Vida de élite

¿Sueñas con dominar HYROX o quieres entender a fondo este fenómeno del fitness? En este episodio de Vida de Élite nos sumergimos en las entrañas de HYROX de la mano de una verdadero experto: Pablo Sánchez, exatleta de élite y ahora un referente en HYROX.Minutaje: 00:00 – Presentación de Pablo Sánchez Santos04:45 – ¿Qué es más duro: entrenar HYROX o atletismo?09:20 – Mundial HYROX Chicago 202512:35...

🎙️ FisioTeduca: Las lesiones más comunes en corredores (y cómo evitarlas)💥 Aprende cómo prevenir las lesiones más frecuentes si corres, entrenas o estás preparando una carrera.👇 Minutaje del episodio:00:00:00 – Presentación de Toni Pérez00:04:36 – La rodilla del corredor y lesión de isquiosurales00:11:10 – Miedo a volver a correr tras una lesión00:20:02 – Técnica de carrera y tipos de pisada00:2...

Hoy hablamos con uno de los grandes referentes del running español: Carlos Mayo, un auténtico runner élite. Campeón de Europa sub23, olímpico en Tokio, récord de España de media maratón… y un atleta que ha dominado todas las distancias, desde el 1500 hasta la maratón. En este episodio desglosamos cómo entrena un runner de alto nivel para cada tipo de carrera: desde los 5K y 10K hasta la media mara...

👉🏽 Formación "Planificación del entrenamiento de 10k a Maratón" con VDE ACADEMY: Vida de élite academy ¿Estás preparando tu primera MARATÓN o quieres mejorar tu marca en los 42KM? En este episodio de Vida de Élite, hablamos con Javi Guerra, uno de los fondistas más importantes del RUNNING español, con más de 20 años en la élite, múltiples campeonatos internacionales y una marca persona...

🏋️ Descuento 20% en TODOS los productos de Crown Sport con el código "VIDAELITE": https://crownsportnutrition.com/categoria-producto/shop/proteinas-y-aminoacidos/00:00 Presentación de Antonio Alix, la voz de Eurosport 01:55 Cómo empezó como narrador deportivo 04:21 Primeros pasos en ciclismo: sus primeras narraciones 06:16 Pedro Delgado, Perico y la época dorada del ciclismo 08:48 El salto del per...

En este episodio conocerás la historia de Mariano García, un chico de pueblo que durante 20 años ha entrenado en una pista de tierra. Según nos cuenta en vida de élite, hasta que no llegó a la categoría sub 23 la federación lo dejó fuera de todas las convocatorias y sus profesores le decían que no llegaría a nada. Hoy, ese mismo chico es campeón del mundo y una de las voces más auténticas del depo...

Conoce Vde Academy: https://vdeacademy.framer.website/Episodio: Desde su infancia hiperactiva en Galicia, donde pasó del ballet al atletismo, hasta convertirse en campeona mundial sub 20 con solo 16 años. Ana Peleteiro repasa los momentos clave de su carrera deportiva: los entrenadores que marcaron su camino, años de fiesta, caos en Madrid, lesiones y su renacer como atleta y madre. Minutaje: 00:0...

Minutaje: 00:00 Intro02:18 De jugadora a psicóloga10:47 ¿Cómo puede ayudarte un psicólogo deportivo?14:30 Nervios antes de competir17:38 Foco externo y ansiedad20:10 Rutinas precompetición23:12 Jugadores Premier Padel: Dinenno y Gemma Triay26:56 Estrés vs Ansiedad29:59 Fallos de los entrenadores de Premier Padel33:39 ¿Cómo deberías hablar con tu compañero?37:09 ¿Puedes rendir con tu pareja de páde...

¿Qué se necesita para destacar en Hyrox y llegar a la élite mundial? En este episodio de Vida de Élite, entrevistamos a Pelayo Menéndez, uno de los referentes más fuertes de habla hispana en este deporte híbrido que mezcla fuerza, resistencia y estrategia. Pelayo comparte: ✅ Cómo pasó del Ironman a Hyrox.✅ Su enfoque de entrenamiento y nutrición.✅ Los errores más comunes de los principiantes.✅...

🎓 ¡Nace Vida de Élite Academy! | Formación de Alto Rendimiento con los Mejores del Deporte 🏆 Hoy comienza un sueño: Vida de Élite Academy, un espacio de formación para entrenadores, deportistas y apasionados del alto rendimiento que quieren aprender directamente de los mejores profesionales del deporte español. 🚀 En este primer episodio, te contamos: ✅ Qué es Vida de Élite Academy y por qué pu...

20% descuento en Crown Sport con el Código "VIDAELITE". https://crownsportnutrition.com/ Si quieres formarte con Alba, abre plazas justo hoy aquí: https://www.academiatn.com/cffc-4a-edicion/ Hoy hablamos con Alba Estrada, referente nacional en Cross Training, exatleta de los CrossFit Games, formadora de entrenadores y creadora de Improving Methods. En este episodio profundizamos en: • La...

Descuento 20% en TODOS los productos de Crown Sport con el código "VIDAELITE": https://crownsportnutrition.com/categoria-producto/shop/proteinas-y-aminoacidos/Hoy conocerás la historia de Enmanuel Reyes Pla. Desde Cuba hasta España, pasando por Prisión... pero coronando con el bronce en París 2024. Ya ha competido en boxeo profesional, hoy descubrirás sus próximos objetivos. Minutaje: Intro: 00:00...

Hoy estaremos con Abel Jordan, velocista profesional que participará este próximo fin de semana en el Campeonato de Europa de Atletismo en la prueba de 60ml (donde va primero en el ranking) y 60 metros vallas.¿Quieres saber cómo se entrena y se vive el atletismo en EEUU? Este capítulo es para ti. Enlace a la newsletter de Vida de élite: https://vidadeelite.framer.website/ Comunidad: https://t.me/+...

