Eliana Duarte

Vive sin fronteras

Health ES ↓ 104 episodes

Hola, soy Eliana Duarte. Soy terapeuta ocupacional, coach vocacional y guía emocional para mujeres sensibles que han migrado y buscan una nueva forma de vivir, amar y trabajar. Este podcast es un refugio y un portal. Un espacio para reconectar con el amor verdadero: ese que no depende de los demás, sino que nace de recordar quién eres, sin máscaras ni exigencias. Aquí te comparto herramientas precisas que han transformado mi vida —desde neurociencia, espiritualidad y experiencias migrantes reales— para que también puedas crear una vida con sentido, calma y expansión.

Author

Eliana Duarte

Category

Health

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Latest episode

Jun 10, 2026

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Episodes

EP 51 Seguir yendo al trabajo... solo por procesos migratorios 01.08.2023

En este episodio te comparto desde mi experiencia personal y de muchas mujeres que he guiado, lo que deberías escuchar cuando estás yendo al trabajo solo por procesos migratorios. Me encuentras en instagram aqui: https://www.instagram.com/amorsinfronteras_expat/

EP 50: Maternar en el extranjero: Como lograr una maternidad emocional sana ? Entrevista con Valeria Flores 15.01.2023

 Eres mamá primeriza en el extranjero? En esta entrevista con Valeria Flores hablamos de temas y hacks importantes a tener en cuenta durante el proceso de embarazo e incluso el regreso al mundo laboral.  En este episodio con Valeria des romantizamos por completo la maternidad en el extranjero y hablamos de la realidad Vs la expectativa.  Expandete con este episodio tan lleno de magi...

Ep 49. Aprendiendo a comunicar tus necesidades emocionales 27.10.2022

En este episodio te comparto una herramienta llamada la Comunicación No Violenta ideada por Marshall Rosenberg, el cual está formada por 4 pasos en el que te permitirán ordenar y presentar de manera sistemática aquello que necesitas transmitir sin necesidad de juzgar o atacar, también te ayudara a tener mejor comunicación y fomentar relaciones sanas, tanto en el trabajo y en tu entorno social. Te...

Ep. 48 Afirmaciones para éxito profesional en el extranjero. 20.10.2022

Llegó el otoño y estos días empezamos a sentirnos con muchas dudas, por eso, en este episodio te comparto estas afirmaciones que creé con mucho amor, para que puedas lograr lo que tanto anhelas a nivel profesional en el extranjero.  Te quieres unir al programa de CONECTATE?: lo puedes hacer por aquí: Meditaciones amor sin fronteras Me puedes escribir por Instagram: Amor sin fronteras

EP 47. Burnout en el extranjero. Entrevista con Araceli Trujillo. 27.09.2022

Araceli Trujillo dejó su vida en México para seguir su corazón en Francia. Y durante la integración a esta nueva realidad, un BURNOUT se atravesó en su camino para hacerle un llamado de atención. En este episodio ella nos cuenta cómo lo vivió  y cuales ha sido la manera para superarlo.  Quieres conectar con Araceli? Aca lo puedes hacer Aun estas a tiempo de aplicar a DIOSA: lo puedes hac...

EP 46: La barrera del idioma solo esta en tu mente. Entrevista con Maria Roldan. 26.09.2022

Maria Roldan ha estado en tierras Francesas desde hace 7 años, es Ingeniera Ambiental de dia y cantante de noche. En este episodio nos cuenta cómo la barrera del idioma fue un gran bloqueo para ella, pero pedir ayuda ha sido su salvador de sus proyectos personales.  Quieres conectar con Maria? Por aca lo puedes hacer También nos cuenta cómo es vivir la multipotencialidad a nivel profesional y...

EP 45: El síndrome de la impostora en la mujer expatriada. Entrevista con Galia Melendez 20.09.2022

Vivir con la sensación de que estas engañando a alguien, de que tienes que hacer miles de certificaciones o cursos para creer que lo vales... o que hasta que no hagas muchos cursos en idiomas no creerás que  hablas el muy bien el idioma del nuevo país donde vives....  .  O tal vez esperas a que llegue el momento perfecto para llevar a cabo acciones. Tal vez estés experimentando el s...

