Vibra en las Mañanas

De lunes a viernes el equipo de #VibraenlasMañanas madruga contigo para llenar tu día de buena Vibra con música, información, entretenimiento y premios. En Bogotá sintoniza 104.9FM o visita vibra.co See omnystudio.com/listener for privacy information.

Siempre necesitamos conectar nuestra conciencia y sentimientos con nuestro cuerpo físico para entender nuestro entorno. Aprende a observar tus pensamientos buenos o malos, pero sin engancharte con ninguno de ellos, entiende de dónde nacen y como aprender a leerlos para actuar. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Tomaste alguna de estas decisiones? Pilas, la embarraste. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué dice el público? See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué estamos haciendo mal? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Desenmascarando a los hombres para que nos enteremos de qué es lo que verdaderamente pasa See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Es importante dejar salir las emociones que tenemos reprimidas dentro de nuestro ser, dejarlas transitar para dejar de sentir culpa por los logros que no puedes alcanzar. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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¿Qué dice el público? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Una persona nueva en una oficina siempre será la novedad y el centro de atracción de todos, pero no siempre los comentarios hacia ella no serán con las mejores intenciones. ¿Te ha pasado?  See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Mindfulness es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”, aceptándolo sin más, sin intentar cambiar, ni juzgar nada. Es focalizar tu atención en el tiempo presente. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El Instituto Milfort nos hizo un listado de personajes que pueden ser 10, pero tienen algunos detalles que le quitan puntos y sexitud.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué dice el público? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Todos podemos ser sexis, solo que dependiendo la situación podemos demostrarlo o no, Max, David, Christian y Karen, debaten y nos dejan una pregunta más difícil de responder, ¿qué es ser sexy? See omnystudio.com/listener for privacy information.

En noviembre no pasa nada, en octubre hay vacaciones en los colegios, todo el mundo se disfraza y después de esto todos nos preparamos para vivir la Navidad en diciembre, ¿sabes qué se celebra en noviembre o por qué este mes es tan triste?  ¿Desde qué fecha empiezas a celebrar el fin de año? See omnystudio.com/listener for privacy information.

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La práctica del Mindfulness nos permite vivir y prestar atención al aquí y al ahora, nos enfoca en el presente de manera que no nos alejemos de la realidad de manera constante. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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¿Cuántas veces has sentido el palpitar de tu corazón, pero de manera consiente? Pocas veces pensamos en él, pero qué necesario es para nuestra vida, te invitamos a que te conectes con él, ¡te podrías sorprender! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Motivos por los que se te puede despertar la envidia en la vida See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Te ha pasado enfrentarte a situaciones del machismo en las artes del amor? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay cosas en las que yo me puedo esforzar y cambiar pero hay otras que debo entender que no puedo, y debo fluir.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué dice el público? See omnystudio.com/listener for privacy information.