Voces amigas

El estrés está considerado la enfermedad del siglo XXI pero gestionarlo no es tanto una prueba de velocidad como de fondo. Hoy nos acompañan Elena Mendoza y Carmen Castro en "Voces Amigas" para desvelarnos las claves de cómo conseguir una mayor calidad de vida. Son las autoras del libro "Quiero aprender a gestionar mi estrés".

Un tercio de los casos que se diagnostican de cáncer tienen que ver con la alimentación y los malos hábitos de vida... En el Día Mundial del Cáncer hablamos de esta enfermedad desde la importancia de la prevención y lo hacemos con la doctora Sari Arponen, que nos desvela las claves de la microbiota. Aprenderemos cómo los microorganismos que están dentro de los seres humanos juegan un papel fundame...

El pasado 23 de enero, día de San Ildefonso, el señor arzobispo anunció el comienzo de los preparativos del VIII Centenario de la Santa Iglesia Catedral Primada. 800 años de historia que repasamos hoy con el profesor Vizuete en "Voces Amigas"

Desde hace más de quince años Alejandro Rodrigo se dedica a la intervención social y educativa con menores en riesgo de exclusión social, atendiendo a menores y jóvenes sujetos a medidas judiciales. Una amplia experiencia que le ha servido para publicar "Cómo prevenir conflictos con adolescentes", el libro del que hoy nos habla en "Voces Amigas"

El mayor tesoro que tenemos es el tiempo, pero constantemente nos quejamos de no ser capaces de sacarle partido y dedicamos al trabajo muchos momentos que podríamos dedicar a nuestra familia y amigos. ¿Cómo ser más productivos? Hoy hablamos con Agustín Peralt de ello a raíz de la publicación de la 7ª edición de su último libro.

Begoña Moreno es psicóloga y la responsable del Servicio de Atención Espiritual y Religioso (SAER) de la Orden Hospitalaria de San Juan de Dios. Con ella hablamos de cómo sobreponernos a circunstancias tan adversas como las que estamos viviendo. Especialmente en el caso de los madrileños después de hacer frente ayer a la terrible explosión de un edificio que ha dejado 4 fallecidos.

Malpica de tajo lo celebra con sus conocidos “morraches” y para los madridejenses es su patrón... La devoción a San Sebastián está presente en muchos pueblos de la provincia para los que este 20 de enero también será distinto a causa de la pandemia. Y si en el pasado se encomendaban a él para protegerse de la peste, muchos lo hacen hoy para recibir ayuda en tiempos de coronavirus. Hoy es nuestro t...

Después de un año en el que Víctor Raúl López, profesor de econometría en la UCLM, nos ha ayudado a entender las cifras del coronavirus, volvemos a contar con él en "Voces Amigas" para saber por qué pasa lo que está pasando y adelantarnos lo que pasará.

Elena Ramírez es de Yepes pero desde septiembre vive en Molina de Aragón. Famoso por sus bajas temperaturas, estos días de frío en este pueblo de Guadalajara se ha vuelto a batir récord. ¿Cómo es la vida allí? Nos lo cuenta en "Voces Amigas".

En estos días de temporal ha habido personas como Teodoro Escobar que han ayudado como han podido a sus vecinos. En el caso de Teo, como le conocen, con ayuda de su tractor.

Ana y Norman son un matrimonio que pasa estos días aislado en una urbanización de Toledo como consecuencia de la intensa nevada. Norman sufre un problema de salud al que han tenido que hacer falta con apenas medicamentos y comida. Ana nos cuenta su historia en "Voces Amigas".

Teresa Rodríguez nos cuenta cómo han vivido estos días de temporal sus padres y hermanos en Villanueva de Bogas. 60 horas sin luz y consecuentemente sin calefacción y sin poder cocinar nada caliente.

Una selección de poesía acompañada de música para celebrar la Navidad en "Voces Amigas"

En otras ocasiones en nuestra sección dedicada a los consumidores hemos hablado de las compras online, que tanto han crecido este año. Pero esta vez queremos hablarles de las muchas ventajas que tienen las compras en el comercio local y escuchar los consejos de Mª José Sánchez Garrido

Rescatar episodios clave de nuestra historia en formato de cómic... Con ese objetivo creó Julián Olivares "Cascaborra ediciones" en 2016. Y aunque inicialmente se centraban sobre todo en historia bélica, han creado también una colección sobre personajes ilustres de nuestra historia. Hoy hablamos de esta editorial pequeñita que está consiguiendo cosas muy grandes, una editorial dedicada al cómic hi...

Mónica Gutiérrez ha sido una de las autoras de mayor éxito durante la pandemia. Los lectores han encontrado en "La librería del señor Livingstone" un relato con el que evadirse de la realidad y viajar a otro mundo en el que los libros son los protagonistas. Hoy hablamos con la escritora de las claves por las que sus libros gustan tanto y de su pasión por la literatura.

Un 16 de diciembre de 1485 nació Catalina de Aragón. Si quieres saber más sobre la hija pequeña de los Reyes Católicos escucha nuestro espacio dedicado a la historia con el profesor Carlos Vizuete.

Hoy recibimos la visita de Francisco Escribano para repasar desde nuestros estudios las últimas noticias del mundo rural.

Mantener la ilusión aunque la Navidad este año sea muy diferente… Y para ello, teatro, música, danza, cine o exposiciones. Cuarenta y siete actividades para dar vida a la ciudad y recordarnos, siempre bajo las medidas de seguridad necesarias, que podemos seguir disfrutando de estas fechas en familia. De la programación navideña del Ayuntamiento de Toledo hablamos con el concejal de cultura, Teo Ga...

En nuestra cita semanal con la salud, hoy Rocío Marqués nos habla de cómo combatir el acné, incluidos los granitos asociados al uso de la mascarilla.

Volvemos a encontrarnos en la radio con Concha García Carrillo e Irene Rodríguez para retomar nuestra sección dedicada a los trastornos de la conducta alimentaria. La pandemia de coronavirus ha provocado un año muy difícil para los pacientes afectados por trastornos de la conducta alimentaria pero también para sus familias. La Asociación ABUCAMAN lanza un mensaje de auxilio en estos momentos compl...

Un tiempo dedicado a los libros... En "Voces Amigas" ponemos nuestra atención en las novedades de la Editorial Maeva para comentar con la editora Mathilde Sommeregger uno de sus últimos libros. "La mansión de los chocolates. Los años dorados" te hará viajar desde Stuttgart, la cuna de los chocolates en Europa, hasta el lago de Garda de Thomas Mann y el Café Florian de Casanova en Venecia.

Proyectos Culturales ha cumplido 8 años. En este tiempo en "Voces Amigas" hemos sido testigos de cómo ha ido evolucionando adaptándose a todo tipo de circunstancias. Hoy celebramos su aniversario con Andrés Sánchez- Clemente y presentamos sus nuevos proyectos.

Escrito para una abadía benedictina tradicional, "Un cuento de Navidad para Le Barroux" narra la historia de un niño sin madre que durante tres largos años le pregunta a Dios si todo lo que ella le enseñó sobre Él es verdad. Un bonito cuento para estas fechas del que hablamos con su autora, Natalia Sanmartin

Raquel Díez es maestra, psicopedagoga y escritora de literatura infantil. Y es la autora junto a Tamara Durán de unos libros preciosos de la Editorial San Pablo en los que enseña a los niños cómo gestionar las emociones en el caso del duelo por un familiar o la separación de los padres. Hoy hablamos con ella en "Voces Amigas"