EP 44: Migrar con animales. Entrevista con Florencia Tomasello 07.09.2022

Florencia Tomasello es argentina y se encuentra viviendo en Suecia. En este episodio ella nos cuenta sobre su experiencia de cómo es emigrar con a animales y cómo ellos pueden ser nuestros mayores maestros durante momentos de cambios y/o de tsunamis emocionales. Los cuales  pueden estar muy presentes durante nuestro proceso de migración.  Si te interesa conocer un poco más sobre el proce...

EP 43: Resignificando Francia: Entrevista con Isabel Dominguez 29.08.2022

Isabel Domínguez es Guatemalteca y hoy se encuentra en París. En este episodio nos cuenta cómo la experiencia de un corazón roto le permitió darle una segunda oportunidad a un país: Francia y una segunda vida profesional para ella.  Quieres pertenecer a la comunidad de Isa? Puedes seguirla en su instagram @laterapiadelviaje Inscribete GRATIS al Bootcamp de transformación personal y profesiona...

EP 42: Integrarse en el mercado laboral luego de ser mamá: La historia de Olga 17.08.2022

Olga Elizabeth fue mamá primeriza estando en Holanda, en donde luego de dedicarse a la crianza de su hijo, tenía que integrarse laboralmente en su nuevo contexto. Hoy en día tiene un trabajo de medio tiempo que le permite dedicarse a la crianza de su hijo pero también a la construcción de su proyecto "Aprendiendo espanol juntos" en donde incentiva a la no pérdida de la lengua materna en hijos de p...

EP 41: De la racionalidad a la intuición... Entrevista con Kenya Flores: Diseñadora gráfica en Alemania 12.08.2022

Kenya Flores nos cuenta su historia desde México a Alemania y como el dibujo ha sido la herramienta que la ha salvado a lo largo de su historia de vida personal, pero como también pasar a tener más claridad cuando se permite vivir la vida en un nuevo país sin tanta racionalidad y permitirse pasar de SOBREVIVIR a VIVIR.  Quieres inscribirte al Bootcamp del 13 al 15 de septiembre de 2022 para p...

EP 40: La realidad de encontrar casa en París: La historia de Luz Quintanar 03.08.2022

Luz Quintanar es Mexicana y vive en París desde hace 6 años, es creadora de "Una luz en París" un espacio donde guía y apoya a estudiantes extranjeros a encontrar hogar en París , luego de la experiencia personal que vivió y un trabajo que le encanto. En una Luz en París ella mezcla sus pasiones de moda, cosmética, sus conocimiento en Marketing y Relaciones públicas.   Quieres contactar con l...

EP 39: Solo los migrantes valientes lloran... Quítate la capa de heroína por un dia 29.07.2022

Quieres unirte a una comunidad de mujeres migrantes dispuestas a transformar su vida personal y profesionalmente? Unete aqui Crees que es momento de cambiar de trabajo? Este test te puede ayudar a averiguar si es el momento. Haz click aqui Sigueme en instagram en @amorsinfronteras.co

EP 38: ¿Por qué te sientes triste a pesar de tenerlo todo? 20.07.2022

En este episodio te hablaré desde una perspectiva neurocientífica que te ayudará a entender por qué te cuesta tanto anclarte por más tiempo a emociones de felicidad, agradecimiento y paz en el extranjero.  Crees que es momento de cambiar de trabajo? Este test te puede ayudar a identificar si es el momento de un cambio profesional: Haz click aquí Quieres contactarme por instagram, me puedes en...

EP 37: ¿Eres una migrante altamente sensible? 06.07.2022

Sientes que tus emociones son más fuertes que tú y en ocasiones eres  considerada como la intensa o dramática? Tal vez tienes un super poder que solo te basta descubrirlo. En este episodio te cuento como hacer tu migración más ligera, utilizando adecuadamente tu capacidad como Empath.  Quieres unirte a una comunidad de mujeres migrantes dispuestas a transformar su vida personal y profesi...

EP 36: ¿Como manifestar un negocio en el extranjero que facture más de 6 cifras al año? Entrevista con Belén Pesantes Fundadora de Morena Espresso 28.06.2022

Detrás del éxito de Morena, una cafetería y espacio multifacético en Gold Coast, Australia  está la ley de la atracción, la visualización, viajes por el mundo, serendipias, amor y visas. Esta es la historia de Belén Pesantes, una ecuatoriana que desde muy joven sabía que quería vivir la experiencia de vivir en el extranjero  y quien desde que empezó  a tener trabajos casuales como b...

