Vitalidad Femenina con Daya Urbina

daya te cuenta un resumen de su camino consumiendo las pastillas anticonceptivas y diversos estudios sobre los efectos secundarios e irreversible que hay detras de esta pastilla que nos venden como "mágica", pero en el fondo hay una gran fila de síntomas y efectos que desconocemos como mujer. Y como empoderarte y educarte para tomar una decisión consciente sobre lo que le das a tu cuerpo...

en este capítulo daya te comparte como descubrió que tenía un des-balance hormonal, y cuáles fueron los síntomas que se han "normalizado" como mujer para dejar de sufrir, restringirte, y limitar tu naturaleza cíclica. accede a tu primera sesión gratis del self care coaching for woman 🌸 : https://www.dayaurbina.com/coaching descarga la guía gratis ⁠para vivir a tu máximo potencial. ⁠ ins...

Daya te comparte los 3 pilares principales del acné hormonal y sus mensajes ocultos. Para sanar, y volver a sentirte radiante buscando la raíz de tus síntomas, alineándote con la sabiduría de tu cuerpo. Adquiere tu primera sesión gratis: coaching self care for woman: https://www.dayaurbina.com/coaching descarga la guía gratis ⁠para vivir a tu máximo potencial. ⁠ instagram : ⁠@dayaurbina_⁠ Tik Tok...

Cada vez que decides apagar y echarle agua al fuego de tu alma, estás diluyendo tu potencial y confianza. Hoy te comparto 4 pasos para dejar de sentirte intimidada, y soltar el papel de víctima, con algunos mantras y ejemplos praticos. obtén una primera cita gratis de mi : self care coaching for woman ✨ descarga la guía gratis ⁠para vivir a tu máximo potencial. instagram : ⁠@dayaurbina_⁠ Tik Tok...

En este capítulo te comparto algunas preguntas y síntomas que tienes que tener en cuenta a la hora de comer, que te pueden estar afectando física, emocionalmente y energéticamente tu cuerpo. descarga la guía gratis ⁠para vivir a tu máximo potencial. ⁠ lista de espera de ⁠ radiante edición II ⁠ instagram : ⁠@dayaurbina_⁠ Tik Tok : ⁠@dayaurbina__⁠

Un segmento especial 5 días de episodios cortos, potentes y con información accionable para que tomes las riendas de tu vitalidad femenina y aprendas a utilizar tu cuerpo para gestionar tu estrés, tu alimentación y tu estilo. De una buena vez, porque sabes que nadie lo va a hacer por ti. descarga la guía gratis  para vivir a tu máximo potencial. lista de espera de radiante edición II instagram : ...

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esta es la segunda parte del detox de dopamina, con la intencion de no quitar, sino agregar cosas para volver nuestra vida mas divertida. para update 🪄 en Tik tok , Instagram descarga gratis la guia anti- estres y comienza a vivir en tu maximo potencial. 🪩

Si crees que eres adicta a la dopamina, al frensi, y al estres. Sin duda necesitas un detox de dopamina urgente, en este capitulo te comparto mis tips para hacerlo, y mi experiencia. Besitos en la frente y feliz jueves! nos vemos en ig, y tik tok para que me respondas sus preguntas con respecto a la guia✨

daya te explica que es la fatiga adrenal y todos sus sintomas como cambios de humor, inrritabilidad, estreñimiento, cansancio, falta de motivacion entre otros. En donde nos enseña sus hacks para aprender a equilibrar tus hormonas y sistema nervioso. y sentirte mejor y en paz contigo misma. - unete a la lista de espera de RADIANTE: ttps://www.dayaurbina.com/radiante - aprende a comer saludable y sa...

Daya te comparte su experiencia pasando por una temporada en donde fue adicta al estres, y al frenesi. Para cnoectar con el lenguaje femenino de tu cuerpo y dejar de ser adicta al estres. lista de espera de RADIANTE ✨ : https://www.dayaurbina.com/radiante

en este capitulo daya te comparte herramientas claves para navegar y transicionar sus emociones que muchas veces se pueden sentir como una montaña rusa que suben y bajan 🎢 .  este cap es un aire fresco de consciencia a tu bienestar y salud mental.  lista de espera programa radiante : https://www.dayaurbina.com/radiante nos vemos  en mis redes sociales:  IG, Tik Tok y Youtube @dayaurbina_

te comparto herramientas potentes y eficientes para a travesar estas temporadas como un viento, que juege a tu favor y no en tu contra.  nos vemos la otra semana.  happy week ✨ sigueme en mis redes sociales:  IG, Tik Tok y Youtube @dayaurbina_

un capitulo cargado de recomendaciones para empezar este año sintiendo ON FIRE, empoderada, y completa con lo que eres. Para dejar de buscar las respuestas y complementos externos. 

daya te abre su lado mas honesto para contarte como el escuchar tu intuicion y el permitir que la intuicion te guie, y te invite a explorar nuevas lugares,y abrirte a crear, explorar y habitar nuevas cosas de diferentes formas. puede llevarte a tener grandes aprendizajes y grandes experiencias en tu vida. Solo si te permites escucharla.  gracias por escucharme, y nos escuchamos en el 2023 🥂❤️

en este episodio hablo sobre una de mis inseguirdades mas grande, y el condicionamiento que hay detras de los conceptos de belleza, y como puedes cambiar el enfoque, y  crear tu propio significado de belleza que es diferente para todos.  unete al bootcamp gratis de 20 dias de como aprender amarte : https://www.instagram.com/dayaurbinainc/ feliz ombliguito de semana!!💖 sigueme en mis redes sociale...

El mundo te necesita brillando, necestas un estilo de vida que te haga brillar, no que apague tu luz.💖 Lista de espera para la preventa libro de receta para tener prioridad, descuento y un regalo sorpresa✨  https://www.dayaurbina.com/libro-de-receta feliz ombliguito de semana!!💖 sigueme en mis redes sociales: IG, Tik Tok y Youtube @dayaurbina_

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Bienvenidxs a esta una nueva temporada del podcast, estoy feliz de estar de regreso. en este capitulo hablamos sobre como integrar nuevos habitos o retomarlos de una forma liviana, ligera y fluida. para que no se sienta complicado, forzado o casi casi que imposible. ✨ feliz ombliguito de semana!!💖 sigueme en mis redes sociales: IG, Tik Tok @dayaurbina_

Este mini training es un metodo para crear, visulizar y agarrar claridad de los pasos que tengo que dar para crear la vida de mis sueños. Para expandir tu vida al sgte nivel y comenzar a sembrar las semillita desde hoy.  Si quieres que te guie y acompane en este camino agenda tu cita de coaching 1:1 expansivo ✨

Este es un capítulo  expansivo para conectar con tu verdadero poder, y abrirle espacio a tu vida para comenzar ser y hacer lo que tu corazón anhela. Y darte el permiso de sentir miedo, incomodidad, incertidumbre y cometer errores. Descarga la guia de afirmaciones positivas aqui: 

En este capitulo hablamos sobre como encontrar tu proposito desde la MAGIA, la intuicion para que reconozcas que todo el potencial que tienes dentro.  Agenda una sesión  de mini exploración  de coaching 1:1 expansivo  Nos vemos en mi ig 💖