Descubre la historia de superación de Natalia Romero, semifinalista olímpica en la prueba de 800m, docente e investigadora. Hablaremos sobre su historia y cómo ha elaborado más de 50 estudios de investigación. Natalia es de élite tanto en atletismo como en su trabajo. No te lo puedes perder. Enlace a la newsletter de Vida de élite: https://vidadeelite.framer.website/ Comunidad: https://t.me/+u4q86...

Enlace a la newsletter de Vida de élite: https://vidadeelite.framer.website/ Comunidad: https://t.me/+u4q86-zPGXdlMjU0En este episodio de Vidadeélite, Antonio Serrano comparte su increíble viaje desde ser el primer español en bajar de 2:10:00 en maratón hasta convertirse en entrenador olímpico. Descubre su inspiradora historia y sus consejos para alcanzar el éxito en el atletismo. Minutaje: 00:00...

Enlace a la newsletter de Vida de élite: https://vidadeelite.framer.website/ Hoy tenemos a Patty Llaguno, jugadora de pádel profesional, actual número 12 del ranking mundial. Hablaremos de su historia, patrocinadores, dinero, relaciones entre jugadoras y profundizaremos en la mentalidad enfocada al jugador amateur. 00:00 Intro 3:40 ¿Quién es Patty Llaguno? 7:19 Cambio de parejas "Hay muy poca...

Únete a nuestra Newsletter: https://vidadeelite.framer.website/ ¡Primer jugadora de Premier Pádel que viene a Vida de élite podcast! Un auténtico privilegio hablar con Vero Virseda, actual número 12ª en el FIP ranking. Descubre el mundo del pádel desde dentro con Vero Virseda en este episodio de Vida de élite. Hablaremos de dinero, viajes, patrocinadores y más. ¡No te lo pierdas! Minutaje: 00:00 I...

Descubre con Pedro Vivar cómo los principios del estoicismo pueden potenciar el rendimiento deportivo y personal. En este episodio de Vida de Élite, exploramos conceptos como Memento Mori, la dicotomía del control y el mindset estoico, aplicados al deporte de élite. Hablamos del impacto de obras como Meditaciones de Marco Aurelio y El Arte de la Guerra en la psicología deportiva, y cómo afrontar d...

En este episodio conocerás a Pedro Jimenez Reyes, Doctor en CAFYD y Entrenador de Deportistas de élite. Pedro ha recorrido el mundo haciendo estudios de investigación para valorar como se pueden mejorar la fuerza y la velocidad en diferentes deportes como pádel, atletismo y fútbol. Ha colaborado con infinitos clubes de alto nivel y dado formaciones, charlas y congresos por todo el mundo. Gracias P...

00:00 Intro 01:00 Presentación Marta Pérez Miguel 01:50 Presentación Irene Sánchez Escribano 4:00 Ser atleta internacional y estudiar medicina 15:20 Te motiva que el record de España sea de Marta Dominguez? 18:00 Incertidumbre en los JJOO por lesión Marta Pérez 27:00 Clasificación por puestos en 1500ml 57:00 Omega 3 y Geles deportivos 57:10 Triada Deportista y amenorrea. 1:08:00 Antonio Serrano 1:...

Adrian Ben Montenegro, natural de Viveiro. Campeón Europeo en 800m y finalista olímpico, viene a Vida de élite Podcast a contarnos TODO sobre su Entrenamiento y Mentalidad. 00:00 Intro 06:50 Arturo (Entrenador de Adrian). 12:00 JJOO París 2024 y sistema de repesca. 15:20 Vivencias de Adrian en los JJOO. 21:00 Mentalidad corriendo un 800m 39:00 Entrenamiento más duro de la temporada 50:00 Suplement...

Conoce a la fisioterapeuta que ha creado el evento Lucha por tu Ch*ch* y está ayudando a miles de mujeres FRENTE a la incontinencia urinaria. Rocio Power o Rocio Power pélvico es mucho más que una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Su energía y ganas de comunicar su mensaje nos hicieron disfrutar mucho del episodio.

En este emocionante episodio vas a descubrir todo lo que no sabias sobre el JUDO y cómo puede ayudarte a triunfar en las MMA. Estaremos con Javier Ichiban, maestro 7º DAN de Judo, nos explica como es entrenar Judo, qué significado tiene el cinturón negro y todo lo que ha tenido que vivir mientras compaginaba ser TOP 10 mundial con trabajar en el mundo de la noche.

Descubre la MOTIVACIÓN de Jordan Díaz para ganar MEDALLAS. Conoce más sobre su increíble historia y sus logros en este emocionante episodio. Hablaremos sobre: 00:00 Intro 02:00 Jordan Alejandro Díaz Fortún 07:00 Christian Taylor Triple Jump 11:40 "Llevo 3 años y medio sin ver a mi familia". 21:12 ¿Te esperabas la marcha de Ana Peleteiro? 21:57 Ivan Pedroso Entrenando 34:00 Comunidad de Telegram 45...

Jorge Martinez (Entrenador de Galan-Chingoto y Bea Gonzalez-Delfi Brea) viene a Vida de Élite para contarnos su experiencia en Premier Padel. MINUTAJE: 00:00 Jorge Martinez 06:30 Academia m3 padel 13:00 ¿Qué vio Jorge Martinez en Ale Galan? 15:30 Premier Padel y Galan Chingoto 18:35 LA PREGUNTA DEBATE. 30:00 Ale galan y Lebrón 38:00 Chingoto es fácil de entrenar 45:00 Jorge Martinez desde dentro d...