EP 35: La vibración energética de los países. Entrevista con Karen Fernández de Artemisa Sanación 22.06.2022

En este episodio tuve la oportunidad de entrevistar a Karen Fernández, ella es sanadora energética, Thetahealer y creadora de Artemisa Sanación. En la entrevista hablamos de cómo cada país tiene su propia nube energética y como tu puedes conectar más fácilmente con ella antes y durante la estancia.  Quieres conectar con Karen, por aca te dejo su instagram  Me puedes encontrar en instagra...

EP 34: ¿Como dejar de sentirse culpable? 15.06.2022

En este capítulo hablo sobre los diferentes tipos de culpa y cómo liberarte de ella cuando estás creando tu nueva vida en el extranjero. Pues generalmente la culpa es el sentimiento más recurrente cuando se vive en el exterior con respecto a la situación  la familia o que sentimos que no estamos siendo leales al clan.  Quieres unirte a la revolución de mujeres que migran sigueme en Insta...

EP 33: El precio de Sanar: rompe las reglas de tu familia y cultura 01.06.2022

El tema de las lealtades familiares es uno de los temas que más me encantan y mas me han ayudado en mi proceso de sanación y despertar espiritual.  En este episodio hablo de la importancia de identificar los reglamentos familiares que pueden estar bloqueando tu expansión incluso a miles de kilómetros de tu lugar de origen. Te enseño qué son, cómo identificarlos y cómo romper estos lazos invis...

EP 32: La incomodidad como expansión. Entrevista con Rosita Chavez 25.05.2022

Crees que la incomodidad es sinónimo de miedo y dolor? Y si la consideramos como una expansión ?  En este episodio tenemos a Rosita Chavez, ella  es experta en coaching de diseño de vida y fundadora de Plena y Serena una empresa dedicada al crecimiento personal de las mujeres a través de programas y cursos enfocados en la abundancia y la vida intencional. Expandete con su visión de la vi...

Ep 31: Es humanamente increíble sentir MIEDO. Entrevista con Priscila Guillén 06.04.2022

Priscilla Guillen es una profesional en Comercio y Administración reconvertida en Life Coach quien desde hace dos meses logró hacer realidad su sueño de vivir en Canadá y emigrar con su emprendimiento de Humanamente increíbles con ella. En esta entrevista nos cuenta sus luchas y realidades sobre salir en cámara, crear comunidad, ser real en sus redes sociales, no soltar su propósito a pesar del mi...

Ep 30: Haz esto antes de tomar una gran decisión 23.03.2022

Te cuesta tomar decisiones o escuchar tu intuición? Empieza a aplicar esta técnica que te menciono en el episodio para empezar a escuchar esa sabiduría interior y aumenta tu efecto de resonancia desde el poder de tu corazón.  Quieres hacer parte de las notas de un alma viajera? Inscríbete aquí Quieres unirte a la ola de reinvención personal y profesional de mujeres que han emigrado sigueme en...

Ep 29: Buscas equilibrio personal y profesional? El nomadismo digital, una nueva forma de trabajo perfecta para la mujer migrante 14.03.2022

Y si no tuvieras todas las dificultades de la burocracia administrativa del nuevo país de donde vives, que no tienes que aprender un nuevo idioma, y puedes trabajar desde cualquier parte del mundo, incluso yendo a tu país de origen y volviendo a tu nuevo país de residencia? Crees que este es imposible? Pues no, de esto te hablo en este episodio, sobre esta nueva forma de trabajo y como yo también...

Ep. 28: Desarrollate personalmente aprendiendo Frances o Ingles. Entrevista con Grace Espinosa, docente y coach de idiomas 09.03.2022

Aprender un idioma, y aprender el francés, puede llegar a ser una carga mental para ti.. lo sé ... también lo fue para mi y en ocasiones lo sigue siendo , no lo niego.  En esta ocasión nos acompaña Grace Espinosa, Licenciada en Lenguas Extranjeras y coach, quien con su Instituto de Idiomas Speak to Canada, acompaña a personas para hacer realidad sus sueños de iniciar su vida en otro país, fac...

Ep 27: Lo que aprendí de mi crisis de los 30 02.03.2022

Si estás a punto de cumplir 30 años y los acabas de cumplir, seguramente te sientas identificada con esta presión social invisible a la cual estamos expuestas TODAS las mujeres.  En este episodio te cuento mi experiencia de pasar por la crisis de los 30 y mis conclusiones de cómo sobre pasarla si tu te encuentras pasando por ella en este momento.  Quieres hacer parte de la próxima genera...

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