Vida Mais Fértil

Neste episódio, a Joana Folgado está à conversa com a Rita Évora, que nos fala sobre intimidade, a sexualidade consciente e o tantra, como a "arte de amar e fazer amor" e um caminho para despertar o prazer. Dá-nos a conhecer o que é a terapia tantrica e fala-nos dos principais bloqueios ao prazer, de como viver o prazer feminino e masculino e de estratégias práticas de como despertar o prazer indi...

Neste episódio, a Joana Folgado está à conversa com a Catarina Jorge, que nos fala de diversos temas sobre fertilidade natural, nomeadamente a importância de conhecermos o corpo e o ciclo menstrual como forma de termos mais informação sobre a nossa saúde reprodutiva, de sabermos os hábitos de vida que devemos adoptar e como forma de fazermos, no nosso dia-a-dia, escolhas mais conscientes. A Catari...

Neste episódio, a Joana Folgado está à conversa com a Andreia Barros, que nos vem falar sobre o que é a Medicina Tradicional Chinesa e as suas práticas, mais concretamente a acupuntura.  Falamos sobre em que é que a Acupuntura consiste, de que forma pode ajudar pessoas que estão a tentar engravidar, seja por via natural como também com recurso a tratamentos de procriação medicamente assistida...

Neste episódio, Andreia Trigo está à conversa com o Dr Miguel Raimundo, médico ginecologista, especialista em Procriação Medicamente Assistida, para falar de Endometriose. A endometriose afecta 10% das mulheres em todo o mundo. E muitas mulheres com endometriose têm dificuldade em engravidar. Endometriose acontece quando o endométrio, tecido que reveste o útero, cresce para fora desse órgão, afect...

Neste episódio, dando seguimento ao anterior, a Joana Folgado vai continuar a conversa com a Dra Leticia Piccolo, médica ginecologista, especialista em Reprodução Humana,  que nos vem falar sobre alguns mitos e verdades em torno da (in)fertilidade. Se já alguma vez te questionaste sobre se existem posições sexuais que aumentam a probabilidade de a gravidez acontecer, quando é que no ciclo a m...

Neste episódio, a Joana Folgado está à conversa com a Dra Leticia Piccolo, médica ginecologista, especialista em Reprodução Humana,  que nos vem falar sobre alguns mitos e verdades em torno da (in)fertilidade. Se já alguma vez te questionaste sobre se a idade é um factor importante para quem quer engravidar, se existem posições sexuais que aumentam a probabilidade de a gravidez acontecer, qua...

Neste episódio , Andreia Trigo está a conversa com Carla Fernandes, nutricionista especialista em Saúde da Mulher. Falamos de alimentação, o que podemos fazer e o que devemos evitar para ter uma vida mais fértil. Ouve até ao fim para aprender tudo! Sobre a convidada: Carla Fernandes é nutricionista certificada em Ciências da Nutrição pela FCNAUP – Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentaç...

Neste episódio, a Joana Folgado está à conversa com a Marta Crawford, Psicóloga, Sexóloga e Terapeuta de Casal, que nos vem falar sobre a intimidade na vida do casal.  Falamos sobre como viver uma intimidade e sexualidade mais saudável, como redescobrir o prazer e lidar com o desgaste do relacionamento sexual do casal que vive muito em função de um calendário e objectivo maior. Abordamos aind...

Neste episódio, Andreia Trigo está à conversa com Vladimiro Silva, Director de Laboratório da Ferticentro, para falar sobre testes genéticos pré implantação. Fica a saber tudo sobre estes testes, em que consistem e como te podem ajudar nesta caminhada. Será que estes testes aumentam a probabilidade de gravidez? Ouve até ao fim para aprender. Sobre o convidado: Vladimiro Silva é Administrador e Dir...

Neste episódio, a Joana Folgado está à conversa com a Bárbara Yu Belo, doula e instrutora de fertilidade natural. Numa conversa descontraída, falamos do milagre que é gerar vida, de como se dá encontro do óvulo com o espermatozóide, do que podemos fazer para aumentar a probabilidade desse milagre acontecer mas, tão ou mais importante do que podemos fazer, trata-se também de conseguirmos confiar na...

Neste episódio, Joana Freire está à conversa com Soraia Coelho, fisioterapeuta especialista em reabilitação pélvica e uroginecológica, fundadora da Pelvic Care. Numa conversa descontraída vamos falar da impotância da  fisoterapia pélvica, o que é, porque devemos procurar estes especialistas quando pensamos em engravidar, e ainda, se devem acompanhar a gravidez e o pós-parto. Falamos sobre int...

Neste episódio , Andreia Trigo está a conversa com o Dr Luis Ferraz, médico urologista andrologista para falar de infertilidade masculina. A infertilidade masculina representa cerca de 40% das causas de infertilidade dos casais, mas muitas vezes os homens não são examinados por médicos especialistas e não são submetidos a exames específicos e detalhados que podem detectar problemas e oferecer solu...

Neste episódio, Andreia Trigo está à conversa com o Dr Miguel Raimundo, médico ginecologista, especialista em Procriação Medicamente Assistida, para falar de Síndrome de Ovários Policísticos.  A Síndrome do Ovário Policístico, também conhecida pela sigla SOP, é um distúrbio endócrino que provoca alteração dos níveis hormonais. É a causa mais comum de infertilidade relacionada com problemas ho...

Neste episódio, a Joana Folgado está à conversa com a Psicoterapeuta Dra. Fernanda Barata para falar sobre o tema do luto. O luto que se vive em cada ciclo, sempre que o sonho de engravidar não se concretiza. Ciclos de esperança, dor e recomeço que se repetem ao longo desta jornada. Nesta conversa podes saber mais sobre:  O que se entende por luto nos processos de infertilidade  Quais sã...

Neste episódio a Joana Freire está à conversa com Margarida Campelo – Psicóloga, Health Coach e fundadora da Turnit, partilha a sua história como portadora da síndrome de turner, onde nos conta as implicações da doença e fala sobre a doação de óvulos, processo a que recorreu para ser mãe. Uma história inspiradora, repleta de superação e esperança. Sobre a convidada: A Margarida criou um programa q...

Neste episódio, Andreia Trigo está à conversa com Adriana Abrusci, fisioterapeuta especialista em saúde da mulher, para falar sobre fisioterapia pélvica. Fica a saber como esta especialidade pode ajudar em situações de infertilidade. Quem deve procurar ajuda de uma fisioterapeuta pélvica? Que técnicas são utilizadas? Ouve até ao fim para aprender. Sobre a convidada: Adriana Abrusci é fisioterapeut...

Neste episódio, a Joana Folgado está à conversa com a Enfermeira Vanessa Machado, coordenadora do FertilityCare para falar sobre fertilidade natural.   Nesta conversa , podes saber mais sobre: O Sistema FertilityCare e como este pode ajudar casais que estão a experienciar dificuldade em engravidar. A importância da observação do muco cervical como diagnóstico, como forma de conhecer o ciclo e...

Damos "à luz" um novo projecto de Uma Vida Mais Fértil, um podcast que pretende dar a todos os que nos acompanham mais informação, inspiração e sensibilização relativamente ao tema da infertilidade.  Neste 1º episódio, falamos sobre a história do nosso projecto e damos a conhecer também um pouco do nosso percurso nesta jornada da infertilidade.  Esperamos que gostem e que nos acompanhem....