Vivir con estilo

En este episodio, Inma explora la gratitud como una fuerza transformadora capaz de abrir caminos, sanar heridas y cambiar la manera en que vivimos cada día. Comparte experiencias personales, rituales cotidianos, anécdotas de clientes y prácticas simples para incorporar la gratitud expandida en la vida diaria. Un episodio profundo, íntimo y poderoso para cerrar ciclos, iniciar nuevos caminos y elev...

En este episodio exploramos cómo iniciar un nuevo ciclo desde la claridad del alma y no desde el ego. Hablamos del poder de las intenciones, cómo distinguir deseos profundos de metas superficiales, y cómo usar visualización, coherencia emocional y rituales personales para manifestar un año significativo. Incluye ejemplos reales y prácticas para iniciar tu año con propósito verdadero.

En este episodio exploramos cómo la vida nos invita a abrir espacio interior cada vez que algo termina. Hablamos de desapego, paciencia, transiciones, respiración consciente, y de cómo los vacíos —aunque duelan— preparan caminos nuevos. Con reflexiones personales, ejercicios prácticos y el acompañamiento cercano de Inma para vivir los cierres con consciencia y recibir lo nuevo con apertura.

En este episodio te acompaño a realizar un cierre de año profundo, amoroso y transformador. Hablamos de gratitud, de soltar lo que ya no te pertenece, de limpiar espacios físicos y emocionales, y de cómo preparar tu energía para recibir lo nuevo. Incluye ejemplos reales, rituales sencillos, reflexiones y prácticas para despedir el año con serenidad y comenzar el siguiente con propósito. Una invita...

En esta entrevista, Oliva Abad Santos nos habla sobre la energía personal, cómo proteger nuestro campo energético y qué prácticas sencillas pueden ayudarnos a sentirnos más vitales, equilibrados y en armonía con nuestro entorno.

En este episodio comparto cómo la gratitud me salvó la vida, mis prácticas diarias para agradecer lo pequeño y lo difícil, y casos de personas que transformaron su historia gracias a esta poderosa herramienta. Descubre cómo pasar del “gracias automático” a una gratitud expandida que cambia tu manera de vivir y de mirar la vida.

En este episodio comparto mis experiencias más claras de sincronicidad, cómo el universo me ha enviado señales que cambiaron mi rumbo y cómo aprender a distinguir entre coincidencias reales y simples interpretaciones. Descubre cómo abrirte al lenguaje cósmico y usarlo para tomar decisiones más conscientes y alineadas con tu vida.

En este episodio comparto mis experiencias personales y casos reales de cómo la manifestación consciente transforma vidas. Te cuento mis rituales de visualización, cómo superar la impaciencia y la importancia de sentir tus sueños como si ya fueran realidad. Descubre cómo alinear tu mente, tu corazón y tus acciones para que tus sueños dejen de ser imposibles y empiecen a materializarse.

En este episodio te comparto recuerdos, prácticas y ejercicios para recuperar la alegría como motor de vida. La alegría no es un lujo, es medicina: fortalece el cuerpo, sana el corazón y nos conecta con lo mejor de nosotros mismos. Descubre cómo volver a reír, disfrutar y sentirte viva cada día.

En esta entrevista, Carmen Rosa nos habla de la alegría como una medicina que fortalece cuerpo y alma. A través de ejemplos, prácticas y reflexiones nos invita a recuperar la capacidad de reír, disfrutar y vivir con más ligereza cada día. Carmen Rosa es CEO de la Escuela de Superación Académica y Personal, Experta en Neuroeducación y Coach Experta en Gestión Emocional. Este episodio te va a dar mu...

Más allá del cuerpo físico existe un campo de energía que refleja cómo estamos y nos conecta con los demás. En este episodio te cuento mis experiencias personales, rituales de protección, prácticas sencillas y la importancia de la naturaleza para mantener tu energía limpia y fuerte. Aprende a cuidar tu luz y a vivir con mayor vitalidad y equilibrio.

En este episodio exploramos cómo diferenciar la voz del miedo de la voz de la intuición y por qué confiar en esa guía interna puede transformar tu vida. Te comparto experiencias reales, prácticas simples y ejercicios para entrenar tu intuición día a día. Descubre cómo tu sabiduría interior puede ser tu mejor brújula.

En este episodio exploramos el poder de vivir en coherencia energética: cuando lo que piensas, sientes y haces se alinea. Descubre cómo detectar la incoherencia en tu día a día, el rol de la respiración y el corazón en este proceso, y ejercicios sencillos para cultivar equilibrio interior. Incluye ejemplos reales, prácticas guiadas e invitación a profundizar en sesiones de coaching. Porque vivir e...

