Vibrar es Crear con Ricardo Ponce

Pretende siempre vivir una realidad llena de ilusiones donde no surja ninguna emoción densa, eso lo lleva a rechazar el aquí y el ahora y por ende a sí mismo.

Te planteas una meta y creas una estructura para alcanzarla. Ahí encuentras más estrés que bienestar. ¿Cómo llegamos a ese punto tan desgastante? ¿Cómo poder romper esto?

Pensamos que el éxito está en siempre convertirnos en algo más, cuando el éxito es fundirnos con el aquí y el ahora que es donde está la vida. Esta es una de las ilusiones que más te hacen sufrir.

El ser humano siempre está buscando evadir sus emociones con base a la comida. Siempre busca encontrar un satisfactor externo para no sentir algo denso. ¿Cuántas calorías ganas al comer para no "sentirte mal"?

El ego es el que busca estructurar todo. Busca crear imágenes y expectativas de todo. Ahí es donde te pierdes de contactar con la información del aquí y el ahora. Ahí te pierdes del amor.

Cuando le pides a Dios que cambie tu experiencia de vida, estás siendo irresponsable de lo que sientes. ¡Ahí hay dependencia! La dependencia es miedo, nunca amor.

Pensamos que las personas son responsables de nuestras emociones, que alguien más es responsable de lo que nos pasa.

La depresión viene cuando rechazas el sentir. Eres lo que sientes y es algo que rechazas todo el tiempo. ¿Cómo dejar de caer en depresión?

Cuando nos sentimos llenos de emociones, la apreciación hacia nosotros mismos es muy baja. ¿Qué hacer para que esto mejore?

Si tienes que esforzarte en tu vida, es porque no estás conectado con lo que amas. El esfuerzo es resistencia y ahí, no hay amor.

Las emociones son lo más denso que tenemos. Es lo que nos conecta con el pasado. ¿Cómo vivir más presentes?

El sacrificio es pérdida, es algo que está muy impregnado en nosotros. De esta forma evitamos recibir la abundancia. Así le expliqué a mi hija todo esto.

Has buscado relajarte pero no te has adentrado en transformar tu vida. Así es como solo buscas sedarte y sigues en tu misma vida llena de conflicto. En este capítulo te explico cómo acabar con eso.

El coaching te plantea ir de un punto A a un punto B. Ese movimiento del pensamiento, te genera mucha frustración. Aquí te explico a mayor profundidad.

La verdadera meditación es libertad. Hoy has intentado meditar con base a un concepto, y eso, solo te genera frustración. Aquí descubrirás la herramienta más importante para liberar al ser humano.

Como padres sentimos un gran apego con nuestros hijos. Ese apego, es miedo no es amor. Aprende a Autosanar, las emociones que te muestran estos grandes espejos.

Cuando el ser humano va hacia un "punto B", deja de conectar con el presente, con la vida. Ahí lo que más recibe es frustración.

El ser humano cuando vive lleno de pensamientos, tan solo está existiendo, ya que no tiene la capacidad de conectar con el aquí y el ahora que es donde reside la vida.

Tantos seres humanos hoy llenos de miedo a morir, cuando nunca han vivido. Esta crisis es de miedo, y es la resistencia al miedo lo que mata.

Cuando sigues a tu ego generas resistencia hacia la vida. Ahí es cuando tu cuerpo se esfuerza, eso es lo contrario al amor. El estrés es una reacción a todo esto.

Solo un ser humano que no ha encontrado el sentido de la vida, piensa que necesita de la motivación, piensa que necesita un impulso para seguir sobreviviendo. Aprende a conectar con la vida, así, encontrarás su sentido que está, en simplemente vivir.

Los hijos son los espejos más grandes que tenemos. Ellos nos muestran las emociones más densas que tenemos como seres humanos. Hemos errado como padres al querer corregirlos, ahí dejamos de amarlos. Acompáñame a descubrir, cómo amarlos.

El dolor nos ayuda a conectar con la información que tenemos que experimentar como seres humanos. Comprende esto, el dolor es inevitable, y el sufrimiento ocurre cuando te resistes a sentir. Acompáñame a romper con tu necesidad inconsciente de sufrimiento.

Cuando ves al ego como tu enemigo, no puedes observarlo. Si no puedes observarlo no puedes desmantelarlo. ¡Deja de tenerle miedo! Aprende a reconciliarte con él.

Muchas personas evitan el camino del Autoconocimiento, de la Autosanación porque piensan que tienen que seguir una estructura. ¡Por el contrario, tienes que romperlas todas!