Vilkas Podderier

Lyssnarfråga: Vad kan man göra när man känner sig kränkt, blir förbannad eller helt enkelt inte vågar "tala ur skägget". Lösningen kan vara att dissociera sig ibland eller associera sig. Anna beskriver ett par olika verktyg som du kan använda direkt när du står inför det det där svåra utvecklingssamtalet eller helt enkelt är på väg att bli skogstokig. Mycket nöje. Varje tisdag kommer makarna Vilka...

Anna har haft en egen njutningsstund på TED-X och fått ta del av klokskaper, nya tankar och idéer. Idéer värda att sprida. I detta avsnitt får vi höra mer om bland annat en potentiell svensk exportvara och hur bra det kan vara att handla second hand. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med refl...

Det är en lyssnare som föreslagit dagens poddtema. Lyssnaren blev inspirerad av ett tidigare avsnitt där vi pratade lite om president Volodymyr Zelenskyy. I detta avsnitt svarar vi därför på hur vi tänker att du kan du öka din kompetens med hjälp av att simulera och att reflektera. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man...

"Ointressant, osäker, mindervärdig, osammanhängande, får inte fram det man vill, minskad självbild, otrygg, irriterad, man tystnar, tappar tråden, ineffektiv..." Mikael har kommit över ett av Annas blädderblock från en av hennes många workshops. Han undrar vad de egentligen har talat om när det är en lista med så starkt negativa upplevelser. Därifrån tar vi avstamp in i konsten att lyssna och det...

Har du lagt för mycket på skrivbordet? Jobbar ditt ramminne för högtryck? Du har en filhanterare i hjärnan som är unikt din. Skapad sedan du föddes. Hur använder du din filstruktur? Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna...

Vad är en double down? Hur är det motsatsen till att göra en "pudel". Trump gör det, vi gör det, du gör det, alla gör det? Eller? Sjökaptenen Bo Göran Peterson gästar oss i detta avsnitt också. Denna gång i egenskap av coach. I detta avsnitt pratar vi om att göra en double down. Mycket nöje! Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att in...

Bo Göran Peterson sjökapten på Oasis of the seas, en av världens största kryssningsfartyg, besöker Vilkas Podderier. Vad hände och vad hände inte ombord under Coronapandemin? En av de största utmaningarna har varit att gå från 2300 i besättningen till strax under 100 och att nu skala upp igen. Fartyget låg mestadels för ankar utanför Bahamas och många olika system skulle hållas igång även utan pas...

Vi börjar vårt prat i filmen Nightmare Alley och talar om hur man skapar en spasse. En mardrömmarnas allé inspirerar till reflektion kring olika erbjudanden. Har vi alla kanske blivit lite av en "spasse"? Luras vi rent av in i olika beroenden? Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektione...

Fascinerande ofta spelar våra tankar oss ett spratt. Vi kan sätta likamedtecken mellan helt skilda händelser eller förlopp på ett mycket kreativt sätt. Ofta med den konsekvensen att vår slutsats blir helt fel. Ett finare uttryck för detta fenomen är "komplexa ekvivalensen". Hör Anna och Mikael borra i detta ämne och få reda på hur du kan undvika att hamna fel. Hör också hur du kan använda detta i...

Uppdaterar du din identitet löpande? Vågar du släppa förtöjningarna från det förgångna. Ibland missar man att det är dags att levla och går på i gamla hjulspår även när gamla beteenden börjar kännas som en tvångströja. Hör Anna och Mikael om behovet av att levla och äga sin unicitet. Mycket nöje. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är a...

Övertygelser fungerar som motorer som får saker att hända. Vad är övertygelse för dig? Vad är du övertygad om? Vad händer i ett sammanhang där alla delar en övertygelse? Hör Anna och Mikael prata om att använda övertygelser som ett verktyg i att leda sig själv och andra.

Regnmannen är en bok skriven av Jonas Karlsson. Den handlar om Ingmar som är en pensionerad regissör, änkeman sedan en tid, som lever lite desillusionerat, men nu återfått glädjen i tillvaron på egen hand genom att ägna tiden åt sin frus rosenträdgård. Men sommaren är ovanligt het, det var väldigt länge sedan det regnade och rosorna behöver vatten. På baksidan av huset, gömd bland sly och ogräs, h...

