Virtuosas

Hoy creamos conciencia acerca de este tema actual y un poco incomodo. Según la ciencia y la Palabra del Señor, tiene efectos negativos emocionales y espirituales. Sin embargo, el Señor hoy nos trae sanidad y sabiduría, para actuar de acuerdo a Su voluntad.

Proverbios 31:18 Comprueba que le va bien en el negocio, y no se apaga su lámpara en la noche. En este episodio nos acompañó la empresaria hondureña Kriz Reales y nos cuenta de su carrera.

La viudez es una experiencia que puede cambiar la vida de manera drástrica. En este episodio nos acompaña Maria Elena Navarro, hablamos de las etapas y lo que sucede este proceso. Reconstruyendo una nueva identidad: La viudez puede llevar a una profunda revaluación de la identidad propia y del propósito en la vida. Exploraremos cómo los sobrevivientes de la viudez encuentran una nueva perspecti...

El nido vacío es esa etapa de la vida cuando los hijos abandonan el hogar y los padres se enfrentan a nuevos retos.  ¿En este proceso natural y de transición que emociones se experimentan? Algunos pueden sentir tristeza, melancolía o incluso pérdida, ya que extrañan la presencia de sus hijos en casa. Otros pueden experimentar una sensación de alivio o libertad, al tener más tiempo y autonomía para...

En este episodio tuvimos la oportunidad de tener cómo invitada a Julia Arrega desde Guatemala, donde platicamos de este amor redentor que es la adopción y como ella lo ha vivido siendo una mamá adoptiva de siete jovencitas.

En este episodio nos acompaña Ana Rico, nuestro objetivo es destacar la fuerza, resiliencia, apoyo y reconocimiento a todas las madres solteras. Surgieron varias preguntas que amplían el panorama en esta etapa que enfrantan ¿Cuáles han sido los principales desafíos que has enfrentado como mamá soltera y cómo los has superado? ¿Qué estrategias has utilizado para encontrar un equilibrio entre tus re...

La autoestima es un aspecto fundamental de nuestra vida y juega un papel clave en nuestra felicidad y bienestar. En este episodio, exploramos qué es la autoestima, cómo se desarrolla y qué podemos hacer para fortalecerla. Es importante destacar que la autoestima no se basa en compararnos con los demás o en buscar la aprobación externa. La autoestima se nutre del autoconocimiento, la aceptación de...

Los celos pueden ser descritos como un conjunto de emociones complejas y a menudo conflictivas que se experimentan cuando se percibe una amenaza o competencia en una relación interpersonal. Los celos pueden manifestarse de diferentes maneras, desde la inseguridad y la ansiedad hasta la ira y la violencia. En cuanto a si los celos son buenos o malos, la respuesta no es simple. Los celos pueden ser...

La falta de perdón, nos puede enfermar.  Comienza como una emoción, y la diferencia entre una emoción y un sentimiento es el tiempo que tarda. La emoción dura poco por eso dice la Biblia no se ponga el sol sobre vuestro enojo, porque si permitimos que llegue la noche se vuelve un sentimiento de resentimiento, amargura, hasta el punto en que nuestro cuerpo se enferma.  Según los estudios, la falta...

En este último episodio del año y de nuestra primera temporada, nos pusimos un poco sentimentales al recordar lo bueno que ha sido el Señor en cada área, sueños que fueron cumplidos y metas que logramos, hoy te agradecemos virtuosa por habernos acompañado en nuestro primer año, esperamos acompañarte por mucho tiempo.

El tema de hoy es referente a las metas, esa lista intenciones, promesas, habitos que escribimos o decimos que haremos cada año. ¿hacemos metas o intenciones cada año? ¿cómo hacer mi lista de resoluciones? ¿por qué cuesta cumplirlas?. Los expertos coinciden en que la clave para cumplir las metas de año nuevo es que estas sean realistas y fáciles de cumplir. Una investigación reciente de la Univers...

En este episodio tuvimos de invitada a Indiana Escoto quien también estuvo con nosotras en nuestro primer episodio, platicamos acerca de esta cultura de agradecimiento que debemos ir reforzando día tras día y viendo resultados con muchos beneficios para nuestra salud fisica, mental y espiritual. 

