VIVE + LIBRE

La mente puede convertirse en tu aliada más poderosa, como en la banda gástrica virtual, esta innovadora técnica puede transformar tu relación con la comida y tu cuerpo. Escucha el podcast y conoce las estrategias más efectivas para cambiar tu mentalidad y adoptar hábitos alimenticios más saludables. Supera los obstáculos mentales y emocionales que pueden estar frenando tu progreso de esto y más t...

¿Te has preguntado alguna vez cómo gestionar tus emociones para avanzar en la vida? ¡Entonces este podcast es para ti! Entremos al mundo de las emociones y su impacto en nuestro crecimiento personal y profesional, profundizaremos en estrategias prácticas y reflexiones inspiradoras para aprender a manejar nuestras emociones de manera efectiva y utilizarlas como impulsores para alcanzar nuestras met...

¿Estás cansado de los estereotipos y expectativas sobre las relaciones románticas? ¿Te preguntas si realmente existe algo como "la pareja perfecta"? "la pareja no existe". Nuestra experta invitada Nilda Chiaraviglio, nos invita a desafiar las convenciones sociales y examinar cómo las personas experimentan y construyen relaciones en el mundo moderno. ¿Qué significa realmente est...

Conoce más el fascinante mundo de las vibraciones y su impacto en nuestras vidas. ¿Qué significa realmente "vivir como vibramos"? ¿Cómo influyen nuestras vibraciones en nuestra realidad diaria? ¿Y qué papel desempeña nuestra consciencia en este proceso? Nuestra experta invitada Marce Guerrero nos comparte como es la conexión entre la consciencia y las vibraciones. Cómo nuestras vibracion...

¿Por qué tantas personas de nuestra generación se sienten desconectadas de su propósito, luchando por encontrar su camino en la vida? La presión social y las expectativas culturales hasta los desafíos de la tecnología y la falta de modelos a seguir claros son causas de esta sensación. Nuestra experta Mariana Suárez nos comparte estrategias prácticas y reflexiones profundas para ayudarte a reconect...

¡La neuroplasticidad puede transformar tu vida! En este episodio, exploramos el fascinante poder del cerebro para reorganizarse y adaptarse constantemente en respuesta a nuevas experiencias y aprendizajes. Aprenderás cómo tus pensamientos, emociones y acciones moldean la estructura de tu cerebro, y cómo puedes aprovechar esta capacidad inherente para potenciar tu bienestar emocional, mejorar tus h...

Aquí obtendrás estrategias para manejar el estrés diario, información sobre los últimos avances en el campo de la semiología, es tu guía confiable para navegar por los altibajos de la vida mental-emocional. Nuestro experto Marcos Barraza experto en Semiología, exploraremos juntos el viaje hacia una mente en equilibrio. Escucha este interesante Podcast.

La influencia de la relación con papá y mamá en nuestra vida, explorando cómo las emociones, creencias y patrones heredados pueden afectar nuestra salud física, mental y emocional. Desde la perspectiva de la biodescodificación, descubrimos cómo las experiencias no resueltas con nuestros padres pueden manifestarse en síntomas y enfermedades, y cómo podemos sanar y transformar estas heridas para alc...

La adolescencia es un momento crucial en la vida de una persona, donde se enfrentan a una serie de cambios físicos, emocionales y sociales que pueden impactar profundamente en su sentido de valía y confianza en sí mismos. ¿Cómo podemos como padres, educadores y miembros de la comunidad, brindar el apoyo necesario para que los adolescentes desarrollen una autoestima saludable y resiliente? nuestro...

Hay momentos cruciales en la vida amorosa que nos obligan a detenernos y reflexionar: ¿Debo dejar a mi pareja? Ya sea que estés atravesando una crisis en tu relación o simplemente te encuentres en un momento de reflexión, nuestra experta invitada Berenice Méndez ofrece herramientas desde una perspectiva profunda y comprensiva a una de las decisiones más difíciles que podemos enfrentar en nuestras...

La mujer ha venido ganando espacio y respeto social. Cómo convertirse en una mujer empoderada. Gina Gómez, presidenta de Mujeres Empedradas AC. nos comparte su experiencia apoyando a mujeres a crecer en sus vidas personales y profesionales.

