮助人们修复一些内心的创伤，还可以用音乐陪伴生命即将走向终点的人更好的走完最后一程，现在她还把音乐与情绪的讨论带进了大学通识课堂里。 在和杨老师的聊天里，...

本期 CityTalk 和我一起聊天的是国内非常资深的整理收纳专家敬子老师！ 敬子老师是国际整理师协会/规划整理塾 (CALO) 的联合创始人和理事长，目前围绕整理收纳已经出版了两本书：《了不起的居住者》和《惯用脑收纳术》。 本次采访的契机是  追觅洗地机 ×  Marcast 联合出品的播客《 必要生活 》第一集节目《 收纳只是最后一步：新年的人生整理术 》前期采访。 出乎意料的是，我们和敬子老师的这段聊天，仿佛一场心理咨询...

本期节目是一期很特别、很难被严格归类和定义的节目，它介于创作者专题解读类节目、读书节目、看展节目三者之间，但这一点其实又和我们今天要讨论的主人公——杉本博司很搭，因为杉本博司本人也是一个很难被严格定义的创作者，你可以说他是摄影师，但他创作的很多作品又在不断跨越边界。 我们从今年北京 UCCA 推出的杉本博司大展《无尽的刹那》中几个最特别的作品出发，结合杉本博司的三本文集《直到长出青苔》、《艺术的起源》和《...