Mr. NvrMnd

Vida Estoica

Society ES ↓ 154 episodes

Vida Estoica es un podcast de reflexiones diarias inspirado en la filosofía estoica y en el desarrollo de la inteligencia emocional. Un espacio para pensar con mayor claridad, entrenar el criterio personal y aprender a relacionarnos mejor con aquello que no podemos controlar. Cada episodio propone una pausa consciente en medio de la vida cotidiana. A través de ideas tomadas del estoicismo clásico y de pensadores de distintas épocas, se exploran temas como el sufrimiento, la virtud, la disciplina interior, el carácter, la incertidumbre, el deseo y la serenidad. No como conceptos abstractos, sin...

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Mr. NvrMnd

Episodes

4. Como Ser Menos Reactivos 29.09.2022 9:28

En este video, aprenderás cómo ser menos reactivo y manejar mejor tus emociones en situaciones desafiantes. Exploramos técnicas prácticas basadas en la filosofía estoica y la psicología moderna para ayudarte a responder de manera más calmada y racional. Descubre cómo tomar el control de tus reacciones emocionales y mejorar tus relaciones personales y profesionales. Si buscas ser más equilibrado y...

3. Cómo Aprender a Soltar: Guía Práctica para Dejar Ir y Encontrar Paz Interior 29.09.2022 5:30

En este video, descubrirás cómo aprender a soltar las cargas emocionales y los apegos que te impiden avanzar en la vida. A través de consejos prácticos y técnicas inspiradas en la filosofía estoica y la psicología moderna, te enseñaremos a dejar ir el pasado, las preocupaciones y el control excesivo. Si buscas mejorar tu bienestar emocional y encontrar paz interior, este video es para ti. No olvid...

2. Estoicismo y Depresión: Cómo la Filosofía Estoica Puede Ayudar a Superar la Adversidad 29.09.2022 7:15

En este video, exploraremos cómo la filosofía estoica puede ofrecer herramientas prácticas para enfrentar la depresión y la adversidad en la vida moderna. Desde las enseñanzas de Séneca y Epicteto hasta los principios fundamentales del estoicismo, descubrirás cómo aplicar estos conceptos para encontrar paz interior y resiliencia emocional. Si estás buscando una manera de manejar la depresión a tra...

1. La Historia del Estoicismo: Filosofía que Transforma Vidas 29.09.2022 15:30

Explora la fascinante historia de la filosofía estoica en este podcast completo que te llevará desde los orígenes del estoicismo con Zeno de Citium hasta la influencia duradera de Marco Aurelio, el emperador filósofo. Conoce cómo las enseñanzas de Séneca, Epicteto y otros grandes pensadores estoicos han moldeado la idea de la "vida estoica" y la búsqueda de la virtud, el autocontrol y la paz inter...