En este episodio exploramos el fascinante concepto del campo cuántico y cómo acceder a las infinitas posibilidades que nos rodean. Descubre el poder de la intención, la coherencia entre mente y corazón y la visualización creativa como herramientas para abrirte a nuevas oportunidades. Incluye ejemplos reales, ejercicios prácticos y reflexiones que te ayudarán a confiar más en la vida y en tu propio...

En este episodio exploramos cómo los pensamientos son energía que moldea nuestra vida. Descubre cómo identificar creencias limitantes, elevar la vibración de tu mente y abrirte a nuevas posibilidades. Con ejemplos reales, ejercicios prácticos y herramientas de coaching cuántico, aprenderás a transformar tu diálogo interno y crear una realidad más alineada contigo. Porque lo que piensas, creas.

En este episodio conversamos con Mariló Viera Felipe , Directora de la Escuela Internacional de la Gestión del Tiempo, escritora y coach, sobre cómo los rituales y la meditación pueden transformar nuestra relación con el tiempo y con nosotras mismas. Descubre cómo lo cotidiano puede convertirse en extraordinario a través de pequeños actos conscientes, consejos prácticos para integrar la meditación...

En este episodio exploramos cómo transformar lo ordinario en extraordinario a través de rituales diarios. Desde encender una vela hasta respirar con intención, descubre cómo pequeños gestos repetidos con conciencia pueden reconectar contigo, dar sentido a tu rutina y traer calma a tu vida. Incluye ejemplos reales, ejercicios prácticos y una invitación a diseñar tu propio ritual para vivir cada día...

En este episodio exploramos cómo las emociones que no expresamos quedan grabadas en nuestro cuerpo y de qué manera podemos liberarlas con prácticas de movimiento consciente como el yoga, la danza libre, la bioenergética o simples caminatas meditativas. Con ejemplos reales, ejercicios prácticos y reflexiones para reconectar con tu cuerpo, tu alma y tu poder interior. Descubre por qué moverte es una...

Bienvenida a este nuevo episodio de Vivir con Estilo . Hoy vamos a hablar de algo que no hace ruido, que no se vende en tiendas, y que sin embargo tiene el poder de transformarlo todo: el silencio . Porque sí, querida, el silencio también habla. Y cuando lo escuchamos, cuando aprendemos a estar con él sin miedo, cuando dejamos de correr y por fin paramos… algo se abre dentro. Algo profundo. Algo a...

En este episodio tan especial, puedes encontrar una entrevista a Mariana Taranto Monteverdi, una mujer que vive el movimiento como un lenguaje de conexión profunda. Mariana es terapeuta corporal, facilitadora de procesos de transformación a través del cuerpo y una apasionada del poder sanador del movimiento consciente. A lo largo de su trayectoria ha acompañado a muchas personas a reencontrarse co...

En este episodio de Vivir con Estilo te invito a detenerte un momento y recordar algo que nuestras abuelas ya sabían: “No hay bien ni mal que cien años dure” . Ni las alegrías ni las penas son para siempre, y con esa certeza podemos aprender a respirar más hondo y vivir con más serenidad. Hablamos de cómo el ritmo acelerado de la vida moderna nos roba la calma y cómo podemos recuperarla con prácti...

En este episodio de Vivir con Estilo hablamos de una medicina gratuita, accesible y poderosa: el movimiento . La vida es movimiento, y cuando dejamos de movernos, nos apagamos física, emocional y mentalmente. No se trata de rutinas de gimnasio imposibles ni de obsesionarse con los “deberías” del ejercicio, sino de redescubrir el placer de mover el cuerpo con amor y conciencia. Te comparto cómo el...

En este episodio de Vivir con Estilo, te invito a hacer un viaje a la mesa de nuestras abuelas y a redescubrir la sabiduría de la cocina ancestral. Hoy en día, vivimos obsesionados con suplementos, dietas milagro y superalimentos. Pero antes de las pastillas de vitaminas, había algo mucho más poderoso: comer con conciencia. Sentarse a la mesa sin prisa, elegir los ingredientes con respeto a la tie...

En este episodio de Vivir con Estilo conversamos con una mujer que encarna la elegancia silenciosa y el poder de la autenticidad: Eva Elizalde González, ejecutiva en Sortimo, una destacada empresa alemana especializada en el equipamiento de furgonetas taller. En esta entrevista, exploramos cómo la presencia personal –esa forma en la que estamos en el mundo más allá de lo que decimos– puede influir...

¿Y si te dijera que lo que vistes no solo cubre tu cuerpo, sino que también puede reflejar tu alma? En este episodio profundo y transformador, exploramos cómo tu imagen personal impacta directamente en tu energía, autoestima y presencia en el mundo. Descubrirás: Por qué vestirte desde el alma es un acto de amor propio. Cómo los colores, tejidos y formas influyen en tu campo energético. rácticas pa...