Muchas veces nuestra pareja nos muestra algunas cosas que no nos gustan y que probablemente tienen mucho que ver con nosotros. Hay temas que puedes trabajar y que pueden molestarte de tu pareja, pero viendo esto como un espejo, puedes crecer mucho y tomar las decisiones que te hagan sentir mejor en tu relación, ya sea para continuar, o decidir dejar. Erika Gil Terapeuta nos da muchas herramientas...

Todos vivimos con miedos y situaciones emocionales que nos cuesta trabajo procesar. En este episodio Kato Rotarescu nos comparte como a través de toda su preparación como terapeuta y experto en hipnosis se pueden trabajar estas emociones.

Muchas ocasiones creemos tener realidades complejas, sin embargo no nos damos cuenta todo lo que sí tenemos para tener una vida agradable. En este episodio Brenda Hernández nos comparte como enfrentar el cáncer dos veces le ha mostrado el camino para decidir ser feliz cada día de su vida.

Cuando tienes una vocación y una misión de vida, puede que estés en un camino que probablemente no sea en el que mejor te sientas y explotes tus dones. Eva Otero nos comparte cómo pasó de estar en un convento de monja y Madre Superiora a encontrar su misión como empresaria lo que la llevó a tomar una difícil decisión pero que hoy la tiene enfocada en lo que le hace sentir que sirve a los demás.

Hay emociones, circunstancias y realidades en nuestra vida que en realidad no creámoos nosotros, sino que somos la consecuencia de alguna programación que heredamos de nuestros padres, abuelos o alguno de nuestros ancestros. Dan Melo nos comparte información importante para que entiendas y sueltes lo que no es tuyo.

Hay situaciones que nos han pasado en la vida y que de manera inconsciente se quedan grabados en nuestra memoria y provocan que reaccionemos de determinada manera ante circunstancias de la vida y no nos permiten actuar libre mente y conseguir los resultados que queremos. En este episodio, César Mormontoy no explica cómo debemos sanar estos dolores inconscientes y así liberar nuestro potencial y di...

Cuando emprendemos nos encontramos con muchas circunstancias en el camino, y es ahí donde debemos tener una visión clara y el corazón conectado con nuestro proyecto. Beatriche Batista nos comparte su experiencia y nos da consejos muy prácticos para mantener.

En este episodio la terapeuta Claudia Padilla nos ayuda con su historia y herramientas prácticas a entender la ansiedad y poder liberarnos de ella comprendiendo los sucesos de la vida que interpretamos como negativos, pero que en realidad nos llevan a un crecimiento y a encontrar a partir de los aprendizajes un estado de paz que nos permita resurgir y vivir mas libres.

Cuando recibes un diagnóstico de una enfermedad que relacionamos con muerte, tu vida cambia. En este episodio Clarisa Valdez nos comparte cómo superó este y varias adversidades como muestra cómo sí se puede salir adelante con la actitud correcta y las ganas de vivir.

Hay momentos donde las circunstancias parecen ser adversas y pocos creen en ti. La psicóloga Dani Carrillo nos demuestra con su historia de vida, que puedes lograr lo que te propongas construyendo aceptación y amor propio. Con una condición espacial genética de nacimiento, Dani ha vivido y logrado más que lo que la mayoría esperaba de ella.

Muchas ocasiones sucede que algo dentro de ti sabe que ya no quiere estar en una relación o en una situación, sinembargo no puedes salirte de ahí. La psicóloga Mónica Venegas nos entrega información y herramientas para poder tomar esa decisión que parece tan difícil, darle Next y Vivir + Libres.

La infertilidad es uno de los padecimientos mas comunes en estos tiempos. El Dr. Jorge Michel, experto en tratamientos para la fertilidad, nos explica qué hay detrás de todo lo relacionado a la infertilidad.

¿Cuántas veces te has puesto a pensar en lo que proyectas cuando hablas y el impacto que eso tiene en la manera en la que te perciben y te tratan? Marcelo Salazar, experto en comunicación, nos explica la importancia de saber proyectarnos al hablar para ser percibidos como personas con seguridad y poder.

¿A veces no sabes qué hacer para entender a tu perro o perra? En este episodio Wendy Paulina, experta en Etología nos habla de cómo mejorar nuestra relación con estas mascotas y también mejorar su calidad de vida. Qué hacer y qué no hacer con tu mascota.