En este episodio platicamos como la biblia nos enseña cómo tener nuestro devocional. ¿Cómo tener un tiempo de intimidad con Dios? ¿hay una estructura? si no tenemos nuestro momento de intimidad con Dios, podemos empezar reconociendo y decidiendo tenerlo. Prov 22:11 (CEE2011) Al rey le gusta un corazón sincero, | se complace en quien habla con ingenio. Nuestra devoción es importante para nuestro di...

¡Bienvenidas! hace un par de episodios platicamos y nos evaluamos que tan buenas amigas somos, hoy charlamos de cuales son los limites, como los establezco,  y cómo puedo identificarlos.

Crear la queja como un habito afecta nuestra salud y la de los que nos rodean, en este episodio la finalidad es que seamos consientes de que nos estamos quejando y pesemos si vale la pena hacerlo, en la biblia vemos como Dios establece consecuencias de hacerlo.  Pro 21:9   Más vale vivir en un rincón del patio, que dentro de un palacio con una persona peleona.

El poder tener relaciones interpersonales con los demás es vital y necesario en todos los ámbitos, y hoy en este episodio vamos a platicar y tratar de identificar que tan bien estamos ejerciendo este rol. ¿soy buena amiga? ¿Cuándo soy buena amiga? ¿Qué es lo que más valoras de una amiga? Algunas problemáticas:  · Celos en las amistades cuando no puedes ser amiga de nadie más porque tu grupo d...

¿Qué es la Sujeción? Según el Diccionario de la RAE, la palabra “Sujeción” significa: Unión con que algo está sujeto de modo que no puede separarse, dividirse o inclinarse. Ahora bien, en la vida práctica, ¿Qué significa la sujeción de una esposa? Pues se trata más que todo de una actitud, es una decisión tomada en favor de respetar el rol del liderazgo que el esposo debe llevar en el hogar; por e...

En este episodio nos acompaña Miriam Sierra parte del proyecto ”Crianza” de World Vision hablamos de los errores que se comenten, cómo podemos crear o reforzar esa crianza positiva con ternura que es vital en los niños. 

En este episodio nos acompañó la psicóloga y coach Yolibeth Centeno, platicamos de ¿qué es una adicción? ¿cómo la identificamos? ¿qué tipo de adicciones existen? ¿hay edad para las adicciones? ¿la familia como debe actuar? ¿cómo debería ser la desintoxicación? Si tienes alguna duda o comentario de este tema, te invitamos a darle clic al siguiente enlace: 

En este episodio platicamos de el proceso médico y emocional que conlleva la menopausia, nuestra invitada especial es la ginecóloga Francis Contreras quien con su experiencia nos informa y forma de la menopausia. 

En este episodio platicamos de los conceptos sanos y postura que tenemos antes estas corrientes. 

¿Cómo se recibe la noticia? ¿cómo se acompaña? Este episodio no solo va dirigido para los padres, sino también para todo el entorno que lo rodea. Nos acompaña Andrea Villegas Tobón desde Colombia quien es psicóloga y que tiene una maestría en neuropsicología. 

Este episodio fue grabado en el congreso para mujeres ”La voz de mi amado” donde nos acompaño la pastora y psicóloga Sara Gutiérrez desde Ciudad Juárez, México y El Paso, Texas. Platicamos de los tipos de abusos y cómo identificarlos. 

La ansiedad es una reacción humana natural que afecta a la mente y al cuerpo. Tiene una importante función básica de supervivencia: la ansiedad es un sistema de alarma que se activa cuando una persona percibe un peligro o una amenaza, pero en qué momento se vuelve un trastorno, ¿Cómo lo identificamos? ¿Cuáles son los síntomas? ¿se medica? ¿hay niveles de ansiedad? y para las respuestas a esta y má...

En este episodio no hablaremos literal del maquillaje si no de la apariencia, ¿hasta donde llega? Consecuencias, como se hace consciente e inconscientemente y dónde proviene el deseo de aparentar lo que no somos.