VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE

Vous sentez-vous parfois dépassé(e) par les attentes des autres, oubliant vos propres besoins ? Dans cette chronique,  Manon Poulin , animatrice, coach en psychologie positive et experte en reconstruction de l’âme, vous partage des clés pour  faire la paix avec vous-même . Apprenez à identifier vos besoins essentiels et à les honorer pour avancer avec sérénité et authenticité dans votre...

À Vent de fraîcheur Manon Poulin accueille  Martine Ménard , directrice générale de Le Contrevent , un organisme engagé dans le soutien des familles et des proches de personnes vivant avec un trouble de santé mentale. Découvrez les services offerts par Le Contrevent dont le nouveaux projets pour les 12-17 ans et comment ils aident les entourages à actualiser leur plein potentiel tou...

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Plongez dans la méditation Vipassana : une expérience rare et transformative. Avec la Fondation Vipassana de l’est du Canada, découvrez ce qu’est cette méthode, pourquoi elle est unique, et comment elle peut vous aider à trouver la paix intérieure. #Vipassana #ventdefraîcheur #talkshow #osbl #guydemontigny #manonpoulin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec Pascale-Manon Vachon, nous explorons l'année 2025 et comment naviguer vers un avenir positif. En numérologie, 2025 se réduit au chiffre 9, symbole d'achèvement et de transformation. C'est une année qui nous pousse à faire le bilan de notre parcours, à libérer ce qui ne nous sert plus et à nous ouvrir à de nouvelles possibilités. Pour naviguer vers le positif en 2025, il est essentiel de se co...

2025 se profile comme une année de grands bouleversements, marquée par des changements géopolitiques majeurs. Face à ces défis, vous avez deux options : vous laisser freiner par l’incertitude ou adopter des habitudes stratégiques pour avancer et triompher. Dans cette chronique, Patrice Ouellet vous dévoile  5 habitudes puissantes  à intégrer dès aujourd’hui pour transformer l’instabilité...

Janvier est le temps des fameuses résolutions du nouvel an. Devrait-on garder cette tradition et pourquoi le faire encore en 2025? • Voyons à quoi sert cette tradition? Est-ce bénéfique ou c’est une perte de temps? #ventdefraîcheur #talkshow #manonpoulin #claudinepaquet #parexemple Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Découvrez notre chronique "Guérir son chagrin" et apprenez à surmonter la perte d'un être cher. Des conseils pratiques pour accepter vos émotions, prendre soin de vous et vous ouvrir à de nouvelles possibilités. #ÉricLanthier #VentDeFraîcheur #TalkShow #Guérison #manonpoulin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Manon Poulin reçoit, en entrevue exclusive,  Guillaume Mecteau  du  Club de natation Les Riverains de Lévis . Explorez le monde fascinant de la natation sportive, ses bienfaits, ses défis et les succès du club dans la région. #VentDeFraîcheur #TalkShow #NatationSportive Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rejoignez Manon Poulin avec  Frédéric Huion , alias  Le Phynancier et apprenez à dresser un bilan financier clair et à déterminer si votre situation s’est améliorée cette année. Découvrez des notions simples sur l’actif, le passif et la valeur nette, et repartez avec une astuce rapide pour évaluer vos finances. #VentDeFraîcheur #TalkShow #Bilan #finances Hébergé par Acast. Visitez acast....

Rejoignez Manon Poulin avec  Brigitte Harouni  et  Éric Laliberté  de Bottes et Vélo et découvrez comment certains espaces influencent et inspirent le miracle des naissances. Une discussion unique et émouvante qui fera souffler un vent de fraîcheur sur votre dimanche. #VentDeFraîcheur #TalkShow #Naissance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Manon Poulin et ses invités (Roxann, Linda et Marc-Antoine) vous propose des pistes concrètes pour vivre un Noël en harmonie, loin du stress et des attentes irréalistes. Parce que  le plus beau cadeau , c’est une version de vous-même en paix et en équilibre. #VentDeFraîcheur #TalkShow #Paix #FemmesEnPaix #Cadeau #manonpoulin #lindavalade #roxanndignard #marcantoineboisvert Hébergé par Acast....

Linda Valade aborde un sujet délicat mais crucial :  l’intimidation silencieuse . Moins visible que d’autres formes de violence, elle laisse pourtant des traces profondes sur l’estime de soi et les relations. Ensemble, explorons comment la reconnaître, la prévenir et, surtout, y faire face avec force et bienveillance. #VentDeFraîcheur #TalkShow #Jtevois #IntimidationSilencieuse #IS #LindaVala...

🏠  L’ADOberge : Un refuge pour les jeunes en quête d’espoir Cette semaine, nous accueillons le directeur général de  l’ADOberge , un organisme qui offre un toit, un soutien et une écoute bienveillante aux adolescents en difficulté. Découvrez comment ce refuge joue un rôle essentiel dans la vie de nombreux jeunes, leur offrant les outils pour rebâtir leur avenir. #VentDeFraîcheur #TalkSh...

Roxann Dignard nous partage ses meilleurs conseils pour aborder les fêtes dans la santé et la vitalité. Une belle occasion d’offrir à ceux qu’on aime le plus précieux des cadeaux : la santé ! #ventdefraîcheur #TalkShow #SantéGlobale #manonpoulin #HygiiénistesQuébec #Dignard Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Le monde de l’adoption : un chemin rempli d’émotions, d’amour et parfois de défis. À Vent de fraîcheur, Manon Poulin ouvre une fenêtre sur la réalité de l’adoption avec Caroline Fortin du Mouvement Retrouvailles. Que vous soyez curieux ou concerné, cette discussion est pour vous. #VentDeFraicheur #TalkShow #Adoption Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎄 Les fêtes sont-elles synonymes de stress pour vous? À Vent de fraîcheur, on vous aide à faire face à la surcharge mentale et à retrouver de la sérénité dans cette période festive. #VentDeFraîcheur #TalkShow #SurchargeMentale #manonpoulin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎨  La démarche artistique , une aventure unique et personnelle. Ce dimanche, découvrez les dessous de la création avec notre invitée inspirante, Amélie Lampron, artiste peintre qui plante des arbres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🤔 Pourquoi suivons-nous parfois le groupe, même contre notre intuition? La  conformité sociale , ça vous parle ? Explore ce phénomène fascinant dans  Vent de fraîcheur avec Manon Poulin et son invité, Brice Kamgang. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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C’est bientôt Noël! Est-ce possible de gâter nos enfants sans qu’ils deviennent des enfants gâtés?  Oui c’est possible! Voyons comment la pratique de la gratitude peut faire toute la différence. Dans cet épisode Manon Poulin reçoit Claudine Paquet, consultante en éducation. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.