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Health PT ↓ 78 episodes

Pensando em ajudar a você alcançar um estilo de vida saudável em todas as áreas da vida, nosso podcast está de cara nova, repleto de convidados inspiradores que irão abordar temas que vão além da alimentação e da suplementação. Aqui, falaremos de relacionamentos, família, esportes, saúde mental, performance nos treinos e muito mais! Toda quarta-feira, às 20h, te esperamos para participar, junto com a gente, de um bate-papo descontraído, mas cheio de motivação. Afinal, aqui, viver bem é o tema principal!

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SAÚDE INTESTINAL: RELAÇÃO DO EMOCIONAL x INTESTINO | Vitacast #003 27.09.2022 38:12

Prisão de ventre não é bom para ninguém. Cada vez mais aprendemos a importância do intestino para ter uma saúde de forma integral. Estudos indicam que a dificuldade para ir ao banheiro afetam nossas emoções e até nosso sistema cognitivo. Muita gente só consegue usar o banheiro da própria casa, e esse aperto e mal-estar que gera ao não utilizar o banheiro afeta a saúde. Hoje trazemos um especialist...

PRIMEIRA GESTAÇÃO: INSEGURANÇA E SUPERAÇÃO | Vitacast #002 20.09.2022 43:50

A primeira gestação gera muitas dúvidas, incertezas e medos. Nosso VITACAST trouxe três convidadas para compartilharem com você como está sendo a experiência delas com a gravidez. Vamos aprender com a atriz e apresentadora Re Dominguez, Isa Camargo – nutricionista e gerente de relacionamento e Carol Novaes – Nutricionista e gerente técnica que compartilharam dicas de suas rotinas e como equilibram...

SUPERAÇÃO NO ESPORTE E NA VIDA | Vitacast #001 15.09.2022 44:31

Você está em busca de conciliar vida profissional, pessoal e a prática de atividades físicas? Nosso papo de hoje é com uma especialista em manter a vida equilibrada nestas três áreas. Andreia Naves é mãe, nutricionista, professora, palestrante, escritora, empreendedora, educadora  física e atleta. Nesse bate papo falaremos sobre: → Em que momento da vida de Andreia nasceu o amor pelo esporte....