ViraVozz

O episódio de hoje é especial, recebo uma mulher que fez (e faz) parte da minha história: ela já foi minha sogra, e mais do que isso, ela é uma artista sensível que encontrou na arte um caminho de cura, transformação e conexão com o outro. A gente conversou sobre como a arte entrou na vida dela num momento difícil, sobre o poder de um curso de bordado pra resgatar autoestima e sobre a importância...

Nem tudo que a gente cria precisa ser o ápice. Às vezes, a beleza tá em saber fazer o simples bem feito. Nesse episódio solo, te convido a refletir comigo sobre o valor das criações que não brilham tanto — mas que sustentam a jornada. Inspirada por uma cena marcante do filme Ficção Americana , faço uma analogia entre os rótulos do whisky Johnny Walker e as fases criativas da vida: Red, Black e Blu...

nesse episódio eu recebo a minha irma Jaqueline Dias em uma conversa muito gostosa no ViraVozz sabe quando a gente tem 20 e acha que aos 30 a vida vai estar resolvida? Pois é. A gente também achava. Nesse papo misto de risada e reflexão, eu e minha irmã mais velha falamos sobre o impacto de fazer 30 anos as responsabilidades que chegaram sem avisar, os dilemas de parecer bem por fora e estar em dú...

quantas formiguinhas negativas andam zanzando pela sua cabeça? nesse episódio solo do ViraVozz eu compartilho reflexões baseadas no livro “ Conquer Your Negative Thoughts ”, que propõe formas práticas de lidar com pensamentos automáticos, cultivar gratidão e encontrar otimismo com os pés no chão. um papo leve, profundo e com toques de Pollyana e memórias pessoais. Vem ouvir, rir e talvez mudar o j...

Neste episódio do ViraVozz , recebo meu cunhado para uma conversa real divertida e cheia de reviravoltas sobre o ato de empreender quase do zero. Nem todo negócio começa com um plano de negócios. Às vezes, começa como um ajudante de pedreiro, uma venda de doce, uma panela de feijoada, uma demanda de impressao  3d e muita vontade de fazer dar certo. Entre tropeços, tentativas e madrugadas viradas,...

nesse episódio solo do ViraVozz vou refletir sobre originalidade — aquela que aparece nas gírias, nos preços que a gente comenta, nos jeitos excêntricos de se comunicar. Inspirada no livro "Vamos Comprar um Poeta", de Afonso Cruz te convido a perceber a beleza de falar como você fala mesmo, com suas referências e manias pessoais. Um episódio pra rir, lembrar, e talvez se perguntar: qual o seu temp...

ela estudou por anos, enfrentou provas, experimentos que deram errado, pressão e muito cansaço — mas não desistiu. neste episódio, recebo minha irmã Jamile Dias pra conversar sobre a real da vida acadêmica: da escolha do curso até o doutorado, passando pelos altos, os surtos, as bancas e a persistência que a ciência exige. se você também está vivendo esse caminho (ou conhece alguém que tá quase su...

as vezes a gente só percebe que doeu quando a água quente bate. nesse episódio eu falo sobre o atrito invisível que vem com o crescimento, a coragem que falta pra mudar e o quanto a dor pode ser sinal de evolução. falo também sobre confiar na intuição, ter atitude mesmo na dúvida, e sobre aprender enquanto tudo acontece. se você tá passando por um momento de virada, escuta com o coração. porque cr...

home office é um privilégio, sim. mas também é um baita desafio pra quem quer ter uma vida equilibrada, saudável e criativa sem sair de casa. neste episódio do ViraVozz , recebo minhas amigas Érica e Bruna pra falar sobre os dilemas reais do home office: foco, exaustão, desafios, como deveria ser e aquele eterno sentimento de “tô fazendo demais ou de menos?”. entre risadas, desabafos e aprendizado...

nem todo recomeço vem com manual de instrução e às vezes, ela vem com uma passagem só de ida, um inglês na raça e muita coragem no peito. nesse episódio de hoje, recebo a minha sogra Alicemar, que saiu de Mauá e construiu 17 anos da sua vida nos Estados Unidos. a gente conversou sobre a mudança de país, os desafios do recomeço, os perrengues que ninguém posta e as pequenas vitórias que fazem tudo...

nesse episódio eu falo com o meu amigo da TI, Áquila (eu gosto de chamar ele de Hakila) um acumulador de histórias dignas de roteiro. falamos sobre os rolês que moldam quem a gente é, as tentativas, os erros, as viradas de chave, e até as humilhações que hoje a gente ri. um episódio muito divertido pra quem ama ouvir boas histórias de vida real, sem filtro.

neste episódio especial, recebo aqui no Vira Vozz a mulher que me ensinou tudo: minha mãe! O Dia das Mães se comemora todo dia ne, entao eu e ela sentamos pra bater um papo gostoso sobre como o mundo mudou entre a infância dela e a minha — das brincadeiras na calçada, da escola, sonhos, liberdade, educação… e claro, demos boas risadas lembrando de histórias que não cabem num feed, mas moram fundo...

Aqui nesse episódio eu conto a minha história com a corrida. Começou torta, teve pedra no caminho, vozes estranhas e muito suor… Mas me ensinou sobre persistência, paciência e escuta interna. Hoje é só paixão, superação e, claro, aquela sensação boa de saber que a gente é capaz de muito mais do que imagina. Quer saber mais da um play Ja ouviu? Me conta a sua experiencia aqui nos comentários ou no...

Tem gente que muda por necessidade, tem gente que muda por tédio — e tem gente que muda porque simplesmente sente vontade . Neste episódio, Homer é um convidado mais que especial que fala sobre como as mudanças de ambiente mexem com a gente por dentro. Seja trocar os móveis de lugar, mudar de país ou só virar a cama pra ver um filme — ele compartilhou as versões antigas dele que deixou pelo caminh...

se você tem irmãos, já sabe que infância é sinônimo de tretas, apelidos estranhos, castigos injustos e muita risada! Nesse episódio, eu e minha irmã caçula relembramos traumas de leve , micos inesquecíveis, e momentos que só quem cresceu numa casa cheia vai entender. 👶🚲🔥 tem queda da laje, guerra de acerola, roupa furtada por baixo da porta e até alumínio de bicicleta onde não devia estar. quer...

prepare-se para dar boas risadas (e sentir uma leve vergonha alheia) nesse episódio cheio de histórias de viagem! Eu conto como foi o meu mico internacional na Grécia, com direito a sufoco na imigração, perrengue no supermercado com um chef gringo. porque aqui no Vira Vozz , a vida vira história, os micos viram risos e os perrengues viram aprendizado. dá o play e vem rir comigo! 🎙️🌍

vocês tem historias com pets? nesse episódio eu abro o coração pra contar como foi encarar o medo de pets, as experiências que marcaram minha relação com os bichinhos ao longo da vida e como foi ter o meu primeiro pet de verdade . Será que você também já passou por isso? Me conta sua história! 💬✨ Se voce quiser ver fotos do meu pet entra na comunidade do wpp por esse link https://open.spotify.co...

seja muito bem-vindo ao primeiro episódio do ViraVozz ! Eu sou Jessica e estou muito feliz por você estar aqui comigo, embarcando nessa jornada de histórias, reflexões e conexões reais. Antes de mais nada, quero contar um pouco sobre o nome do podcast…