Efter ett juluppehåll är Anna och Mikael tillbaka med en ny episod av Vilkas Podderier. Denna gång handlar det bland annat om vikten av att sätta långsiktiga mål och stämma av samt justera längs vägen. Det blir också lite om elpriser, löjrom, konsekvenstänk och mycket mer. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till...

Anna älskar att använda metaforer. Det underlättar ofta när svåra sammanhang ska förklaras enklare eller i samband med til exempel coachning individuellt eller i grupp. Att leka med metaforer är effektivt när du inte vet hur du ska komma vidare. I detta avsnitt ska det handla om metaforen som verktyg. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som...

Hur väljer du sida i en förändring? Är du en av dom som alltid är först med det nya. En som ser alla förändringar som något positivt. Eller är du tveksam. En som vill ha lite mer "kött på benen" innan du bestämmer dig? Kanske är du alltid en nej-sägare. Vad triggar dig för eller emot. Anna slår ett slag för tesen Nära, Många, Makt. Här får du lite tips om vad att tänka på när du leder en förändrin...

Flera lyssnare har hört av sig om frågor kring hur en arbetsdag kan se ut för makarna Anna och Mikael Vilkas. Vad gör dom egentligen på dagarna? Eller är det endast podderier som gäller? Inte då! Det händer en del. I detta avsnitt surras det om lite av varje som kan höra en arbetsdag till. Mycket nöje! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt so...

Det finns många nya TV-format som tangerar den klassiska "Anslagstavlan" på SVT. Eller? Vad tycker du? Anna och Mikael bubblar om den moderna anslagstavlan och så blir det även ett visdomsord på vägen och mycket mer. Eller vad sägs om gasspisar, pumpstationer och stängda mataffärer och strömavbrott. Mycket nöje! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de...

Storytelling skapar ett större sammanhang. Vi människor samlas kring "berättelsen". Det har vi gjort sedan tidernas begynnelse. Hur kan man använda storytelling för att nå sina mål? Om detta och mycket mer i detta avsnitt 103. Mycket nöje! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoa...

Att lägga saker man vill åstadkomma på identitetsnivå ökar möjligheterna att lyckas. Man bestämmer sig helt enkelt för vem vill vara och låter det visa vägen. Det gäller både individ och organisation. I detta avsnitt 102 handlar det också om identitet i allmänhet. Vilken identitet har du själv? Vilken vill du ha? Hur spelar identiteten en roll i framgång? Vilkas Podderier är en podd med makarna An...

I detta avsnitt 101 är det verkligen högt och lågt. Söder vs. Köpenhamn, Dalai Lama, lite mancold och en utmaning bland mycket annat. Även ett par framtida gäster presenteras. Häng med! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens o...

Vi firar våra hundra avsnitt av Vilkas Podderier. Kjell-Åke sitter vid flygeln, brasan är tänd och bubblet upphällt. I detta avsnitt hör ni knastret från brasan & pianomusik, när vi samtalar om de avsnitt som varit och samtidigt planerar för framtiden. Vi firar att vi har lyssnare i Sverige, USA, Spanien, Italien, Irland, Belgien, Ryssland, Danmark, Grekland, Frankrike, Tyskland, Jordanien, Stor B...

I detta avsnitt tar vi upp en fråga som kommit från flera lyssnare. Nämligen; Hur får man tummen ur och kommer igång? Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medels...

Att Anna utgår ifrån att det alltid finns en positiv avsikt bakom alla beteenden har orsakat många meningsskiljaktigheter i olika sammanhang. Vad menar hon egentligen? Vad är den positiva avsikten bakom att begå ett brott, att komma försent eller att snäsa åt en annan person? För Anna är "den positiva avsikten" en av de viktigaste pelarna i hennes coaching. När avsikten är identifierad blir det pl...

Idag kommer Mikael Vilkas ut som feminist. Hör om anledningen och varför det är så viktigt att andra män gör likadant. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medel...

Är du en av de många hjältar som funderar på att starta eget? Mikael har varit egen i nästa hela sitt yrkesliv. Anna har mest varit anställd och är nu själv egenföretagare sedan 2013. Hör poddmakarna Vilkas prata om för och nackdelar med att vara "egen". Det blir också ett och annat tips på vägen. Mycket nöje! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om...