Vibra en las Mañanas

De lunes a viernes el equipo de #VibraenlasMañanas madruga contigo para llenar tu día de buena Vibra con música, información, entretenimiento y premios. En Bogotá sintoniza 104.9FM o visita vibra.co See omnystudio.com/listener for privacy information.

Recuerda que la ansiedad solo te altera y te genera inseguridades y no te permite avanzar, te hace perder el enfoque y tus metas se quedan a la mitad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Estás de acuerdo en que debemos tener más de una pareja sexual en la vida? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tremendo chisme se volvió tendencia en redes sociales. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué has encontrado? ¿Por qué lo hiciste? See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Es normal que llegue abundante y que duela la menstruación? See omnystudio.com/listener for privacy information.

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A veces no tomamos decisiones esperando una señal que nos diga cuando debemos hacer lo que tenemos hacer, eso nos bloquea, necesitamos ser más proactivos y dar el primer paso para lograr las metas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Todos tenemos que aprender a abrir la mente y el corazón con el fin de aceptar a cada persona, de aceptar sus palabras y enseñanzas incluso cuando no sea lo que esperamos o queremos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La platica en pareja se va en 3,2,1... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Álvaro y Sandra no saben qué nombre ponerle a su bebé que está a punto de nacer.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy en día es necesario entender que puede haber fracasos. El fracaso es parte de la vida. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Estamos hechos de energía y la mayoría de veces la exteriorizamos para realizar nuestras tareas, pero pocas veces la reponemos de una manera consciente, préstale atención a este ejercicio. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Sentirse pleno puede referirse para algunos al éxito social o económico, pero para otras personas puede ser sentir tranquilidad, emocional o sentimentalmente y esta meditación va a ayudarte para que te sientas así pleno y tranquilo incluso en los momentos de dificultad.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué dice el público? See omnystudio.com/listener for privacy information.

A veces hemos fingido por pena, miedo, por no hacer sentir mal al otro, en todo caso, no está bien. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El doctor Alejandro Montoya te orienta sobre información muy importante para tu salud. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Las emociones negativas son muy útiles para aprender. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Lo primero que debes entender que es necesario descargar el peso interno de tu cuerpo, debes entrar en un estado de relajación que debes sentir de pies a cabeza y soltar eso que te hace sentir cansad@. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta es la lista en orden cronológico de las crisis que tenemos que atravesar en nuestra vida.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Si tienes una pareja que no expresa sus emociones, debes escuchar esto. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Martica nos trae el truquito perfecto para que te queden deliciosos. See omnystudio.com/listener for privacy information.